🔙 Quay lại trang tải sách pdf ebook Buổi Sáng Diệu Kỳ Dành Cho Nhà Tiếp Thị Mạng Lưới - Hal Elrod Ebooks Nhóm Zalo LỜI NÓI ĐẦU Đ ộc giả thân mến, Tôi luôn tuân thủ lịch trình hằng sáng của mình một cách khá nghiêm ngặt (xin hãy hỏi vợ tôi mà xem)! Tôi luôn khởi đầu ngày mới bằng một vài thói quen quan trọng giúp lên dây cót cho cả ngày, rồi cả cuộc đời tôi. Trên thực tế, với tôi, lịch trình buổi sáng là chiếc chìa khóa LỚN NHẤT giúp tôi kiếm được hàng triệu đô-la trong vai trò nhà tiếp thị mạng lưới suốt vài năm qua. Cuốn sách bạn đang cầm trên tay ngay lúc này đây mang trong mình quyền năng làm thay đổi cuộc đời, sự nghiệp của bạn theo hướng tốt đẹp hơn mãi mãi… nếu bạn cho phép. Vì sao lịch trình hằng sáng lại quan trọng đến vậy? Tại sao không phải là lịch trình buổi đêm hay ban chiều? Câu trả lời vô cùng đơn giản, bởi bạn có thể kiểm soát mỗi ngày nhờ biết quản lý buổi sáng của mình. Cho tới 8 giờ 30 phút sáng, về cơ bản tôi đã hoàn thành những việc sau: Tập thể dục Ngồi thiền Cầu nguyện Viết một bài blog Thu âm một bản podcast1 Trả lời tất cả các e-mail và các tương tác truyền thông xã hội. Rồi tôi dành phần còn lại trong ngày để hoàn thành những mục tiêu và giấc mơ vĩ đại của mình! Tôi đang ở trong một trạng thái tinh thần tích cực, tôi đã hoàn thành những nhiệm vụ tạo nên sự thay đổi lớn lao trong tư duy và trong công việc kinh doanh của mình – Tôi có một khởi đầu xuất sắc cho ngày mới, hay mỗi ngày trong phần đời còn lại của mình. Liệu BẠN có thể trở nên năng suất như vậy không? Chà, bạn có thể làm được điều đó, Hal Elrod và Pat Petrini sẽ đưa bạn đến nơi bạn muốn đến. Buổi sáng diệu kỳ dành cho nhà tiếp thị mạng lưới chính là lộ trình thành công cho bạn! Theo tôi, bạn hãy thực sự đắm chìm vào cuốn sách này. Hãy đọc và tuân theo các nguyên tắc trong đó. Việc làm này nhằm giúp bạn tạo nên cuộc đời trong mơ chỉ đơn giản bằng cách kiểm soát mỗi ngày mới, kể từ ngày hôm nay. Ray Higdon, Nhà đào tạo tiếp thị mạng lưới, Diễn giả kiêm Huấn luyện viên www.RayHigdon.com PHẦN I BUỔI SÁNG DIỆU KỲ CỦA TÔI Còn gì quý giá hơn cuộc sống của chính chúng ta và việc đầu tư cho sự phát triển? Mọi sinh vật sống đều phải phát triển. Không gì có thể đứng yên. Chúng hoặc là vươn mình hoặc là chết. AYN RAND, Atlas Shrugged G ần đây, tôi thấy VÔ CÙNG hưng phấn… Mỗi ngày, nghiêm túc mà nói, tôi chủ ý để bộ não mình đắm chìm trong dopamine2, serotonin3 và các loại hoóc-môn tích cực khác đem đến cảm giác sảng khoái, giúp tôi tập trung hơn và kích hoạt sự sáng tạo cũng như năng suất làm việc. Tác nhân kích thích tôi lựa chọn là gì? Đó chính là Buổi sáng diệu kỳ. Rất khó để mô tả nó. Tôi luôn lạc quan, làm việc chăm chỉ. Thậm chí, tôi còn giắt túi một vài thành công kinh doanh. Tuy nhiên, kể từ khi bắt đầu thực hành Buổi sáng diệu kỳ, cuộc đời tôi đã được nâng lên một tầm cao mới. Trong cuốn The 7 Habits of Highly Effective People (7 thói quen để thành đạt), Stephen Covey đã nhắc đến vai trò to lớn của việc ưu tiên những hoạt động quan trọng nhưng không cấp thiết. Ông định nghĩa hoạt động quan trọng là những việc then chốt để hoàn thành các mục tiêu dài hạn mà không có hạn chót. Những việc này thường dễ bị trì hoãn so với những nhiệm vụ khẩn cấp hơn (và ít quan trọng hơn). Những việc thông thường gồm tập thể dục, đọc sách, tìm kiếm khách hàng, chăm sóc một mối quan hệ… Đây là các hoạt động mà nếu được thực hiện mỗi ngày, chắc chắn sẽ có tác động tuyệt vời tới cuộc đời bạn, nhưng cũng có thể dễ dàng bị hủy bỏ chỉ vì bạn bị hỏng xe. Giờ đây, mỗi ngày, sau khi Buổi sáng diệu kỳ kết thúc, tôi đã hoàn thành rất nhiều hoạt động trong danh sách trên. Bộ não của tôi đắm chìm trong những hoóc-môn vui vẻ, tôi cảm thấy vô cùng tuyệt vời và tràn đầy năng lượng để xử lý danh sách những-việc-cần-làm trong ngày. Đó cũng là cảm giác tôi thường có sau những buổi nói chuyện truyền cảm hứng đầy phấn khích, hay sau khi xem bộ phim Brave heart (tạm dịch: Trái tim dũng cảm). Đó đã từng là những cảm xúc bất ngờ nảy sinh, không báo trước và mang tính ngẫu nhiên trong tôi. Nhưng giờ đây, tôi chủ ý tạo ra cảm giác đó theo ý muốn, và tôi làm điều đó mỗi ngày cùng với Buổi sáng diệu kỳ của mình. Rồi tôi say mê. Giống như một con nghiện với cuộc đời luôn thăng hoa thay vì lao dốc. Và, mục tiêu duy nhất của tôi khi trở thành đồng tác giả cuốn sách này chính là giúp bạn cũng say mê như tôi. Hãy thử đi! Tất cả những ai sống “chất” đều đang làm thế! Nhân đây, nếu bạn muốn xem lịch trình Buổi sáng diệu kỳ hiện tại của tôi, hãy truy cập: www.PatPetrini.com/MiracleMorning. CHÚNG TÔI BẮT ĐẦU NHƯ THẾ NÀO? Hal và tôi gặp nhau lần đầu hồi 20 tuổi, khi cả hai cùng làm nhân viên bán hàng cho một công ty. Tôi lúc đó đã phá được vài kỷ lục bán hàng và trở thành nhân viên bán hàng số 1 của công ty; trong khi Hal phá được vô vàn kỷ lục và tiếp tục trở thành “Bức tường thành không thể vượt qua”, đồng thời là một trong những đào tạo viên được yêu thích nhất tại công ty. Năm 2004, ở tuổi 22, tôi lần đầu biết đến khái niệm tiếp thị mạng lưới. Sức cám dỗ của một công việc với thu nhập quá cao khiến tôi không thể phớt lờ. Tôi rời vị trí nhân viên bán hàng để tập trung vào công việc tiếp thị mạng lưới. Còn Hal thì trở thành một huấn luyện viên kinh doanh đỉnh cao, diễn giả kiêm tác giả sách bán chạy. Tôi từng mơ tới viễn cảnh xây dựng một tổ chức quy mô lớn và chu du khắp thế giới trong khi tiền bạc không ngừng chảy vào túi. Và cuối cùng, giấc mơ đó cũng trở thành hiện thực. Trải nghiệm đầu tiên của tôi với tiếp thị mạng lưới cũng hệt như những câu chuyện bạn thường nghe. Tốn cả núi tiền để đặt hàng tấn sản phẩm, rồi cắm đầu làm việc, tôi đã thu về tổng cộng 60 đô-la tiền hoa hồng trong 6 tháng. Khỏi phải nói, sự chênh lệch giữa số tiền tôi kiếm được và số tiền tôi kỳ vọng vào khả năng kiếm được là quá lớn. Mọi thứ thay đổi khi tôi gặp Bob Schmidt. Lúc đó, Bob đã là một nhà tiếp thị mạng lưới chuyên nghiệp. Ông đã làm việc với bốn công ty và trở thành một trong ba người đạt doanh thu cao nhất tại mỗi công ty. Trong nhiều năm sự nghiệp, ông kiếm được hàng chục triệu đô-la lợi nhuận trên tổng số hơn 1 tỷ đô-la doanh thu, không bao giờ chấp nhận bất kỳ kẻ nào than vãn, phàn nàn hay viện cớ. Tôi làm cùng Bob ở công ty thứ tư – công ty cuối cùng ông gây dựng trước khi chuyển nhượng vài năm sau đó. Tôi nghiên cứu những bài trình bày của ông, chịu khó lắng nghe những cuộc gọi ba bên cùng ông. Trong xe ô tô, giữa các cuộc gặp gỡ khách hàng, tôi lắng nghe những gì ông diễn giải và những cuốn sách ông gợi ý. Tôi cố gắng học theo và thực hiện mọi điều học hỏi được từ ông, và nó đã có tác dụng! Chỉ sau một năm, thu nhập mỗi tháng của tôi đã đủ trang trải cuộc sống (cũng không tốn kém quá nhiều khi bạn chỉ mới 23 tuổi!). Sau hai năm, tôi đã có thu nhập sáu con số, đi du lịch khắp thế giới, sống thoải mái bằng một nửa thu nhập trong khi nửa còn lại để tiết kiệm và đầu tư. Với tôi, giấc mơ đã trở thành hiện thực. Vậy điều gì đã thay đổi? Chỉ hai điều: 1. Một người hiểu rõ bản thân mình đang làm gì (Bob) đã chỉ cho tôi những gì phải làm. 2. Tôi làm theo những gì được chỉ dạy. Chỉ vậy thôi. Đó chính là công thức. Tôi hy vọng cuốn sách này có thể giúp bạn điều số 1. Còn điều số 2 thì tùy thuộc ở bạn. Vài năm sau, tôi nắm trong tay khối tài sản đủ lớn để trở thành triệu phú nhờ tiếp thị mạng lưới, là chuyên gia tư vấn cho các công ty tiếp thị mạng lưới, và (thật thú vị là) tôi đã sáng tạo ra video lan truyền mạnh nhất trong ngành này (hãy xem trên www.MLMcartoon.com). Tôi đã nghe nói đến Buổi sáng diệu kỳ từ nhiều năm trước, khi Hal bắt đầu viết cuốn sách, nhưng tôi phủ nhận rằng: “Không! Tôi chắc chắn không phải là một con người của buổi sáng,” sau đó tiếp tục lịch trình thông thường của mình và âm thầm theo dõi quá trình Hal xây dựng thương hiệu Buổi sáng diệu kỳ. Rồi, Buổi sáng diệu kỳ bắt đầu được lan truyền. Tôi phát hiện những người quen của mình đã đăng bài về nó và cách nó thay đổi cuộc đời họ. Hal cũng bắt đầu xuất hiện với tư cách diễn giả khách mời trong một số podcast mà tôi thường nghe. Tôi nghĩ cái Buổi sáng diệu kỳ này có vẻ đáng để lưu tâm đây… Mừng cho Hal! Sau đó, Hal tìm gặp tôi và hỏi liệu tôi có hứng thú trở thành đồng tác giả cuốn sách này, Buổi sáng diệu kỳ dành cho nhà tiếp thị mạng lưới không. Tôi nghĩ: Chà, có lẽ mình nên đọc cuốn Buổi sáng diệu kỳ xem sao! Và tôi đã đọc nó, yêu thích nó, sau đó, bắt đầu thực hiện những gì nó đưa ra. Đó là cách tôi trở thành một “con nghiện” như ngày hôm nay! BUỔI SÁNG DIỆU KỲ CỦA NHÀ TIẾP THỊ MẠNG LƯỚI Trong quá trình viết cuốn sách này, tôi đã phỏng vấn hàng chục nhà tiếp thị mạng lưới hàng đầu, tất cả bọn họ đều thuộc nhóm 1% dẫn đầu trong công ty. Tôi muốn vén bức màn về những gì họ đã làm khác biệt thế nào so với 99% nhà tiếp thị mạng lưới còn lại trong cùng một khoảng thời gian. Thu nhập trung bình hằng năm của họ vào khoảng từ 250.000 đô-la cho tới hàng triệu đô-la. Càng nghiên cứu sâu về những nhà tiếp thị mạng lưới hàng đầu thế giới, tôi càng nhận ra phần lớn thành công trong kinh doanh của họ là kết quả của việc họ là ai, chứ không phải họ làm gì. Tôi viết cuốn sách này với mong muốn bạn có cả hai – thông thạo mỗi khía cạnh bán hàng thành công, đồng thời làm chủ từng phương diện của chính mình. Và đó chính là tiền đề, cũng là lời hứa, của cuốn sách này: Nếu muốn đưa sự nghiệp kinh doanh tiếp thị mạng lưới của mình lên một cấp độ cao hơn, trước hết bạn phải biết cách đưa chính mình lên một tầm cao mới. Để làm được điều đó, bạn phải thấu hiểu những gì mà các nhà tiếp thị mạng lưới hàng đầu sử dụng để xây dựng một sự nghiệp vừa tự do vừa có thu nhập “khủng”. Bạn cần học hỏi những thứ phức tạp và sự biến đổi không ngừng như tìm kiếm khách hàng, quảng cáo cơ hội kinh doanh và sản phẩm, tạo sự chú ý, và cuối cùng là đào tạo những nhà tiếp thị mới làm việc trong tổ chức của bạn. Buổi sáng diệu kỳ dành cho nhà tiếp thị mạng lưới không giống bất kỳ cuốn sách nào khác về tiếp thị mạng lưới. Đây là cuốn sách tham khảo hé lộ cách thức thành công trong mọi lĩnh vực cuộc sống của bạn; đồng thời hướng dẫn bạn cách trở thành nhà tiếp thị mạng lưới hàng đầu và sống một cuộc đời hoàn toàn mới. Cuốn sách cho bạn biết những nhà tiếp thị mạng lưới hàng đầu làm gì, giúp bạn ngay từ vạch xuất phát, trở thành một trong số họ cả về tâm lý, cảm xúc, tinh thần, kỹ năng và chiến lược. GIỜ ĐẾN LƯỢT BẠN! Mọi chuyện sẽ thế nào nếu bạn tỉnh dậy vào sáng hôm sau với niềm tin tuyệt đối rằng đó sẽ là một ngày tuyệt vời? Mọi chuyện sẽ thế nào nếu dậy sớm trở thành thói quen tích cực? Mọi chuyện sẽ ra sao nếu mỗi buổi sáng đều rơi vào Giáng sinh – buổi sáng Giáng sinh tuyệt đỉnh trong tuổi thơ bạn? Khi bạn lên giường đi ngủ với bao kỳ vọng, và phấn khích tới mức đánh thức bố mẹ từ 4 giờ sáng để bắt đầu công cuộc mở tung tất cả các món quà. (Hay chỉ có tôi mới như vậy nhỉ?) Đó chính xác là những gì tôi cảm thấy mỗi ngày. Tôi đi ngủ trong niềm hân hoan mong chờ ngày tiếp theo và háo hức tỉnh dậy để biết ngày hôm nay sẽ có gì đang chờ đợi mình. Tôi biết, chắc hẳn bạn đang nghĩ: Tôi thử rồi nhưng đều thất bại. Tôi đã cố dậy sớm hơn. Tôi đã cố làm chủ cuộc đời và sự tiến bộ công việc của mình. Số lần tôi thất bại còn nhiều hơn số lần tôi thừa nhận, và tôi vô cùng căng thẳng khi thử sức với điều gì đó mới mẻ. Liệu phương pháp này có thể giúp được tôi không? Đảm bảo! Chắc chắn! Có! Tôi đã trải qua cả hai thái cực tốt và xấu trong ngành này. Tôi hiểu việc vật lộn để đạt được mục tiêu là như thế nào, và tôi biết thành công vượt xa những giấc mơ viển vông nhất ra sao. Ngay cả ý tưởng viết cuốn sách này cũng chưa từng le lói trong tôi cách đây vài năm. Tôi hiểu cảm giác mải miết tìm một bãi cỏ xanh hơn, và tôi biết sở hữu một bãi cỏ mà cả đồng nghiệp và đối thủ đều phải ghen tị. Cuốn sách này chính là bí quyết của tôi. Tôi đã gửi gắm vào đây từng điều khác biệt, từng hành động và từng phương pháp mà tôi dùng để đứng trên vị trí cao nhất trong trò chơi tiếp thị mạng lưới cũng như cả cuộc đời tôi. Quan trọng hơn, tôi tin rằng bạn đã sẵn sàng. Sẵn sàng để đưa chính bạn, công việc kinh doanh tiếp thị mạng lưới và cuộc đời bạn lên những cấp độ mà trong thâm tâm, bạn biết mình đủ năng lực để làm nếu chưa, hãy dừng đọc và bỏ cuốn sách này lại cho tới khi bạn đủ quyết tâm. Nguyên tắc trong cuốn sách có thể là phương tiện giúp bạn tìm thấy giấc mơ, bắt đầu xây dựng sự nghiệp, kiếm được khoản tiền mơ ước. Tôi tin rằng thành công thực sự, dù ở bất kỳ khía cạnh nào, là việc bạn làm chủ được cuộc chơi bên trong và bên ngoài của mình. Nó sẽ bắt đầu cùng với buổi sáng. Khi bạn sở hữu buổi sáng, có nghĩa là bạn sở hữu cả một ngày. Và khi sở hữu một ngày, bạn sẽ sở hữu công việc kinh doanh tiếp thị mạng lưới của mình. Nếu điều đó xảy ra thì bạn đã sở hữu cuộc đời mình. Tôi biết điều đó vì nó đã xảy ra với tôi, và nó cũng sẽ ảnh hưởng tới bạn. Nếu bạn cho phép, hãy để Buổi sáng diệu kỳ dành cho nhà tiếp thị mạng lưới là huấn luyện viên của bạn, là người cộng sự đáng tin cậy và là một nhóm bác học kết hợp lại làm một. Tôi hy vọng cuốn sách có thể trở thành người đồng hành cùng bạn cho tới khi sự nghiệp tiếp thị mạng lưới của bạn đã hoàn toàn biến chuyển. Hãy giữ cuốn sách này và viết nhật ký để có thể tham khảo, ghi chú, phác thảo những điểm khác biệt mà bạn tạo ra và theo dõi tiến bộ của bản thân. Tất cả những gì bạn phải làm để bắt đầu là tự kiểm soát buổi sáng của mình. Bạn đã sẵn sàng chưa? Chương 1 TẠI SAO BUỔI SÁNG LẠI QUAN TRỌNG (HƠN BẠN NGHĨ) Thay vì cứ phân vân xem khi nào mới đến kỳ nghỉ tiếp theo, sao bạn không thiết lập cuộc sống mà bản thân không cần chạy trốn khỏi nó? - SETH GODIN, tác giả sách bán chạy nhất của New York Times C ách bạn bắt đầu mỗi buổi sáng quyết định tư duy của bạn, cũng như quãng thời gian còn lại của ngày. Vì thế, hãy bắt đầu mỗi ngày bằng một buổi sáng ý nghĩa, kỷ luật, hướng tới mục tiêu, rồi bạn sẽ thực sự “phải lòng” ngày hôm đó. Dù vậy, hầu hết các nhà tiếp thị mạng lưới thường bắt đầu một ngày bằng sự trì hoãn – tắt đồng hồ báo thức, và gửi một thông điệp tới tiềm thức rằng họ không đủ quyết tâm rời khỏi giường vào buổi sáng – chứ đừng nói đến việc làm những gì cần thiết cho mục tiêu phát triển kinh doanh. Khi đồng hồ báo thức đổ chuông vào buổi sáng, hãy coi đó là món quà đầu tiên mà cuộc sống dành cho chúng ta. Đây là món quà đặc biệt của thời gian giúp bạn trở thành con người mà bạn cần phải trở thành, để đạt được mọi mục tiêu và ước mơ trong khi cả thế giới vẫn còn say giấc nồng. Có thể bạn đang nghĩ: Tất cả những điều này nghe cũng tuyệt đấy, Pat ạ. Nhưng. Tôi. Không. Phải. Là. Con. Người. Của. Buổi. Sáng. Tôi hiểu. Hiểu tường tận là đằng khác! Những điều bạn nói không khác gì những điều tôi từng tự nhủ hàng nghìn lần trước đây. Tin tôi đi, tôi đã thử – và thất bại – nhiều lần khi cố gắng kiểm soát buổi sáng của mình. Nhưng đó là trước khi tôi khám phá ra Buổi sáng diệu kỳ. Hãy nán lại thêm một chút. Tôi cá là ngoài việc muốn trở thành người dẫn đầu trong công ty, bạn còn muốn ngừng đấu tranh và lo lắng xem làm sao có thêm nhiều thời gian hơn tiền bạc, thoát khỏi việc bỏ dở mục tiêu, đồng thời giải phóng những bí bách và cảm xúc tiêu cực gắn với những thách thức đó. Phải không? Vậy thì hãy ghi nhớ điều này: Buổi sáng là chìa khóa cho tất cả điều đó. Tư duy bạn khởi động mỗi ngày còn quan trọng hơn nhiều thời điểm bạn bắt đầu ngày mới đó. Có thể giấc mơ của bạn là kiếm được thu nhập thụ động nhờ tiếp thị mạng lưới để có thể bỏ qua chiếc đồng hồ báo thức và biết việc gì bắt đầu một ngày theo giờ giấc của bạn. Hãy tin tôi đi, tôi biết điều đó, và tôi thường quyết định bắt đầu ngày mới của mình vào bất cứ khi nào tôi tỉnh dậy một cách bản năng. Tuy nhiên, kể cả khi làm vậy, Buổi sáng diệu kỳ vẫn là nghi thức đầu tiên và nó giúp tôi tận dụng tốt nhất phần thời gian còn lại trong ngày. Nhưng, trước khi chúng ta đi vào việc làm chủ những buổi sáng của bạn như thế nào, hãy để tôi giải thích lý do vì sao bạn cần làm điều đó. Tin tôi đi, vì một khi đã biết được sự thật, bạn sẽ không bao giờ muốn bỏ lỡ lần nữa, dù chỉ là một buổi sáng. VÌ SAO BUỔI SÁNG LẠI QUAN TRỌNG ĐẾN THẾ? Càng đi sâu nghiên cứu buổi sáng, chúng tôi càng thấy được nhiều bằng chứng chỉ ra rằng người thành công thường là những người đến đầu tiên. Dưới đây chỉ là một vài lợi ích then chốt của việc bỏ qua nút tắt báo thức. Bạn chủ động hơn. Christoph Randler, Giáo sư Sinh vật học thuộc Đại học Giáo dục ở Heidelberg, Đức, trên tạp chí Harvard Business Review, số ra tháng 7 năm 2010, đã chia sẻ rằng: “Những người làm việc với hiệu suất tốt nhất vào buổi sáng thường có cơ hội thành công hơn trong sự nghiệp, bởi họ chủ động hơn những người làm việc tốt nhất vào buổi tối.” Bạn dự liệu các vấn đề và đi tắt đón đầu. Randler phỏng đoán rằng những con người của buổi sáng có thể “dễ dàng đoán trước và giảm thiểu các rủi ro phát sinh, họ chủ động hơn, thành công hơn trong công việc và kiếm được mức lương cao hơn.” Bạn chuyên nghiệp hơn trong việc lập kế hoạch. Những con người của buổi sáng có nhiều thời gian để tổ chức, dự đoán và lên kế hoạch cho một ngày của họ. Còn những người ngái ngủ lại thường bị động nên lỡ mất nhiều cơ hội. Chẳng phải những lúc ngủ quá giờ hay dậy muộn khiến bạn căng thẳng hơn sao? Dậy sớm cho phép bạn có một khởi đầu bứt phá trong ngày hôm đó. Trong khi mọi người tất bật chạy quanh, cố gắng (và thất bại) kiểm soát ngày của họ, thì bạn sẽ bình tĩnh và tự chủ. Có thêm năng lượng. Một trong những yếu tố của Buổi sáng diệu kỳ là việc tập thể dục buổi sáng, mất vài phút để lên dây cót cho cả ngày dài. Lượng máu lên não tăng giúp bạn suy nghĩ rõ ràng và tập trung hơn vào những công việc quan trọng. Oxy sẽ thẩm thấu vào từng tế bào trong cơ thể bạn và giải phóng năng lượng đủ dùng suốt cả ngày. Đây cũng là lý do vì sao những nhà tiếp thị mạng lưới hàng đầu thường xuyên tập thể dục có tâm trạng tốt hơn, ngoại hình đẹp hơn, ngủ ngon hơn và làm việc năng suất hơn. Tất nhiên, điều này cũng giúp bạn có được nhiều khách hàng và thu hút thêm các nhà phát triển doanh nghiệp cũng như kiếm được những khoản thưởng lớn hơn! Nhận được những lợi ích tuyệt vời khi dậy sớm… Các nhà nghiên cứu tại Đại học Barcelona, Tây Ban Nha, đã so sánh giữa con người của buổi sáng – những chú chim thích dậy sớm lúc bình minh với con người của buổi tối – những con cú đêm thích thức khuya và ngủ nướng và phát hiện ra rằng người thích dậy sớm có xu hướng kiên nhẫn hơn, có khả năng cưỡng lại sự mệt mỏi, thất vọng và khó khăn. Điều này có nghĩa là mức độ lo âu ở họ thấp hơn, tỷ lệ trầm cảm thấp hơn, thỏa mãn hơn trong cuộc sống và khả năng lệ thuộc vào chất gây nghiện thấp hơn. … và tránh được tác hại nếu bạn là “cú đêm”. Mặt khác, những người hay thức đêm có xu hướng nóng nảy, bốc đồng “cùng khuynh hướng liều lĩnh cao hơn.” Họ có nhiều khả năng mắc chứng mất ngủ hay rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD). Họ cũng dễ nghiện ngập, rối loạn tâm lý và xu hướng phản xã hội – thậm chí còn có ý định tự sát. Những minh chứng rõ nét và nhận định của các chuyên gia đã cho thấy: Buổi sáng chứa đựng bí mật dẫn đến tương lai thành công phi thường trong ngành tiếp thị mạng lưới. BUỔI SÁNG Ư? THẬT CHỨ? Tôi thừa nhận điều đó – khởi đầu từ Tôi không phải là con người của buổi sáng cho tới Tôi thực sự muốn trở thành con người của buổi sáng và Sáng nào tôi cũng dậy sớm, phấn khích vô cùng! là cả một quá trình. Nhưng sau một vài lần thử và sai, bạn sẽ láu cá hơn, khám phá ra cách đi tắt đón đầu, ngăn chặn cơn buồn ngủ bên trong bạn, từ đó biến việc dậy sớm thành một thói quen. Được thôi, về lý thuyết có vẻ hay ho đấy, nhưng bạn có thể đang lắc đầu và tự nhủ: Không thể nào. Tôi đã kiệt sức với công việc quá tải. Làm thế quái nào tôi có thể dậy sớm hơn một tiếng so với bình thường cơ chứ? Vậy thì tôi hỏi bạn: “Có lý gì lại không làm được?” Điều cốt yếu là Buổi sáng diệu kỳ không xén một giờ ngủ của bạn để rồi sau đó buộc bạn phải trải qua một ngày dài hơn, khó khăn hơn. Nó cũng không yêu cầu bạn phải dậy sớm hơn mà dạy bạn cách thức dậy sao cho hiệu quả hơn. Hàng nghìn người đã sống với buổi sáng diệu kỳ của riêng họ. Nhiều người trong số đó là những con cú đêm. Và lý do họ thành công không chỉ đơn giản nhờ việc thêm một giờ cho ngày của mình, mà là vì họ đã thêm cho mình một giờ đúng đắn. Và bạn cũng có thể làm điều này. Bạn vẫn còn hoài nghi? Vậy thì hãy ghi nhớ điều này: Phần khó khăn nhất của việc dậy sớm hơn một giờ nằm ở năm phút đầu tiên. Đây là thời điểm mấu chốt, khi bạn đang ngon giấc trên chiếc giường ấm áp thì lại phải quyết định bắt đầu một ngày hay ấn tạm dừng báo thức chỉ một lần thôi. Đây là khoảnh khắc quyết định có thể làm thay đổi một ngày của bạn, thành công của bạn và cuộc đời của bạn. Đó là lý do vì sao năm phút đầu tiên là điểm khởi đầu của Buổi sáng diệu kỳ dành cho nhà tiếp thị mạng lưới, là thời cơ để bạn chiến thắng mỗi buổi sáng! PHỎNG VẤN NHÀ TIẾP THỊ MẠNG LƯỚI THUỘC NHÓM 1% DẪN ĐẦU Ray Higdon www.RayHigdon.com Facebook.com/rayhigdonpage Periscope: @RayHigdon YouTube.com/user/rayhigdon1 Một vài thành tựu của Ray: Hai lần đạt danh hiệu tác giả sách bán chạy nhất. Có thu nhập cao nhất tại công ty tiếp thị mạng lưới mà anh từng làm việc trước đây. Podcast đạt hơn 1,5 triệu lượt tải về. Blog của anh có khoảng 100.000 người ghé thăm mỗi tháng. Từ người bị tịch biên tài sản để thế nợ trở thành tỷ phú trong 4 năm. Buổi sáng diệu kỳ của Ray: Trước khi đi ngủ, tôi đặt điện thoại ở chế độ máy bay, người ta nói đó là một thói quen tốt cho sức khỏe. Tôi xem lại những quyết tâm hằng ngày của mình – được viết ra trên các tấm thẻ, chụp ảnh lại rồi lưu trong bộ sưu tập ảnh trên điện thoại. Tôi bắt đầu một ngày của mình bằng cách đọc chúng trên điện thoại. Thường xuyên kiểm tra cân nặng để kiểm soát trọng lượng cơ thể tốt hơn VÀ bạn cũng nên làm điều đó vào cùng thời điểm mỗi ngày nhớ mặc trang phục cùng loại. Rửa mặt và đánh răng (tôi có thể bỏ qua việc thuật lại bước này, nhưng thôi tôi cứ nói cho đầy đủ!). Uống thật nhiều nước, đôi khi tôi còn vắt một ít chanh vào. Tôi uống ít nhất hai cốc nước ngay sau khi vệ sinh cá nhân, khoảng 770ml nước. Trước khi ăn sáng, tôi đã uống bốn cốc như vậy (khoảng 3l nước). Tới phòng tập và dùng máy đạp xe khoảng 30 phút. Trong lúc này, tôi mở điện thoại và kiểm tra các tài khoản mạng xã hội cũng như e-mail. Tôi THÍCH làm nhiều việc cùng lúc, AI cũng nên kiểm tra điện thoại vào buổi sáng lúc chạy, đi bộ hoặc đạp xe trên máy tập. Làm sinh tố hoặc nước ép từ rau và các loại hoa quả có màu xanh cho tôi và vợ. Vợ tôi CHẲNG BAO GIỜ dậy nhưng tôi vẫn làm sẵn để cô ấy uống khi thức dậy. Nguyên liệu gồm có bắp cải, cải xoăn, rau chân vịt, chanh, cần tây và dưa chuột. Vị của nó không ngon nhưng cũng không quá tệ. Ăn hai quả trứng kèm muối biển có nồng độ khoáng cao. Ngâm mình trong bồn nước nóng, dành khoảng 10-15 phút để trân trọng mọi thứ trong cuộc đời mình và một ngày tuyệt vời đang đợi tôi ở phía trước. RỒI bắt đầu làm việc, thường là hoàn thành một bài blog, thỉnh thoảng quay một video cho blog hoặc khách hàng và đọc lướt kế hoạch ngày hôm đó, những công việc cần làm trong những dự án khác nhau của nhóm tôi. Chúng tôi sử dụng Basecamp4 để quản lý tất cả các dự án và đảm bảo rằng không có ai đang chờ đợi mình. Và mỗi ngày trôi qua, tất cả những công việc trên đều được hoàn thành trước 8 giờ 30 phút. Để đọc thêm bài phỏng vấn miễn phí và độc quyền với Ray, hãy truy cập: www.TMMforNetworkMarketers.com/Ray. PHỎNG VẤN NHÀ TIẾP THỊ MẠNG LƯỚI THUỘC NHÓM 1% DẪN ĐẦU Maria Williams Facebook.com/NrF2Activator Maria vốn là người nhập cư gốc Brazil nghèo khó với giấc mơ LỚN LAO. Bà là người đầu tiên trong gia đình tốt nghiệp đại học với tấm bằng Quản trị kinh doanh của Đại học Massachusetts. Bà đã làm việc suốt 20 năm trong ngành nhân sự, sau đó, vào năm 2008, khủng hoảng kinh tế buộc gia đình bà phải chuyển tới Arizona. Tại đó, bà bắt đầu tìm kiếm những công việc linh hoạt hơn, và bà đã tìm thấy tiếp thị mạng lưới. Chỉ trong vòng 5 năm ngắn ngủi, tổ chức của bà đã tạo ra hơn 9 triệu đô-la doanh thu bán sản phẩm, với 36.000 nhân sự và không ngừng lớn mạnh mỗi ngày. Buổi sáng diệu kỳ của Maria: Trước khi rời khỏi giường, tôi cầu nguyện, tạ ơn Chúa vì một ngày tuyệt vời nữa đã đến, cảm ơn Ngài vì đã ban phước lành cho tôi cùng gia đình, rồi xin Ngài dẫn dắt tôi vượt qua một ngày và giúp đỡ mọi người trong nhóm của tôi. Chuẩn bị bữa sáng và gia đình có bữa ăn vui vẻ. Sau đó, tôi đọc lướt tin nhắn, e-mail và thời gian biểu để chắc chắn không bỏ lỡ điều gì. Tập thể dục từ 45 phút tới 1 giờ đồng hồ – chạy với chó cưng hoặc tới phòng tập với huấn luyện viên cá nhân. Kiểm tra lần nữa các cuộc hẹn trong ngày – tôi là người sống theo lịch. Tôi lên lịch cho mọi việc để duy trì sự cân bằng lành mạnh trong cuộc sống. Nói “không” với mọi người quả thực rất khó, nhưng nếu một việc không được lên lịch trước, thì sẽ không được thực hiện. Nghe audio về phát triển bản thân ít nhất 20 phút. Đọc sách ít nhất 30 phút để nuôi dưỡng bộ não và trái tim mỗi ngày bằng những nội dung truyền cảm hứng tích cực. Làm một điều tốt cho ai đó – Đền đáp tiếp nối. Để đọc thêm các bài phỏng vấn miễn phí và độc quyền với Maria, hãy truy cập: www.TMMforNetworkMarketers.com/Maria Chương 2 CHỈ CẦN 5 PHÚT ĐỂ TRỞ THÀNH CON NGƯỜI CỦA BUỔI SÁNG Nếu suy nghĩ thực sự nghiêm túc, thì bạn sẽ thấy việc tắt báo thức rồi ngủ tiếp vào mỗi buổi sáng là một hành động vô nghĩa. Nó cũng giống như nói rằng: “Tôi ghét dậy sớm, nên mỗi ngày tôi đều lặp đi lặp lại điều đó thật nhiều.” – DEMETRI MARTIN, Diễn viên hài độc thoại B ạn có thể thích được việc dậy sớm – kể cả khi bạn chưa bao giờ là con người của buổi sáng. Tôi biết bạn không hẳn tin vào điều này. Ngay lúc này đây, bạn có thể đang nghĩ: Điều đó có thể đúng với những người dậy sớm, nhưng tin tôi đi, tôi đã thử rồi. Tôi không phải là con người của buổi sáng. Nhưng nó thực sự có thể đấy! Tôi hiểu vì tôi đã từng nghĩ như bạn. Tôi từng là một kẻ lờ đờ, một “kẻ ưa trì hoãn” như cách gọi của Hal. Tôi từng kinh sợ buổi sáng và rất ghét phải dậy sớm. Còn giờ đây, tôi lại thích làm việc này! Nếu ai đó hỏi tôi làm thế nào mà tôi bắt đầu dậy sớm được – và sau đó là thay đổi cuộc sống của mình – tôi sẽ trả lời rằng, tôi làm tất cả những điều đó chỉ với năm bước đơn giản, vào cùng một thời điểm. Điều này nghe có vẻ bất khả thi. Nhưng lời khuyên từ một người đã từng là “kẻ nghiện ấn nút báo lại của đồng hồ báo thức” là: Bạn hoàn toàn có thể làm được. Và bạn hãy thực hiện y như cách tôi đã làm. Bạn có thể thay đổi – đó là một khẩu hiệu quan trọng cho việc thức dậy. Không ai sinh ra đã ưa dậy sớm cả, tất cả là do bản thân tự rèn luyện. Bạn có thể dậy sớm chỉ bằng những thay đổi đơn giản chứ không đòi hỏi ý chí của một vận động viên Olympic. Tôi không cho rằng việc dậy sớm sẽ giúp bạn khẳng định điều gì đó kiểu như bạn là ai, mà chỉ đơn giản là khiến bạn thêm yêu buổi sáng hơn. Rồi sau đó, việc dậy sớm sẽ trở nên dễ dàng đối với bạn giống như tôi. Bạn thấy chưa đủ thuyết phục? Vậy hãy tạm ngừng nghi ngờ một chút, tôi sẽ chỉ cho bạn năm bước đơn giản đã thay đổi cả cuộc đời tôi. Năm bước tuy đơn giản nhưng lại là chìa khóa quan trọng để việc dậy sớm trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết. Nếu không có năm bước này, chắc chắn tôi vẫn sẽ ngủ nướng (hoặc tắt báo thức) mỗi sáng. Và tệ hơn, tôi sẽ nấn ná trên giường với niềm tin bất diệt rằng tôi sinh ra không phải để dậy sớm. Cùng với đó, tôi sẽ bỏ lỡ mọi cơ hội mà mình đã có thể nắm bắt chúng nếu dậy sớm. THỬ THÁCH DẬY SỚM Dậy sớm cũng tương tự như ăn kiêng vậy: Thật dễ để huyễn hoặc về những kết quả tuyệt vời mà bạn sẽ nhận được, khi bắt đầu từ ngày mai. Nhưng bao giờ cho đến ngày mai mà bạn thì lại đang đói meo? Những món ăn ưa thích đang vẫy chào trong tủ lạnh hay sẵn sàng được gọi trong thực đơn rồi? Dĩ nhiên tất cả chúng ta đều biết chuyện gì sẽ xảy ra sau đó. Mọi ý niệm tốt đẹp ban đầu sẽ bay qua cửa sổ nhanh như một cơn gió vậy. Còn động lực thì lại yên giấc ngàn thu. Rồi điều cuối cùng mà bạn biết sẽ là thấy bản thân đang sung sướng cuộn tròn bên cạnh một chồng kem hộp mát lạnh. ạ ộ g ộp ạ Dậy sớm cũng không khác vậy là bao! Ngay bây giờ, tôi cá là bạn cũng đang tràn đầy động lực. Nhưng cứ để đến sáng mai khi chuông báo thức kêu inh ỏi mà xem. Động lực ấy có còn chút nào không khi chiếc đồng hồ báo thức cứ đổ chuông bên tai, còn bạn thì đang say giấc nồng trên chiếc giường ấm áp? Chúng ta đều biết động lực sẽ đi về đâu sau đó. Nó sẽ biến mất và được thay thế bằng một lý do hợp tình hợp lý hơn. Hợp lý hóa là bậc thầy của sự gian xảo – chỉ trong vài giây, chúng ta có thể thuyết phục bản thân rằng mình sẽ thực sự sẵn sàng trong vài phút nữa thôi... ... Và tiếp theo là chúng ta xáo trộn cả căn nhà lên chỉ vì muộn giờ làm. Đây là một vấn đề khá phức tạp. Buổi sáng đáng lẽ là khoảng thời gian cần có nhiều động lực nhất thì chúng ta lại luôn làm ngược lại – trì hoãn nó càng lâu càng tốt. Giải pháp ở đây là hãy thúc đẩy thật nhiều năng lượng cho buổi sáng, bùng nổ với một cú đánh bất ngờ, đập tan tức thì mớ lý sự cùn đang biện minh cho việc trì hoãn lần nữa. Và đó cũng là những gì mà năm bước sau đây đem tới cho bạn, mỗi bước đều hướng tới mục tiêu: Tăng mức độ động lực thức dậy (Wake-Up Motivation Level – WUML) của bạn. CHIẾN LƯỢC 5 PHÚT CHỐNG TRÌ HOÃN Phút thứ nhất: Đặt mục tiêu trước khi ngủ Chìa khóa đầu tiên để dậy đúng giờ là luôn ghi nhớ: Ý nghĩ đầu tiên khi thức dậy của bạn thường là ý nghĩ cuối cùng trước khi bạn đi ngủ. Tôi chắc rằng khi bạn đã trải qua một đêm trằn trọc vì quá hào hứng cho việc dậy sớm vào sáng hôm sau dù mai không phải là Giáng sinh hay ngày đầu tiên của kỳ nghỉ lễ nhưng ngay khi chuông báo thức vừa vang lên, bạn choàng tỉnh và bật dậy ra khỏi giường, bắt đầu một ngày hứng khởi. Vì sao ư? Vì điều cuối cùng bạn nghĩ tới trước khi đi ngủ là một điều tích cực. Mặt khác, nếu suy nghĩ cuối cùng trước khi chìm vào giấc ngủ tựa như: Không thể tin nổi, tôi phải dậy vào lúc 6 giờ sáng ư ? Tôi sẽ kiệt sức mất! thì sáng hôm sau, khi chuông đồng hồ vừa đổ, suy nghĩ đầu tiên bật ra sẽ là: Ôi, đã 6 giờ rồi ư? Khônggg! Tôi không muốn dậy đâu! Đầu tiên, hãy luôn giữ suy nghĩ tích cực trước khi đi ngủ để có thể dậy đúng giờ. Để được hỗ trợ và có thêm thông tin giúp bạn hứng khởi về ngày hôm sau, hãy tải về cuốn The Miracle Morning Bedtime Affirmations (tạm dịch: Lời khẳng định trước giờ đi ngủ để có một buổi sáng diệu kỳ) miễn phí tại địa chỉ www.TMMBook.com. Phút thứ hai: Đặt đồng hồ báo thức ở xa giường Nếu bạn chưa thực sự sẵn sàng, hãy chuyển đồng hồ báo thức sang đầu bên kia căn phòng bởi như thế sẽ buộc bạn phải rời khỏi giường. Chuyển động sẽ tạo ra năng lượng – việc buộc phải di chuyển để tắt chuông đồng hồ, một cách tự nhiên, sẽ giúp bạn tỉnh táo. Nếu cứ nhất định giữ chiếc đồng hồ báo thức ngay cạnh giường, bạn sẽ ngủ lại ngay sau khi tắt chuông báo thức, và như thế việc thức dậy sẽ khó khăn bội phần. Vì thực tế, bạn thậm chí đã tắt chuông đi trước cả khi bạn nhận thức được điều gì đang xảy ra! Và lại một lần nữa, bạn tự thuyết phục bản thân rằng mình chỉ đang mơ thấy chuông báo thức thôi chứ thực ra chưa phải dậy đâu. (Không chỉ mỗi bạn như vậy đâu, tin tôi đi!) Việc tự giác rời khỏi giường và đi tắt chuông báo thức sẽ giúp tăng chỉ số WUML. Tuy nhiên, bạn vẫn ngái ngủ. Vậy hãy thử tăng WUML lên chút nữa xem sao. Phút thứ ba: Đánh răng Khi rời khỉ giường và tắt chuông báo thức, ngay lập tức bạn hãy đi thẳng đến bồn rửa mặt và đánh răng. Việc làm đơn giản này sẽ giúp tăng WUML của bạn. Khi miệng bạn đã sạch sẽ thơm mát, chúng ta chuyển sang... Phút thứ tư: Uống một cốc nước đầy Điều quan trọng đầu tiên vào mỗi sáng là dưỡng ẩm bản thân vì sau 6-8 giờ không được cung cấp nước, cơ thể sẽ bị mất nước nhẹ, dẫn đến mệt mỏi. Thông thường, mọi người hay cảm thấy mệt mỏi – bất cứ lúc nào trong ngày – và điều họ thực sự cần là uống thêm nước chứ không phải là ngủ thêm. Bắt đầu buổi sáng bằng một cốc nước (hoặc bạn có thể làm như tôi, đổ đầy nước vào cốc hoặc chai từ tối hôm trước để uống ngay khi thức dậy vào sáng hôm sau) để bù lại lượng nước đã mất trong giấc ngủ. (Thêm nữa, việc bổ sung nước mỗi sáng còn giúp da bạn tươi trẻ hơn và duy trì mức cân nặng lành mạnh.) Phút thứ năm: Mặc quần áo thể thao Bước thứ năm này cho bạn hai lựa chọn. Lựa chọn thứ nhất là mặc đồ thể thao, giúp bạn dễ dàng rời khỏi giường và ngay lập tức khởi động Buổi sáng diệu kỳ của chính mình. Bạn có thể sắp sẵn quần áo sẽ mặc ngày hôm sau trước khi đi ngủ hoặc thậm chí là mặc sẵn từ tối hôm trước. (Tôi nói thật đấy!) Lựa chọn thứ hai là đi tắm. Tôi thường thay quần áo khi tập thể dục vì tôi sẽ tắm sau khi tập xong, nhưng rất nhiều người thích tắm vào buổi sáng vì điều đó khiến họ cảm thấy tỉnh táo và hứng khởi hơn cho ngày mới. Bạn lựa chọn phương án nào cũng được. Bất kể là với lựa chọn nào, khi đã sẵn sàng thực hiện trọn vẹn 5 bước cơ bản này, cấp bậc WUML của bạn hẳn phải đạt đến giới hạn đủ cao để duy trì Buổi sáng diệu kỳ của chính mình. Khi bạn cố gắng và duy trì thực hiện cam kết đó vào thời điểm chuông báo thức đổ tiếng đầu tiên – khi chỉ số WUML của bạn gần như bằng 0 – thì quyết định đó sẽ khó khăn hơn rất nhiều. 5 bước cơ bản trên sẽ là động lực giúp bạn sẵn sàng thức giấc mà không cảm thấy khó chịu hay phiền hà gì. VÀI MẸO NHỎ CHO BUỔI SÁNG DIỆU KỲ THÊM HOÀN HẢO Dù chiến lược trên đã có tác dụng với hàng nghìn người, nhưng 5 bước cơ bản đó không phải là cách duy nhất giúp bạn dễ dàng thức giấc mỗi sáng. Tôi đã học được vài mẹo nhỏ từ những người tham gia chương trình luyện tập cho Buổi sáng diệu kỳ: “Quyết tâm trước khi đi ngủ” theo kiểu Buổi sáng diệu kỳ: Nếu bạn chưa thử thì hãy dành chút thời gian truy cập trang web www.TMMBook.com và tải xuống ứng dụng “Bedtime Affirmations” hoàn toàn miễn phí. Không có gì đảm bảo việc bạn sẽ dậy sớm trước cả chuông báo thức hiệu quả hơn việc viết ra đích xác những việc bạn cần phải làm. Cài đặt hẹn giờ cho đèn phòng ngủ: Một trong những thành viên của cộng đồng Buổi sáng diệu kỳ đã đặt hẹn giờ đèn phòng ngủ của mình (bạn có thể mua thiết bị hẹn giờ trên các trang thương mại điện tử hoặc tại cửa hàng điện tử). Khi chuông báo thức đổ, đèn phòng sẽ tự động bật sáng. Đúng là một ý tưởng tuyệt vời! Bạn rất dễ ngủ quên nếu căn phòng tối đèn – đèn sáng sẽ buộc cơ thể và tâm trí bạn nhận ra đã đến lúc phải thức dậy. (Dù bạn có hẹn giờ hay không, hãy nhớ bật đèn phòng ngay khi báo thức đổ chuông.) Đặt hẹn giờ cho lò sưởi phòng ngủ của bạn: Một thành viên khác của Buổi sáng diệu kỳ nói rằng vào mùa đông, cô ấy đã hẹn giờ tắt máy sưởi 15 phút trước khi thức dậy, tránh việc bản thân bị sự ấm áp dưới chăn níu kéo khiến cô ấy không muốn dậy. Sẽ thật tuyệt nếu bạn có thêm nhiều mẹo để thức dậy trong vòng 5 phút, hãy chia sẻ với chúng tôi thông qua Cộng đồng Buổi sáng diệu kỳ tại: www.MyTMMCommunity.com. LÀM THẾ NÀO ĐỂ ĐI TỪ “KHÔNG THỂ CHỊU ĐỰNG” ĐẾN “KHÔNG THỂ NGỪNG LẠI” (TRONG 30 NGÀY)? Việc bắt đầu một thói quen mới nào đó chưa bao giờ là dễ dàng – đừng kỳ vọng mình sẽ làm được ngay từ buổi đầu tiên. Việc duy nhất bạn buộc phải làm để nó hiệu quả là ép bản thân phải thực sự theo sát việc đó. Những ngày đầu tiên “không thể chịu đựng” sẽ chỉ là tạm thời thôi. Dù có rất nhiều tranh cãi về việc mất bao lâu để hình thành một thói quen mới, nhưng 30 ngày chắc chắn là đủ để bạn thử áp dụng một thói quen mới vào mỗi buổi sáng của mình. Dưới đây là những chặng đường bạn có thể trải qua khi hình thành nên một thói quen mới. Giai đoạn 1: Không thể phá vỡ (Ngày 1 – 10) Giai đoạn 1 cần một nỗ lực vô cùng lớn để bất kỳ hoạt động mới nào được thành hình, và dậy sớm cũng không ngoại lệ. Bạn phải chiến đấu chống lại những thói quen xấu vốn ăn sâu bén rễ, những thói quen trì trệ cố thủ suốt nhiều năm trong con người bạn. Trong giai đoạn này, ý chí quyết tâm về điều định làm thực sự rất quan trọng vì nếu quyết tâm không đủ, mọi thứ sẽ chẳng đâu vào đâu! Những thói quen trì hoãn và không tận dụng được hết một ngày thường khiến bạn không thể trở thành một nhà tiếp thị mạng lưới tuyệt vời. Vì vậy hãy thật vững tâm theo đuổi những thói quen mới tốt hơn. Ở Ở giai đoạn 1, trong khi vẫn đang băn khoăn giữa lựa chọn thay đổi hay duy trì thói quen cũ, bạn sẽ tìm ra điều gì tạo nên con người mình và bạn có những khả năng gì. Bạn cần phải tiếp tục thúc đẩy và kiên định với những gì đã đề ra, hãy luôn suy nghĩ về nó. Tôi tin bạn có thể hoàn toàn làm được điều này! Tôi biết thật khó khăn khi đến ngày thứ 5 bạn nhận ra vẫn còn tận 20 ngày nữa mới hoàn thành việc thay đổi này và trở thành con người thật sự của buổi sáng. Hãy luôn nhớ: Cảm giác ban đầu sẽ không kéo dài mãi mãi. Thực tế cho thấy, bạn nợ bản thân một lòng kiên trì xuyên suốt thời gian này, cho đến khi bạn thực sự trở thành người mà bạn mong muốn! Giai đoạn 2: Không thoải mái (Ngày 11 – 20) Ở giai đoạn 2, cơ thể và tâm trí bạn đã dần thích nghi với việc dậy sớm. Bạn bắt đầu cảm thấy việc dậy sớm cũng khá dễ dàng, nhưng vẫn chưa hẳn là thói quen, vì bạn chưa thấy thoải mái với việc này. Cám dỗ lớn nhất ở đây chính là khi bạn cảm thấy bản thân đạt được chút thành tựu và tự thưởng cho mình bằng cách nghỉ ngơi một chút, đặc biệt là vào cuối tuần. Một câu hỏi rất phổ biến trong Cộng đồng Buổi sáng diệu kỳ là: “Bạn sẽ dậy sớm bao nhiêu ngày trong một tuần với Buổi sáng diệu kỳ?” Câu trả lời của tôi – và cũng là câu trả lời của đa số thành viên là: mỗi ngày. Một khi đã vượt qua được giai đoạn 1, bạn đã qua được giai đoạn khó khăn nhất. Hãy cứ tiếp tục đi! Tại sao bạn muốn bắt đầu lại giai đoạn 1 chỉ vì buông thả bản thân trong một vài ngày nghỉ chứ? Tin tôi đi, bạn sẽ không tiếp tục được đâu, vậy nên đừng có nghỉ! Giai đoạn ba: Không thể ngừng lại (Ngày 21-30) Việc dậy sớm bây giờ không chỉ là thói quen, mà còn định nghĩa lại việc bạn là ai, trở thành một phần bản sắc của bạn. Cơ thể và tâm trí bạn sẽ dần quen hẳn với những thay đổi mới đó. 10 ngày cuối cùng thực sự quan trọng để củng cố thói quen này cho bản thân và cuộc sống của bạn. Khi tham gia luyện tập Buổi sáng diệu kỳ, bạn cũng có thể áp dụng chiến lược ba giai đoạn này để rèn luyện một thói quen mới. Đồng thời, bạn sẽ phát hiện, xây dựng và lựa chọn bất kỳ thói quen nào phù hợp dựa trên thói quen của những chuyên gia hàng đầu mà tôi đã đề cập trong cuốn sách này. TÔI NÊN LÀM GÌ VỚI BUỔI SÁNG CỦA MÌNH? 30 ngày, có lẽ bạn đang nghĩ: Tôi có thể dậy sớm hơn trong 30 ngày... Nhưng tôi SẼ LÀM gì với khoảng thời gian đó? Và đây chính là lúc phép màu bắt đầu. Tôi sẽ giới thiệu cho bạn những thói quen trọng tâm nhất của Buổi sáng diệu kỳ. Đó là phương pháp LIFE S.A.V.E.R.S (Cải thiện cuộc sống), bao gồm những thói quen thay đổi mỗi sáng của bạn, cũng như chính cuộc đời và sự nghiệp của bạn! Hành động ngay lập tức! Đừng bao giờ chờ đợi để bắt đầu thực hiện một điều gì đó mới mẻ, điều sẽ tạo nên một tương lai tuyệt vời của chính bạn. Như Anthony Robbins từng nói: “Lúc nào mới là thời khắc tốt nhất để bạn làm điều đó?” Ngay lúc này, thật đấy, mọi thứ thực sự hoàn hảo! Thực tế, khi bắt đầu càng sớm, bạn sẽ càng nhận được kết quả sớm, bao gồm cả việc tiếp thêm năng lượng, thái độ tươi vui hơn và dĩ nhiên, thành công hơn nữa với công việc kinh doanh mạng lưới của bạn. Bước 1: Đặt chuông báo thức sớm hơn 1 giờ so với thời gian bình thường bạn hay dậy, sắp xếp thời gian biểu cho 1 giờ đó trên lịch, về việc bạn sẽ làm vào Buổi sáng diệu kỳ đầu tiên của bạn... sáng ngày mai. Từ ngày đầu tiên đó, bắt đầu với 30 ngày tiếp theo, đặt chuông báo thức sớm hơn 60 phút so với giờ bạn muốn dậy, thay vì phải dậy. Việc bùng nổ mỗi ngày với một Buổi sáng diệu kỳ sẽ giúp bạn trở thành người bạn cần cho chính bản thân bạn, đội của bạn và sự nghiệp thành công tới những cấp độ phi thường của bạn. Bạn sẽ làm gì với 1 giờ đồng hồ đó? Hãy để dành nó cho chương tiếp theo, còn giờ thì, đơn giản là đọc tiếp cuốn sách này trong suốt Buổi sáng diệu kỳ của bạn cho tới khi bạn nắm được toàn bộ quy trình. Bước 2: Tham gia Cộng đồng Buổi sáng diệu kỳ tại www.MyTMMCommunity.com để kết nối và nhận được sự hỗ trợ thêm từ hơn 15.000 người thích dậy sớm và đã tạo nên những kết quả phi thường với Buổi sáng diệu kỳ trong nhiều năm qua. Bước 3: Hãy tìm cho mình một người đồng hành, bạn bè, người thân trong gia đình hay thành viên nhóm, cùng tham gia hành trình này với bạn và nhắc nhở nhau về trách nhiệm phải tuân theo cho đến khi Buổi sáng diệu kỳ đã thực sự là một thói quen lâu dài. PHỎNG VẤN NHÀ TIẾP THỊ MẠNG LƯỚI THUỘC NHÓM 1% DẪN ĐẦU Jordan Adler www.BeachMoney.com Facebook.com/beachmoneyclub Facebook.com/jordan.dreamon Periscope: @JordanAdler Twitter.com/jordanadler Một vài thành tựu của Jordan: Tác giả sách bán chạy nhất trên Amazon, Beach Money (đóng góp 100% lợi nhuận cho Kiva5). Kiếm được 20 triệu đô-la từ tiếp thị mạng lưới. Sở hữu 150.000 nhà phân phối ở 5 quốc gia. Sắp trở thành nhà tiếp thị mạng lưới đầu tiên trong không gian (là một trong những phi hành gia dân sự đầu tiên trong lịch sử). Buổi sáng diệu kỳ của Jordan: Tạo dựng một lối sống ưa xê dịch. Tôi không lên lịch cụ thể cho một buổi sáng nào mà chia thời gian của mình theo nơi cư trú, hoán đổi giữa hai căn nhà (một ở thị trấn vắng vẻ, một ở trong rừng) và một số bãi biển mà tôi có cổ phần. Uống cà phê trên ban công nhìn ra rừng hoặc trong một quán cà phê bên bờ biển tùy vào nơi tôi đang ở – hoàn toàn tách biệt với cuộc sống hiện đại. Việc này chỉ chiếm ít nhất 1 giờ mỗi ngày. Lái trực thăng ít nhất mỗi tuần một lần. Thường là chỉ quanh Las Vegas hoặc Red Rocks. Đọc hoặc nghe các bài về việc phát triển bản thân 20-30 phút mỗi ngày. Tập hot yoga6 hoặc các bài thể dục khác ít nhất 3 lần mỗi tuần vào buổi sáng. Xử lý e-mail 1 hoặc 2 lần mỗi tuần lúc nửa đêm, hầu như không giải quyết vào buổi sáng. Vì thế, tôi thường lên lịch kiểm tra e-mail vào ban đêm để không tốn thời gian với nó. Lên một danh sách những việc cần làm và kiểm tra mọi thứ liên tục trong suốt cả ngày để chắc chắn rằng tôi đã hoàn thành tất cả. Lên lịch cho mọi hoạt động xây dựng doanh nghiệp (những bản thuyết trình kinh doanh, giám sát, các cuộc hội đàm và những buổi đào tạo), sau đó hoàn thiện mọi việc xung quanh những vấn đề này. Các hoạt động xây dựng doanh nghiệp luôn là ưu tiên hàng đầu của tôi. Sắp xếp lịch cá nhân sao cho không bị ản hưởng bởi công việc kinh doanh vì là một doanh nhân, công việc rất dễ trở thành mối quan tâm duy nhất của tôi. Mỗi tháng, tôi đi nghỉ 2 lần. Để đọc thêm các bài phỏng vấn miễn phí và độc quyền với Jordan, hãy truy cập: www.TMMforNetworkMarketers.com/Adler. PHỎNG VẤN NHÀ TIẾP THỊ MẠNG LƯỚI THUỘC NHÓM 1% DẪN ĐẦU Todd Falcone www.ToddFalcone.com Facebook.com/toddfalconefan Twitter.com/todd_falcone Periscope: @Todd_Falcone Trong suốt 20 năm sự nghiệp của mình, Todd đã vận hành hàng chục nghìn tổ chức trực thuộc 5 công ty khác nhau như một nhà phân phối trong ngành. Todd hiện đang dành tất cả thời gian của mình cho công việc giảng dạy và đào tạo những chiến lược và nguyên tắc dẫn đến thành công của chính ông. Ông đã diễn thuyết trước hàng nghìn khán giả trong và ngoài nước tại các hội nghị cấp khu vực, quốc gia, và cả quốc tế; các sự kiện địa phương được những nhà phân phối hàng đầu tổ chức; các cuộc hội đàm, hội nghị trực tuyến cũng như các khóa đào tạo trực tiếp của ông trong nhiều năm. Buổi sáng diệu kỳ của Todd: Sáng sớm: Tập gym hoặc đi bộ đường dài trong khi nghe các podcast về kinh doanh. Tắm ở nhà. Lên lầu làm việc. Kiểm tra e-mail, các trang truyền thông… Từ 8 giờ sáng đến 4 giờ chiều: Tập trung nói chuyện với các nhà lãnh đạo, viết và sản xuất nội dung quảng cáo. Nghỉ ngơi bên gia đình. Các cuộc gọi thoại. Cho con ngủ. Trở lại phòng làm việc học thêm những điều mới mẻ, xem xét lịch trình của sáng hôm sau. Để đọc thêm các bài phỏng vấn miễn phí và độc quyền với Todd, hãy truy cập: www.TMMforNetworkMarketers.com/Todd. Chương 3 LIFE S.A.V.E.R.S (CẢI THIỆN CUỘC SỐNG) 6 BÀI HỌC THỰC HÀNH ĐẢM BẢO GIÚP BẠN THOÁT KHỎI CUỘC SỐNG THIẾU TIỀM NĂNG Điều Hal đã làm với từ S.A.V.E.R.S là đưa nó trở thành một phương pháp thực tiễn tốt nhất – phát triển qua nhiều thế kỷ của nhận thức loài người – và cô đọng thành những thói quen buổi sáng tinh túy nhất. Một thói quen hiện là một phần thiết yếu trong ngày của tôi. Nhiều người thực hiện một trong những thói quen thuộc phương pháp S.A.V.E.R.S hằng ngày. Ví dụ, nhiều người thực hiện chữ E, tập thể dục mỗi sáng. Những người khác lại làm chữ S để tĩnh tâm hoặc thiền, hoặc S cho việc viết hoặc ghi chép. Nhưng trước khi Hal gói gọn chúng thành thói quen S.A.V.E.R.S, chưa ai từng thực hiện tất cả 6 thói quen luyện tập cổ điển tuyệt diệu này vào mỗi sáng cả. Buổi sáng diệu kỳ được xây dựng cho những người thành công và bận rộn. Thực hiện phương pháp S.A.V.E.R.S mỗi sáng giống như bơm nguyên liệu tên lửa vào cơ thể, trí óc và tinh thần… trước khi tôi bắt đầu ngày mới.” - ROBERT KIYOSAKI, tác giả của cuốn sách bán chạy Rich Dad, Poor Dad (Dạy con làm giàu) K hi Hal trải qua lần thất bại nặng nề thứ hai của mình, anh bắt đầu tìm kiếm con đường nhanh nhất để phát triển cá nhân. Vì vậy, anh tập trung nghiên cứu phương pháp luyện tập hằng ngày của những người thành công nhất thế giới. Sau khi khám phá ra 6 bài thực hành phát triển cá nhân tối ưu nhất, không tốn thời gian và đã được chứng minh, Hal cố gắng xác định một hoặc hai bài thực hành giúp thành công nhanh nhất. Sau đó, anh tự hỏi: Nếu mình thực hiện TẤT CẢ các phương pháp này thì sao? Hal và tôi là bạn bè hơn chục năm, và tôi cũng là người đầu tiên chứng kiến sự thay đổi toàn diện của anh ấy sau khi khám phá ra, thực hiện và thành thục các phương pháp thực hành, mà anh gọi là S.A.V.E.R.S. Trước sự kinh ngạc của tôi, Hal thay đổi gần như chỉ sau một đêm. Nhưng không phải chỉ mình anh ấy đâu. Tôi đã chứng kiến vô số người khác đã thay đổi hoàn toàn sau khi tiếp cận phương pháp này. Và tôi cũng thực hiện theo ngay sau đó. VÌ SAO PHƯƠNG PHÁP LIFE S.A.V.E.R.S HIỆU QUẢ? Life S.A.V.E.R.S là phương pháp thực hành vào buổi sáng mỗi ngày rất đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả, giúp bạn thiết lập và làm chủ cuộc sống của mình. Chúng được thiết kế để bạn bắt đầu ngày mới trong trạng thái thể chất, tinh thần, cảm xúc và tâm hồn ở mức cao nhất giúp bạn tiếp tục cải thiện bản thân và LUÔN đạt phong độ tốt nhất. Tôi biết bạn không có thời gian. Có lẽ bạn cảm thấy thật khó để nhồi nhét thêm việc vào danh sách những việc phải làm, kể cả bạn có muốn đi chăng nữa. Nhưng tôi cũng “không có thời gian” mà. Giờ tôi có thêm thời gian, thêm thành công, hơn bất cứ khi nào mà tôi đã từng có. Trong các chương tiếp theo, chúng ta sẽ xem xét một cách cẩn thận về việc bạn thực sự có bao nhiêu thời gian cho cái gọi là “Công thức của sự Giàu có”. Tôi cho là bạn sẽ ngạc nhiên lắm đấy! Điều bạn cần nhận ra ngay bây giờ là Buổi sáng diệu kỳ sẽ tạo ra thời gian cho bạn. Và Life S.A.V.E.R.S là phương tiện giúp bạn chấm dứt quá khứ làm việc cật lực và làm thêm giờ, thay vào đó là làm việc thông minh hơn và có hiệu quả hơn. Phương pháp thực hành này giúp bạn tạo ra năng lượng, phát hiện rõ những ưu tiên, đồng thời tìm ra phương pháp hiệu quả mà không căng thẳng. Nói cách khác, Life S.A.V.E.R.S không lấy thêm thời gian mỗi ngày của bạn mà nó còn tạo ra thời gian cho bạn. Mỗi chữ cái trong S.A.V.E.R.S đại diện cho một bài thực hành tốt nhất của những nhà tiếp thị mạng lưới xuất sắc nhất thế giới. Đây cũng đồng thời là các hoạt động mang lại những cấp độ mới của sự thanh thản, tường minh, động lực và năng lượng cho cuộc sống của bạn. Đó là: Silence: Tĩnh tâm Affirmations: Quyết tâm Visualization: Tưởng tượng Exercise: Tập thể thao Reading: Đọc Scribing: Ghi chép Chúng là những bài thực hành tốt nhất dành cho buổi sáng của bạn. Chúng được xây dựng để phù hợp với bạn, cuộc sống và mục đích của bạn. Bạn có thể bắt đầu ngay vào sáng sớm mai. Hãy cùng xem xét chi tiết từng phần của 6 phương pháp thực hành này! S – SILENCE: TĨNH TÂM Tĩnh tâm, chữ cái đầu tiên trong Life S.A.V.E.R.S, là chìa khóa quan trọng dành cho các nhà tiếp thị mạng lưới. Nếu bạn bị bủa vây bởi hàng loạt cuộc điện thoại, e-mail, giới thiệu quảng bá, các cuộc gặp tạo cơ hội, các cuộc gọi chào hàng, giấy tờ sổ sách và các buổi giới thiệu sản phẩm mới – những thứ tạo nên cuộc sống của một nhà tiếp thị mạng lưới, thì đây là thời cơ tốt nhất để bạn DỪNG LẠI và THỞ! Nhiều người bắt đầu mỗi ngày bằng việc kiểm tra e-mail, tin nhắn và các cuộc gọi trong điện thoại. Và hầu hết mọi người đều gặp khó khăn khi bắt tay xây dựng sự nghiệp của mình. Đây không phải là sự trùng hợp ngẫu nhiên. Thay vào đó, bắt đầu mỗi ngày với khoảng thời gian tĩnh tâm sẽ giảm mức độ căng thẳng ngay lập tức, đồng thời giúp bạn bước vào ngày mới với tâm thế bình thản và sáng suốt để tập trung vào điều quan trọng nhất. Những người thành công nhất với tiếp thị mạng lưới và các lĩnh vực khác đều là những người dành thời gian tĩnh tâm hằng ngày. Không hề bất ngờ khi Oprah luyện tập sự tĩnh tâm – hoặc bà ấy thực hiện gần như tất cả các phương pháp khác trong S.A.V.E.R.S. Các nghệ sĩ âm nhạc như Katy Perry, Russell Brand, Sheryl Crow và Sir Paul McCartnet luyện thiền siêu việt. Các ngôi sao truyền hình và điện ảnh như Jennifer Aniston, Ellen Degeneres, JerrySeinfeld, Howard Stern, Cameron Diaz, Clint Eastwood và Hugh Jackman cũng đã từng phát biểu về việc thiền định hằng ngày của họ. Ngay cả các tỷ phú nổi tiếng Ray Dalio và Rupert Murdoch cũng cho rằng thành công về tài chính của họ có phần đóng góp của việc luyện sự tĩnh tâm hằng ngày. Bạn sẽ có trạng thái tốt (và bình tĩnh) bằng cách làm tương tự. Nếu nghe có vẻ như tôi đang đề nghị bạn đơn giản chỉ không làm gì cả, thì hãy để tôi làm rõ: Bạn có nhiều lựa chọn để xây dựng phương pháp tĩnh tâm phù hợp. Không cần theo thứ tự nào cả, dưới đây là vài hoạt động bạn có thể bắt đầu: Thiền Cầu nguyện Suy ngẫm Hít thở sâu Biết ơn Dù chọn làm điều gì, hãy đảm bảo là bạn không nằm ườn trên giường trong khoảng thời gian yên tĩnh đó, hoặc tốt hơn, hãy rời khỏi phòng ngủ trong quá trình này. LỢI ÍCH CỦA TĨNH TÂM Là nhà tiếp thị mạng lưới, đã bao lần bạn tự đặt mình trong tình huống căng thẳng? Bao nhiêu lần bạn phải xử lý các chướng ngại vật cản trở bạn khỏi tầm nhìn hoặc kế hoạch? Không, đây không phải là những câu hỏi bẫy – và câu trả lời là giống nhau cho cả hai câu trên: Hằng ngày. Sự căng thẳng là một trong những nguyên nhân thường thấy nhất khiến nhà tiếp thị mạng lưới mất tập trung và mất luôn cả sự nghiệp. Hằng ngày, tôi phải đối mặt với biết bao phiền nhiễu gây ra bởi những người xâm phạm vào lịch làm việc và những vụ cháy “Trời ơi, đất hỡi” mà tôi phải ra tay dập lửa. Tĩnh tâm cho phép tôi gạt những điều đó sang một bên và tập trung làm việc thuộc lĩnh vực của tôi thay vì chìm ngập trong nó. Nhưng hậu quả nó gây ra không dừng lại ở năng suất. Quá căng thẳng sẽ hại đến sức khỏe. Nó gây rối loạn phản ứng chiến-hay chạy7 của bạn, và nó tiết ra các hoóc-môn độc hại có thể tồn tại trong cơ thể bạn nhiều ngày. Nếu thỉnh thoảng bạn gặp căng thẳng như vậy thì không sao. Nhưng với cuộc sống của nhà tiếp thị mạng lưới thì ảnh hưởng tiêu cực của nó lên sức khỏe của bạn sẽ càng rõ rệt hơn. Tuy vậy, tĩnh tâm là một dạng thiền có thể giúp giảm căng thẳng và tăng cường sức khỏe cho bạn. Một nghiên cứu chuyên đề được thực hiện bởi vài nhóm nghiên cứu, bao gồm Học việc Sức khỏe Quốc gia, Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ, Tổ chức Mayo Clinic cùng các nhà khoa học từ Đại học Harvard và Stanford, đã chứng minh thiền có thể làm giảm căng thẳng cũng như giảm cao huyết áp. Một nghiên cứu gần đây của Tiến sĩ Norman Rosenthal, bác sĩ tâm lý nổi tiếng thế giới đang công tác tại David Lynch Foundation, thậm chí đã cho thấy tỷ lệ tử vong ở những người luyện thiền do bệnh tim mạch thấp hơn 30%. Một nghiên cứu khác của Đại học Harvard chỉ ra rằng chỉ tám tuần luyện thiền có thể dẫn đến “tăng lượng tập trung chất xám trong vùng đồi thị, yếu tố rất quan trọng cho học tập và ghi nhớ, và trong các cấu trúc có liên quan đến tự nhận thức, lòng từ bi và nội tâm”. Nói cách khác, luyện tĩnh tâm có thể giúp bạn giảm căng thẳng, tăng cường hoạt động nhận thức, đồng thời thay thế thuốc bằng thiền. TẬP THIỀN CÓ HƯỚNG DẪN VÀ CÁC ỨNG DỤNG THIỀN Giống như những việc khác – nếu chưa từng tập thiền thì lúc đầu bạn sẽ cảm thấy rất khó khăn hoặc kỳ cục. Nếu bạn mới tập thiền, tôi khuyên bạn nên bắt đầu với thiền có hướng dẫn. Dưới đây là vài ứng dụng thiền yêu thích của tôi có trên cả các thiết bị iPhone/ iPad và Android: Headspace Calm Omvana Simply Being Nếu không có thiết bị để tải các ứng dụng về, bạn chỉ cần đơn giản là vào YouTube hoặc Google rồi gõ cụm từ “Guided Meditation” (Tập thiền có hướng dẫn). Một công cụ tuyệt vời nữa mà tôi sử dụng gần đây là Holosync. Tốn khoảng 150 đô-la cho mỗi chương trình, tuy nhiên, tôi đã bị thuyết phục ngay lập tức về sự khác biệt trong chiều sâu của khóa thiền khi vừa bắt đầu sử dụng. Nếu bạn muốn xem thử, hãy truy cập: www.TMMforNetworkMarketers.com/holosync. THIỀN ĐỊNH KIỂU BUỔI SÁNG DIỆU KỲ Khi bạn sẵn sàng thử một kiểu thiền không có hướng dẫn, dưới đây là một kiểu thiền đơn giản mà bạn có thể sử dụng trong Buổi sáng diệu kỳ, kể cả khi bạn chưa bao giờ tập thiền trước đây. Trước khi bắt đầu tập thiền, điều quan trọng là sắp xếp lại tư duy và thiết lập kỳ vọng. Đây là thời gian để tâm trí bạn tĩnh tại và dẹp bỏ hết những nhu cầu bắt buộc khiến bạn luôn phải suy nghĩ liên tục – hồi tưởng về quá khứ hoặc lo lắng cho tương lai, nhưng không bao giờ sống trọn vẹn ở hiện tại. Đây là thời gian bạn giải tỏa căng thẳng, cởi bỏ những lo lắng và nhập tâm hoàn toàn vào giây phút hiện tại. Giờ là lúc tiếp cận bản chất của bạn, điều tạo nên con người bạn – đi sâu hơn vào cái bạn có, điều bạn làm hoặc các “nhãn dán” mà bạn coi như là chính bạn. Nếu điều này làm bạn thấy lạ hay quá mới mẻ thì cũng không sao cả. Tôi đã từng cảm thấy như vậy. Chỉ là do trước đây bạn chưa từng thử nó mà thôi. Nhưng, thật may thay, bạn đang chuẩn bị làm rồi. Tìm một nơi yên tĩnh, thoải mái để ngồi. Bạn có thể ngồi trên ghế sofa, trên ghế tựa, trên sàn nhà hoặc trên gối cho thoải mái. Ngồi thẳng lưng, chân vắt chéo. Bạn có thể nhắm mắt, hoặc nhìn xuống một điểm trên nền nhà cách bạn khoảng 60cm. Bắt đầu bằng cách tập trung vào nhịp thở, thở chậm và sâu. Hít vào bằng đường mũi và thở ra bằng miệng. Cách thở hiệu quả nhất khiến bụng chứ không phải ngực bạn nở ra. Bây giờ hãy tạo nhịp cho hơi thở; hít vào chậm rãi và đếm 3 giây, giữ hơi thở lại trong vòng 3 giây nữa, rồi thở ra từ từ trong 3 giây. Cảm nhận suy nghĩ và cảm xúc của bạn được điều hòa trong lúc bạn tập trung vào hơi thở. Hãy để ý rằng, khi bạn cố gắng giữ đầu óc yên tĩnh, các ý nghĩ vẫn sẽ ghé thăm. Hãy cứ tiếp nhận chúng, rồi để cho chúng trôi đi, luôn luôn tập trung vào hơi thở. Cố gắng sống hết mình cho giây phút hiện tại. Điều này thường chỉ được coi là tồn tại. Không suy nghĩ, không làm gì, chỉ tồn tại. Tiếp tục tập trung theo nhịp thở và tưởng tượng bạn đang tiếp nhận năng lượng tích cực, yêu thương và yên bình, đồng thời thải ra những lo lắng và căng thẳng. Hãy tận hưởng sự yên tĩnh. Tận hưởng hiện tại. Chỉ thở… Mặc kệ mọi thứ. Nếu những luồng suy nghĩ vẫn liên tục bật ra, bạn hãy tập trung vào một từ, một câu hoặc một lời tâm niệm và lặp lại nó liên tục khi bạn hít vào và thở ra. Ví dụ, bạn có thể thử như sau: (Khi hít vào) “Tôi hít vào sự tự tin…,” (khi thở ra) “Tôi thở ra sự sợ hãi…” Bạn có thể thay từ “tự tin” bằng bất cứ từ nào mà bạn muốn thêm vào trong cuộc sống của mình (tình yêu, đức tin, năng lượng…), và thay từ “sợ hãi” bằng bất cứ từ gì mà bạn muốn gỡ bỏ (căng thẳng, lo lắng, oán giận…). Thiền là một món quà mà bạn có thể tặng bản thân hằng ngày. Thời gian tôi dành cho thiền đã trở thành một trong những khoảng thời gian tôi yêu thích nhất trong ngày. Đó là thời gian sống trong yên bình và trải nghiệm sự biết ơn cũng như sự tự do, thoát khỏi những mối căng thẳng hay lo lắng. Hãy nghĩ về việc luyện thiền hằng ngày như là một kỳ nghỉ tạm thời giúp bạn thoát khỏi những vấn đề. Các vấn đề sẽ vẫn ở đó tới khi bạn luyện thiền hằng ngày xong, bạn sẽ thấy rằng bạn đã tập trung hơn nhiều và chuẩn bị tốt hơn để đương đầu với chúng. A – AFFIRMATIONS: QUYẾT TÂM Bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao những nhà tiếp thị mạng lưới hàng đầu xung quanh mình có doanh thu hằng ngày vượt quá mức tháng tốt nhất của bạn? Hoặc tại sao một số người khác trong cùng lĩnh vực kinh doanh chỉ kiếm đủ tiền sống tằn tiện qua ngày? Chính cách suy nghĩ của người làm tiếp thị mạng lưới là nhân tố điều khiển hoạt động của họ. Từ khách hàng tương lai cho tới đồng nghiệp, những người xung quanh bạn đều có thể cảm nhận được cách suy nghĩ của bạn. Nó thể hiện rõ ràng thông qua ngôn ngữ, thái độ, sự tự tin của bạn và cả trong cách ứng xử của bạn. Và theo đó là, thái độ của bạn ảnh hưởng đến toàn bộ quá trình xây dựng công việc, từ lúc mở lời kết giao đến khi chiêu nạp thành công người thiết lập kinh doanh mới. Hãy cho tôi một người tiếp thị mạng lưới giỏi, tôi sẽ chỉ cho bạn người có cách suy nghĩ tuyệt vời trong số họ. Tuy vậy, tôi biết khởi đầu sẽ khó khăn thế nào cho một người tiếp thị mạng lưới (hay còn gọi là tiếp thị) để giữ được sự tự tin và lòng nhiệt tình – chưa kể đến động lực – trong suốt chuyến tàu lượn của việc điều hành công việc của họ. Lối suy nghĩ là một điều gì đó lớn lao chúng ta tiếp nhận mà không cần tư duy có ý thức. Trong vô thức, chúng ta đã được lập trình để tư duy, tin tưởng, hoạt động và tự nhủ với bản thân một con đường cụ thể. Vậy nên vào lúc khó khăn, chúng ta có xu hướng trở lại với lối suy nghĩ theo thói quen và được đặt sẵn. Phương thức lập chương trình của chúng ta bị ảnh hưởng bởi nhiều thứ, trong đó có những điều ta được nghe từ người khác, điều mà ta nói với bản thân, và tất cả những trải nghiệm tốt/xấu mà ta đã trải qua trong cuộc sống. Các chương trình đó thể hiện bản thân chúng thông qua cuộc sống, kể cả trong công việc. Điều này có nghĩa là nếu muốn công việc kinh doanh tốt hơn, chúng ta cần phương pháp lập chương trình tinh thần tốt hơn. Quyết tâm là một công cụ để thực hiện điều đó. Bằng cách tự nhủ với chính mình về kiểu người mà bạn muốn trở thành, điều bạn muốn hoàn thiện và cách bạn sẽ làm để hoàn thiện nó, phần tâm trí vô thức của bạn sẽ chuyển dịch niềm tin và hành vi của bạn theo hướng đó. Bạn sẽ lập tức tin tưởng và hành động theo những cách mới, và cuối cùng là bộc lộ quyết tâm của bạn trong thực tế. Khoa học đã chứng minh rằng quyết tâm – khi được thực hiện đúng – là công cụ hữu hiệu bậc nhất giúp bạn nhanh chóng trở thành con người mà bạn muốn, cũng như đạt được mọi thứ bạn khao khát trong cuộc sống. Nhưng đôi khi, quyết tâm lại không tạo ra ảnh hưởng gì. Nhiều người đã thử và thất vọng, vì quyết tâm chỉ mang tới rất ít thành quả hoặc không mang lại kết quả gì. TẠI SAO QUYẾT TÂM LẠI KHÔNG MANG TỚI KẾT QUẢ? Qua hàng thập kỷ, rất nhiều người tự nhận là chuyên gia và bậc thầy đã truyền dạy việc quyết tâm theo các cách không hiệu quả, khiến mọi người thất bại hết lần này đến lần khác. Dưới đây là hai vấn đề thường gặp nhất của quyết tâm. Nói dối bản thân thường không mang lại hiệu quả Tôi là một triệu phú. Không, đâu phải. Tôi có 7% mỡ trong người. Không, đâu có. Tôi đã đạt được mọi mục tiêu của năm nay. Không, xin lỗi nhé! Bạn chưa hề. Cách thức tạo quyết tâm như thể bạn đã trở thành hoặc đạt được một điều gì đó có thể là lý do lớn nhất khiến quyết tâm không hề có hiệu quả đối với hầu hết mọi người. Với cách này, bất cứ khi nào bạn đọc thuộc một quyết tâm nào đơn giản không phải là sự thật, trong vô thức bạn sẽ chống lại điều đó. Là một người thông minh không bị ảo tưởng, tự nói dối bản thân không bao giờ là phương pháp tối ưu cả. Bởi vì sự thật luôn luôn thắng. Ngôn ngữ thụ động không tạo ra kết quả Nhiều quyết tâm được thiết kế để làm cho bạn cảm thấy tuyệt hảo bằng cách tạo ra một lời hứa suông về thứ gì đó mà bạn muốn. Dưới đây là một quyết tâm về tiền bạc phổ biến đã được duy trì hàng thập kỷ, thông qua nhiều bậc thầy hướng dẫn nổi tiếng trên toàn thế giới: Tôi là thỏi nam châm hút tiền. Tiền bạc cứ đổ về mà tôi lại không mất nhiều nỗ lực. Hình thức quyết tâm này khiến bạn cảm thấy hứng khởi lúc đó nhờ cảm giác giải thoát giả dối khỏi những lo lắng về tài chính, nhưng bản thân nó lại không tạo ra thu nhập gì cả. Người nào chỉ ngồi đó và đợi tiền xuất hiện một cách thần kỳ trước mặt mình thì đều nghèo rớt mùng tơi. Để có được sự dư giả về tiền bạc (hoặc bất cứ kết quả nào mà bạn ao ước), bạn phải thực sự làm gì đó. Hành động của bạn phải song song với ước nguyện, và quyết tâm của bạn là sự kết hợp và đảm bảo thông qua cả hai yếu tố. BỐN BƯỚC TẠO NÊN QUYẾT TÂM TĂNG DOANH SỐ BÁN HÀNG Dưới đây là bốn bước đơn giản để tạo ra và thực hiện những quyết tâm định hướng kết quả trong Buổi sáng diệu kỳ, điều sẽ hệ thống hóa cả tư duy nhận thức và tư duy vô thức của bạn nhằm đưa mức thành công cá nhân cũng như công việc lên trên cả những điều mà bạn đã từng trải nghiệm trước đây. Bước 1: Kết quả phi thường mà bạn cam kết và tại sao Tôi không bắt đầu với cụm từ “Điều bạn muốn”. Mọi người muốn thứ này thứ kia, nhưng chúng ta không có điều ta muốn; chúng ta có điều ta cam kết. Bạn muốn trở thành triệu phú? Ai quan tâm chứ. Đợi đã, bạn cam kết 100% trở thành triệu phú bằng việc lên kế hoạch và thực hiện các hành động cần thiết cho tới khi đạt được kết quả? Được, vậy thì ta nói chuyện tiếp. Hành động: Bắt đầu bằng việc viết ra (cụ thể) kết quả phi thường – thứ thách thức bạn và cải thiện đáng kể cuộc sống của bạn, cùng với điều mà bạn đã sẵn sàng cam kết để thực hiện (kể cả khi bạn không biết chắc sẽ thực hiện điều đó bằng cách nào). Cuối cùng, củng cố cam kết bằng cách đưa vào LÝ DO, những lợi ích thuyết phục mà bạn sẽ được trải nghiệm. Ví dụ: Tôi cam kết sẽ tăng gấp đôi thu nhập của mình lên trong vòng 12 tháng tới, từ … đô-la lên … đô-la, để đảm bảo an toàn tài chính cho gia đình. Hoặc: Tôi cam kết 100% trong việc giảm… cân và nặng… cân vào… (ngày) để tôi có nhiều năng lượng, đồng thời là tấm gương về sức khỏe và sự cân đối cho các con. Bước 2: Hành động cần thiết mà bạn cam kết thực hiện và khi nào Viết ra một quyết tâm chỉ đơn thuần là quyết tâm điều bạn muốn mà không quyết tâm điều bạn cam kết thực hiện là một bước vô ích và phản tác dụng bằng cách lừa phỉnh phần vô thức của bạn với suy nghĩ rằng kết quả sẽ tự động xuất hiện mà không cần cố gắng. Hành động: Chỉ rõ hành động (cụ thể), hoạt động hoặc thói quen cần thiết để bạn đạt được kết quả như ý, đồng thời đưa ra THỜI ĐIỂM và tần suất thực hiện các hoạt động cần thiết đó. Ví dụ: Để đảm bảo tăng gấp đôi thu nhập, tôi cam kết tăng gấp đôi số cuộc gọi triển vọng hằng ngày từ 20 lên 40 cuộc gọi, 5 ngày một tuần, từ 8 giờ sáng cho tới 9 giờ sáng – BẤT KỂ THẾ NÀO. Hoặc: Để đảm bảo cho việc giảm được… cân, tôi cam kết 100% sẽ đi tập gym 5 ngày mỗi tuần và chạy bộ trên máy tối thiểu 20 phút mỗi ngày, từ 6 giờ tới 7 giờ sáng. Hành động càng cụ thể càng tốt. Đảm bảo rằng bạn ghi vào cả tần suất (bao nhiêu lần), số lượng (bao nhiêu) và khung thời gian chính xác (thời gian nào bạn sẽ bắt đầu và kết thúc hoạt động). Bước 3: Nhắc lại quyết tâm của bạn mỗi sáng Hãy nhớ rằng, quyết tâm cho Buổi sáng diệu kỳ không thiết kế để khiến bạn cảm thấy tốt hơn. Những lời tuyên bố được viết ra một cách có chiến thuật sẽ lập trình phần tư duy vô thức của bạn bằng những niềm tin và cách suy nghĩ bạn cần để đạt được các kết quả như mong muốn, trong khi vẫn chỉ đạo trí não có ý thức của bạn tập trung vào những ưu tiên cao nhất và thực hiện có tổ chức nhằm đưa bạn tới thành công. Tuy nhiên, để quyết tâm có thể mang lại hiệu quả, điều quan trọng là bạn phải kết nối nó với cảm xúc khi bạn nhắc lại chúng. Lặp lại vô thức một quyết tâm liên tục sẽ chỉ tác động tối thiểu lên bạn mà thôi. Bạn phải có trách nhiệm trong việc tạo ra các cảm xúc chân thực, ví dụ như sự hào hứng và quyết tâm, và truyền những cảm xúc này một cách đầy nội lực vào mọi quyết tâm mà bạn đề cập. Hành động: Lên lịch đọc quyết tâm mỗi ngày vào buổi sáng (lý tưởng nhất là lúc Buổi sáng diệu kỳ) để cùng lúc lập chương trình tư duy vô thức và tập trung tư duy nhận thức vào điều quan trọng nhất với bạn cùng những điều bạn cam kết thực hiện để biến nó thành hiện thực. Đúng vậy, bạn phải đọc chúng hằng ngày. Thỉnh thoảng đọc một quyết tâm thì chỉ có hiệu quả như là thỉnh thoảng bạn đi tập thể dục vậy. Bạn chỉ nhìn thấy kết quả khi đã biến nó thành một thói quen hằng ngày. Bước 4: Liên tục cập nhật và phát triển quyết tâm của bạn Vì bạn liên tục phát triển, cải tiến và cải thiện nên quyết tâm của bạn cũng vậy. Khi bạn đặt ra mục tiêu mới, giấc mơ mới hoặc bất cứ kết quả phi thường nào mà bạn muốn tạo ra trong cuộc sống, hãy thêm nó vào danh sách quyết tâm của bạn. Cá nhân tôi có những quyết tâm cho mỗi lĩnh vực của cuộc sống (tài chính, sức khỏe, hạnh phúc, mối quan hệ, cách làm cha mẹ…) và tôi luôn cập nhật quyết tâm mỗi khi học thêm nhiều điều. Tôi cũng luôn tìm kiếm những lời nhận xét, chiến thuật và các triết lý mà tôi có thể sử dụng để cải thiện cách tư duy. Bất cứ khi nào bạn gặp một câu nói hay một triết lý nào truyền cảm hứng, hãy tự nhủ: Đây đúng là một lĩnh vực lớn lao về phát triển dành cho mình, và thêm nó vào danh sách quyết tâm của bạn. Cách bạn lập chương trình có thể thay đổi và cải thiện bất cứ lúc nào, vì thế hãy bắt đầu ngay bây giờ. Bạn có thể lập lại chương trình thay thế bất cứ hạn chế nào thành những niềm tin và hành vi mới để trở nên thành công như bạn muốn, ở bất cứ lĩnh vực cuộc sống nào mà bạn chọn. Nói tóm lại, quyết tâm mới của bạn sẽ kết nối với kết quả phi thường mà bạn cam kết tạo ra, vì sao chúng lại vô cùng quan trọng với bạn và quan trọng nhất là, hành động cần thiết nào ọ g ạ q ọ g ộ g mà bạn cam kết thực hiện, chính xác khi nào bạn cam kết thực hiện chúng để đảm bảo rằng bạn đạt được và duy trì được mức độ phi thường của thành công mà bạn thực sự mong muốn (và khao khát) cho cuộc sống của mình. QUYẾT TÂM TRỞ THÀNH NHÀ TIẾP THỊ MẠNG LƯỚI HÀNG ĐẦU Bên cạnh công thức tạo ra quyết tâm cho bạn, tôi cũng đính kèm danh sách một số quyết tâm mẫu, thường được các nhà tiếp thị mạng lưới hàng đầu sử dụng nhằm tăng năng suất cũng như phát triển nhiều mặt trong sự nghiệp của họ. Hãy thoải mái sử dụng bất kỳ điều gì phù hợp với bạn. Tôi xin phép được nói chuyện với mọi người hơn là vồ vập chạy tới vì tôi thực sự quan tâm tới điều đang xảy ra trong cuộc đời họ và tôi không ngại đưa ra những lời nhận xét thực lòng. Dù đồng ý hay từ chối, mọi người đều vui vẻ khi nói chuyện với tôi! Xây dựng sự nghiệp không phải là xoay quanh tôi và những thứ tôi muốn; mà nó sẽ kết nối với triển vọng của tôi bằng cách tìm ra điều quan trọng đối với họ rồi kết hợp sản phẩm hay cơ hội tôi có sao cho phù hợp với mong muốn và nhu cầu của họ. Hãy nhớ rằng những người mua sản phẩm hoặc tham gia vào công ty dựa trên cảm xúc và cách họ cảm nhận, vì thế công việc của tôi không phải là thuyết phục một khách hàng tiềm năng rằng họ không thể sống thiếu sản phẩm của tôi hoặc họ phải tham gia vào công việc kinh doanh với tôi ngay hôm nay, mà là việc tô vẽ một bức tranh hấp dẫn (thông qua từ ngữ và các câu chuyện) khiến họ cảm động và tham gia vào trải nghiệm được sở hữu sản phẩm của tôi hay gia nhập vào nhóm của tôi. Tôi sẽ làm cho nó thú vị và hào hứng để họ nói “Đồng ý”. Bí mật của thành công trong lĩnh vực tiếp thị mạng lưới là cam kết vào quá trình hằng ngày mà không để cảm xúc gắn với kết quả. Tôi không thể luôn kiểm soát kết quả hằng ngày, nhưng nếu tôi vẫn làm theo tiến trình, quy luật trung bình sẽ luôn thể hiện, và các kết quả của tôi sẽ tự điều chỉnh theo. Tôi cam kết thực hiện tối thiểu… cuộc gọi giám sát, từ thứ Hai đến thứ Sáu trong khoảng... sáng/chiều đến… sáng/chiều, bất kể chuyện gì xảy ra. Tôi nhìn nhận nhóm của tôi, khách hàng của tôi và khách hàng tiềm năng là những người bạn có giá trị. Tập trung vào cách tăng giá trị cho cuộc sống của họ, tôi sẽ trở thành một cố vấn đáng tin cậy với họ. Tôi tập trung vào việc học hỏi những điều mới mẻ và nâng cao kỹ năng hằng ngày. Tôi cam kết sẽ đọc ít nhất 1-2 cuốn sách mới mỗi tháng. Tôi không ngừng nâng cao kiến thức chuyên ngành, đọc các tin tức chuyên môn hằng tuần để luôn dẫn đầu cuộc cạnh tranh. Tôi mở rộng quy mô nhóm của tôi hằng tháng bởi vì tôi đã cam kết phát triển liên tục và không ngừng, cùng các hoạt động cần thiết cho việc phát triển thành viên liên tục. Tôi cống hiến thời gian hằng tuần để củng cố mối quan hệ với khách hàng và nhóm làm việc, kết quả là tôi tạo ra nhiều công việc. Tôi cam kết làm giàu nhóm của tôi bằng kiến thức và kỹ năng mà tôi đang học để họ có thể tự tiếp thu hiệu quả dẫn tới thành công mà họ muốn. Trên đây chỉ là vài ví dụ của quyết tâm. Bạn có thể sử dụng bất cứ điều nào phù hợp với bạn, hoặc tự tạo ra quyết tâm của riêng bạn qua việc sử dụng công thức bốn bước đã được diễn giải ở phần trên. Bất cứ điều gì bạn lặp đi lặp lại với chính mình có sự tham gia của cảm xúc sẽ được lập trình trong tư duy vô thức, từ đó thiết lập nên những niềm tin mới và tự bộc lộ thông qua hoạt động của bạn. V – VISUALIZATION: SỰ HÌNH DUNG Hình dung là một kỹ thuật sử dụng trí tưởng tượng để tạo ra cái bạn muốn trong cuộc sống. Hình dung là một thói quen phổ biến của các vận động viên hàng đầu để nâng cao khả năng thi đấu của mình. Những vận động viên Olympic và những người thành công trong nhiều lĩnh vực khác nhau khẳng định sự hình dung là một phần quan trọng trong chế độ tập luyện hằng ngày của họ. Phần ít được biết đến hơn là các nhà tiếp thị mạng lưới thành công, những người có thành tựu cao, cũng thường xuyên sử dụng nó. Nếu bạn muốn biết thêm một số thông tin thú vị về tại sao sự hình dung lại mang tới hiệu quả, hãy tìm trên Google với cụm từ “mirror neurons” (tế bào thần kinh phản chiếu). Tế bào thần kinh phản chiếu là một lĩnh vực nghiên cứu tương đối mới trong thần kinh học, chúng giúp chúng ta nâng cấp khả năng không chỉ bằng việc quan sát cách người khác thể hiện, mà còn hình dung ra chính mình thể hiện những điều đó. Một số nghiên cứu chỉ ra rằng việc quan sát các vận động viên cử tạ có thể giúp tăng khối lượng cơ thông qua những tưởng tượng sống động và tế bào thần kinh phản chiếu đóng vai trò quan trọng trong việc lý giải tại sao điều này lại có thể xảy ra. Trong nhiều trường hợp, não không thể phân biệt được sự khác biệt giữa tưởng tượng sinh động và trải nghiệm thực tế. Thật nực cười, đúng không? Tôi vẫn luôn hoài nghi một chút vào giá trị của sự hình dung bởi vì nó nghe có vẻ hơi “mới mẻ” quá. Cho đến khi đọc về tế bào thần kinh phản chiếu, tôi đã thay đổi hoàn toàn thái độ! BẠN HÌNH DUNG ĐIỀU GÌ? Hầu hết các nhà tiếp thị mạng lưới đều bị giới hạn bởi những tầm nhìn của họ trong quá khứ, họ thường “tua lại” những sai lầm, những nỗi đau cũ. Nhưng thực tế là, tạo ra một viễn cảnh tưởng tượng giúp bạn chỉ tập trung vào tương lai – một tương lai đầy tính thuyết phục, hào hứng và không bị giới hạn. Sau khi đọc những quyết tâm, tôi ngồi thẳng lưng, nhắm mắt rồi thở chậm và sâu. Trong vòng 5-10 phút sau đó, tôi hình dung vài hành động cụ thể cần thiết để biến những mục tiêu trước mắt và lâu dài của tôi thành hiện thực. Tôi không nói rằng tôi hình dung ra kết quả. Nhiều người không đồng tình trong vấn đề này, nhưng một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng tưởng tượng ra chiến thắng (lấy ví dụ, đứng trên sân khấu, xe hơi, nhà mới, thành viên mới trong nhóm…) thực tế có thể làm giảm bớt động cơ của bạn vì não bạn đã trải nghiệm kết quả mong muốn ở mức độ nào đó. Thay vào đó, tôi khuyên bạn sử dụng trí tưởng tượng như một phương pháp luyện tập để cải thiện kỹ năng hoặc khía cạnh nào đó trong cuộc sống của bạn. Hình dung ra hành động chứ không phải kết quả. Trong tiếp thị mạng lưới, bạn có thể hình dung bản thân bạn vui vẻ và trò chuyện nhẹ nhàng với nhà phân phối tiềm năng trong cuộc gọi buổi sáng. Dành thời gian tưởng tượng về phần trình bày của bạn với nhà phân phối tiềm năng. Nó sẽ trông như thế nào? Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn phát triển được một mối quan hệ tuyệt vời? Hình dung phản ứng của bạn khi bị họ từ chối và đặt câu hỏi. Rồi chọn ra những hành động quan trọng hoặc kỹ năng bạn muốn thể hiện tốt nhất mà chưa làm được. Hình dung ra thành công bạn chuẩn bị, và đảm bảo một ngày làm việc của bạn sẽ thành công. BA BƯỚC ĐƠN GIẢN CHO HÌNH DUNG BUỔI SÁNG DIỆU KỲ Ngay sau khi đọc xong quyết tâm là thời gian tốt nhất để hình dung bản thân bạn ra sao khi gắn bó với chúng. Bước 1: Sẵn sàng Vài người thích bật nhạc nền, ví dụ như nhạc cổ điển hoặc nhạc baroque (bất cứ thứ gì từ nhà soạn nhạc J.S. Bach) trong quá trình tưởng tượng. Nếu bạn thích trải nghiệm cùng âm nhạc, hãy để âm lượng thấp. Cá nhân tôi thì thấy bất cứ cái gì có lời đều là đối tượng gây nhiễu. Bây giờ, ngồi thẳng dậy trong tư thế thoải mái. Có thể ngồi trên ghế, trên sô pha hoặc trên nền nhà. Thở sâu. Nhắm mắt, gạt bỏ mọi suy nghĩ và bắt đầu hình dung. Bước 2: Tưởng tượng điều bạn thực sự muốn Món quà tuyệt vời nhất bạn có thể gửi tặng người bạn yêu mến là sống hết khả năng mình có. Đối với bạn điều đó sẽ như thế nào? Bạn thực sự muốn điều gì? Quên hết logic hay các giới hạn và hãy thực tế lên. Nếu bạn có thể có bất cứ điều gì bạn thích, làm bất cứ điều gì bạn muốn, trở thành bất cứ ai, bạn sẽ chọn cái gì? Bạn phải thực hiện hành động cụ thể nào để hiện thực hóa điều đó? Bạn sẽ trở thành người như thế nào? Bạn sẽ hành động ra sao trong các tình huống khác nhau? Nhìn, cảm nhận, nghe, chạm, nếm và ngửi mọi chi tiết mà bạn tưởng tượng. Kết hợp tất cả các giác quan để tối đa hóa hiệu quả của tưởng tượng. Tưởng tượng tạo ra càng sống động, bạn càng bị thuyết phục bởi những hành động cần thiết để biến điều đó thành hiện thực. Bước 3: Hình dung bạn là ai và bạn cần phải làm gì Sau khi tạo ra bức tranh rõ ràng trong đầu về điều bạn muốn, hãy bắt đầu hình dung bản thân bạn sẽ ra sao nếu cuộc sống đúng như bạn tưởng tượng. Quan sát bản thân tham gia vào các hoạt động tích cực cần làm mỗi ngày (tập thể dục, học hành, làm việc, viết lách, gọi điện thoại, gửi e-mail …) và đảm bảo rằng bạn nhìn thấy bản thân đang tận hưởng quá trình đó. Hãy mỉm cười khi chạy trên máy chạy bộ, tràn đầy tự hào khi tuân thủ các kỷ luật do chính mình đặt ra. Hãy hình dung ra ánh mắt quyết tâm trên gương mặt bạn khi bạn tự tin, kiên trì gọi điện thoại, làm báo cáo, hoặc tiến hành hoạt động cuối cùng và tạo chuyển biến cho dự án mà bạn đã bỏ đó quá lâu. Tưởng tượng đồng nghiệp, khách hàng, gia đình, bạn bè và bạn đời phản ứng ra sao với thái độ tích cực và sự lạc quan của bạn. VÀI SUY NGHĨ SAU CÙNG VỀ SỰ HÌNH DUNG Kết hợp việc đọc các quyết tâm mỗi sáng với hình dung hằng ngày sẽ giúp tăng cường sức mạnh của hoạt động hệ thống hóa phần não tư duy vô thức giúp bạn đạt được thành công. Bạn sẽ bắt đầu sống đúng như tầm nhìn lý tưởng của bạn và biến nó trở thành hiện thực. Khi bạn hình dung hằng ngày, nghĩa là bạn đang định hình tư duy và cảm xúc của bạn tương xứng với viễn cảnh mà bạn đặt ra. Điều này giúp cho việc duy trì động lực trở nên dễ dàng hơn, từ đó tiếp tục thực hiện những hành động khác. Hình dung có thể trở thành công cụ hỗ trợ đắc lực giúp bạn vượt qua các thói quen hạn chế bản thân, ví dụ như hay trì hoãn, và hoàn thành các hành động cần thiết để đạt được mục tiêu. E – EXERCISE: TẬP THỂ THAO Tập thể thao nên gắn chặt với Buổi sáng diệu kỳ của bạn dù chỉ là vài phút tập luyện mỗi sáng cũng tăng cường đáng kể sức khỏe, cải thiện sự tự tin cũng như trạng thái cảm xúc, giúp bạn tỉnh táo hơn và tập trung lâu hơn. Bạn cũng sẽ nhận thấy mức độ năng lượng của bạn tăng nhanh đến thế nào thông qua luyện tập hằng ngày, và ngay đến khách hàng của bạn cũng có thể nhận ra điều đó – kể cả là qua điện thoại. Những chuyên gia phát triển cá nhân và các triệu phú tự thân như Eben Pagan và Anthony Robbins (đồng thời cũng là tác giả g y g g g sách bán chạy nhất) đều đồng ý rằng chìa khóa quan trọng số một cho thành công là “bắt đầu ngày mới với một nghi lễ cá nhân thành công”. Tập thể dục buổi sáng là phần nghi lễ tành công trong lịch trình mỗi sáng của Eben và Anthony, thậm chí cả tôi nữa. Bạn đừng nghĩ phải tham gia tập luyện thi đấu các môn phối hợp hoặc chạy đường dài thì mới là tốt. Bài luyện tập buổi sáng không thay thế buổi tập luyện buổi chiều hay buổi tối, nếu có. Bạn vẫn có thể tới phòng tập sau khi hoàn thành các cuộc điện thoại cho khách hàng tiềm năng hoặc thực hiện xong một vài buổi giới thiệu sản phẩm. Tuy nhiên, lợi ích từ việc thêm vào bài luyện tập buổi sáng chỉ khoảng 5 phút là không thể chối cãi được, bao gồm việc cải thiện huyết áp và lượng đường trong máu cũng như giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh đáng sợ như bệnh tim, loãng xương, ung thư và tiểu đường. Có lẽ điều quan trọng nhất, bài tập này giúp tăng cường mức năng lượng cho bạn cả ngày. Bạn có thể đi bộ hoặc chạy, tới phòng tập, bật đĩa DVD của P90X hay Insanity, xem video dạy yoga trên YouTube, hoặc tìm một người đồng hành chơi bóng buổi sáng sớm. Ngoài ra, một ứng dụng tuyệt vời mang tên “7 phút tập thể dục” cung cấp cho bạn một chương trình tập luyện trong 7 phút. Sự lựa chọn nằm ở bạn – hãy chọn lấy một và thực hiện. Là nhà tiếp thị mạng lưới, bạn lúc nào cũng phải di chuyển. Do đó, bạn cần một nguồn dự trữ năng lượng vô tận để nắm lấy mọi cơ hội xuất hiện trên đường đi, và một chương trình luyện tập buổi sáng sẽ giúp bạn tạo ra điều đó. LUYỆN TẬP CHO NÃO BỘ Dù không quan tâm về tới sức khỏe thể chất, nhưng bạn hãy cân nhắc đến các bài tập làm cho bạn thông minh hơn và nhạy bén hơn trong kinh doanh. Bác sĩ Steven Masley, nhà vật lý trị liệu kiêm chuyên gia dinh dưỡng tại Florida, đã giải thích vì sao tập luyện lại tạo ra sự kết nối trực tiếp tới khả năng nhận thức của bạn. “Nếu bạn muốn kiểm tra khả năng xử lý của não bộ, phép thử tốt nhất là tập thể dục nhịp điệu – khả năng vận động của bạn có mối tương quan mạnh mẽ với tốc độ xử lý thông tin và khả năng thay đổi nhận thức của não bộ,” Masley nói. Masley đã xây dựng một chương trình sức khỏe phối hợp dựa trên công trình mà ông đã thực hiện với hơn 1.000 bệnh nhân. “Một người trung bình thực hiện các chương trình này sẽ tăng khả năng xử lý của não lên 25-30%”. Hãy tưởng tượng 25-30% đó ảnh hưởng đến khả năng phản ứng của bạn và khách hàng một cách tích cực như thế nào và cung cấp các giải pháp hữu ích ra sao. Liệu bạn có thể tăng cường công việc kinh doanh lên bao nhiêu chỉ bằng cách giao tiếp hiệu quả hơn với khách hàng tiềm năng? Hãy tưởng tượng bản thân đang nói chuyện điện thoại với khách hàng hoặc các thành viên trong nhóm tiềm năng sau khi tập thể thao. Trạng thái tinh thần của bạn sẽ là gì? Bạn cảm thấy khác biệt ra sao so với trước? Những người đang nói chuyện với bạn sẽ thu được gì từ các cuộc trò chuyện này? Điều đó có tác động như thế nào tới công việc kinh doanh của bạn? Hal chọn yoga và bắt đầu luyện tập ngay sau khi anh tạo ra Buổi sáng diệu kỳ. Anh đã bắt đầu thực hiện và yêu thích nó ngay từ ngày đó. Thói quen luyện tập của tôi thường là chạy một vòng xung quanh khu dân cư tôi đang sống trong khi nghe podcast hoặc sách nói, tiếp sau đó là 3 lượt chống đẩy, gập bụng và chống đẩy thẳng tay. Bài tôi hoàn thiện: Chạy bộ giúp tôi tỉnh táo và bắt đầu Buổi sáng diệu kỳ, tiếp nhận vitamin D cho tâm trí và cơ thể, có sự kết hợp giữa rèn luyện sức bền và tăng cường cơ bắp, và tôi có một liều hứng khởi từ bất cứ thứ gì mà tôi nghe. Vợ chồng tôi cũng lắp một thanh xà đơn trước cửa phòng ngủ, và không ai trong chúng tôi được phép băng qua nó nếu không làm vài động tác đu xà đơn. Vậy là mỗi ngày tôi đu xà đơn vài lần! Hãy tìm bài tập phù hợp với bạn và biến nó thành một phần của Buổi sáng diệu kỳ nhé. VÀI SUY NGHĨ SAU CÙNG VỀ VIỆC TẬP THỂ THAO Bạn biết đấy, nếu muốn duy trì sức khỏe và luôn dồi dào năng lượng, bạn phải tập thể dục thường xuyên. Ai cũng biết điều này nhưng họ cũng rất dễ viện lý do. Hai lý do lớn nhất là: “Tôi không có thời gian” và “Tôi quá mệt”. Và đó cũng chỉ là hai lý do đầu tiên trong danh sách mà thôi. Không có giới hạn nào khi biện minh và bạn càng sáng tạo bao nhiêu thì càng nghĩ ra được nhiều lý do bấy nhiêu! Tốt nhất bạn nên kết hợp tập thể thao trong Buổi sáng diệu kỳ của mình. Hãy làm việc này trước khi bạn kiệt sức và tìm đủ lý do để trốn tránh, đồng thời bạn có nguyên một ngày để nghĩ cả ra rất nhiều lý do để không tập luyện. Bạn nên tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế trước khi bắt đầu bất kỳ hoạt động tập luyện nào, đặc biệt nếu bạn bị đau, khó chịu hoặc gặp phải bất cứ vấn đề gì trong quá trình tập luyện. Bạn cần điều chỉnh hoặc ngưng tập luyện để đảm bảo sức khỏe. R – READING: ĐỌC Một trong những phương pháp nhanh nhất để đạt được điều bạn muốn là học theo những người thành công. Đối với mọi mục tiêu bạn có, luôn có một chuyên gia đâu đó đã đạt được điều này hoặc điều gì đó tương tự. Như Tony Robbins nói: “Thành công luôn để lại dấu vết.” May mắn thay, một số người thành công nhất trong số những người thành công đã chia sẻ câu chuyện của họ bằng văn bản. Điều này có nghĩa là tất cả những dấu ấn thành công đó đều đang đợi bất kỳ ai sẵn sàng đầu tư thời gian đọc. Sách, nguồn kiến thức hỗ trợ và hướng dẫn vô tận, ở ngay trong tầm tay bạn. Thỉnh thoảng tôi nghe người này người kia nói: “Tôi không thích đọc sách.” Tôi hiểu. Tôi cũng từng như vậy. Tôi luôn nghĩ lại lời của thầy hướng dẫn của tôi: “Những bộ óc tuyệt vời của thời đại chúng ta và trong lịch sử loài người đã dành nhiều năm, đôi khi cả thập kỷ, để cô đọng những điều tốt nhất về những thứ họ biết vào trong những trang sách mà ta có thể đọc trong vài tiếng đồng hồ và mua với vài đồng bạc… nhưng bạn không đọc. Đây là một quyết định tồi tệ.” Ôi chao! Bạn muốn trở thành triệu phú nhờ tiếp thị mạng lưới? Bạn đang tìm cách xây dựng mối quan hệ tốt hơn trong cuộc sống? Bạn muốn cải thiện kỹ năng lãnh đạo của mình? Hãy đọc sách! Dưới đây là một số cuốn sách có thể hỗ trợ bạn trong lĩnh vực tiếp thị mạng lưới, kinh doanh và phát triển cá nhân. Những cuốn sách này không những hay mà chúng còn vô cùng tuyệt vời, có thể ảnh hưởng đáng kể đến bạn nếu bạn tạo cơ hội cho chúng. Trong lĩnh vực tiếp thị mạng lưới và bán hàng: Go Pro – 7 Steps to Becoming a Network Marketing Professional (tạm dịch: Chuyên nghiệp – 7 bước để trở thành một chuyên gia tiếp thị mạng lưới) của Eric Worre Your First Year in Network Marketing: Overcome Your Fears, Experience Success, and Achieve Your Dreams (tạm dịch: Năm đầu tiên của bạn trong tiếp thị mạng lưới: Vượt qua nỗi sợ hãi, trải nghiệm thành công và đạt được ước mơ) của Mark Yarnell The 10X Rule: The Only Difference Between Success and Failure (Quy tắc 10X: Khác biệt duy nhất giữa thành công và thất bại) của Grant Cardone Magnetic Sponsoring: How to Attract Endless New Leads and Distributors to You Automatically (tạm dịch: Cách thu hút những lãnh đạo và nhà phân phối đến với bạn một cách tự động) của Mike Dillard Questions are the Answers (Câu hỏi là câu trả lời) của Allan Pease The Greatest Salesman in the World (Người bán hàng vĩ đại nhất thế giới) của Og Mandino The SPEED of Trust: The One Thing That Changes Everything (Tốc độ của niềm tin) của Stephen M.R. Covey How To Master The Art Of Selling (Làm chủ nghệ thuật bán hàng) của Tom Hopkins Về thay đổi tư duy: The Art of Exceptional Living (tạm dịch: Nghệ thuật sống phi thường) của Jim Rohn The One Thing: The Surprisingly Simple Truth Behind Extraordinary Results (Điều ý nghĩa nhất trong từng khoảnh khắc cuộc đời8) của Gary Keller và Jay Papasan The Seven Habits of Highly Effective People: Powerful Lessons in Personal Change (7 thói quen để thành đạt) của Stephen M.R. Covey Mastery (tạm dịch: Sự thành thục) của Robert Greene The 4-Hour Workweek: Escape 9-5, Live Anywhere, and Join the New Rich (Tuần làm việc 4 giờ) của Tim Ferriss The Game of Life and How to Play It (tạm dịch: Trò chơi cuộc đời và luật chơi) của Florence Scovel Shinn The Compound Effect (Hiệu ứng tổng hợp) của Darren Hardy Taking Life Head On: How to Love the Life You Have While You Create the Life of Your Dreams (tạm dịch: Chủ động trong cuộc sống: Cách yêu cuộc sống mà bạn có đồng thời tạo ra cuộc sống như mơ của chính mình) của Hal Elrod Think and Grow Rich (13 nguyên tắc nghĩ giàu và làm giàu) của Napoleon Hill Vision to Reality: How Short Term Massive Action Equals Long Term Maximum Results (tạm dịch: Tầm nhìn cho hiện tại: Làm thế nào để hành động lớn trong ngắn hạn để có được những kết quả tối ưu dài hạn?) của Honorée Corder Bên cạnh việc tìm kiếm thành công trong tiếp thị mạng lưới, bạn có thể biến đổi các mối quan hệ, tăng cường sự tự tin, cải thiện giao tiếp hoặc kỹ năng thương thuyết, học cách sống lành mạnh và cải thiện bất kỳ khía cạnh nào của cuộc sống mà bạn có thể nghĩ tới. Tiến thẳng đến hiệu sách gần nơi bạn sống – hoặc làm như tôi, lên Amazon.com – và bạn sẽ tìm thấy những cuốn sách tuyệt vời trong bất cứ lĩnh vực nào của cuộc sống mà bạn muốn phát triển. BẠN NÊN ĐỌC BAO NHIÊU? Tôi khuyên bạn nên cam kết đọc ít nhất 10 trang mỗi ngày (có thể là 5 trang nếu bạn đọc chậm hay chưa thích đọc sách cho lắm). 10 trang tưởng như không nhiều, nhưng hãy làm một phép tính. Đọc 10 trang mỗi ngày nghĩa là 3.650 trang mỗi năm. Nghĩa là bạn sẽ đọc được khoảng 18 cuốn sách 200 trang về phát triển bản thân! Tất cả chỉ trong 10-15 phút, hoặc 15-30 phút nếu bạn đọc chậm. Nếu bạn đọc 18 cuốn sách về phát triển bản thân trong năm tới, khối lượng kiến thức bạn tiếp thu là bao nhiêu? Bạn có nghĩ rằng bạn sẽ tự tin, thành thạo hơn, trở thành một “phiên bản” tốt hơn của chính bạn? Tất nhiên rồi! Đọc 10 trang sách mỗi ngày không làm cho bạn yếu đi, mà trái lại sẽ khiến bạn tốt hơn. NHỮNG SUY NGHĨ CUỐI CÙNG VỀ VIỆC ĐỌC Bắt đầu với điểm cuối của tư duy – Bạn hy vọng sẽ thu được gì từ sách? Hãy dành vài phút tự hỏi chính mình xem bạn muốn nhận được gì khi đọc cuốn sách này. Sách không cần phải được đọc từ đầu đến cuối, cũng không cần phải cố đọc cho xong. Hãy nhớ rằng đây là thời gian đọc của bạn. Xem phần mục lục để tìm kiếm phần bạn quan tâm nhất, và đừng ngại đặt nó xuống và chuyển sang cuốn khác nếu bạn không thích đọc nó. Có quá nhiều thông tin lớn lao khác ngoài kia khiến bạn không nhất thiết phải dành thời gian cho những thứ không đáng. Nhiều người luyện Buổi sáng diệu kỳ sử dụng thời gian đọc để theo kịp các bài giảng tôn giáo, ví dụ như Kinh thánh hay Kinh Torah. Thoải mái gạch chân, khoanh tròn, đánh dấu, gập góc trang sách và ghi chú vào lề của cuốn sách này. Quá trình đánh dấu sách trong lúc đọc sẽ giúp bạn quay lại đọc tiếp bất kỳ lúc nào và ghi nhớ những bài học, ý tưởng và lợi ích quan trọng của cuốn sách mà không cần phải đọc từ đầu đến cuối lại một lần nữa. Nếu bạn đọc bằng phần mềm số hóa, chẳng hạn trên Kindle, Nook hay iBook, việc ghi chú và đánh dấu sẽ dễ dàng hơn vì bạn có thể nhìn thấy chúng mỗi lần lật từng trang sách, hoặc vào phần danh sách ghi chú và đánh dấu. Tóm tắt ý chính, những đoạn quan trọng và cần nhớ vào trong sổ tay của bạn. Bạn có thể tự viết tóm tắt những cuốn sách yêu thích để có thể xem lại nội dung quan trọng bất kỳ lúc nào chỉ trong vài phút. Đọc những cuốn sách phát triển bản thân chính là một chiến thuật chưa thực sự được tận dụng nhưng lại rất có hiệu quả. Hiếm khi nào bạn đọc lại cuốn sách lần nữa để thấm được tất cả các giá trị của nó. Thành thục một lĩnh vực nào đó đòi hỏi sự lặp lại nhất định. Tôi đã đọc các cuốn sách như Think and Grow rich tới ba lần và thường nghĩ về chúng trong suốt cả năm. Tại sao không thử làm như thế với cuốn sách này? Hãy đọc lại nó ngay khi bạn vừa hoàn thành, để làm sâu lắng thêm kiến thức và tạo thêm thời gian thành thục Buổi sáng diệu kỳ. Tận dụng từng bước và kế hoạch hành động được vạch ra trong mỗi cuốn sách bạn đọc. Đọc là một phương pháp tuyệt diệu để học các kỹ năng mới, đồng thời cũng là cách nuôi cấy và thực hành những phương pháp mới này để cải thiện cuộc sống và công việc kinh doanh của bạn. S – SCRIBING: VẠCH DẤU Vạch dấu là một cách diễn đạt khác của viết. Tôi dành 5-10 phút viết nhật ký trong Buổi sáng diệu kỳ của mình, thường là trong khoảng thời gian đọc, và trong khoảng thời gian dành thêm cho chiêm nghiệm. Bằng việc viết ra những suy nghĩ của mình, bạn đã thu được những nhận thức mà bạn sẽ không bao giờ thấy được theo cách khác. Việc vạch dấu trong Buổi sáng diệu kỳ cho phép bạn lưu giữ lại những tư duy, ý tưởng, đột phá, nhận thức, thành công và các bài học cũng như những cơ hội, sự phát triển cá nhân hoặc sự cải thiện bản thân. Viết nhật ký để ghi lại các thế mạnh trong tiếp thị mạng lưới của bạn, những thứ hoạt động đúng trong mỗi cuộc gọi bán hàng cũng như bài giới thiệu sản phẩm, và thêm vào những điểm nổi bật mà bạn muốn ghi nhớ và áp dụng sau này. Nếu giống Hal, bạn có lẽ sẽ có ít nhất vài cuốn sổ viết dở cũng như vài cuốn gần như không động tới. Phải đến khi anh ấy bắt đầu thực hiện Buổi sáng diệu kỳ thì việc ghi chép mới trở thành thói quen yêu thích. Như Tony Robbins đã nói: “Một cuộc đời đáng sống là một cuộc đời đáng ghi lại.” Ghi chép sẽ giúp bạn định hướng nhận thức của tư duy, quan trọng hơn là cái nhìn bao quát mà bạn đạt được thông qua việc đọc lại cuốn sổ ghi chép của chính bạn, từ đầu tới cuối, đặc biệt là vào dịp cuối năm. Rất khó để diễn đạt bằng lời về tính xây dựng của kinh nghiệm khi bạn xem lại những gì đã viết trong cuốn sổ. Đồng tác giả của The Miracle Morning for Real Estate Agents (tạm dịch: Buổi sáng diệu kỳ cho nhà môi giới địa ốc), Michael Maher, cũng là một người thực hiện phương pháp Life S.A.V.E.R.S nhiều năm. Thói quen ưa thích vào buổi sáng của Michael là ghi chép lại những điều ông trân trọng trong Cuốn sách Biết ơn, theo cách gọi của ông. Michael chia sẻ: “Điều bạn trân trọng rất đáng… TRÂN TRỌNG. Đó là khi thay đổi khao khát vô độ về những cái tôi muốn bằng việc trân trọng những gì tôi đang có. Hãy viết ra những điều bạn trân trọng, cảm thấy biết ơn và nên trân trọng nó, bạn sẽ có nhiều hơn những thứ mà bạn thèm khát – các mối quan hệ tốt hơn, tài sản vật chất gia tăng và hạnh phúc nhiều hơn.” Ghi lại những điều bạn trân trọng và xem lại điều bạn viết có thể thay đổi tư duy của bạn trong những tình huống khó khăn. Cuốn nhật ký mang lại nhiều lợi ích to lớn, dưới đây là vài điều mà tôi nghĩ là đáng nói nhất. Nhờ ghi chép lại hằng ngày, bạn sẽ: Gia tăng sự rõ ràng – Viết vào sổ sẽ giúp bạn dễ hình dung và vạch kế hoạch dễ dàng, cũng như giúp bạn vượt qua các khó khăn. Tiếp nhận Ý tưởng – Bạn sẽ nắm bắt và mở rộng ý tưởng. Việc ghi chép giúp ghi nhớ những thứ quan trọng trong tương lai. Xem lại các bài học – Việc ghi chép cho bạn không gian tham khảo và xem xét lại toàn bộ bài học bạn đã trải qua. Xác nhận sự tiến bộ của bạn – Thật tuyệt khi đọc lại những điều đã viết trong sổ ghi chép từ một năm trước và xem bạn đã tiến bộ như thế nào. Đây là một trong những trải nghiệm đáng giá nhất, truyền sự tự tin và phấn khích. Không gì có thể làm được điều đó theo bất kỳ cách nào. GHI CHÉP HIỆU QUẢ Dưới đây là ba bước đơn giản để bắt đầu với cuốn sổ nhật ký hoặc cải thiện quá trình ghi chép hiện nay của bạn. 1. Chọn định dạng: Chép tay hay điện tử. Đầu tiên, bạn cần chọn giữa kiểu ghi chép truyền thống (viết tay) hay sổ ghi chép điện tử (ví dụ, máy tính hoặc một trình ứng dụng trong điện thoại hay máy tính bảng). Nếu bạn không biết nên lựa chọn cách nào, hãy thử cả hai để tìm ra cách phù hợp. 2. Có một cuốn sổ: Hầu như cách nào cũng hiệu quả nhưng nếu có một cuốn sổ cầm tay thì nó nên được thiết kế bắt mắt, với độ bền cao để bạn cảm thấy thoải mái khi sử dụng. Lý tưởng nhất là bạn có thể dùng nó mãi mãi. Tôi khuyên bạn nên dùng một cuốn sổ có cả ngày tháng, và đủ dày để viết cho cả 365 ngày trong một năm. Tôi đã thấy một số cuốn sổ kẻ sẵn khung ngày tháng và để ra khoảng trống cho phép bạn ghi những công việc phải làm theo từng ngày để tiện theo dõi. Dưới đây là vài cuốn sổ ghi chép ưa thích của tôi: Sổ ghi chép 5 phút (FiveMinuteJournal.com) là chương trình ghi chép khá phổ biến. Nó được thiết kế chi tiết cho mỗi ngày, đưa ra cho bạn các gợi ý, chẳng hạn “Tôi trân trọng…” và “Bạn đã làm gì để ngày hôm nay thật tuyệt?” Chỉ mất khoảng 5 phút, và có cả trang Buổi tối, để bạn xem lại ngày hôm đó của mình. Sổ ghi chép Buổi sáng kỳ diệu (có trên Amazon hoặc MiracleMorningJournal.com) được thiết kế đặc biệt để củng cố và hỗ trợ Buổi sáng diệu kỳ, cũng như giúp bạn sắp xếp công việc, đồng thời theo dõi quá trình thực hiện phương pháp Life S.A.V.E.R.S hằng ngày. Bạn có thể tải bản mẫu miễn phí tại TMMbook.com để xem liệu nó có phù hợp với bạn không. BulletJournal.com. Đây là một cuốn sổ ghi chép, hoặc là một hệ thống lịch trình được phối hợp trong cuốn sổ ghi chép mà bạn lựa chọn. Bạn chọn cách nào cũng được, đều tuyệt cả! Nếu bạn muốn sử dụng sổ ghi chép điện tử, có vài lựa chọn cho bạn: Sổ ghi chép 5 phút (FiveMinuteJournal.com) cung cấp một trình ứng dụng cho iPhone, được thiết kế tương tự như sổ tay. Nó cũng gửi cho bạn những gợi ý hữu ích để nhập thông tin mỗi sáng và tối, đồng thời bạn có thể đăng tải tranh, ảnh để lưu giữ các ký ức một cách trực quan. Day One (DayOneApp.com) là một ứng dụng ghi chép phổ biến và hoàn hảo nếu bạn không thích thiết kế sẵn hay bị một hạn chế nào về không gian bạn muốn viết. Day One cung cấp một trang trống, vì vậy nếu bạn muốn viết những bài ghi chép dài, đây có thể là trình ứng dụng phù hợp nhất. Penzu (Penzu.com) là chương trình ghi chép lịch trình trực tuyến phổ biến, không yêu cầu thiết bị thông minh như iPhone, iPad hay Android. Tất cả những thứ bạn cần là một chiếc máy tính. Một lần nữa, việc lựa chọn sổ nhật ký phụ thuộc vào sở thích của bạn và tính năng bạn muốn. Chỉ cần gõ “online journal” (nhật ký trực tuyến) vào Google hoặc “journal” (nhật ký) trong kho ứng dụng, bạn sẽ nhận được vô số lựa chọn. TÙY CHỈNH LIFE S.A.V.E.R.S Tôi muốn chia sẻ vài ý tưởng đặc biệt nhắm tới việc xây dựng phương pháp Life S.A.V.E.R.S dựa trên lịch trình và tùy chọn của bạn. Thói quen buổi sáng hiện tại của bạn cho phép bạn có 20- 30 phút Buổi sáng diệu kỳ, hoặc bạn có thể chọn thực hiện chương trình dài hơn trong những buổi sáng cuối tuần. Dưới đây là ví dụ một lịch trình Buổi sáng kỳ diệu thông thường trong 60 phút, sử dụng phương pháp Life S.A.V.E.R.S: Tĩnh tâm: 10 phút Quyết tâm: 10 phút Hình dung: 5 phút Tập thể thao: 10 phút Đọc: 20 phút Vạch dấu: 5 phút Bạn hoàn toàn có thể tùy biến trình tự. Tôi thích tập thể dục đầu tiên để tăng lưu thông máu và tỉnh táo hơn. Tuy nhiên, bạn có thể đặt hoạt động tập thể dục ở phần cuối cùng của Life S.A.V.E.R.S để không bị ướt nhẹp mồ hôi trong suốt Buổi sáng diệu kỳ. Hal thích bắt đầu với một khoảng lặng, yên tĩnh để có thể tỉnh táo dần dần, thanh lọc tâm trí và tập trung năng lượng cũng như suy nghĩ. Tuy nhiên, đây là Buổi sáng diệu kỳ của bạn, không phải của tôi – hãy thoải mái thử nghiệm các trình tự khác nhau rồi xem bạn thích kiểu nào nhất. NHỮNG SUY NGHĨ CUỐI CÙNG VỀ PHƯƠNG PHÁP LIFE S.A.V.E.R.S Vạn sự khởi đầu nan. Mọi thử nghiệm mới đều khó chịu trước khi trở nên dễ chịu. Bạn càng thực hành nhiều phương pháp Life S.A.V.E.R.S thì bạn càng cảm thấy tự nhiên và thoải mái trong từng hoạt động. Lần thiền định đầu tiên, Hal nói rằng đó sẽ là lần cuối cùng bởi tâm trí anh chạy như chiếc Ferrari và suy nghĩ thì nhảy loạn xạ giống như quả bi sắt trong máy pinball. Giờ đây, anh ấy lại vô cùng thích thiền định dù anh ấy chưa phải là thiền sư. Tương tự như vậy, vào lần đầu tiên bắt đầu luyện Buổi sáng diệu kỳ, tôi không hiểu mình muốn quyết tâm cái gì. Vì thế, tôi mượn vài ý tưởng trong Buổi sáng diệu kỳ và thêm vào một số hoạt động xuất hiện trong đầu. Cũng ổn, nhưng chúng thực sự không có nghĩa lý gì với tôi lúc đó. Dần dần, khi đối diện với những thứ tấn công tôi một cách mạnh mẽ, tôi liền thêm chúng vào danh sách quyết tâm của mình rồi điều chỉnh cái tôi đang có. Giờ đây, quyết tâm có rất nhiều ý nghĩa đối với tôi, và hành động sử dụng chúng hằng ngày cũng mạnh mẽ hơn rất nhiều. Hãy bắt đầu luyện tập phương pháp Life S.A.V.E.R.S ngay bây giờ, để bạn có thể nhanh chóng quen thuộc và thoải mái với mỗi giai đoạn trước khi bắt đầu Thay đổi Cuộc sống trong 30 ngày theo Buổi sáng diệu kỳ ở Chương 2. Nếu mối bận tâm lớn nhất của bạn là thời gian thì đừng lo; tôi sẽ lo phần đó giúp bạn. Bạn hoàn toàn có thể thực hiện nguyên một Buổi sáng diệu kỳ – nhận được lợi ích đầy đủ từ cả 6 phần của phương pháp Life S.A.V.E.R.S chỉ trong 6 phút mỗi ngày! 6 phút này sẽ giúp bạn đi đúng đường cho một ngày – và bạn có thể thêm thời gian trong ngày khi thời gian biểu của bạn cho phép. Trong chương tiếp theo, chúng ta sẽ xem xét rất nhiều thông tin có tiềm năng biến bạn thành một chuyên gia tiếp thị mạng lưới thực sự. Một trong những điều tuyệt vời về xây dựng thu nhập thụ động và làm việc tại nhà là Buổi sáng kỳ diệu của bạn không có các ràng buộc về thời gian buộc bạn phải từ bỏ để đi làm. Nếu bạn muốn khám phá thêm, hãy truy cập: PatPetrini.com/MiracleMorning. Ỏ Ấ Ế PHỎNG VẤN NHÀ TIẾP THỊ MẠNG LƯỚI THUỘC NHÓM 1% DẪN ĐẦU Justin Prince www.IAmJustinPrince.com Facebook.com/justin.prince.90 YouTube.com/user/justinprince3 Một số thành tựu của Justin: Là một người chồng và là cha của bốn đứa trẻ. Xây dựng hai công ty trị giá nhiều triệu đô-la ở độ tuổi 20. Kiếm được hàng triệu đô-la khi mới 20 tuổi. Trở thành cổ đông trong một doanh nghiệp toàn cầu có doanh thu 300 triệu đô-la một năm ở tuổi 32. Đồng sáng lập mô hình doanh nghiệp Bán lẻ Cộng đồng, sở hữu hơn 100.000 khách hàng trong vòng chưa đến 2 năm. Tạo ra thu nhập hằng năm dưa anh vào nhóm 1% dẫn đầu trong nhóm tiếp thị mạng lưới toàn cầu của mình. Là một diễn giả đắt khách, một nhà tư vấn, doanh nhân và người lãnh đạo tư duy trong quản lý, bán hàng và vận động nhóm. Buổi sáng diệu kỳ và các thói quen hằng ngày của Justin: Điều đầu tiên tôi làm sau khi thức dậy là dành 5-20 phút để nghe những thông tin tích cực. Tôi “bảo vệ” những phút giây đầu tiên của ngày mới. Tôi muốn “đổ nước vào giếng” bởi tôi biết tôi không thể cho đi cái mình không có. Tôi muốn đảm bảo rằng “giếng” của tôi có nhiều hơn là chỉ đủ nước dành cho tôi, gia đình tôi và những người mà tôi sẽ tiếp thêm năng lượng trong ngày hôm đó. Sau đó, tôi đánh răng và rửa mặt bằng nước lạnh. Tôi đeo tai nghe để nghe những thông tin tích cực khi chuẩn bị tới phòng gym. Tiếp theo, tôi xuống dưới nhà và đánh thức con trai lớn để thằng bé có thể sẵn sàng tới phòng gym với tôi. Tôi vào phòng các con rồi hôn chào chúng khi chúng còn đang ngủ. Mỗi giây phút với các con đều rất quan trọng với tôi. Nó giúp cho tôi cảm nhận được mối liên hệ với bọn trẻ. Việc đầu tiên trong buổi sáng tôi làm là uống thật nhiều nước. Tôi cũng uống nước trong khi tập thể dục nữa. Tôi nấu bữa sáng cho con trai và tùy vào kế hoạch tập luyện tôi đang áp dụng mà tôi làm một phần lòng trắng trứng cho mình hoặc tới phòng gym với cái dạ dày rỗng. Khi lái xe, tôi và con trai nghe một số bài nói chuyện mà tôi đã nghe lúc trước và thằng bé sẽ nhận xét ý nghĩa hoặc thông điệp gửi gắm. Tôi thích lắng nghe quan điểm qua lăng kính của một đứa trẻ. Khi tới phòng tập, tôi luôn đảm bảo rằng con trai tôi tập theo yêu cầu của môn bóng rổ. Tôi phát hiện ra rằng nếu thằng bé có một kế hoạch và một mục tiêu cụ thể thì kết quả sẽ tốt hơn hẳn nếu con chỉ “ném bóng bừa”. Sau đó, tôi bắt đầu tập luyện trong khoảng 45-60 phút. Tôi tập nhiều bài khác nhau. Tôi luôn thử các chương trình hoặc phương pháp mới mà tôi đọc được. Trong khi tập thể thao có ích cho sức khỏe thể chất của tôi, thì tôi cảm thấy sức khỏe tinh thần của mình được cải thiện. Tôi đưa con trai về nhà rồi tắm và chuẩn bị ngày mới ở nhà hoặc đến văn phòng rồi tắm ở đó. Tôi luôn dùng thức uống dinh dưỡng sau khi tập thể thao hoặc ăn bột yến mạch cùng lòng trắng trứng. Tôi đã học ở đâu đó rằng một bữa ăn giàu đạm sẽ là khởi đầu tốt cho những bữa ăn lành mạnh trong ngày. Vào ban đêm, tôi cố gắng hết sức để cho bọn trẻ đi ngủ. Hai đứa con gái thích rúc vào lòng khi tôi đọc truyện cho chúng. Tôi cũng cố gắng nói chuyện với các con về ngày hôm đó cũng như những điều xảy ra trong cuộc sống của chúng. Chúng tôi lần lượt cầu nguyện rồi tôi cho chúng đi ngủ. Tôi lên tầng rồi dành thời gian nói chuyện với vợ. Sau một ngày chăm sóc lũ trẻ thì đây là thời điểm tuyệt vời để hai chúng tôi chuyện trò, tâm sự những việc xảy ra trong ngày và xem cả ngày cô ấy thế nào. Chúng tôi cố gắng đi ngủ cùng một lúc. Đôi khi, tôi dành thời gian lúc đó cho cô ấy nhưng sau đó tôi lại phải làm nốt việc. Khi đã sẵn sàng ngắt nguồn, tôi sẽ cố tạo ra một khoảng thời gian “thư giãn” khoảng 20-30 phút. Trong thời gian này, tôi sẽ cầu nguyện, lập kế hoạch cho ngày tới, nghe vài thông tin truyền cảm hứng hoặc đọc vài cuốn sách hay. Tôi đặt điện thoại ở “chế độ ngủ” để tránh bị ảnh hưởng bởi tin nhắn, e-mail hay những dòng thông báo mới xuất hiện trên đó. Giấc ngủ vô cùng quan trọng với tôi. Tôi có thể ngủ rất ít trong vòng vài ngày, nhưng để có thể tỉnh táo, nhạy bén, tôi cần ngủ đủ. Vì vậy, tôi sẽ có những “giấc ngủ ngắn chất lượng” nếu quá bận để đầu óc tỉnh táo và tập trung. Để đọc thêm bài phỏng vấn miễn phí và độc quyền với Justin, hãy truy cập: www.TMMforNetworkMarketers.com/Justin. PHỎNG VẤN NHÀ TIẾP THỊ MẠNG LƯỚI THUỘC NHÓM 1% DẪN ĐẦU Jessica Ellerman www.JessicaEllerman.com Facebook.com/jeveretteellerman Jessica từng là vận động viên thể dục dụng cụ vô địch quốc gia và sau đó là nhà tạo mẫu tóc trong vòng 8 năm trước khi được giới thiệu về ngành tiếp thị mạng lưới. Một số thành tựu của Jessica: Đào tạo hơn 50 người đạt được thu nhập 6 số. Đạt danh hiệu “Nhà lãnh đạo truyền cảm hứng của năm”. Người tuyển dụng số 1 tại công ty. Nhóm 5 người có thu nhập dẫn đầu trong công ty. Xuất hiện trên trang bìa tạp chí Success from Home. Được bầu chọn là một trong 10 Nhà tiếp thị nữ năm 2015. Giải thưởng Paul Orberson năm 2015. Buổi sáng diệu kỳ của Jessica: Một ngày của tôi bắt đầu trên giường. Chuông báo thức của tôi là lũ trẻ. Đây là một trong những điểm tự hào của tôi trong lĩnh vực này! Tôi nói thành tiếng quyết tâm của tôi, thiền định và hấp thu năng lượng tốt đẹp vào bản thân. Tôi bật điện thoại lên và trả lời tin nhắn điện thoại, lời nhắn và e-mail. Tắm và sẵn sàng cho ngày mới. LUÔN LUÔN nghe nhạc. Những bản nhạc sôi động. Xuống nhà, pha cà phê, uống thực phẩm chức năng và nấu bữa sáng (5 lòng trắng trứng với rau chân vịt, ¼ cốc yến mạch nấu với quả việt quất). Đăng nhập vào mạng xã hội và kiểm tra thông báo mới, trả lời tin nhắn và đăng điều gì đó tích cực lên các trang mạng xã hội. Họp bàn với các trưởng nhóm. Đảm bảo mọi người được hỗ trợ và tính toán tầm nhìn cùng họ. Vạch ra những kế hoạch đi du lịch với họ rồi thêm vào lịch trình. Ra ngoài thực hiện 5-7 cuộc gặp mặt mỗi ngày. Để đọc thêm bài phỏng vấn miễn phí và độc quyền với Jessica, hãy truy cập: www.TMMforNetworkMarketers.com/Jessica. Chương 4 NGUYÊN TẮC TIẾP THỊ MẠNG LƯỚI KHÔNG PHẢI AI CŨNG BIẾT - SỐ 1: LÃNH ĐẠO BẢN THÂN Hãy nói về những giới hạn của bạn và chắc chắn rằng cho từng đó giới hạn là quá đủ với bạn rồi. – RICHARD BACH, Tác giả sách bán chạy của New York Times L à một nhà tiếp thị mạng lưới, chắc chắn bạn biết rõ những khó khăn (hay có thể nói là điều không thể) khi bán hàng cho một ai đó nếu chưa thử tự bán chúng cho chính mình. Đối với nghề tiếp thị mạng lưới, công việc của bạn là phải tìm ra những người nhận được lợi ích từ các sản phẩm hay dịch vụ mà bạn cung cấp, bao gồm những người muốn có cơ hội trở thành một phần trong nhóm của bạn. Nhưng nếu bạn không tự tin với sản phẩm hay dịch vụ của mình, thì sẽ rất khó thuyết phục người khác tham gia cùng bạn hoặc mua hàng bạn bán. Bạn dẫn dắt các khách hàng và đối tác kinh doanh tiềm năng đưa ra quyết định mua hàng tốt nhất bằng cách hướng dẫn họ thông qua các lựa chọn của họ. Cũng giống như bạn không thể bán một mặt hàng nếu bạn không tin vào chính mình, hay thuyết phục một ai đó hợp tác kinh doanh nếu không thực sự yêu công ty, bạn sẽ không thể dẫn dắt người khác nếu chính bạn còn không biết rõ cách lãnh đạo bản thân hiệu quả. Để có được niềm vui và thành công mà bạn khao khát và xứng đáng, trước tiên bạn phải nắm chắc những nguyên tắc chủ chốt của việc tự lãnh đạo chính mình. Hay nói cách khác, nếu muốn phát triển kinh doanh nghiệp tiếp thị mạng lưới, trước hết bạn phải tự phát triển chính bản thân. Andrew Bryant, người sáng lập mạng lưới Self-Leadership International, đã tóm tắt ngắn gọn như sau: “Lãnh đạo bản thân là kiểm soát suy nghĩ, cảm xúc và hành vi của mình để đạt được (các) mục tiêu mà bạn đặt ra. Bạn phải ý thức được bản thân mình là ai, có khả năng gì, và thông qua các kỹ năng giao tiếp, chi phối cảm xúc và hành vi của mình, trên con đường dẫn đến thành công đó.” Trước khi tiết lộ những nguyên tắc chủ chốt của việc lãnh đạo bản thân, tôi muốn chia sẻ với bạn những điều tôi đã khám phá được về tầm quan trọng của tư duy – nền tảng của khả năng tự lãnh đạo bản thân hiệu quả. Những niềm tin xưa cũ, những gì bạn nhận thức về chính mình và cả khả năng hợp tác hoặc phụ thuộc vào người khác tại thời điểm phân tích, sẽ ảnh hưởng đến năng lực tự lãnh đạo của chính bạn. HÃY CẢNH GIÁC VÀ HOÀI NGHI VỀ NHỮNG GIỚI HẠN MÀ BẠN TỰ ĐẶT RA CHO MÌNH Bạn có thể đang nắm giữ trong mình những niềm tin hạn hẹp đầy sai lầm. Chúng can thiệp một cách có ý thức đến khả năng đạt được các mục tiêu kinh doanh của bạn. Ví dụ, bạn luôn lặp lại mấy câu như: “Ước gì mình có nhiều động lực hơn” hay “Tôi ước gì mình đã có một cuộc hẹn tốt đẹp hơn thế”, nhưng thực tế thì bạn luôn sẵn có trong mình rất nhiều cách để tự thúc đẩy bản thân hay lựa chọn những cuộc hẹn gặp tiềm năng hơn. Cứ khăng khăng rằng năng lực bản thân mình chỉ có từng đó, thất bại sẽ đến với bạn và ngăn chặn mọi cơ hội thành công của chính bạn. Những người thành công với việc tự lãnh đạo chính mình luôn giữ vững niềm tin vào bản thân, biết quyết định chính xác điều gì sẽ đem lại lợi ích cho họ và loại bỏ những khả năng xấu. Khi ý thức được mình sắp nói những điều tự giới hạn bản thân kiểu: “Tôi thậm chí còn không có đủ thời gian” hay “Tôi sẽ chẳng bao giờ làm được điều đó mất” thì hãy tạm ngưng mọi thứ lại và thử thay đổi chúng thành những câu hỏi có tính rộng mở hơn như: “Làm thế nào để có nhiều thời gian hơn? Tôi có thể làm điều này như nào đây?” Việc thực hiện những điều này sẽ giúp bạn khám phá ra chính tài năng thiên bẩm của mình. Một khi bạn đã sẵn sàng, sẽ luôn có cách để thành công. LUÔN NHÌN NHẬN BẢN THÂN MÌNH TỐT HƠN CHÍNH MÌNH TRƯỚC ĐÂY Như Hal đã viết trong Buổi sáng diệu kỳ, hầu hết chúng ta đều mắc phải Hội chứng “Gương chiếu hậu” (Rearview Mirror Syndrome), hội chứng ngăn cản bản thân phát triển ở hiện tại hay tương lai do ảnh hưởng từ sự thất bại trong quá khứ. Bạn phải luôn nhớ rằng, cho dù bắt đầu từ đâu, kết quả ra sao, đều không liên quan đến những gì bạn lựa chọn ở thời điểm hiện tại. Tất cả các chuyên gia tiếp thị mạng lưới thành công – đặc biệt là những ai thuộc nhóm 1% dẫn đầu – đều chọn cách coi trọng bản thân mình ở hiện tại hơn những gì đã trở thành quá khứ. Họ ngừng đặt ra giới hạn cho bản thân sau những sai lầm đã mắc phải, thay vào đó họ bắt đầu hình thành niềm tin vào tiềm năng vô tận của mình. TÍCH CỰC TÌM KIẾM SỰ GIÚP ĐỠ Tôi từng huấn luyện cho hàng trăm người về quá trình khai thác sức mạnh tiềm ẩn cũng như nhận ra đâu là điểm yếu của họ, giúp họ hiểu rõ thế mạnh và tài năng thiên bẩm của mình, từ đó thu hút hỗ trợ cần thiết cho bản thân. Tôi cũng nhận ra một điều, thường thì những người gặp khó khăn nhiều nhất trong quá trình này là những người luôn tự đấu tranh với chính bản thân họ trong im lặng: Họ luôn nghĩ ai cũng giỏi hơn họ rất nhiều, còn họ thì thật vô dụng, vậy nên họ từ chối mọi lời đề nghị giúp đỡ. Nếu bạn cảm thấy những dòng trên như đang nói về mình, thì điều thú vị này sẽ giúp bạn ít nhiều: Tất cả những ai được phỏng vấn ở cuốn sách này đều không tự mình leo tới nhóm 1% những người thành công nhất, mà đằng sau họ là cả một đội ngũ luôn sẵn sàng trợ giúp họ khi cần. Những người thuộc nhóm 1% luôn biết họ mạnh ở đâu và yếu ở điểm nào. Họ chấp nhận điều đó như một lẽ dĩ nhiên, và thay vì chối bỏ điểm yếu, họ sẽ tìm những người mạnh về khía cạnh đó giúp đỡ mình. Những nhà tự lãnh đạo bản thân tài ba luôn biết họ cần một đội ngũ luôn sẵn sàng giúp họ hoàn thiện mọi công việc. Bạn cần trợ giúp trong việc quản trị kinh doanh chẳng hạn, cách tốt nhất chính là: phát triển sự nghiệp kinh doanh của bạn! Biết đâu bạn cũng cần sự hỗ trợ về mặt giải trình ngân sách để vượt qua giai đoạn bão hòa của doanh nghiệp thì sao? Tất cả chúng ta ai cũng cần phải có người hỗ trợ ở các lĩnh vực mà mình không thông thạo, và một nhà tự lãnh đạo tài ba hiểu điều đó mang lại cho họ những lợi ích không tưởng như thế nào. 4 NGUYÊN TẮC CỐT LÕI CỦA VIỆC TỰ LÃNH ĐẠO Muốn phát triển và trở thành một trong những người thành công hàng đầu, trước tiên bạn phải trở thành một nhà tự lãnh đạo hàng đầu. Một trong những cách ưa thích của tôi là chia lộ trình học hỏi ra làm hai phần, và giảm bớt thời gian quan tâm thái quá về những đặc điểm cũng như hành vi tạo nên thành công của top 1% dẫn đầu. Suốt 11 năm hoạt động trong lĩnh vực tiếp thị mạng lưới, tôi đã quan sát rất nhiều nhà lãnh đạo tài ba cùng chiến lược kinh doanh tuyệt vời của họ. Bốn nguyên tắc dưới đây là tất cả những gì tôi tổng hợp qua việc học hỏi, quan sát những nhà tự lãnh đạo tài ba đó. 1. Chịu trách nhiệm hoàn toàn. 2. Tự do về tài chính. 3. Đặt sức khỏe lên hàng đầu. 4. Cam kết với quy trình. NGUYÊN TẮC SỐ 1: CHỊU TRÁCH NHIỆM HOÀN TOÀN Điều này quả thực rất khó: Nếu như bạn đang không sống cuộc đời của riêng bạn và đạt được những mục tiêu bạn muốn, thì tất cả là do bạn. Bạn càng sớm nhận thức được điều này, bạn càng nhanh gặt hái thành công. Hầu hết những người thành công trên thế giới hiếm khi trở thành nạn nhân của vấn đề này. Thực tế cho thấy, tất cả “trái ngọt” họ gặt hái được đều là minh chứng sống động cho việc họ dám chịu trách nhiệm hoàn toàn với những gì họ tạo ra, dù đó là việc cá nhân hay tập thể, việc tốt hay xấu, công việc của chính họ hay của ai khác. Trong khi những kẻ làng nhàng còn đang bận lãng phí thời gian vào việc đổ lỗi và phàn nàn, những người thành đạt lại bận rộn tạo ra thành tựu và cuộc sống mà họ mong muốn. Trong lúc những nhà tiếp thị mạng lưới tầm thường mải mê đổ lỗi cho nhau khi nhóm không có nổi một khách hàng tiềm năng vì những lý do lãng xẹt, những nhà tiếp thị mạng lưới tài ba dám chịu trách nhiệm hoàn toàn trong việc tìm kiếm đối tác tài năng, và quan trọng hơn hết, họ học được những kỹ năng cần thiết để mở rộng quy mô nhóm và rèn luyện cho đồng đội của mình khởi tạo mọi việc đúng cách. Dĩ nhiên, họ cũng tất bật với việc kinh doanh đến nỗi chẳng hơi đâu mà đi phàn nàn. Tôi từng nghe Hal phát biểu trong một bài diễn thuyết của anh ấy: “Thời điểm mà bạn học được cách chịu trách nhiệm hoàn toàn cho mọi thứ đang diễn ra, là lúc mà bạn phát huy được sức mạnh đủ để thay đổi bất kỳ thứ gì trong cuộc sống của bạn. Nhưng bạn cũng phải hiểu rằng chịu trách nhiệm không hề dễ dàng như đổ lỗi. Đổ lỗi là việc xác định người có lỗi trong sai phạm đó, còn chịu trách nhiệm nghĩa là bạn phải xác định được người đảm bảo chắc chắn rằng những sai phạm ấy được sửa chữa và cải thiện. Không quan trọng ai là người mắc lỗi; điều quan trọng nhất ở đây là BẠN phải cam đoan tình trạng này sẽ được cải thiện.” Anh ấy nói đúng. Sức mạnh sẽ trở nên vô biên nếu bạn thực sự bắt đầu một hướng đi phù hợp. Rồi đột nhiên, bạn sẽ hoàn toàn làm chủ được chính cuộc đời mình. Khi hoàn toàn làm chủ được cuộc đời, bạn sẽ không còn đủ hơi sức để phàn nàn hay đổ lỗi cho người khác. Việc đổ lỗi cho ai đó thực sự rất dễ dàng, nhưng khi bạn biết cách tự kiểm soát, việc đó sẽ không bao giờ xảy ra nữa. Tìm một lý do để đổ lỗi cho việc nhóm của bạn không hoàn thành chỉ tiêu? Đó đâu phải do bạn chứ! Không, chính bạn chứ không ai khác, là người để điều này xảy ra. Bạn sẽ luôn phải lựa chọn giữa việc chịu trách nhiệm hay phản ứng với tất cả những gì sẽ xảy tới với bạn. Đây là sự thay đổi về mặt tâm lý bạn cần thực hiện: Làm chủ và quản lý mọi quyết định, hành động, ngay lúc này, luôn bây giờ. Thay thế tất cả những sự cằn nhằn không cần thiết bằng trách nhiệm tổng thể. Từ giờ trở đi, bạn không được phép giữ trong mình bất cứ sự nghi ngờ nào về những điều xảy ra xung quanh, cũng như tìm kiếm ai đó chịu trách nhiệm cho mọi kết quả mà bạn gây ra. Thực hiện một cuộc gọi, theo dõi nó và quyết định kết quả mà bạn muốn nhận. Những kết quả bạn thu được sau đó sẽ do bạn hoàn toàn chịu trách nhiệm, đúng chứ? Thực sự, bạn chẳng bao giờ viết lại được quá khứ, nhưng bạn hoàn toàn có thể thay đổi mọi thứ ở hiện tại, theo cách của riêng bạn. Hãy nhớ là: Bạn có sức mạnh kiểm soát và không một giới hạn nào có thể cản trở bạn hoàn thiện những gì bạn muốn cả. NGUYÊN TẮC SỐ 2: TỰ DO VỀ TÀI CHÍNH VÀ HÀNH ĐỘNG THEO NÓ Tình hình tài chính hiện giờ của bạn như thế nào? Bạn có kiếm được nhiều hơn số tiền chi cho nhu cầu cơ bản mỗi tháng? Bạn có tiết kiệm hay đầu tư không? Bạn đã trả hết các khoản nợ để tận dụng mọi cơ hội theo đuổi khát khao mà không ngại bất cứ thử thách bất ngờ nào chứ? Nếu đúng, xin chúc mừng: Bạn là một trong số rất ít người có được cuộc sống giàu sang sung túc. Còn nếu không, đừng quá khắt khe với chính mình, vì bạn không cô đơn đâu. Đa số mọi người đều sở hữu chưa đến 10.000 đô-la, và trung bình có khoản nợ không bảo hiểm lên tới 16.000 đô-la. Không có bất kỳ một sự phán xét nào ở đây cả. Tôi chỉ đơn giản gợi lại nguyên tắc số 1 cho bạn và khuyến khích bạn chịu hoàn toàn trách nhiệm với tình hình tài chính hiện có. Tôi đã chứng kiến tận mắt cũng như nghe tận tai mọi lý do giải thích tại sao họ ngập sâu trong nợ nần, thất bại trong việc tiết kiệm một khoản dư, hay chẳng có lấy một khoản tiền dự phòng nào. Giờ thì những điều đó vẫn không đáng ngại. Đúng vậy, vì thời điểm thích hợp nhất để bắt đầu tiết kiệm chính xác là vào 5, 10 hay thậm chí là 20 năm về trước kìa. Nhưng bây giờ cũng là thời điểm thích hợp kế tiếp đó. Dù bạn đang 20, 40 hay thậm chí là 60 tuổi, chẳng bao giờ là quá muộn để kiểm soát tình hình tài chính của bản thân cả. Quản lý tiền bạc tốt giúp bạn tiết kiệm được một khoản kha khá để đầu tư cho những cơ hội mới. Nghe thật thú vị, đúng không nào? Tự do tài chính tạo ra một cơ hội tốt giúp bạn quyết định xem có nên làm nhà tiếp thị mạng lưới tiềm năng không, nhưng dĩ nhiên, nó không đơn giản tới vậy đâu. Tôi đã từng gặp rất nhiều nhà tiếp thị mạng lưới gây dựng trong phút chốc được hàng triệu đô-la, nhưng sau đó, sóng gió ập tới và họ lụn bại bởi chính những quyết định tài chính tồi tệ của họ. Điều đó cho thấy việc học cách kiếm tiền mới chỉ là một nửa chặng đường, còn tiết kiệm và đầu tư chúng sao cho khôn ngoan mới là mấu chốt của nguyên tắc này. Tự do tài chính không thể hoàn thiện trong một sớm một chiều. Hãy bắt đầu tự hình thành và phát triển tư duy cũng như tạo dựng thói quen ngay bây giờ, để bạn có thể nhanh chóng đạt được sự tự do tài chính. Dưới đây là ba bước cơ bản giúp bạn bắt đầu trên con đường tự chủ tài chính 1. Dành ra 10% thu nhập để tiết kiệm và đầu tư. Chính xác hơn, tôi khuyên bạn bắt đầu bằng việc trích 10% thu nhập và chuyển nó vào tài khoản tiết kiệm. (Cứ làm đi, tôi sẽ đợi.) Điều chỉnh 90% thu nhập còn lại để trang trải cuộc sống hằng ngày. 2. Trích thêm 10% nữa cho những vấn đề khác. Hầu hết những người giàu có thường trích ra một khoản nhỏ trong thu nhập của mình để đầu tư vào những hạng mục có giá trị. Nhưng không cần phải đợi cho đến lúc giàu thì mới làm được điều đó. Tony Robbins từng nói: “Nếu bạn không cho đi 1 đô-la trong số 10 đô-la bạn có, bạn sẽ chẳng bao giờ nghĩ tới việc bỏ ra 1 triệu đô-la để thu về 10 triệu đô-la cả.” Bạn chưa thể bắt đầu ngay với 10%? Ổn thôi, hãy bắt đầu từ 5%, 2% hay thậm chí là 1% thôi cũng được. Số lượng bao nhiêu không quan trọng, nhưng để phát triển tư duy và tạo dựng thói quen cho việc thay đổi tình hình tài chính trong tương lai và suốt phần đời còn lại của mình mới là điều đáng nói. Hãy bắt đầu rèn luyện để hình thành ý thức về vấn đề này. Khi bạn tư duy chính xác, chẳng khó gì để tạo ra nguồn thu nhập dồi dào, thậm chí là nhiều hơn mức bạn tưởng. 3. Học cách tự chủ tiền bạc. Tự chủ tài chính là điều bạn nhất định phải nắm vững, và bạn có thể bắt đầu học điều đó từ các cuốn sách sau đây: Secrets of the Millionaire Mind: Mastering the Inner Game of Weath (Bí mật tư duy triệu phú) của T. Harv Eker MONEY: Mastering the Game: 7 Simple Steps to Financial Freedom (tạm dịch: TIỀN: Làm chủ trò chơi: 7 bước đơn giản để tự do tài chính) của Tony Robbins The Total Money Makeover: A Proven Plan for Financial Fitness (tạm dịch: Vòng luân chuyển tiền bạc: Một kế hoạch rõ ràng để đạt được sự vững mạnh về tài chính) của Dave Ramsey The Millionaire Fastlane: Crack the Code to Wealth and Live Rich for a Lifetime (tạm dịch: Triệu phú thần tốc: Giải mã bí kíp để có một cuộc đời giàu sang và sung túc) của MJ DeMarco Rich Dad Poor Dad (Dạy con làm giàu) của Robert Kiyosaki NGUYÊN TẮC SỐ 3: ĐẶT SỨC KHỎE LÊN HÀNG ĐẦU Sức khỏe của bạn dạo này sao rồi? Bạn có thể thức dậy trước khi chuông báo thức reo không? Bạn có thể xử lý hết mọi việc phải làm trong ngày hay đang kẹt trong một mớ hỗn độn, chỉ muốn bỏ hết tất cả để thảnh thơi một chút? Tôi đã từng nói về bài tập này như một phần phương pháp Life S.A.V.E.R.S, và đúng vậy, tôi sẽ thảo luận lại về nó ngay bây giờ. Thực tế cho thấy tình trạng sức khỏe và thể lực của bạn là một yếu tố vô cùng quan trọng trong việc duy trì năng lượng kiến tạo thành công, đặc biệt là đối với các nhà tiếp thị mạng lưới. Nhất là khi việc tìm kiếm nguồn khách hàng tiềm năng mới cũng như tuyển dụng thêm nhân tài vào nhóm đòi hỏi bạn phải bỏ ra rất nhiều năng lượng để hoàn thành. Tiếp thị mạng lưới thực sự giống như tập luyện thể thao vậy. Muốn hoàn thành tốt, bạn cần có một nguồn năng lượng cùng sức chịu đựng gần như vô tận. Thực hiện trơn tru bài thuyết trình, không ngừng tìm kiếm khách hàng mới, đảm bảo mọi khách hàng đều hài lòng, cũng như truyền cảm hứng đến các nhà đầu tư mới sao cho hiệu quả... tất cả những điều đó đều sẽ khiến bạn kiệt sức. Nếu bạn cảm thấy cơ thể nặng trĩu, chới với hay thậm chí liên tục thở dài, đề ra một mục tiêu bán hàng lớn hơn ư, điều đó thực sự là thảm họa đấy, với tôi là như vậy. Tin vui là, những điều này hoàn toàn nằm trong tầm kiểm soát của bạn! Dưới đây là 3 bước cơ bản mà những người thành công hàng đầu đã thử nghiệm, để đảm bảo bạn biết chắc rằng sức khỏe của mình đang ở mức độ nào, cũng như vấn đề thể lực hay năng lượng của bạn có thể hỗ trợ được đầy đủ các mục tiêu và tầm nhìn trong công việc kinh doanh của bạn hay không: 1. Ăn như một nhà vô địch. Nói một cách đơn giản hơn, mọi thứ bạn ăn đều đóng một vai trò nhất định đối với sức khỏe, nó có thể giúp bạn khá hơn hoặc tệ đi. Thay vì uống liền hai ly tequila cùng lúc, hãy uống thật nhiều nước lọc. Ngoài ra, bạn cũng nên ăn nhiều hoa quả tươi cùng rau xanh. Đừng viện cớ bận rộn để thay thế những thứ bổ dưỡng bằng đồ ăn nhanh. Tôi đoán chắc rằng bạn cũng biết tới “sự rèn luyện kham khổ”. Phương pháp này không dễ gì có được kết quả, nhưng bạn đừng tự lừa dối bản thân mình nữa. Tôi chân thành khuyên bạn hãy chú ý đến những gì mình đang ăn, vì nó ảnh hưởng rất nhiều đến bạn. Tôi sẽ nói kỹ hơn về vấn đề này ở chương tiếp theo: Kiến tạo năng lượng. 2. Ngủ như một chiến binh. Nghỉ ngơi đầy đủ cũng quan trọng y như việc bạn ăn gì vậy. Việc ngủ một giấc thật ngon sẽ củng cố cho bạn một cơ sở vững chắc để thể hiện những gì bạn có, cũng như giúp bạn suy nghĩ thông suốt, từ đó thành công sẽ nối tiếp thành công. Đảo lộn lịch trình có thể khiến bạn cảm thấy buồn ngủ trong hầu hết thời gian, vậy nên bạn cần nghỉ ngơi thật đầy