"
Bấm Huyệt Chữa Bệnh Và Bảo Vệ Sức Khoẻ PDF EPUB
🔙 Quay lại trang tải sách pdf ebook Bấm Huyệt Chữa Bệnh Và Bảo Vệ Sức Khoẻ PDF EPUB
Ebooks
Nhóm Zalo
A I \1 I liiê ii d ịc h
BẦM IIIIY ỆT
CHŨÍI gỆNH VÀ e io VỆ fữc KHỎE
MINH ANH
Biên dịch
BẤM HUYỆT CHỮA BỆNH VÀ
BẢO VỆ SỨC KHỎE
NHÀ XUẤT BẢN THUẬN HÓA
The Healing Beneíits of Acupressure (Acupuncture \vithout needles) F. M. Houston, D.C., D.D., Ph.D. Keats Publishing, Inc.
MỤC LỤC
Lời nói đầu.
Lời giới thiệu.
Bí quyết của sức khỏe.
Các điểm ấn trên cơ thể.
Các điểm ấn chữa như thế nào.
Chữa như thế nào.
Chữa trong bao lâu
Đầu và các điểm ấn.
Cổ và các điểm ấn.
Thân mình và các điểm ấn.
Lưng và các điểm ấn.
Tay chân và các điểm ân.
Ăn uống theo thiên nhiên để có sức khỏe tốt hơn. Bản liệt kê các bệnh, chứng, triệu chứng v.v... Tim các điểm ấn ở đâu.
7
9
11
13
17
18 19. 21 43 49 65 75 88 90 95
LỜI NÓI ĐẦU
Ngày nay, thế giới đang khẩn trương đòi hỏi những phương pháp chữa bệnh, vì thế việc điều trị không chỉ dành riêng cho những người theo đuổi ngành y hay những chuyên viên chăm lo sức khỏe. Trái lại, mọi người nên tiếp cận một vài cách thức tự chữa lấy cho mình.
Vào thời xa xưa của tổ tiên chúng ta, phương tiện đi lại hạn chế. Mỗi gia đình biết dùng các loại thuốc có sẩn trong thiên nhiên và áp dụng những phương pháp trị bệnh trước khi mời thầy thuốc đến. Nhờ đó, nhiều người đã được cứu sống và khi lương y tới nhà, sức khỏe bệnh nhân đang được phục hồi.
Hiện nay chúng ta đang trải qua nhiều thay đổi, phát triển nhưng cuối cùng lại trở về chỗ cũ. Giao thông vận chuyển lại bị hạn chế. Các y bác sĩ đến thăm khám tại nhà ít đi. Trường hỢp bạn cần, với bất cứ giá nào, hãy tìm cho đưỢc một bác sĩ có đủ phẩm chất nếu có thể. Bằng không, hãy lựa chọn những phương pháp an toàn sẩn có để phòng, chữa bệnh như tổ tiên bạn đã làm.
ở Á đông, cả thầy thuôc lẫn người dân quê, từ lâu đã biết dùng cây cỏ chế thuốc và nhiều biện pháp chữa bệnh công hiệu đưỢc chuyển giao từ thế hệ này sang thế hệ khác. Một trong những cách điều trị này là châm cứu dành cho giới chuyên môn, hay còn có một phương pháp tương tự gọi là bấm huyệt mà ai cũng có thể sử dụng được một cách hiệu quả tại nhà.
Hiện nay, châm cứu đang lan tràn trên khắp thế giới. Tuy nhiên, thật khó tìm ra một lương y châm cứu có thể tin cậy được.
Bấm huyệt là cách trị bệnh theo phương pháp tự nhiên ngày nay đã được phổ biến rộng rãi trong dân chúng. Bạn có thể mày mò tự học khoảng năm ba phút cũng có thể chữa đưỢc cho chính mình hay người thân trong gia đình một cách an toàn, không nguy hiểm. Bấm huyệt không đụng đến kim châm mà chỉ dùng các đầu ngón tay ấn vào những điểm huyệt. Những người sử dụng thành thạo kỹ thuật này đều khẳng định nó rất công hiệu. Bác sĩ nội khoa, y sĩ, các nhà vật lý trị liệu, thầy thuốc chuyên nghiệp thuộc nhiều lãnh vực khác nhau v.v... đang học hỏi nghiên cứu phương pháp này nhằm chữa trị cho bản thân cũng như cho người bệnh. Phép bấm huyệt hiệu quả có thể chậm hơn, đòi hỏi phải điều trị nhiều lần hơn nhưng không tốn kém, đơn giản, ngày hay đêm, trong phòng riêng hay ngoài sân vườn, bao giờ và ở đâu chữa cũng được, lại không đòi hỏi nhiều sức cố gắng.
Bác sĩ F.M. Houston đã hoàn chỉnh hệ thống điều trị này từ nhiều thập kỷ nay và hiện đang mở lớp giảng dạy cho nhiều học viên tại các quốc gia trên thế giới. Và đây là lần đầu tiên bác sĩ quảng bá kiến thức hấp dẫn và quý báu này cho công chúng khắp nơi.
Bạn không cần theo học các lớp nói trên trừ phi bạn muốn. Bạn chẳng phải ghi nhớ điều gì cả mà chỉ cần nhìn vào các đồ hình trong sách, dùng đầu ngón tay ấn vào điểm huyệt thích hỢp liên quan đến chứng bệnh của bạn.
Bạn không thể mua sức khỏe khi nó không còn nhưng bạn có thể tự giúp mình khi sức khỏe đã vuột mâ't nếu bạn biết cách. Để học kỹ thuật bấm huyệt, bạn chẳng phải mất gì cả ngoài số tiền nhỏ nhoi bỏ ra mua cuốn sách này mà nó sẽ trở thành một trong những báu vật vô giá của bạn.
Thạc ÍĨLINDA CLARK
LỜI GIỚI THIỆU
Vào thế kỷ thứ 19, nhà vật lý và hóa học danh tiếng nước Anh Michael Paraday (1791 - 1867), người sáng chế ra máy phát điện, đã tuyên bô" một cách sâu sắc : “Tâ"t cả học sinh đều biết mọi vật châ"t được tạo thành bởi những nguyên tử, rung động theo tốc độ khác nhau để tạo thành những tỷ lệ khác nhau, nhưng chúng ta cũng nên biết rằng mọi vật chất hay thực thể - thuộc dạng đặc, lỏng hay khí - mà bâ"t cứ năng lực nào nó có thể chiếm hữu, đều nhờ vào một sự nạp điện hay rung động do thực thể â"y phát ra
Bâ"t cứ cuốn sách hay nào về vật lý học đều nói với bạn rằng, sinh lực không thể bị hủy diệt mà chỉ có thể di chuyển. Ta không thây nó bởi nó là vật vô hình nhưng nó có thể rời khỏi thân xác, và nhờ nó bỏ đi rồi thì chúng ta trở nên ngày càng suy yếu dần. Trái tim là máy phát điện do điện lực trong cơ thể. Nếu bạn có lần chuyện trồ với người nào đó bị đau tim, anh â"y sẽ nói với bạn rằng sinh lực của anh ta dường như bị tiêu hao dần.
Thân thể con người không chỉ là thứ điện khí trong thiên nhiên mà nó còn có cực dương và cực âm riêng. Trái tim tượng trưng cho âm cực và bộ óc tưỢng trưng cho dương cực. cần phải có sự quân bình giữa tim và óc.
Tiếp xúc với việc chữa bệnh là phương pháp tiếp xúc với những trung tâm điện lực trong cơ thể. Thăng bằng và trật tự phải được thiết lập trước khi sức khỏe được thiết lập. Châm kim là một hệ thống được chứng minh và sử dụng trải qua nhiều thế kỷ ở Á đông nhằm tạo dòng trôi chảy êm ả cho nguồn sinh lực rung động xuyên khắp cơ thể do sự tiếp xúc với nhiều điểm ấn khác nhau trên các kinh lạc có liên hệ mật thiết với các cơ quan, các tuyến và những tế bào khác nhau.
Tâ"t nhiên, người châm kim dùng những cây kim bằng thép châm vào điểm chỉ định ở nhiều nơi khác nhau trong cơ thể. Bằng cách thay đổi dòng rung động thiên nhiên bị sai lệch, tình trạng quân bình đưỢc phục hồi và cơ thể có khả năng tự sửa chữa lại.
Sự tiếp xúc chữa bệnh hay bâ"m huyệt cũng chữa cho những điểm â"n khác nhau của cơ thể, liên quan tới nhiều khu vực khác nhau như các tuyến và những cơ quan trong thân thể. Tuy nhiên, thay vì dùng kim, phương pháp này là một kỹ thuật tự làm lây bằng cách ấn đầu ngón tay lên các điểm tiếp xúc. Nếu điểm tượng trưng cho các cơ quan, khu vực hay tuyến bị rôl loạn thì điểm â"y sẽ bị đau, chứng tỏ sinh lực bị rò ri theo lối ra ở chỗ đau ấy.
Một khi bạn định vị được chỗ bị đau, hãy đặt đầu ngón tay của bạn lên đó. Bạn đừng di chuyển nó và sẽ dời tay đi khi có nơi khác cần chữa trị. Việc ấn tay này đóng chặt chỗ sinh lực bị rỉ ra ngoài. Ngay sau khi bạn bít kín chỗ rò, sự phân cực xoay ngưỢc lại và sinh lực được chảy trở về chỗ cũ nơi cơ thể đã bị mâ"t nó. Bạn sẽ cảm nhận sự ấm áp đang hình thành và tăng lên dần tại cơ quan bạn đang chữa trị, cảm giác ấm áp đó chứng tỏ rằng sự tái tạo sinh lực và việc sửa chữa đang bắt đầu xảy ra. Khi tại điểm tiếp xúc không còn đau nữa, bạn có thể yên tâm : sự tái tạo sinh lực đã hoàn chỉnh.
Phép bâ"m huyệt có thể hoặc không thể đòi hỏi hơn một lần điều trị biện pháp điểm ấn thường không cần chữa nhiều lần. Trái lại, nhiều chứng bệnh chữa theo phương pháp này ít khi chỉ một lần. Nhưng bạn càng chữa nhiều lần, chữa lâu hơn thì bệnh sẽ khỏi sớm hơn để giúp bạn cảm thây khỏe khoắn trở lại.
Xin nhớ rằng cách chữa này hay bất cứ cách chữa nào khác quả không chữa được bệnh gì cả ! Chúng ta có thể giúp đỡ hay phối hỢp hoạt động với thiên nhiên, mà thiên nhiên đích thực là ông thầy chữa lành bệnh.
Phương pháp bấm huyệt bắt đầu hoạt động từ năm 1956, đã và đang lan rộng khắp nhiều quốc gia và nhiều thư gởi đến từ nước này đến nước khác đã chứng tỏ cách chữa này có thể giúp ích cho việc điều trị mà hầu như bất cứ ai cũng có thể sử dụng nó với nhiều lợi ích.
Tôi chỉ yêu cầu bạn hãy thử áp dụng phương pháp này như những người khác đã thử làm. Tôi không đòi hỏi gì cả. Bạn có thể tự nhận xét về những kết quả của nó. Cách chữa trị này có sức thuyết phục nhiều hơn bâ't cứ lời hứa hẹn tô"t đẹp nào của tôi. Dầu sao tôi cũng phải thưa với bạn rằng, muốn thành công, bạn phải hết sức kiên trì. Nếu cơ thể bạn bât ổn đã lâu và bạn đang mong đợi hồi phục thì phải cần thời gian điều trị lâu hơn là một rối loạn mới xảy ra.
Với kỹ thuật tôì thiểu mà an toàn, đơn giản và không tốn kém, bạn chẳng mất mát gì và thu đưỢc nhiều lợi ích nếu bạn quyết tâm và đặt lòng tin vào phương pháp cho đến khi bạn chứng kiến đưỢc cái cảm giác lâng lâng hạnh phúc của người được phục hồi sức khỏe.
10
BÍ QUYẾT CỦA SỨC KHỎE
Hàng năm, y học công bố một hai bệnh mới phát sinh và nhiều loại thần dược vừa được sáng chế. Số bệnh viện, đặc biệt bệnh viện tâm thần ngày một gia tăng trên toàn nước Mỹ. Dọc khắp đại lộ, các phương tiện quảng cáo trưng đầy những lời cảnh giác và mô tả những tác hại khôn lường của các căn bệnh quái ác ấy khiến mọi người đều kinh hoàng, tuyệt vọng. Từng đoàn người ùn ùn kéo đến các phòng khám tư hay những trung tâm y tế chẳng khác gì những đàn cừu bị đùn đẩy vào các lò mổ thịt. Y bác sĩ cũng như mọi tầng lớp nhân dân đột quỵ vì những cơn đau tim, tử vong bởi ung thư và những chứng bệnh khác chưa bao giờ nhiều đến thế.
Cách đây chừng 50 năm, những bệnh gọi là hết thuốc chữa như ung thư hay suy tim đều rất hiếm nhưng gần đây với sự xuất hiện của hàng trăm, hàng ngàn thứ hóa chât bảo quản thực phẩm và loại thuốc đưỢc gọi là “tiên dược ”, Hoa Kỳ đã trở thành một quốc gia có rất nhiều người mắc các chứng bệnh trên hay những căn bệnh tồi tệ hơn, kể cả bệnh tưởng.
Ngày nay, trong các cuộc họp mặt chúng ta chắc chắn đưỢc nghe nhiều người kể khổ về bệnh tình của họ, về những liều thuốc mới họ đang uống nhằm trấn an thần kinh, về những cuộc phẫu thuật kỳ diệu họ vừa trải qua và những phát kim tiêm mà họ sẽ cần cho phần đời còn lại của mình.
Giờ đây, bạn có thể nói : “Cứ xem như điều này là đúng thì liệu tôi phải làm gì đây ? Tôi cũng chỉ là một con người”. Trước hết, hãy nhận biết bạn là ai và nên nhớ rằng chỉ có bạn là người chịu trách nhiệm về những gì xảy ra cho bạn và cho cơ thể bạn. Cơ thể bạn là một bộ ắc quy được điều nhiên bởi những dây gọi là thần kinh, được hướng dẫn bởi tâm trí và sử dụng một năng lực gọi là điện hay tinh thần. Hãy ghi nhớ điều này suốt đời bởi đó là một chân lý tối quan trọng cho bạn và các thành viên trong gia đình bạn.
Đau ô"m chủ yếu là sự rối loạn hay mất quân bình ở một hay nhiều khu vực điện từ trong cơ thể hay óc não bạn, lập lại được thế quân bình này thì bệnh tật bị tiêu trừ và bạn sẽ lại đưỢc tự do.
Điều này sẽ xảy ra theo ba cách : trước hết ăn uống những thực phẩm thiên nhiên (ngũ cốc nguyên hạt, rau quả) chứa nhiều khoáng chất; thứ hai, cho những trung tâm thần kinh tiếp xúc với khu vực trên cơ thể bị rôì loạn bằng bấm huyệt; và thứ ba, bằng cách sử dụng trí óc của bạn một cách sáng tạo.
Cách đây nhiều thế kỷ, người Trung Quốc đã biết đến những trung tân thần kinh này và qua đó, họ đã chữa trị rất công hiệu. Người Nhật cũng vậy và họ gọi đó là những trung tâm “khí lực”. Cách nói này có lẽ đúng hơn bởi vì các sách y khoa về cơ thể học không nêu ra những trung tâm thần kinh, tức những huyệt và những điểm tiếp xúc này được tạo thành.
Điều quan trọng cần nhớ là những trung tâm tiếp xúc này đã đưỢc biết đến và đang được chứng minh mỗi ngày hầu như trên khắp thế giới. Ai ai cũng có thể thực hành việc bấm huyệt này. Chỉ cần bỏ ra một số tiền râ"t nhỏ để mua sách rồi từ đó về sau, bạn có thể tự
11
chữa bệnh mà không phải tôn thêm một khoảng chi phí nào nữa. ở Âu Mỹ, nhiều người đã gọi cuốn Bấm huyệt này là sách Thánh Kỉnh thứ hai của họ bởi kết quả trị liệu tuyệt vời của nó. Bàn tay được khối óc hướng dẫn sẽ tạo nên những kỳ công thì đến với môn Bâ"m huyệt cũng thế. Chỉ một cơ quan nào đó hoạt động trì trệ thì những trung tâm tiếp xúc tương ứng sẽ bị đau ít hay đau nhiều. Dùng đầu ngón tay của bạn ấn lên trung tâm tiếp xúc này, bạn sẽ nhận thấy nguồn sinh lực trong người bạn bắt đầu hoạt động và điều tốt đẹp chắc chắn sẽ xảy ra.
Mốì quan tâm của sách này là cứu sống và kéo dài sinh mạng của mọi người trên khắp các quốc gia, trong đó có bạn và thân nhân trong gia đình bạn. Để giúp bạn, hãy tiếp tay với thiên nhiên !
12
CÁC ĐIỂM ÂN TRÊN C ơ THỂ
13
16
CÁC ĐIỂM ÂN CHỮA NHƯ THÊ NÀO
17
CHỮA NHƯ THÊ NÀO
Tiếp xúc với bất cứ trung tâm nào bị đau ở đầu, mặt hay thân, bạn phải bắt đầu chữa cơ quan hay mô ắy ngay. Chẳng hạn đầu gối bạn bị đau nhức không do tai nạn hay căng thẳng tinh thần và khi áĩ\ điểm ấn số 43 (điểm â"n chữa đầu gối) cũng không bị đau thì tình trạng bất ổn của đầu gối có thể chỉ là một triệu chứng đau thông thường, có lẽ thận bị rối loạn. Vì thế, bạn cần kiểm ưa lại điểm â"n số 37, xem thử nó bị đau không. Nếu có, bạn phải chữa thận.
Nếu trong lúc thăm dò, bạn phát hiện một chỗ bị đau và không biết nó tên gì hoặc số mây trong bản liệt kê ở cuối sách thì dù sao bạn cũng cố gắng chữa ngay bởi nơi đó đang cần được chữa. Nên có một điểm tiếp xúc nằm ở một vị trí không thể với tới thì bạn phải nhờ người khác giúp đỡ.
Bạn có thể dùng đầu ngón trỏ và ngón giữa hay để được mạnh hơn, tăng sức thêm cho ngón trỏ bằng cách để ngón giữa đè lên ngón trỏ hoặc dùng hai đầu ngón trỏ đặt cạnh nhau. Tại một vài điểm ân như số 10, 11 hay số 17, việc sử dụng đầu ngón cái rất dễ dàng.
Khi bạn đã biết được những trung tâm sinh lực của cơ thể và tiếp xúc với bâ"t cứ một điểm nào của chúng mà nơi ây bị đau, thì trước khi tính chuyện chữa trị xa hơn, bạn hãy ấn mạnh bằng đầu ngón trỏ hay ngón cái.
Mỗi gia đình nên có những hiểu biết cơ bản về sức khỏe, biết cách chăm sóc, chạy chữa bước đầu phòng khi cấp cứu không có sẩn bác sĩ hoặc phải chờ đến lúc bác sĩ tới. Phép trị bệnh về tim theo sự hướng dẫn ở đây có giá trị gấp rấ’t nhiều lần giá tiền cuốn sách này.
Nên nhớ rằng mỗi cá nhân đều không giông nhau. Mỗi điểm tiếp xúc đều đúng vị trí của nó trên những biểu đồ nhưng do cấu trúc cơ thể khác biệt, cao thấp mập gầy không đồng đều nên vị trí các điểm tiếp xúc cũng có thể bị sai lệch chút ít. Điều này thực ra chẳng có gì rắc rối. Ngay cả khi bạn không biết điểm đó hay nó biểu trưng cho chứng bệnh gì, bạn hãy chữa ngay chỗ đau đó, sự cảm nhận chứng tỏ sinh lực nơi đó bị rò ri, cần điều chỉnh lại.
Những chứng bệnh hay rối loạn bạn muốn chữa trị, đưỢc sắp theo thứ tự a, b, c trong bản liệt kê kèm theo những chữ số của các điểm tiếp xúc.
18
CHỮA TRONG BAO LÂU
Bạn chỉ nên áp dụng sô" lần day ấn trong phạm vi cho phép. Ấn trên những điểm tiếp xúc phải cố định nhưng không quá mạnh đến nỗi bị đau buốt. Phải nhớ rằng bạn không nên chữa quá liều lượng trong một lần. Việc điều trị càng kéo dài và thường xuyên càng tốt. Trong những trường hỢp bệnh nặng đau dữ dội, hoặc mãn tính, chữa mỗi ngày một lần cho tuần lễ đầu, rồi đến hai ba lần mỗi tuần, sau cùng mỗi lần một tuần. Điều này do nhu cầu riêng của bạn định đoạt. Đôi khi cần được chữa trị nhiều lần, trong nhiều trường hỢp cơn bệnh đáp ứng quá nhanh đến nỗi hầu như không thể tin được. Khi chỗ đau được giải tỏa, bạn sẽ thây chứng ứ huyết (tụ máu, sung huyết) đã thuyên giảm.
Đ Ầ U
VÀ CÁC ĐIỂM ÂN 21
CÁC ĐIỂM ẤN
22
đĐẦU
2M
lOB
14M
23
2M
52
2B
9M
19
24
8af 6af
01 af
rvoi
ĐẦU 1B,2M
I. TRƯỚC XƯƠNG ĐẦU.
Nhửc đầu do huyết áp xoang tràn dịch não, ngộ độc
aspirin, o^não, dây cột sống, hệ thống thần kinh trung ương.
Nằm ngay trước xương đầu (chỗ mềm, mỏ ác) trong phần
trước của đỉnhnậầu. Điểm ấn này có liên quan đến việc kiểm
soát dịch trong nầo. Nếu bạn bị đau đầu do huyết áp và cảm
thấy đầu như sắp nơ\(ung ra thì cũng điểm 2M sẽ giúp bạn
giảm đau, hầu như trong mọi trường hỢp.
26
ĐẦU IB, 9M (pineal glands). Từ đó khí lực chạy dài
xuống dây cột sống. Điểm ấn này rất quan
trọng, chữa trị não, cột sống, chân voi,
chân sưng phù và thừa nước.
27
ĐẦU IM, 2B, 5M
5M. TRUNG TÂM CẢM x ú c CỦA
ÓC NÃO, GIA TĂNG TÍNH DẪN
T R U ^ N CỦA CÁC DÂY THẦN
KINH, GIÚP THƯ GIÃN.
Ngay phía dưới sát khe sylvius (rãnh phân chia thùy tKái dương với thùy trán và thùy đỉnh trên não) - số 2B, nơi xương trán và xương thái dương gặp nhau ở mỗi bên đầu. Điểm 5M chữaXtrị trung tâm cảm xúc của não. Việc chữa tKi này thường giúp ích cho người thư giãn vàXlàm nhẹ vài chứng đau đầu. Nên có sự gi^m sát của bác sĩ khi chữa điểm ấn này.
!B. KHE SYLVIES
/IM. LƯỠNG HỤ, RUỘT.
trước mép xương thái dương, chỗ ^ương sọ và xương trán gặp nhau. Có lột điểm cho mỗi bên đầu. Nhức hay đau ở điểm này đều chứng tỏ các dây thần kinh bị rối loạn. Điểm ấn này trị chứng lưỡng thị (thấy hai hình ảnh tách rời của một vật). Nó cũng là điểm liên lạc của não và ruột.
\
r.
Vòng móng ngựa, hệ thống các mao mạch, động mạch vành, suyễn. Một vành xương hình móng ngựa gọi là khe Sylvius khi chạm đến một nơi nào đó dọc theo vành xương này là ta đang chữa cho vài chứng trong hệ thống các mao mạch. Vòng trên sau mép tai trái chữa động mạch vành của tim và các mao mạch của phổi. Điểm ấn trước chữa mắt và các dây thanh âm. Đây là điểm quan trọng nhâ't, cũng chữa chứng suyễn.
28
ĐẦU
3M. CHÓNG MẶT, DẠ DÀY, KHÍ QUẦ^CẦN vAROLE (CẦU NÃO) ở trước gịữa dãy xương đầu khoảng 5cm trước xươn^rán. Điểm này chữa dạ dày, khí quản và cầu não, nó hấp thụ oxy từ máu chuyển vàcr^c não. Chữa điểm này trước để làm nhẹ ơd[t chứng chóng mặt. Đồi não là chìa khóavmở vào toàn bộ trung tâm thần kinh tự qbản của óc não. Thần kinh trị quản có sự Kmm soát tự động mà chúng ta vẫn còn chưX^ược biết hết.
lOB. TOÀN BỘ MĂT, CÁC BỆNH TÂM TRÍ.
Một cái xương gồ lên chạy dài từ thái dương này sang thái dương kia, ngang qua giữa xương trán, rồi đi chừng 5cm dọc theo chỗ nối thái dương và xương trán. Vùng 5cm này tác động đến vài chứng bệnh của mắt. Phần ở giữa ngang qua trán liên quan đến toàn bộ thân thể và tâm trí, trừ 2 .điểm nhỏ nằm trên xương (số lOB) thẳng trên đầu mỗi chân mày. Hai điểm này chữa chứng mắt mờ.
/vv| ' 29
3M, lOB, 14M, 18
18. TUYẾN YÊN.
'Điểm tiếp xúc chính của
fầu tới tuyến yên. Nằm sát
/dưới điểm lOB ở ngay chính
giữa trán, tuyến yên đóng vai
trò chủ yếu cho tòan bộ châ"t
hóa học của cơ thể. Khi tuyến
này bị tắc nghẽn thì nơi đau
càng trầm trọng. Bâ"m cùng
lúc điểm 18 và 21 (xem trang
69)
14M. MẮT, CHÂN, DẠ DÀY
Vùng giữa hai lông mày, đầu sống mũi. Đây là điểm ấn tuyến yên, có liên quan đến các bệnh về mắt, các rối loạn dạ dày và trục trặc ở cẳng chân.
ĐẦU 6, 92
6. ÓC NÃO, XOANG
An vào khe nhỏ ở mép ngoài bên dưới
xương quanh hố mắt. Chữa các chứng về
mắt và các bệnh tâm thần.
30
ĐẦU lOM, 17, 34
34. ÓC, KHÍ Lực, NGỘ ĐỘC
ực PHẨM
thữ a các bệnh về mắt, não thùy và tác
động đến ý thức, ảnh hưởng đến ruột.
Hai điểm này ở ngay phía trên giữa
chân mày sát với xương trán. Cũng
chữa ngộ độc thức ăn. Nếu bạn cảm
thấy buồn ngủ khi lái xe, hãy ấn lên
điểm 34 trong vài phút.
lOM. ÓC, TÚI MẬT, GAN,
lÊM MÀNG PHỔI, ĐAU
THẦN KINH HÔNG
Đây là điểm ấn kép, nằm ở
rãnh trên ổ mắt, dưới mỗi chân
này. Ân bằng đầu hai ngón cái để
chữa phần óc ở trước trán và hai
màng phổi. Chúng là những điểm
ấn óc có liên hệ đến gan, túi mật
và cũng trị chứng đau hông, chân.
Rất quan trọng.
17. MỎI MẮT, DẠ DÀY
Điểm tiếp xúc cho chứng mỏi mắt. Bạn hãy xác định vị trí
điểm tiếp xúc số 6 ở hai bên sống mũi rồi dùng đầu ngón cái
vuô"t thẳng trở lại phía dưới chân mày, và ấn theo hướng lên
trên. Nếu có chỗ nào bị đau trong vùng này, bạn có thể dùng
ngón cái để chữa. Mỏi mắt là một trong những nguyên nhân
thường thường nhất của các chứng đau đầu. số 17 cũng là
điểm ân chữa dạ dày.
31
ĐẦU 13M, 16M
13M. LOÉT TÁ TRÀNG, VIÊM PHổI
Nằm trên đỉnh và giữa sống mũi, chỗ
cuối xương mũi và đầu xương sụn (điểm
ấn đơn). Điểm ấn này chữa thùy chẫm
của não ở đó chứng viêm phổi có nguồn
gốc phát sinh trước khi đi xuống hai lá
phổi. Điểm ấn này cũng đi vào 30cm đầu
tiên của ruột non gọi là tá tràng, số 13M
là điểm ân trị chứng viêm phổi hoặc
chứng loét tá tràng. Trị chữa loét tá tràng,
nên bâ"m mỗi ngày một lần cho đến khi
tình trạng bệnh khá lên.
16M. CHỨNG NHẢY MŨI,
CHỨNG BẠI LIỆT
Điểm ấn đơn nằm phía dưới trung
tâm mũi (nhân trung). Đây là điểm ấn
chữa tuyến yên và có công hiệu đối
với vài chứng tê liệt. Nó cũng là trung
tâm phòng chông chứng nhảy mũi.
32
ĐẦU 4 ,12M, 16B, 108
4. ÓC, THẦN KINH TỦY SÔNG
Hai điểm tie ^ ú c này nằm trên điểm
ân 12M khoảngliơn 5cm, có tác dụng
đối với óc não và tnầQ kinh tủy sống.
108. ĐAU MĂT
Nằm sát phía trước và
dưới xương thái dương.
Chữa mắt đau và mắt bị
mệt mỏi.
16M
12M. Xơ CỨNG ĐỘNG
MẠCH, TIM, BẮP THỊT, TĨNH MẠCH
Nằm sát khớp nối của xương hàm. Ngay dưới điểm ấn 9B và giáp với phần trước lỗ tai. Chữa xơ cứng động mạch, tim, cơ bắp trong thân thể, vòi Eustache, tĩnh mạch phổi, mắt, van tim và vài loại bệnh tim.
Ghi chú : Các điểm ấn này bị đau khi tim có vấn đề, nên ấn cả hai điểm ở hai bên cùng một lúc.
16B. SỔ MŨI, TUYẾN YÊN SAU Nằm ngay dưới khóe ngoài môi ưên hai bên cằm giữa xương hàm dưới, trên lỗ cằm. Nó có liên quan với tuyến yên sau và là điểm đặc biệt chữa chứng sổ mũi.
33
ĐẦU E
Cách chữa lỗ tai tự nó đã giải thích rõ trong
biểu đồ. Ân mạnh thẳng vào tai rồi đưa tay nhè
nhẹ tới trước về phía mũi. Nếu cần, toàn bộ
châu thân hoặc khắp tứ chi sẽ cảm nhận đưỢc
tác dụng của cách chữa trị và áp huyết có thể
giảm xuống ngay lần chữa đầu tiên. Hãy giữ
ngón tay tại các điểm ấn trong vài phút.
34
ĐẦU
IIB, IIM
IIB. CÁC LOẠI NHIỄM ĐỘC
bên mũi khi bạn ấn đẩy lên, bạn sẽ chạm
phía dưới một cái xương nhỏ. Chúng là
điểm ấn IIM chuyên trị các xoang hàm
trên, dị ứng và nghẹt mũi. Chúng là những
điểm ấn óc não có liên quan đến cuống
phổi và phổi.
35
ĐẦU 52, 53
5 ^ BỤNG, THẶNG DƯ NƯỚC, MẮT,
T IM jm ổ l, DẠ DÀY
ớ ngay ctónh giữa mỗi thái dương có một điểm
mềm giốngsnhư một khe hở dẫn vào óc. Bạn
hãy quan sáKxem nó nhạy cảm hoặc đau dù
cho nó nằm ở quanh trung tâm của một lỗ trống
rất nhỏ dễ thấy nầỵ^. Ân vào đây chữa ruột non,
kết tràng và phúc nựic, nó là một mô lớn giống
cái tạp dề bao bọc chở che những vật chứa
trong bụng. Viêm phúc mac là một thuật ngữ y
học có nghĩa là màng b ụ n ^ ị nhiễm trùng. Nó
cũng chữa cho dạ dày, phổi,\im, bụng trướng,
thặng dư nước và mắt.
53: XƯƠNG CHŨM, TAI, RUỘT
Sờ ngay phía sau tai, bạn sẽ thấy một
xương nhỏ gọi là xương chũm. Ân vào
phần bên dưới, vặo cạnh và một đôi khi,
vào phần trên cạnh. Nó ảnh hưởng đến
ruột non, kết tràng và hai tai.
36
ĐẦU 63 63. MẤT TRÍ NHỚ
Nó nằm trên đỉnh mỏm trâm (nhánh
xương nhỏ lồi ra ở dưới tai) trong vài
trường hỢp, điểm ấn này tác động đến
óc não. Nó có thể chữa những trường
hỢp mâ"t trí nhớ.
37
ĐẦU JB8, JB9, JB10 Chữa ruột kết và ruột non. Điểm này nằm trên vành cong
của xương hàm, giữa điểm JB8 và JB10.
38
ĐẦU JB10, 51
1. Cơ MẶT, BỆNH QUAI BỊ
ai điểm ấn này nằm sát cơ nhau
hay cơ hàm trên xương hàm dưới.
Điểm ấn này chữa cho tâ"t cả những
cơ mặt, mắt và những nếp nhăn
trước tuổi ở trên mặt. Cũng chữa
chứng quai bị và những ảnh hưởng
của chúng này trên các cơ quan sinh
sản.
JB10. MẮT, ĐIỂM TIẾP XÚC CỦA ó c VỚI KÊT
TRÀNG, HÀM, TĂNG NHÃN ÁP (GLÔCÔM)
Đặt ngón trỏ của bạn lên vị trí sau của xương hàm ngay dưới
tai và kéo thẳng tới. Trong tâ"t cả các trường hợp tăng nhãn áp
say rượu và những người mang hay sắp mang kính hai tròng sẽ
cảm thâV đau ở những điểm ấn này. Điểm JB10 ảnh hưởng râ"t
mạnh đến tất cả các chất dịch đi vào mắt. Chữa nơi đây sẽ được
cảm nhận có một sự ấm áp ở phía sau mắt vì tuần hoàn máu trở
nên quân bình ở vùng này. Nếu nhất thời bị buồn nôn, nên
ngưng một lúc rồi chữa trở lại.
39
ĐẦU 19
19. ÓC NÃO, ĐỘC TÍNH, CÁC
40
ĐẦU 14B, 35, 80
14B. CHỨNG KHÓ TIÊU, ĐỘT QUỴ
Ấn điểm này nằm ở chỗ lồi phía sau dưới gáy, trên
phần dưới của phía sau và chính giữa xương sọ. Ân
điểm này tiếp xúc với não tùy và chữa chứng đột quỵ.
Nó cũng là điểm tiếp xúc của óc não lên hệ với tụy.
Nó cũng là điểm tiếp xúc đầu tiên phải nghĩ tới nếu
người bệnh bị đầy hơi hay khó tiêu.
35. CÁC BỆNH TÂM THÂN, MỘT
VÀI CHỨNG RỐI LOẠN TIM, BẠI
LIỆT, KIỂM SOÁT ĐỮỜNG
Nằm giữa 2 ấn điểm số 80, phía dưới
ngay trung tâm xương chẫm. Đây là ấn
điểm đặc biệt chữa trị tê liệt tay chân và
kiểm soát đường.
80. ĐAU ĐẦU, CHẢY MÁU MŨI,
LÁCH.
Nằm ở dưới, sát và giữa hai bên xương
sọ. Đây là điểm tiếp xúc óc liên quan
với lách và chữa các chứng đau đầu,
đáu mắt, chảy máu mũi.
Ghi chú : Chảy máu mũi cho thấy cơ
thể do lách bị rối loạn.
41
cổ
VÀ CÁC ĐIỂM ẤN 43
6 ĐIỂM ẤN ở Cổ
i 44
45
c ố 4 8 ,15B, 5B giữa phần sau cổ trên đốt sống cổ thứ 3.
Đây là ấn điểm cần cho sự sống để tạo
sự quân bình điện lực trong ống ngực.
Nó là tất cả mạch bạch huyết của cơ thể
ngoại trừ những mạch phía bên phải của
đầu, cổ và ngực, bên phải phổi và bên
phải tim, và bề mặt lồi của gan. Nó vận
chuyển phần lớn bạch huyết và dưỡng
chât (dịch sữa) vào máu. ông ngực trải
lên ra từ đốt sống lưng thứ 2 cho đến
phần cuối cổ. Đây là một ấn điểm tốt
cần rà soát và ấn trước tiên.
5B. BỤNG
Dọc theo các cơ phía bên cổ sát chỗ lồi
của đốt sống, hai ấn điểm này có liên
quan đến ruột non, kết tràng, ruột thừa
15B
ÓC NÃO, THựC QUẢN,
THOÁT VỊ, HỌNG, SA MÍ
MẮT
Nằm trên mép xương ức. Bấm xuống trên đỉnh
xương này cho đúng ấn điểm. Điểm này mở ra
đầu cuống dạ dày, chữa và giúp cho thực quản
cùng các cơ quan ở bụng như thận, tử cung v.v...
Nó cũng hữu ích trong việc chữa thoát vị và để
XƯƠNG HAY
MẤU
XƯƠNG
Xương sườn thứ hai
thiên nhiên chữa lành chứng này. Nó cũng trị đưỢc phần trước và sau họng. Điểm 15B có dạng giống như tách trà. Khi ta ấn lên phía nào của tách này là ta chữa cho phía họng đó và đi lên vào óc.
46
Á* c ố 12B, 13B, 15M
12B. Cơ ỨC - ĐÒN - CHŨM - CÁNH
TAY, TIM
Có một đ iêm ^
trên thành bên (
tới hố ở trên đòn
soát phía trái tir
ngực) và cánh
làm hoạt động cánh tay phải và bèKpnảl^của
thân thể.
15M. HIỆN TƯỢNG CHUYÊN HÓA
(Trao đổi chất)
Nằm trên mép xương đòn, ấn điểm này
có thể ảnh hưởng đến sự chuyển hóa
và râ"t quan trọng đối với hoạt động của enzim.
ỨC - ĐÒN - CHẪM
13B. TUYẾN GIÁP
Ân điểm kép vì tuyến giáp có hai thùy. Tuyến giáp có liên quan với việc chuyển hóa của cơ thể. Tuyến giáp hoạt động sai lệch có thể gây ra chứng tim đập nhanh, sụt cân hoặc béo phì. Nó cũng là một nhân tố chi phối nhiệt độ của cơ thể.
TUYẾN GIÁP 47
THÂN m ìn h VÀ CẤC ĐIỂM ÂN
49
r
CÁC ĐIỂM ÂN CỦA THÂN MÌNH
50
49
49V2
51
THÂN HÌNH 7, 8,36
ĐAU CÁNH TAY, c ổ VÀ VAI,
HƠI THỞ, Sự TUẦN HOÀN.
Điểm tiếp giữa cánh tay, cổ và vai
đau, hơi thở và khai mở cho sự tuần
hoàn từ gan lên đến tim. Chúng nằm
ngay dưới cuôì xương đòn cho đến
chỗ lồi xương vai.
7. BÀNG QUANG, PHÙ NỀ, XƯƠNG SƯỜN, TUYẾN ỨC
Trên và trước xương ức một phần tư thây có một xương lồi đi băng qua từ phía này sang phía kia. Ngay ở trên chính giữa mốc này là điểm ấn đi vào một phần của ruột và tác động đến chứng bụng trướng, giữ nước và phù nề - nguyên nhân đưa đến tình trạng sưng phồng đầu gôì và chân.
//|\\
XƯƠNG ỨC
XƯƠNG SƯỜN THỨ 2
GÒ XƯƠNG, MẤU XƯƠNG
8. KHÓ TIÊU DO ACID, HÔ HẤP TIM BỊ ÉP, CHẤT NHẦY.
Nằm dưới điểm ấn 7 khoảng 2,5cm hay ngay dưới xương lồi trên xương ức. Chữa chứng khó tiêu do acid, ợ chua, tiết chất nhầy và các bệnh hay triệu chứng các bệnh lao, suyễn, bạch hầu và nâc cụt. Điểm ân 8 cũng chữa cho các xương sườn và tim bị ép.
52
THÂN MÌNH 37, 38, 39,109
38. BÀNG QUANG, VAN TIM, TỤY
Nằm bên phải giữa sườn thứ ba
và thứ tư, sát bên xương ngực.
)iểm này chữa bàng quang, vài
1( '
dây\hần kinh hoành và thần kinh phế v\ở bên phải.
39. VAN TIM, CHẤT NHAY Một điểm đơn, nằm giữa sườn thứ ba và thứ tư ngay bên trái xương ức. Điểm ấn này chữa chất nhờn trong phế quản, ruột non và kết tràng, chữa những dây thần phế vị, thần kinh hoành và các van tim.
LÁCH
109. Dây thần kinh hoành. Tim đến những điểm ấn cơ hoành.
37. b Ộ Sư ờ n t r ư ớ c t im đ ậ p n h a n h , b í t iể u . Điểm ấn kép này nằm gần cuối khung sườn, tiếp xúc với thận, niệu quản, bàng quang và nằm ở chỗ phải co ngón tay dò xuôi theo mép trong sườn chừng hai phần ba khoảng cách từ dưới thấp nhâ"t của xương ức. Thường có một rãnh nhỏ ở ven sườn chỉ cho bạn biết đúng điểm ấn. Chữa tâ't cả các chứng bí tiểu, chứng phù, bệnh cổ trướng, phù toàn thân, đầy hơi và cả chứng khó tiêu do thận hoạt động sai lệch. Hai điểm ấn này cũng chữa được chứng tim đập nhanh.
Các cơ quan ở bụng bị xệ cũng có thể gây ra chứng phù nề hay thoát vị. Nếu cần nâng cơ quan bụng, phải rà soát lại điểm ân 15B trước tiên (xem trang 46) lên điểm ấn 33 chữa chứng đau thận.
53
THÂN MÌNH 95. TIM
56, 95, 96
56. HỆ THỐNG SINH SẢN Điểm ấn 30 và 31 nằm dưới cánh tay ngang tầm với núm vú. Điểm ấn 56 nằm ngay trước 2 điểm ấn này, ngay trên mép vú. Hai điểm ấn 56 chủ yếu chữa trị toàn bộ hệ thống sinh sản của cả nam và nữ : hai vú, buồng trứng, tuyến tiền liệt, thừng tinh (spermatic cords), tinh hoàn, các vòi, tử cung, tuyến giáp và cổ. Các cơ quan sinh sản có thể ảnh hưởng đến hệ thống cảm xúc.
nằm ngay dưới vú, thẳng hàng
với núm vú.
54
THÂN MÌNH
66. ĐAU LƯNG, PHổI
64, 66, 67
tĩnh mạch bị nghẽn.
55
THÂN MÌNH 25, 3D, 31, 32, S33
25. TIM
X PH Ả I-TĨN H X TRÁI-ĐỘNG
Nằm ở chính giữa
MẠCH HUYẾT
MẠCH HUYẾT.
íơng ức hay xương ngựt;, ngay giữa hai
'Chữa tĩnh mạch huyết và c ộng mạch huyết. Điểm ấn X bên trái nằm tr;
Dng nách trái ở điểm
núm Nni. Nó ảnh
cao nhâ"t mà ta có thể vớ
tới dễ dàng những
hưởng đen bên phải tim (Đ iểm ^ đơn)
sườn này. Điểm ấn này tiế]) xúc với tất cả động mạch huyết đi xuyên qua lộng mạch chủ, tim và thân thể. Điểm ấn bên )hải chữa giống như bên trái nhưng chỉ trị ch ) tất cả tĩnh mạch
huyết xuyên qua ngõ lưu gan. Cũng dùng cả hai để bach huyết.
thông của máu và chữa chứng nghẽn
BÊN PHẢI BÊN TRÁI
30. GAN
Nằm ngang t ^ núm vú phải,
nhưng ở pma dưới cánh taỵ/phải, trên xương/ườn, đây là một trong ba điểm ấn đe chữa gan.
^32. TRÁI
Thận và ruột kết trái.
N \ •
31. DẠ DÀY, CẢM XÚC
Để chữa dạ dày. Điểm ấn này nằm ngang tầm với núm vú trái, trên khung sườn trái dưới cánh tay.
32. PHẢI CÁC TĨNH MẠCH CHẠY ĐẾN RUỘT KẾT, RUỘT NON, TIM
ớ phía bên phải, điểm ấn 32 chữa các tĩnh mạch chạy đến ruột kết và ruột non, nó nằm ở vỊ trí khoảng 5cm ngay trên núm vú phải. Điểm ấn 32 trái trên núm vú trái chữa những động mạch chạy đến ruột kết, ruột non và tim.
THẬN VÀ RUỘT KẾT PHẢI
Nằm bên phải, điểm ấn này chữa thận phải và phía bên phải ruột kết. ở phía bên trái, nó chữa thận trái và phía trái ruột kết. Nằm phía dưới sát phần dưới vú trên xương sườn tại điểm nửa đường giữa phần dưới chót vú và điểm vú đụng vào xương ngực hay xương ức. Chữa thận đau.
56
THÂN MÌNH Sl, S2, S3 BÊN PHẢI BÊN TRÁI
Các điểm ấn s
bên phải
SI. KHóyriÊu d ọ/a c id , n gỰc , TĨNH MẠCH,^HẦN I^NH ĐẾN c á c MAO MẠCH/
Để chữa ngực phải vựtất cả các dây thần
Các điểm ấn s
bên trái
Sl. ĐỘNG MẠCH CHỦ,
VÚ, KHÍ Lực, BẠCH HUYẾT Dùng để chữa vú trái, động mạch chủ khí lực, bạch huyết và tắc nghẽn động mạch ở bên trái tim. Vị trí giống như điểm ấn SI bên phải.
S2. VÚ, TIM BỊ NGHẼN VÀ BỊ ÉP
kinh đến các mao nmch. Đây là một điểm cần nhớ cang với/điểm 12M (trang 33) trong trương hỢpr bị choáng. Điểm này cũng đưoc dùng để chữa chứng khó tiêu do acidc Tiếp/xúc nó bằng cách ấn đầu ngón t/ỏ vào/ngay chính giữa cơ vú.
S2. y ú , GAN
Chữaỵvú và gan. Nằm dưới phía bên vú t/ên xương sườn ngực.
'S3. VÚ, TAI, CHỨNG ĐlẾC, ù TAI, GAN
Để chữa vú, gan và tai, đặc biệt chưng điếc và ù tai. Nó nằm ngay ở điểm nơi cơ vú nối với xương ngực hay xương ức.
BẠCH HUYẾT
Để chữa vú, bạch huyết và làm nhẹ chứng nghẽn tim và áp lực ở phía dưới tim. Vị trí giống như điểm S2 bên phải.
S3, VÚ, SƯNG HÚP, TAI, ÁP Lực TIM, KHÓ TIÊU, BẠCH HUYÊT, DẠ DÀY, TRựC TRÀNG.
Để chữa vú, bạch huyết và giảm nhẹ áp lực bên phía trái tim. S3 cũng chữa những chứng rối loạn tai như: điếc, ù tai. Nó cũng chữa bụng trướng, phù nề, giữ nước, thặng dư nước, đau trực tràng, hậu môn và nhiều chứng rối loạn tiêu hóa như khó tiêu do acid, ợ chua, đầy hơi, buồn nôn, nặng bụng. Vị trí giống như điểm ấn S3 bên phải.
57
THÂN MÌNH 23, 24 24. LA CH
Theo những lời hướng dẫn dành cho
23. TỤY
Bằng cách co ngón trỏ tay phải cho chạm vào mép trong của khung sườn phải càng sâu càng tốt, bạn sẽ tiếp xúc với trung tâm khí lực vào đến tụy.
điểm ấn 23 nhưng chạm vào mép trong của khung sườn trái đối diện. Điểm ấn này tiếp xúc với trung tâm lách. Lách tạo ra những tế bào hồng huyết cầu và nếu nó không hoàn thành tốt công việc thì có thể đưa đến chứng thiếu máu. Cũng cần kiểm tra lại điểm ấn số 24 để chữa những rắc rối về thanh âm.
58
THÂN MÌNH 23, 24, 54, 65, 88, 93
54. MẬT, Sự TIÊU HÓA, SỎI
' MẠT.
BêrKphía tay phải, khoảng 5cm hay TcmSVgay phía dưới bên phải (điểm ấn 37)\rên màng bụng, bâu thẳng xuống sá\mô. Việc bâ"m này không phải chỉ cảm thây trên mặt ngoài các mô mà sâu ^ o trong bụng. Dù sao cũng phải cẩn\ thận như trong vài trường hỢp bị đai\^nhiều, có thể đó là dâu hiệu bị tắc ngrten trong ống mật, từ túi mật qua đến ỈHJỘt non. Bởi vì mật là thiết yếu nhất đoi với việc tiêu hóa châ"t mỡ nên bạn co\thể thấy nó quan trọng ra sao trong vtệc duy trì lối đi này luôn được mở ra.
^65. VIÊM RUỘT THỪA, RUỘT KẾT, INSULIN
Nằm nửa đường giữa đỉnh xương chậu và rốn, điểm này luôn được gọi là “Mc Burnie’s và là điểm dùng chẩn đoán trong y học để xác định viêm ruột thừa ở bệnh nhân. Hình như nó cũng kích thích hơi trong ruột kết, gia tăng tính di động trong kết tràng và ảnh hưởng mạnh đến sự phân phối insulin.
88. TÁO BÓN, TIM ĐẬP
NHANH
Nằm ngay vị trí giống điểm ấn số 54/ nhưng ở trên phía đối diện bụng, điểm tiếp xúc này thải loại nlẮững thứ chứa trong ruột non. Ihữa táo bón. Nếu điểm 54 cũng
lị đau thì phải điều trị cả hai cùng
lột lúc. Điểm ấn 88 này cũng là
/một điểm tiếp xúc đặc biệt chữa chứng tim đập nhanh.
RỐN
93. TÁO BÓN
Nằm cùng vị trí như điểm tiếp xúc ruột thừa số 65 nhưng ở phía đối diện với bụng dưới. Điểm 93 này tiếp xúc khúc cong sigma hay lỗ thoát của ruột kết ngay trước trực tràng hay hậu môn. Táo bón là do khúc ruột cong này trong kết tràng bị tắc nghẽn.
59
THÂN MÌNH
'49 1/2. BỤNG TRƯỚNG, TỦY
XƯƠNG CHẬU, PHỔI
Ngay bên dưới hay dưới rốn cách khoảng chừng 2,5cm sẽ thây một trung tâm hay điểm tiếp xúc khác có năng lực mạnh nhâ't để giữ vững sức mạnh của sự sống nhờ hoạt động của nó trên tủy xương chậu mà đến lượt nó, tỏa sinh khí vào khắp hai lá phổi. Cũng cần kiểm tra lại điểm tiếp xúc này trong tâ't cả các chứng bụng trướng. Những người bị đau hông mạn tính mà thực sự chỉ là đau vì mâ't quân bình sinh lực trong tủy xương hay sự rối loạn của phổi cùng một phía. Tắc nghẽn phổi ở bên trái có thể đưa đến cùng kết quả là cùng một dạng chứng tim mâ't thăng bằng và chứng chóng mặt.
60
49, 491/2
49. ĐỘNG MẠCH CHỦ BỤNG, sự Êu HÓA, TIM, RỐI LOẠN TÂM THẦN
Dịch của sự sống được đem đi từ rốn đến thai nhi cho tới khi đứa bé chào đời. Sau khi sinh, vùng rốn này vẫn còn lại, đóng vai trò râ't quan trọng để tiếp tục sự sống của đứa bé bởi vì ngay chung quanh và sát với vùng rốn này là 4 điểm tiếp xúc giữ cho tá tràng hay khoảng 30cm đầu tiên của ruột non hoạt động trong trật tự.
Tá tràng, khi rời khỏi vòi môn vị của dạ dày, là nơi trung tâm điểm của tiến trình tiêu hóa. Chính ở đây động mạch huyết tiếp nhận điện lực trong thức ăn uô'ng của ta và mang nó đi đến mỗi phần của cơ thể và óc não của ta. Vì thế, khi bạn cần chữa trị cho các điểm â'n 49 này, bạn cũng có thể cảm nhận ảnh hưởng của việc chữa trị có liên quan đến một hay những vùng hoặc bộ phận khác của cơ thể hay óc não. Phải cân nhắc, xem xét điểm â'n 49 trong tâ't cả các vân đề liên quan đến tiêu hóa như đầy hơi, khó tiêu, loét tá tràng, việc sử dụng calcium, dầu, mỡ, đường, bột, các bệnh về tim, đau lưng kinh niên hay rối loạn tâm thần. Ngay cả một trẻ sơ sinh cũng có thể mắc phải những rối loạn này do những thói quen dinh dưỡng nghèo nàn của người mẹ trong thời kỳ mang thai.
Hãy nhớ kỹ điều này : thức ăn tốt nhâ't trên đời sẽ tiêu diệt bạn nếu bạn không thể tiêu hóa nó. Có 4 điểm tiếp xúc tạo ra điểm â'n 49. Một điểm chữa trị được khoảng 7,5cm tá tràng và được đánh sô' 1, 2, 3 và 4. Hai sô' 3 và 4 ở bên trái rốn cũng chữa động mạch chủ bụng và bạn sẽ cảm nhận mạch nhảy mạnh dưới đầu ngón tay khi bạn â'n nó.
Cũng nên kiểm soát túi mật và ông mật sô' 38 (xem trang 53) và sô' 54 (xem trang 59) cùng với tụy, sô' 14B (xem trang 41) và số 23 íxem trane 58).
THÂN MÌNH 49, 60
RỐN
Điểm này là sự phối hợp của 2 điểm (số 48 và
rốn) nên dùng hai tay ấn cùng một lúc. Một tay
ấn đầu ngón trỏ vào điểm 48 rồi đặt ngón cái
tay kia vào rôn và giữ chặt hai tay đúng chỗ
cùng một lúc. Một cảm giác ấm áp sẽ phát triển
ở phía dưới bụng.
61
THÂN MÌNH 28,29, 62, 78
78^JMcM ROI THAN KINH
Ổ BỤNG, VÙNG DẠ DÀY
SAU XƯƠNG SƯỜN, RỐI
LOẠN TÂM THẦN
Nằm cách đỉnh xương ức hay
xương ngực 2,5cm, điểm ấn này
được dùng để chữa đám rối dạ
dày ổ bụng, vùng dạ dày sau xương sườn, ruột non, rôì loạn tâm thần, ngâ"t xỉu, thở khó hay thở đau và một vài chứng khó tiêu do acid.
Để ngón trỏ ở dưới
và sát điểm 27, bạn
ấn thẳng hướng phía
dưới. Điểm ấn này
chữa niệu quản và
bàng quang.
62. BANG QUANG,
KHÍ Lực, LO ÂU
Nằm 5cm trên rốn, điểm ấn này ảnh hưởng đến đám rối thần kinh o bụng, vùng dạ dày sau xương sườn, và đặc biệt điều trị chứng tiểu không nín đưỢc cũng như bí tiểu, đái dầm, lo lắng bồn chồn, khí lực trong thân thể và kích ngất.
XƯƠNG MU
ƯGAN, DƯƠNG VẬT HAY ÂM ĐẠO Để ngón trỏ ở dưới và sát điểm 27, bạn ân thẳng đến chỗ đối diện phía dưới điểm ấn 27. Đây là điểm tiếp xúc đến âm đạo hay dương vật. Đây cũng là điểm tiếp xúc chính để điều trị gan và các loại sán lãi.
62
THÂN MÌNH
61. Sự TUẦN HOÀN
26,27, 61,62,78
26. BUÔNG TRỨNG, VÒI, DÂY TINH Đây là điểm ấn đôi, nằm chính giữa hai bên xương mu. Điểm ấn này chữa cổ, buồng trứng và vòi cho phái nữ, dây tinh cho nam giới. Một trong những triệu chứng chính của sung huyết trong các cơ quan sinh dục là đau ở cẳng chân, vùng dưới lưng và cả trong nhiều
trường hỢp không thể đi lại được. Nếu tình trạng tắc nghẽn trong những cơ quan này không chữa khỏi bằng cách ấn vào hai điểm trung tâm này thì bạn hãy kiểm soát lại điểm 51 (trang 39) như bệnh quai bị có thể còn để lại dâu vết trong tinh hoàn hay buồng trứng. Các cơ quan sinh dục được tạo thành bởi những dây thần kinh cảm giác, vì thế những triệu chứng xúc cảm phát khởi từ những rối loạn trong các vùng này, giống như tình trạng hay cáu gắt, dễ bị kích động, bực dọc thời kỳ mãn kinh.
63
Nằm ở chỗ tiếp nối giữa bụng và mỗi bên đùi ở hai đầu xương mu. Đau ít hay đau nhiều nơi hai điểm tiếp xúc này cho thấy tuần hoàn máu thiếu hụt từ cẳng và bàn chân lên đến tim. Phải kiểm tra điểm ân điểm 61 trước nhâ"t trong trường hỢp căng giãn tĩnh mạch, chân bị lở loét và nhiều bệnh chứng khác thuộc cẳng và bàn chân.
27. TUYẼN TIẼN LIỆT HAY TỬ CUNG
Đây là điểm ấn đơn nằm ngay chính giữa, nơi hai xương mu gặp nhau. Điểm tiếp xúc này chữa tử cung cho phái nữ và tuyến tiền liệt cho nam giới. Nó cũng điều trị cổ.
LƯNG
VÀ CÁC ĐIỂM ẤN 65
CÁC ĐIỂM ẤN ở LƯNG
22
45
XƯƠNG
- HẬU MÔN
66
o
LƯNG 50
Nhờ một người bạn hay thân nhân đứng phía sau
bạn và đặt 2 ngón cái của người ấy vào dưới cổ bạn
cùng một lúc. Ân đầu lên xương và ra phía vai rồi
hướng đến điểm 21. Mọi người cảm thấy điểm ấn
này bị đau vì ngày nay ai ai cũng khổ sở vì sự căng
thẳng. Điểm này có tác dụng làm tản chứng sưng
huyết ở cổ, óc và chống sự mệt mỏi tâm trí. Điểm
này cũng dùng để giải độc rượu giúp người say
chóng tỉnh táo. (Điểm JB10 cũng dùng cho mục
đích này - Xem trang 39). Ngoài ra, còn trị chứng
mâ"t ngủ và tiểu đường.
68
LƯNG 21, 46, 47,107
47. CO CỨNG HAY ĐAU
^ÁNH TAY, CHÂN VÀ
107. THOÁT VỊ KHE
Hai điếiừNtỊày nằm phía trên, đầu mỗi xỨGm^sbả vai, giúp giải tỏa các chứn^\đaU,^ hông và cẳng chân. Cũng ohữahslỊứng co cứng chân và cánh ta)
Đốt sông thứ 2 dưới sọ gọi là
đốt sống trục và đốt sống trồi
ra ở sau cổ là điểm ân đặc
biệt để làm giảm nhẹ tất cả
các triệu chứng đau thoát vị
cơ hoành (thoát vị khe).
46. TIM, HỒ HĂP, ĐAU
Nằm ở dưới chót khung sườn (hay
xương sườn thứ 12), cách mỗi bên đốt
sông khoảng 7,5cm. Tôi không thể nói
quá về giá trị của 2 điểm này, như
adrenalin - chất tối cần cho sự sống của
mọi tế bào trong thân thể. Điểm ấn này
chữa các ca bệnh về tim, khó thở và đau
bâ"t cứ nơi nào trong cơ thể, đặc biệt đau
hông và chân.
ĐỐT SỐNG CỔ THỨ 7, XƯƠNG, TIM, CỘT SốNG
Nằm trên u lồi của đốt sống cổ thứ 7, nơi cổ giáp với vai, đây là điểm tiếp xúc với tuyến yên, tuyến giáp trạng và xương trong cơ thể. Trường hợp bạn bị gãy xương thì điểm ấn 21 sẽ râ"t đau đớn. Điểm ấn 21 làm giảm nhẹ cơn đau. Cũng điều trị tim, dây cột sống, thần kinh cột sống và tâ"t cả các cơ quan trong thân thể.
69
LƯNG 22,59, 81, 99,105 vai, gần nách. Hãy nghiên cứu kỹ biểu đồ.
Điểm ấn này quả không thể tự chữa lấy
nhưng có lẽ là một trong những điểm quan trọng nhất để chữa viêm túi thanh mạc và những chứng đau vai và cánh tay. Nếu cần, cũng nên chữa với điểm trái 15M (hay 47) hay điểm 40 (trang 86).
59. XUẤT HUYẾT NÃO, CHAN TÌtươNG, MỆT, BỊ “SỐC”, STRESS VÀ ĐAU
Điểm ấn 59 thoạt đẫìTìhíciiỊg như hơi khó tìm ra. Phải có người nào đó đìỉĩĩg^s^u bạn trong khi bạn ngồi xuông. Bằng ngón caĩT người ấy theo phía ngoài mép trên xương bả vai cho đến cuối xương khi đã định vị được điểm này, người ấy sẽ cảm nhận nó cùn chứ không sắc bén. Người ấy có thể đặt ngón cái trên mỗi điểm 59 và ấn mạnh vào phía bên trong cột sống. Hãy xét đến 2 điểm này trong tất cả các ca xuâ"t huyết não, các vết bầm tím hay mô bị dập bất cứ nơi nào trên cơ thể, tất cả những thương tổn ở đầu, mệt mỏi thể châ"t và tất cả các loại “sốc”, đặc biệt bị điện giật và những ảnh hưởng của nó đến tim. (Cả hai điểm này phải được chữa cùng một lúc).
70
99. CÁC Cơ CÁNH TAY VÀ
Cơ CHÂN
Điểm ấn này nằm trên mép ngoài hay mép bên của xương bả vai. Nửa trên của điểm tiếp xúc gọi là 99A có liên quan đến khí lực của các cơ cánh tay. Nửa dưới, 99B, liên quan đến các cơ chân.
99A. Các cơ
cánh tay
99B. Các cơ
chân
22. TIM, PHỔI, CẢM CÚM.
Điểm ấn kép này nằm chính giữa mỗi xương bả vai, chữa phổi, tim và vài chứng đau vai.
LƯNG
45. BẠCH HUYẾT BỤNG
bên đỉnh xương cùng trên
xương chậu, haìatể^r^;;ttàOiLđi xen vào gân gót (Achilles tendon - gân cuà~
phía sau của mắt cá chân và nối với xươiĩ^ chân) đến lượt nó, ảnh hưởng tđi tất cả bạch huyết bụng. Bạch huyết là một dung dịch muối, không màu sắc, trong, đảm trách việc tắm rửa mỗi tế bào trong cơ thể. Nó không có sức mạnh như tim để giữ cho nó di động. Sự chuyển dịch của nó được kiểm soát bởi hành động hay sự hoạt động của thân thể. Yếu tố chính kích thích dịch bạch huyết bụng hoạt động là chùm gân gót hay từ sau gót đến những cơ bắp tạo thành bắp chân và từ đó lên đến xương cùng. Chỉ có một điểm ấn mạnh
45, 59, 84, 86,106
^106. MUỐI
mẽ hơn trong việc chữa trị bạch huyết bụng là điểm ấn 73 (xem trang 82) dọc theo đường giữa xương hông. Chứng tỏ cơ thể thiếu muối.
XƯƠNG
y ^ - 4 - H Ậ V MỒN
84. ĐAU TRựC TRÀNG
Mép trong dưới xương chậu tạo
thành một vòng tròn quanh trực
Cho một người nằm ngả, hai đầu gối gập lại, hai bàn chân áp lên * /v '
mặt bàn. An. Bị đau dọc theo mép xương này.
XƯƠNG CÙNG
tràng và hậu môn. Hãy co ngón tay lại (như hình móc câu) đặt vào quanh vòng xương này và trong trường hỢp trực tràng bị đau, bạn sẽ thấy có sự tiếp ứng ở một điểm trên xương này. Xương vòng tròn này cách hậu môn khoảng 5cm (những điểm tiếp xúc khác chữa trực tràng đau là số 68 (trang 73) và số 86.
THẨN KINH GIAO CẢM CỦA LƯNG Trong cơ thể người có 8 lỗ hổng hay khe hở. Đây là các khe hở dành cho những dây thần kinh. Chúng là một phần của hệ thần kinh giao cảm, ảnh hưởng cơ thể từ trực tràng, lên đến óc não. Phải chữa trị bất cứ nơi nào của điểm này bị đau. Chú ý : Luôn luôn nhđ kiểm tra các cơ quan sinh dục nếu các dây thần kinh xương cùng bị đau.
71
LƯNG 94
94. ĐAU HÔNG, CHÂN
72
77. TRÁI
BỤNG, RUỘT KẾT, DẠ
d W , b ắ p v ế
76. HÔNG VÀ BỤNG BỊ CĂNG, CHÂN ĐAU
Nằm trên u lồi ngang của đốt xương sông lưng thứ 5. Trị bụng và hông bị căng, trị chân đau. (Cũng chữa hai điểm tiếp xúc số 94).
68, 70, 76, 77
77. PHẢI
RUỘT THỪA, TÚI MẬT
ằm ngang trên chỗ lồi đốt. sống thắt lưng thứ nhất. Ấn bên phải số 77 giải tỏa chứng sung huyết, đau trong túi mật và ruột thừa. Ân bên trái giải tỏa chứng căng thẳng ở bắp vế, bụng, ruột kết và dạ dày.
70. RUỘT KẾT, CHÂN ĐAU
Nằm sấp xuống. Nhờ một người
khác dò theo đường cong của
xương mông dọc xuống phía sau
phần trên bắp vế, là điểm tiếp
xúc. Sau đó, với đầu hai ngón
cái, ấn xuyên qua mặt sau của
xương đùi. Phải kiểm tra lại một
hay cả hai điểm tiếp xúc này nếu
bị rối loạn kết tràng hay chân
đau.
68. XƯƠNG CỤT, KHÍ L ực,
DẠ DÀY
Nằm trên đỉnh xương cụt. Xương cụt phản ảnh khí lực, dạ dày và óc não. Ân trên đỉnh xương cụt này, hướng về phía đầu và giữ lại đó, cũng chữa rôl loạn dạ dày.
73
TAY CHÂN VÀ CÁC ĐIỂM ÂN
75
CẤC ĐIỂM ẤN ở TAY CHÂN
76
TAY CHÂN
TAY CHÂN
57
78
TAY CHÂN
42 79
CHÂN TAY
20, 79, 82,103
79. KHÍ L ự c, CĂNG THANG
Nằm giữa cuối mép cổ và vai. Chữa căng thẳng ở vai và cánh tay cũng giúp tăng cường khí lực và sự ấm áp toàn thân.
'Í2. Sự TUẦN HOÀN ở
CẲNG TAY VÀ BÀN TAY
Như đã chỉ trong sơ đồ, điểm tiếp
103. VIÊM VÀ ĐAU KHUỶU TAY (DO TAY HOẠT ĐỘNG QUÁ NHIỀU), BONG GÂN KHUỶU TAY (CÙI CHỎ)
Như đã chỉ rõ trong hình vẽ, có 2 điểm ấn. Mỗi điểm ấn có liên quan đến đau khớp khuỷu tay. Trường hỢp hai điểm ấn 103 không làm thuyên giảm các triệu chứng, ta có thể nghĩ tới nguyên nhân do trục tay và trong “ca” này thì nên nhờ đến một y sĩ nắn bóp cột sống điều chỉnh lại.
xúc này nằm trên mỗi cẳng tay, nơi hai xương bắt đầu tách riêng ra. Hai xương này đưỢc gọi là xương quay hay xương khuỷu tay. Điểm ấn này để kiểm soát các chứng bệnh ở tay và nó còn có tác dụng đi thẳng vào đầu. Một vài sinh viên khoa giải phẫu tin rằng nó ảnh hưởng đến việc phóng thích các dịch nhầy trong cơ thể. Nếu điểm ấn 82 bị đau xuyên suô"t qua bên kia cẳng tay, thì nên chữa cả hai bên cùng một lúc. Nó giúp sự tuần hòan ở cẳng tay và bàn tay.
20. CÁNH TAY, cổ, ĐẦU đ a u , b à n TAY, DẠ DÀY, KHÓ TIÊU DO ACID Từ khuỷu tay đến vai, có nhiều điểm tiếp xúc ở mặt ngoài xương cánh tay. Khi chữa, phải ấn lên mặt ngoài của chính xương đó. Điểm ấn này chữa chứng ứ huyết trong dạ dày. Cánh tay trái tiếp xúc với phía trái dạ dày và cánh tay phải tiếp xúc với phía phải dạ dày.
(Điểm ấn bên cánh tay nào thì chữa cho bên ấy của dạ dày)
Ghi chú : Dạ dày đau có thể gây ra rối loạn chức năng cánh tay. Điểm ắn này cũng giúp chữa trị các chứng đau đầu, cổ, cánh tay và bàn tay.
80
"""