Quyền Anh – Kỹ Thuật Cơ Sở Và Thực Tiễn

Có lẽ mọi người đã nghe nhiều đến các võ sĩ quyền Anh nổi tiếng như Muhammad Ali. Tyson, Lewis, Holyfield… những ông vua trên võ đài quyền Anh của thời đại mới đã tạo nên biết bao sự kiện không thể nào quên. Diễn viên Will Smith đã thể hiện vai diễn Muhammad Ali vô cùng xuất sắc trong phim “Vua quyền Anh Ali” của đạo diễn Michael Mann. tạo nên một trận cuồng phong tràn ngập về quyển Anh. Bộ phim tuy không sống động như trận chiến ác liệt trên và đai giữa hai đối thủ, nhưng đã đưa nhiều người đến với thế giới quyền Anh đặc sắc.

Khi các võ sĩ quyền Anh có trình độ cao thì đấu, động tác ra đòn nhanh đến bất ngờ và tấn công mạnh mẽ sẽ làm mọi người hoa mắt chóng mặt, với động tác hoa mỹ thoải mái, tư thế đẹp mắt tạo ra cảm giác nghệ thuật tuyệt vời cho người xem. Vì thế ma quyển Anh được gọi là “Sự giao đấu được nghệ thuật hóa” Nó còn được gọi là “Môn thể thao của những người dũng cảm” vì tính đối kháng rất mạnh mẽ, cần đến lực siêu mạnh của cơ, cũng như sự hoàn thiện về kỹ chiến thuật, phẩm chất ý chí ngoan cường và việc chiến đấu dũng cảm của và sĩ để đạt thắng lợi sau cùng.
Quyền anh là môn đối kháng giữa hai người, sẽ làm thương tổn cho cả người ra đòn và người chịu đòn. Đặc biệt trong thi đấu quyền Anh chuyên nghiệp người chịu đòn có thể gục ngã đến nỗi không đứng lên được, từ đó dẫn đến sự bất bình của nhiều người. Người ta xem quyền Anh là một môn thể thao dã man, tàn bạo, vô nhân đạo. Đặc biệt là quy luật thị trường trong thi đấu quyền Anh chuyên nghiệp, cũng như việc thiếu an toàn trong khi thi đấu, đồng thời mục đích chính là đấm ngã đối phương xuống sàn đấu, đã tạo nên rất nhiều sự cố cho các và sĩ. Toàn bộ những điều này càng làm môn quyền Anh trở nên u ám. Trên thực tế, khi thi đấu quyền Anh, việc thương tổn thường chi phát sinh trong thi đấu quyền Anh chuyên nghiệp. Thực ra, tỉ lệ thương tổn phần đầu của võ sĩ thi đấu quyền Anh chuyên nghiệp chỉ xếp thứ 9 trong toàn bộ các môn thể thao. Theo kết quả thống kê được công bố bởi Liên đoàn Quyền Anh Nghiệp dư Quốc tế, tỉ lệ thương tổn trong môn quyền Anh nghiệp dư chỉ xếp thứ 11 trong toàn bộ các môn thể thao trên thế giới.

Do quyền Anh cần đến sức mạnh sấm sét và sự hoàn thiện về kỹ chiến thuật, nên nó cũng là một trong những môn thi đấu phức tạp nhất. Khi thi đấu phải đối diện với biết bao tình huống biến hóa trong phút chốc, võ sĩ phải nhanh chóng nắm bắt chính xác được tình huống cơ bản của đối phương, đồng thời còn phái nhanh chóng đưa ra phán đoán và chọn lựa hành động tương ứng. Không những thế, họ còn phải tận dụng toàn bộ sức mạnh của cơ thể, kỹ thuật thuần thục và chiến thuật biến hóa để tấn công và phòng thủ, cũng như phải luôn có niềm tin chiến thắng và phẩm chất ý chí dũng cảm ngoan cường, từ đó đánh bại đối phương. Việc thi đấu quyền Anh cần phải trải qua một quá trình huấn luyện có hệ thống lâu dài, tập để rèn luyện thân thể, nắm bắt kỹ thuật tốt, có thể vận dụng linh hoạt các loại chiến thuật. Ngoài ra còn cần có phẩm chất ý chí ngoan cường và chiến đấu dũng cảm để giành thắng lợi sau cùng. Điều này không chỉ là yêu cầu rất cao về tỏ chất của cơ thể và tâm lý của người yêu thích và vận động viên quyền Anh, mà còn có thể tăng cường giá trị về sức mạnh về tinh thần và thể xác cho người yêu thích và vận động viên quyền Anh thông qua việc rèn luyện. Đây là đặc điểm rõ ràng và tích cực nhất vốn có của quyền Anh.

Quyển sách này được đích thân một huấn luyện viên có kinh nghiệm phong phú và nhiều lần giành được chức vô địch quyền Anh hạng nặng chinh lý. Xuất phát từ góc độ giảng dạy và huấn luyện nó được thể hiện qua các đặc điểm rõ ràng sau đây:

Rõ ràng, kỹ lưỡng, học mau hiểu nhanh

Mỗi chi tiết kỹ thuật quyền Anh đều được thể hiện theo cách đơn giản dễ hiểu trong quyển sách này, thậm chí được phân tích bằng những từ ngữ chi tiết, giúp người tập có thể dựa vào đặc điểm bản thân để tập kỹ thuật quyền Anh cơ bản thích hợp với mình. Đây cũng là tài liệu tham khảo lý tưởng nhất, vừa xem đã hiểu, vừa học đã biết, dành cho người mới nhập môn.

Hình minh họa động tác đặc sắc dễ hiểu.
Toàn bộ hơn 300 hình màu đặc sắc trong sách đã thể hiện mỗi một chi tiết động tác bằng hình và lời diễn giải rõ ràng, thị phạm chính xác. Từ đó giúp người đọc có thể dựa vào hình minh họa để tự học, nắm bắt chính xác yếu lĩnh kỹ thuật động tác. Quyển sách này chính là kim chỉ nam tốt nhất cho người yêu thích quyền Anh.

Bí quyết huấn luyện từ các chuyên gia quyền Anh.
Với việc thu thập những kinh nghiệm giảng dạy và huấn luyện từ các chuyên gia quyền Anh trên thế giới, quyển sách này có thể giúp người đọc biết được nhiều vấn đề, cũng như có thể nắm bắt yếu lĩnh kỹ thuật trong thời gian ngắn nhất, từ đó trở nên nổi bật trong số những người tập.

DVD giảng dạy với chất lượng cao
Giáo trình với chất lượng cao cấp trong môn thể dục, như luôn có các nhà vô địch quyền Anh hỗ trợ bạn trên con đường tập luyện.

Nguồn: https://www.thuvienpdf.com