🔙 Quay lại trang tải sách pdf ebook Bí Quyết Dưỡng Da Kiểu Hàn Quốc - Charlotte Cho Ebooks Nhóm Zalo LỜI GIỚI THIỆU Vũ Thị Hồng Minh Tổng Giám đốc SkinFood Việt Nam C ó bao giờ bạn bị quyến rũ bởi những khuôn mặt trắng sáng không tì vết của những diễn viên trong phim truyền hình Hàn Quốc? Hay có bao giờ bạn tự hỏi các cô gái hay diễn viên Hàn Quốc chăm sóc da như thế nào? Hay tất cả chỉ là “kết quả” của công nghệ chỉnh sửa? Thực tế là dù “soi” trên phim HD độ nét cao, nhìn cận cảnh, bạn cũng khó lòng nhìn thấy những dấu vết của mụn, khô sạm, không khí ô nhiễm,... trên những khuôn mặt rạng rỡ, thanh tao của những mỹ nữ xứ Hàn! Cũng như bạn, tác giả Charlotte Cho đã từng nghĩ do kỹ thuật photoshop chỉnh sửa..., cho đến khi cô trải nghiệm Seoul, nơi không khó để bắt gặp những làn da mịn màng trên phố, nơi mà chuyện chăm sóc làn da đẹp đều được mọi người quan tâm và đã trở thành một nét văn hóa của người Hàn. Việc đọc cuốn sách “Bí quyết dưỡng da kiểu Hàn Quốc” này có thể là bước đầu tiên để bạn khám phá những bí mật của Seoul, những nét văn hóa và đặc biệt là những bí mật đằng sau ngành công nghiệp mỹ phẩm, những khuôn mặt trang điểm mà như không trang điểm. Với những trải nghiệm thú vị của một người Mỹ trên đất Hàn, Charlotte Cho – cô gái California trẻ gốc Hàn – đã không khỏi ngỡ ngàng khi biết cách mà người Hàn quan tâm, chăm sóc đến làn da của họ. Đó không còn là một việc làm nhàm chán, hoặc làm cho có trong những trường hợp đặc biệt. Đó là việc làm hàng ngày, là thói quen, nếu không muốn nói là sự hưởng thụ, là cách mà người Hàn quan tâm, tự thưởng cho bản thân sau ngày dài làm việc; là “văn hóa chăm sóc da ở Seoul”,... Và bạn có bao giờ nghe được lời khuyên: “Hãy cho da bạn hấp thụ những thực phẩm bổ dưỡng giống như những gì mà cơ thể bạn hấp thụ – SkinFood”? Nếu vẫn còn phần nào hoài nghi, thắc mắc, vậy sao bạn không tự mình khám phá? Bạn đã sẵn sàng rồi chứ? Bật mí thêm chút nữa, với những độc giả không có nhu cầu làm đẹp da thì “Bí quyết dưỡng da kiểu Hàn Quốc” vẫn còn rất nhiều thứ dành tặng bạn, là những hướng dẫn về nơi mua sắm, cách trả giá khi mua sắm, những spa nổi tiếng, những hướng dẫn cho bạn lần đầu đi “K-spa”, các quán cà phê thú vị, nhà hàng ngon, cách đón tàu xe,... và tất tần tật về Seoul. Thế nên, cuốn sách nhỏ này xứng đáng là một hướng dẫn viên du lịch xinh xắn, tận tâm và hữu dụng cho những ai thích tìm hiểu về Seoul, về một góc văn hóa của người Hàn. Các bạn hãy bắt đầu nhé! LỜI NGỎ T ôi từng nghĩ mình bị ám ảnh bởi cái đẹp cho tới khi tôi trải nghiệm Seoul. Seoul toát ra ấn tượng về cái đẹp và chừng như mỗi hơi thở nơi đây đều in đậm dấu ấn của việc chăm sóc da. Ở Hàn Quốc, bạn hầu như sẽ thấy nhan nhản khắp nơi vô số những sản phẩm được bày bán, hứa hẹn về một làn da trắng sáng không tì vết và chỉ cần liếc nhìn những khuôn mặt trắng sứ lướt qua trên hè phố, bạn biết rằng những quảng cáo đó quả là không ngoa chút nào. Sinh ra và lớn lên ở Cali, chỉ vừa rời khỏi ngưỡng cửa đại học là tôi đã bay nửa vòng trái đất đến Hàn Quốc sống. Thế nên ngay khi mới chân ướt chân ráo đến đó, tôi đã trải nghiệm cú sốc văn hóa đầu tiên – văn hóa chăm sóc da. Các nước phương Tây thường quan niệm rằng chăm sóc da dẻ chỉ đơn giản là làm sạch răng bằng chỉ nha khoa – một trong số những công việc vặt vãnh cuối ngày mà người ta thường “làm cho xong” trước khi đi ngủ. Nhưng ở Hàn Quốc, chăm sóc tốt làn da là một cách tận hưởng cuộc sống; không chỉ vì cái đẹp hay vì lòng kiêu hãnh, mà là sự đầu tư cho hạnh phúc. Ngay sau đó tôi chợt nghiệm ra rằng mình hiện đang sống ở một đất nước mà việc chăm sóc da không chỉ liên quan đến các sản phẩm trên kệ phòng tắm mà còn là quan niệm bén rễ vào cả lối sống, từ thực phẩm bạn ăn cho đến áo quần bạn mặc. Hành trình tự tìm hiểu về văn hóa chăm sóc da của người Hàn Quốc đã biến tôi thành một tín đồ, và khi rời Seoul, tôi mang theo khát khao muốn chia sẻ những gì mình đã học được. Tôi khởi động trang web chuyên về phong cách sống và làm đẹp kiểu Hàn Quốc, và cửa hàng trực tuyến Soko Glam; đồng thời theo đuổi khóa học lấy bằng chuyên gia về sắc đẹp ở New York. Thông qua Soko Glam, tôi đã được nghe nhiều phụ nữ (và cả đàn ông) ở mọi lứa tuổi và ở tất cả các nền văn hóa chia sẻ những câu chuyện riêng tư về việc họ đã quyết định tuân theo quy trình chăm sóc da hàng ngày và dần nhận ra rằng không chỉ làn da mà sự tự tin của họ cũng đã thay đổi theo chiều hướng tốt hơn. Ở Hoa Kỳ, khi nghĩ về da chúng tôi nghĩ ngay đến các vấn đề của nó. Khi một “nàng mụn” bỗng kiêu hãnh ngẩng cao cái đầu xấu xí ngay trước cuộc hẹn quan trọng, hay khi những nếp nhăn đầu tiên xuất hiện, chúng tôi thường cảm thấy hoang mang, lo lắng và hối tiếc. Chúng tôi “chiến đấu” với mụn trứng cá,“quần thảo” với nếp nhăn, và “đánh bay” lũ mụn đầu đen. Chính chúng tôi đã “phá” làn da của mình, và đồng minh duy nhất của chúng tôi là hũ kem kỳ diệu không tưởng – mà gần như sau đó nó khiến chúng tôi thất vọng ê chề. Bộ não chúng ta đầy ắp những quảng cáo “mị dân” – một sự kết hợp hiệu quả giữa niềm tin hoang đường và những lầm tưởng. Không có gì lạ khi người ta vẫn sử dụng các sản phẩm về da dựa trên độ tuổi và giới tính, hoặc tin rằng uống nước sẽ cứu làn da khô bởi vì chúng ta đã được “rửa tai” mãi những điều này qua hàng bao thế hệ. Khi tìm hiểu sâu hơn về chăm sóc da trong khóa đào tạo chuyên gia về da, đồng thời nói chuyện nhiều với những người hoàn toàn nhầm lẫn về sản phẩm cần mua và cách sử dụng một số sản phẩm cụ thể, tôi nhận ra rằng mình cần phải viết sách về những bí quyết chăm sóc da đã học được từ Seoul. Bởi vì, thực sự thì đã đến lúc chúng nên được bật mí. Tại sao phải đọc sách về chăm sóc da? Trong cuốn sách này, tôi sẽ chia sẻ với các bạn làm cách nào mà một cô gái Cali như tôi lại dần đắm mình trong nền văn hóa làm đẹp của đất nước Hàn Quốc, và đã thay đổi cách nhìn nhận về làn da cũng như cách chăm sóc da ra sao. Dù bạn đọc để bắt đầu chế độ dưỡng da, cải thiện chế độ chăm sóc đang áp dụng, hay đơn giản chỉ là tìm hiểu thêm về cách tiếp cận vẻ đẹp của một nền văn hóa khác, cuốn sách này sẽ cung cấp cho bạn tất cả những thông tin đó, thậm chí còn hơn thế nữa. Thật buồn là nếu chỉ đọc cuốn sách này thôi thì sẽ không đủ để cải thiện làn da của bạn, nhưng hãy hăng hái lên nào – đây là bước đầu tiên. Bước đọc sách này sẽ phần nào giúp ích cho bạn, nhưng tôi sẽ không đề cập ngay từ đầu chuyện dưỡng ẩm da đúng cách đâu. Chúng ta phải từ từ tiến bước nhé. Trước hết, tôi sẽ hướng dẫn bạn từng bước một thông qua một số bí mật chăm sóc da mà người Hàn Quốc giữ kín nhất, từ thói quen dưỡng da ban ngày và ban đêm, đến lý do vì sao toàn cơ thể bạn (chứ không chỉ riêng gương mặt) cần được tẩy tế bào chết, rồi đến cách lựa chọn và sử dụng đúng sản phẩm dưỡng ẩm. Tôi cũng sẽ chỉ cho bạn cách vén màn vẻ đẹp “trang điểm như không trang điểm” mà tôi từng nhìn thấy ở những phụ nữ trên khắp các nẻo đường Seoul (và thường xuất hiện trên các sàn diễn thời trang ở New York và Paris). Tôi sẽ kết hợp kiến thức chuyên ngành chăm sóc sắc đẹp với lời khuyên từ các chuyên gia chăm sóc sắc đẹp ở Seoul để giải đáp cho bạn những thắc mắc hóc búa nhất về làn da và đồng thời cung cấp giải pháp đối với những vấn đề thường gặp về da. Tìm hiểu về cách chăm sóc da của người Hàn sẽ thay đổi cách bạn nghĩ về làn da của mình và cách bạn “đối xử” với nó. Bạn sẽ thích thú khi bắt đầu một thói quen mới, và một khi đã quen thuộc, bạn sẽ không muốn từ bỏ thói quen tuyệt vời này. Nếu vẫn còn chút hoài nghi, tôi có thể củng cố niềm tin cho các bạn rằng: Đúng thế, bạn có thể trở nên cực kỳ phấn khích về làn da của mình. Da chỉ là cơ quan lớn nhất của cơ thể bạn. Bạn đã sẵn sàng rồi chứ? 1 ĐÔI NÉT VỀ TÔI Khuôn mặt Hàn, phong cách Cali T rong hai mươi mốt năm đầu đời, tôi là một cô gái Los Angeles chính hiệu. Tôi có làn da rám nắng quanh năm, mái tóc nhuộm vàng, và dép lê xỏ ngón suốt ngày. Tôi mặc quần soóc tưa vải của hãng Abercrombie & Fitch, nhắp sữa lắc hương vani với hăm-bơ-gơ và khoai tây chiên; và đương nhiên là tôi tôn thờ việc tắm nắng trên các bãi biển. Ngay khi có thể lái xe, tôi liền mượn chiếc sedan của ba mẹ để du ngoạn đến trung tâm thương mại, nơi tôi có thể mua sắm bằng số tiền kiếm được nhờ công việc thu ngân làm thêm ở một nhà hàng sushi. Khi tiếp cận với “công cuộc” làm đẹp, tôi tự học hỏi và chịu ảnh hưởng từ các tạp chí cũng như những điều nhìn thấy ở những người quanh mình. Khi còn học phổ thông, tôi cắt tóc so le và thường tựa vào bồn rửa mặt trong nhà tắm để nhuộm các dải tóc vàng bằng các bộ sản phẩm thuốc nhuộm đóng hộp. Ở thời điểm đó có lẽ tôi có mái tóc lượn sóng, mà có lẽ là không (cơ mà tôi nghĩ chắc chắn là tôi có mái tóc lượn sóng, dù rằng độ xấu xí của nó sẽ tùy thuộc vào người mà bạn hỏi). Khi bắt đầu biết trang điểm, tôi dứt khoát không theo lối trang điểm tự nhiên. Thay vào đó, tôi chọn chì kẻ mắt đen dày để có đôi mắt to tròn, tôi cũng có cặp lông mày nhổ “quá tay” với nỗ lực khiến nó trông thanh mảnh và cong theo kiểu của Angelina Jolie. Với công việc bán thời gian, tôi dư dả tiền bạc để vung mạnh tay cho nhu cầu làm đẹp của mình: bảng màu tạo khối và bóng cho mắt, bút kẻ mắt dạng nước, phấn tạo khối bronzer, và son bóng hương trái cây để đôi môi trở nên lung linh hơn trong làn nắng đẹp. Mẹ rầy la, nhắc tôi dùng kem chống nắng, nhưng tôi nào có nghe lời mẹ. Để có làn da rám nắng, thay vì dùng kem chống nắng có độ SPF phù hợp, tôi thoa hoạt chất hương dừa để đảm bảo đạt được hiệu quả rám da nhất sau hàng giờ phơi mình trên bãi biển. Mì Ý ăn kèm với kimchi Là một đứa trẻ Hàn Quốc thế hệ thứ hai (được bố mẹ người Hàn Quốc sinh ra và nuôi dưỡng ở California), tôi lớn lên trong tình thế phải đi giạng chân giữa hai thế giới. Có những bữa tối ăn mì Ý với kimchi cạnh bên. Rồi những dịp gia đình vừa đón Năm Mới Tây lịch, sau đó ít lâu lại đón thêm Tết Nguyên Đán. Tôi nói tiếng Anh ở trường và tiếng Hàn ở nhà. Trong suốt những buổi học múa ba lê hàng tuần, tôi mặc loại đầm tutu hồng cổ điển, nhưng mỗi thứ bảy ở trường học Hàn Quốc, tôi lại chạy vòng tròn và vẫy quạt truyền thống buchae sặc sỡ với tất cả những đứa trẻ thế hệ thứ hai như tôi. Thỉnh thoảng, thường là vào thứ bảy sau khi tan học ở trường Hàn Quốc, mẹ sẽ “lôi kéo” tôi đến phòng tắm hơi theo phong cách Hàn trong vùng, nơi mà chúng tôi khỏa thân đứng giữa một rừng người lạ. Chị gái tôi, Michelle, rất thích thú những trải nghiệm trong phòng tắm hơi, còn tôi thì không. Ở giữa rất nhiều phụ nữ đang khỏa thân như thế chỉ khiến tôi ý thức được một điều – ngực tôi gần như chỉ mới bắt đầu nảy nở. Vì thế, việc phô nó ra trước cả thế giới là điều cuối cùng tôi muốn làm. Mẹ thường xuyên “lên lớp” chị Michelle và tôi về tầm quan trọng của việc tránh nắng, dưỡng ẩm và rửa mặt đúng cách. Bà chị tôi thấm đẫm nền văn hóa Hàn Quốc hơn tôi (chị ấy yêu thích các ban nhạc nam của Hàn Quốc) và nghiêm túc tuân theo; còn tôi, là con giữa trong nhà, tôi chỉ muốn làm điều ngược lại. Tôi quả quyết tự mày mò theo lối riêng của mình – đi ngủ mà không dưỡng ẩm mặt, thậm chí (giờ nghĩ lại tôi bỗng giật hết cả mình!) việc không thèm cả rửa mặt là “sở trường” của tôi. Tất nhiên, chẳng có gì đáng ngạc nhiên khi chế độ chăm sóc da bằng cách không chăm sóc của tôi không mấy hiệu quả, vào năm hai phổ thông mặt tôi bắt đầu “nở hoa”. Người Hàn có câu cửa miệng rằng sự khởi đầu của mụn là dấu hiệu chỉ rõ chủ nhân của nó bắt đầu biết nhớ thương ai đó. Vì vậy, khi ba nhìn thấy mụn trứng cá “nở rực rỡ” trên trán tôi, ông trêu: “Ô kìa... hà hà... hôm nay con đang tương tư đứa nào thế?”. Ai dà! Khi ấy đúng là tôi đã có bạn trai, thế nên tôi mù quáng tin rằng cái mặt tôi nó đã “tố cáo” tôi theo cách của nó, tôi quyết định đã đến lúc phải đầu tư vào một số sản phẩm “chăm sóc da”. Tại hiệu thuốc gần nhà, tôi quơ đại chai rửa mặt trị mụn sáng da hương cam mà lũ bạn hay dùng. Tôi biết đây là thứ đồ tốt vì sau khi sử dụng nó khiến làn da căng và khô ráo đến nỗi chỉ mỉm cười thôi cũng cảm thấy hơi đau đau. Vài tuần sau, khi chẳng có gì tiến triển, tôi mua bông cotton cồn khô Ôxy Pad, thứ mà khi chà xát lên da bạn sẽ có cảm giác bỏng rát. Theo như lũ bạn “tinh vi” của tôi thì: Nếu thấy da như bị chích chích thì tức là có hiệu quả rồi. Khỏi cần phải nói, bước khởi động chăm sóc da của tôi đột ngột dừng lại ở đây. Nó gây ra nhiều rắc rối hơn là ích lợi. Và nếu tôi phải thỏa hiệp với việc da mình bị châm, chích và bỏng rát để trị mụn thì tôi sẵn sàng giương cờ trắng đầu hàng ngay. Chăm sóc da quả là quá phức tạp – dường như chẳng người quen nào của tôi biết về điều này, cũng không thực sự quan tâm để mà tìm hiểu kỹ lưỡng. Mẹ tôi sở hữu làn da gần như hoàn hảo dù đã ở vào độ tuổi trung niên, nhưng tôi lại không hề nghĩ đến việc đi hỏi mẹ, vì theo hiểu biết của tất cả các cô gái tuổi teen, các bà mẹ chẳng biết gì cả! Lười biếng cũng là nhân tố cực kỳ lớn khiến tôi giữ vững tinh thần mackeno. Tại sao tôi cứ phải để việc chăm sóc làn da đến mức hoàn hảo ám ảnh nhỉ, trong khi chỉ cần dùng kem che khuyết điểm, kem nền và phấn phủ là đã có thể nhanh chóng điều chỉnh da dẻ như ý muốn? Trang điểm để che các khuyết điểm thì dễ hơn nhiều so với việc khiến chúng biến mất. Tôi cũng cứng đầu cho rằng chăm sóc da là việc của người già, trong khi tôi vẫn còn nhiều thập kỷ ung dung tự tại trước khi phải lo lắng về các nếp nhăn. “Rảnh rỗi sinh nông nổi”, tôi đầu tư tiền vào các dòng nước hoa mới nhất thay vì việc chăm sóc da, tất cả bạn bè tôi đều thế mà. Hãy nhìn tất cả các loại son bóng và nước hoa chúng tôi mua mà xem, chăm sóc da đơn giản là không phù hợp với túi tiền của chúng tôi; nhưng bù lại chúng tôi luôn rất thơm tho. Trò chơi chăm sóc da của tôi có tiến triển đôi chút khi tôi đi học đại học xa nhà, nhưng cũng chỉ trong phút chốc rồi thôi. Khi ấy, tôi nhận được tiền boa khi làm phục vụ bàn tại một nhà hàng cao cấp và quyết định dùng khoản tiền mới kiếm được này để học đòi sử dụng các sản phẩm chăm sóc da đắt tiền. Chẳng phải tôi siêng hơn hồi trước; chỉ là chuỗi cửa hiệu của Bloomingdale’s ở ngay cạnh nhà mà tôi thì đang sẵn tiền để “vung”. Tôi bị choáng ngợp với hàng tá lựa chọn ở quầy hàng mỹ phẩm, trong khi cô nhân viên bán hàng thiện chí cũng gặp vấn đề về da thừa nhận rằng cô ấy thực sự không biết nên giới thiệu sản phẩm nào cho tôi cả. Hầu hết các khách hàng của cô ấy là những phụ nữ trong độ tuổi ba mươi và bốn mươi, họ bỗng nhiên muốn dùng một loại kem kỳ diệu để loại bỏ các vết chân chim, hay nâng lên những phần mà lực hấp dẫn đang kéo chùng xuống. Trong khi đó tôi chỉ mới hai mươi hai tuổi, vừa nhen nhóm ý tưởng mơ hồ về việc nên chăm sóc làn da của mình cho tốt hơn. Cuối cùng tôi rời cửa hàng với một chai toner (nước hoa hồng hay nước cân bằng da) có giá 80 đô la, bởi vì “trực giác” mách bảo tôi rằng với mức giá đó, chắc chắn sản phẩm này sẽ tốt cho làn da của tôi, ngay cả khi tôi không biết chính xác nó có ích gì cho da. Với kem dưỡng ẩm và toner mới, cộng với việc thỉnh thoảng phô trương chăm sóc da mặt tại khu spa của khách sạn, tôi cảm thấy như thể mình đã thực sự biết cách chăm sóc da rồi, đặc biệt là khi so sánh chính mình với những cô gái khác cùng độ tuổi – những người đang dành thời gian dạo dọc các quầy bán đồ trang điểm để chọn những cây mascara mới nhất, hay chăm chú xem xem vòng ba của họ trông ra sao trong những mẫu quần jeans mới nhất của các thương hiệu nổi tiếng. Nhưng thực ra, ai có thể trách họ được? Tại sao chúng tôi phải lo nghĩ về làn da của mình? Chúng tôi không có vết nhăn nào nhìn được bằng mắt thường cả! Tôi gần như đã sống cạn kiệt những năm thiếu nữ của mình ở California. Là một “mầm non” mới trưởng thành, sự tồn tại của biển và hăm-bơ-gơ đã gần như không còn hấp dẫn tôi nữa. Tôi cảm giác trường đại học chỉ là thời phổ thông kéo dài thêm và bắt đầu thấy hối tiếc vì cứ quanh quẩn ở vùng đất này. Tôi đã chán thời tiết hoàn hảo, những ngôi nhà liền kề sơn màu vàng cam trải dài suốt mấy dặm và chán cả những trung tâm thương mại ngoài trời. Vì vậy, tôi cắm mặt cắm mũi học, học và học, và rồi tốt nghiệp đại học chỉ trong vòng ba năm. Tôi biết tôi phải đi khỏi đó. Văn hóa chăm sóc da ở Seoul Sau khi tốt nghiệp, tôi bắt đầu làm việc cho một công ty quảng cáo thời trang tại Quận Cam, nhưng vẫn nuôi mộng làm điều gì đó khác. Trong một chuyến đi trước đó đến Seoul, thủ đô của Hàn Quốc và cũng là quê hương của ba mẹ mình, cảm hứng ngao du thế giới trong tôi được khơi dậy mãnh liệt và tôi đã gần như tuyệt vọng khi phải trở về nhà. Tôi tự thuyết phục rằng tôi có thể tìm đường tiến thân với một sự nghiệp tại Seoul, có thể thiết lập mạng lưới với những người quen có sẵn, những mối quan hệ trong ngành quảng cáo ở Hàn Quốc, bởi vì lý tưởng của tôi là vừa sống ở đó vừa có thể tiếp tục công việc của mình. Tôi nảy ra ý định phản hồi lại một quảng cáo trong bản tin Anh Hàn hàng ngày, và khi tôi gần như đã quên mất việc này thì Samsung gởi lời mời phỏng vấn đến hộp thư của tôi. Vài tuần sau đó, tôi có mặt ở trụ sở chính của Samsung tại Houston, Texas, ở trước ba lãnh đạo cấp cao của công ty. Dường như họ nghĩ rằng tôi là ứng viên phù hợp nhất cho công việc quan hệ công chúng quốc tế. Tôi nhớ đã rụt rè hỏi họ liệu vốn tiếng Hàn “lưu loát” của tôi có gây trở ngại gì không. Tôi nhẹ cả người khi họ nói rằng Samsung là công ty toàn cầu, với nhiều đồng nghiệp thông thạo song ngữ, cho nên đó không phải là vấn đề gì to tát. Bởi vì tôi sẽ xử lý tất cả các dự án PR quốc tế nên tiếng Anh mới là ngôn ngữ chính. Thật lòng tôi nghĩ rằng mình có được công việc này là do họ bị ấn tượng bởi việc tôi tự mình trả học phí đại học và tốt nghiệp chỉ trong ba năm, trong khi theo phong tục Hàn Quốc thì các bậc cha mẹ sẽ chu cấp tài chính cho con cái đến khi chúng kết hôn và đã đủ khả năng chi trả cho đám cưới. Cả triệu năm nữa tôi cũng không nghĩ là mình sẽ được đề nghị một công việc ở cách Cali đến nửa vòng trái đất, nhưng điều này đã thực sự xảy ra: Họ muốn tôi đến Seoul làm việc. Khi nhận ra cơ hội mình vừa có được là tấm vé một chiều này, tôi đã hạnh phúc ngất ngây. Ngoài ý nghĩa về mặt công việc, chuyến đi này còn là cơ hội để tôi khám phá những khu phố mà ba mẹ tôi đã lớn lên, là cơ hội thưởng thức ẩm thực Hàn vừa ngon vừa rẻ bất kỳ khi nào tôi thích. Ngoài mong đợi sẽ chén căng bụng món bibimbap ra, tôi không hình dung được gì về cái thế giới tôi sắp phải hòa mình vào. Khi tôi nói việc này với ba mẹ, họ cảm thấy bối rối. Họ đã phải hy sinh rất nhiều khi rời bỏ Hàn Quốc, và cả hai đều trải qua những năm tháng cô đơn khủng khiếp khi vẫn chưa nói được tiếng Anh ở Hoa Kỳ, tất cả đều vì muốn cho con cái được hưởng những cơ hội tốt hơn mà bản thân họ chưa từng được hưởng. Vậy mà sau hơn ba thập kỷ, khi đã có được như hiện tại rồi, tôi lại từ bỏ mọi thứ để quay về đất nước mà họ nghĩ rằng họ đã vĩnh viễn bỏ lại sau lưng. Tôi đã được cảnh báo rằng Seoul đang phát triển thần tốc và có tính cạnh tranh rất cao. Điều này có khiến tôi lưu ý cũng như tự hỏi là liệu sẽ ra sao nếu tôi không thể thích nghi hay làm việc không tốt ở đây. Nhiều người trong số bạn bè tôi cho rằng tôi sẽ nhớ nhà và dự đoán rằng tôi sẽ gặp khó khăn trong việc gặp gỡ giao tiếp với mọi người. Tôi có dì, cậu và anh chị em họ (những người tôi gần như không biết mặt) ở Hàn Quốc. Và khi ba mẹ tôi nói cho họ biết là tôi dự định quay về, họ đã ngăn cản: “Sao nó đang yên đang lành ở Mỹ mà lại đòi về Hàn làm gì?”. Nhưng bất chấp tất cả, tôi chưa khi nào hứng khởi hơn thế. Tôi đã tin rằng những năm tôi sẽ trải qua ở Seoul – dưới ánh đèn karaoke nhấp nháy, trên lớp khói thịt heo nướng và trên những con đường mòn dọc theo sông Hàn – sẽ là những năm tháng tươi đẹp nhất cuộc đời tôi. Khi thu xếp hành lý cho chuyến phiêu lưu, tôi còn mơ mộng mình sẽ được một anh chàng bản xứ Hàn Quốc có mái tóc tuyệt đẹp tán tỉnh. Tất nhiên mối quan hệ giữa chúng tôi sẽ được giữ kín, vì không nghi ngờ gì cả, hóa ra anh ấy chính là con trai của một chủ tịch giàu có và sẽ là chủ của tập đoàn kinh tế lớn nhất Hàn Quốc trong tương lai. Tôi hình dung những tình tiết tranh đấu với người mẹ chồng tương lai khắc nghiệt và tôi chắc chắn sẽ chiến thắng. Giống như những bộ phim truyền hình Hàn Quốc vậy. Khi đặt bước chân đầu tiên xuống sân bay ở Seoul và hòa vào một biển người tóc đen bóng mượt, tôi như được trở về đúng ngôi nhà của mình. Khi ba mẹ tôi rời đi, đất nước Hàn Quốc còn đang tự nâng mình thoát khỏi nghèo đói, nhưng tại thời điểm tôi trở về, quốc gia này đã trở thành một quả cầu năng lượng, có thể làm mọc lên “những khu rừng bê tông” gần như chỉ sau một đêm. Seoul phát triển nhanh chóng và bận rộn, được cung cấp năng lượng từ những niềm hy vọng và ước mơ lớn lao của hàng triệu người – những người đang rất quyết tâm để biến chúng thành hiện thực. Có những con hẻm dài vô tận để khám phá, cả một nền văn hóa để lĩnh hội và vô số quán cà phê ân cần niềm nở – nơi tôi có thể ngồi và quan sát người qua kẻ lại. Tôi mong chờ một vài trong số những điều này, nhưng sớm nhận ra rằng khao khát của tôi không chỉ dừng lại ở việc liên tục thưởng thức BBQ Hàn Quốc mà còn là một nhân sinh quan hoàn toàn mới. Sau đó, tôi bị thực tế “đánh đòn phủ đầu”. Trong khi lúc trước tôi là người Hàn Quốc ở Quận Cam thì giờ đây tôi hoàn toàn là người Hoa Kỳ ở Seoul và tôi sắp trải nghiệm cơn sốc văn hóa đầu tiên. Tôi hai mươi hai tuổi, có làn da rám nắng biển, những lọn tóc nhuộm và kỹ năng tiếng Hàn của đứa bé ba tuổi. Tôi nhanh chóng nhận ra rằng những giao tiếp tiếng Hàn tiếng được tiếng mất của tôi chỉ là ở mức sơ đẳng nhất. Tôi nhớ ngày làm việc đầu tiên. Đó là vào một sáng tháng Hai, trời mùa đông âm u và sau khi di chuyển qua các tàu điện ngầm trong giờ cao điểm với bít tất dài và đôi giày cao gót đau nhói, tôi xém chút lạc đường. Cuối cùng tôi tình cờ nhìn thấy đúng tòa nhà làm việc và được người bên nhân sự dẫn lên gặp sếp. Tôi ngồi một mình trong phòng họp, và một người đàn ông trông trẻ hơn ba tôi một chút bước vào. Đó là ông Hong và ở Hàn Quốc cách gọi kính trọng dành cho ông là Hong Boo-Jang-Nim, nghĩa là Giám đốc Cao cấp Hong. Ông hỏi bằng tiếng Hàn: “Cô có biết nói tiếng Hàn không?”. Tôi trả lời: “Một chút”. Sau đó, ông tiếp lời: “Ồ, chào mừng cô đến đội hong-bo”. “Ừm”, tôi nhẹ nhàng hỏi lại: “Hong-bo là gì ạ?”. “Hong-bo nghĩa là quan hệ công chúng”, ông giải thích. Đó là bộ phận mà ông là “thủ lĩnh”. Cũng là bộ phận mà tôi sắp vào làm. Ôi trời! Và thế là cơ hội tạo ấn tượng tốt đã cất cánh bay. Tôi có thể khẳng định rằng ông Hong có lưu tâm đến điều này. Hóa ra, dù những người phỏng vấn đã bảo đảm thì sự thật là hầu hết thành viên đội hong-bo không thể nói tiếng Anh lưu loát, và các đồng nghiệp mới rất sợ “giáp mặt” tôi cũng như tôi ngại gặp gỡ họ vậy. Ở California, tôi đã dành nhiều thời gian tiếp xúc với ánh mặt trời đến nỗi hầu hết mọi người ở Seoul đều cho rằng tôi là người Đông Nam Á; và tại nơi làm việc, tôi là công dân quốc tế đầu tiên được thuê trong đội. Khi tôi đến nhận việc, tôi nghĩ rằng các đồng nghiệp đều ngạc nhiên bởi mức độ khó hòa nhập của tôi: Họ không biết phải làm gì với tôi. Nhưng tôi đã hạ quyết tâm tận hưởng tối đa thời gian sống của mình ở Seoul, tôi biết rằng mình phải thích ứng với thành phố này vì nó sẽ không tự thích nghi với tôi được. Không mất nhiều thời gian để tôi có thể học tập tốt từ tất cả những trải nghiệm mới. Nhờ vậy, các đồng nghiệp của tôi mau chóng cư xử như “gà mẹ ấp trứng” với tôi: Những đồng nghiệp nữ xem tôi như chị em họ thất lạc lâu ngày – một người chị em họ tình cờ được nuôi nấng bởi bầy sói. (Chuyện bên lề: Dù khởi đầu có trắc trở, ông Hong và tôi làm việc với nhau “hợp cạ” đến nỗi ông đã trở thành một đối tác quan trọng của Soko Glam sau khi nghỉ hưu và rời khỏi Samsung, với chức danh là sang-moonim, một phó tổng). Mọi người trong văn phòng trêu tôi đầu tóc lộn xộn, rối bù, và tôi đã bắt gặp những ánh mắt trợn tròn thô lố khi tôi giải thích rằng tôi đang theo trào lưu boho với mái tóc gợn sóng. Họ cũng nghĩ tôi thật “mọi rợ” khi không sử dụng tinh dầu trong chế độ chăm sóc da, và cười (hay cười nhạo?) khi tôi thừa nhận rằng tôi thậm chí còn không hiểu tinh dầu là “cái quái gì”. Khi họ hỏi liệu tôi đã từng đi tắm hơi hay tẩy tế bào chết chưa, tôi chọn cách dễ dàng hơn: tôi nói dối là mình mới đi, mặc dù tôi chưa từng bước chân vào spa Hàn Quốc nào từ khi dậy thì. Các đồng nghiệp tôi sẽ nói “toạc móng heo” như thế này: “Tôi có thể nhìn thấy quầng thâm quanh mắt cậu khi ở đó”, hoặc “Da cậu đang nổi cái gì thế?”. Dường như vì được sinh ra ở vùng đất của sự chân thật, những đồng nghiệp yêu mến của tôi cảm thấy đau buồn cho tình trạng sức khỏe của tôi: “Làm ơn chải đầu đi!”. Các gia đình ở Hàn Quốc thường có xu hướng rất thẳng thắn với nhau, người nhà không bao giờ nghĩ hai lần trước khi huỵch toẹt với bạn rằng bạn trông béo lên hay bạn cần phải có bạn trai. Vì vậy, thay vì cảm thấy bị xúc phạm, tôi tập làm quen với những lời “khiếm nhã tốt bụng” này, và nó khiến tôi suy nghĩ về làn da của mình. Ngoài ra, kể từ khi “ngụp lặn” trong nền văn hóa Hàn Quốc, tôi trở nên nghiện xem phim truyền hình nhiều tập; và tôi thừa nhận rằng, tôi đã (và bây giờ vẫn còn) “non” khi bị các diễn viên gây ảnh hưởng. Những khuôn mặt của họ không có tì vết nào, ngay cả khi tôi đã “soi” phim trên bản HD cho chất lượng hình ảnh sắc nét! 5 phim truyền hình Hàn Quốc yêu thích nhất của tôi 1. My Love from Another Star (Vì sao đưa anh tới) 2. Answer Me 1994 (Lời hồi đáp 1994) p 3. Answer Me 1997 (Lời hồi đáp 1997) 4. Full House (Ngôi nhà hạnh phúc) 5. Coffee Prince (Tiệm cà phê Hoàng tử) Khi tôi cùng đi dạo chơi với các đồng nghiệp ngoài giờ làm việc, tôi nhận ra nhiều đồng nghiệp nữ trông trẻ hơn nhiều so với tuổi thực của họ, thậm chí, có vẻ như các đồng nghiệp nam cũng am hiểu chuyện chăm sóc da hơn tôi. Chẳng có gì bất thường nếu một anh chàng siêu nam tính có một chai kem chống nắng SPF và kem dưỡng da tay ngay trên bàn làm việc, và hầu hết mọi người đều có máy làm ẩm cá nhân để giữ cho làn da không bị khô bởi khí trời mùa đông. Mọi ngăn không gian làm việc ở mỗi hàng, hàng nào như hàng nấy, đều phủ sương hệt như khu vực rừng mưa nhiệt đới ở sở thú; và các gương mặt cũng vậy, không chỉ đẫm hơi sương, chúng còn thật rạng rỡ. Bên ngoài văn phòng, văn hóa chăm sóc da rất thịnh hành. Mỗi góc đường phố Seoul đều có hàng dãy tiệm mỹ phẩm – à không, thực sự thì bạn có thể đứng tại một ngã tư ở khu Myeong-dong, quay một vòng để thấy rằng hướng nào cũng có những cửa hiệu giống nhau. Trên đường đi bộ về nhà từ sở làm mỗi ngày, tôi đi ngang qua hàng tá khung cửa kính bày đủ loại kem và thuốc trị liệu, và bước qua những cánh cửa lớn là như đi vào cửa hàng kẹo ngọt với muôn điều thần bí. Có phương thức điều trị cho mọi thứ, từ chữa quầng thâm mắt đến giảm mỡ thừa vùng cằm, đến kem CC khiến khuôn mặt bạn trông như không tì vết đảm bảo vẻ tự nhiên mà vẫn bảo vệ được làn da, đến mặt nạ lột mụn đầu đen trên mũi. Tôi mải mê nghiên cứu hàng chục miếng mặt nạ được làm từ gạo, sữa ong chúa, hay thậm chí là từ men! Giá thành cho một gói sản phẩm dưỡng da mặt tại nhà này rẻ hơn giá một vé tàu điện ngầm, còn bao bì thì được làm tinh xảo, dễ thương và bắt mắt. Các sản phẩm này có liều lượng và thành phần mà tôi chưa bao giờ nghe nói đến trước đây, chẳng hạn như những loại kem trộn với chiết xuất ốc sên giúp làm mờ các vết sẹo do mụn, hay nọc rắn làm đầy và săn chắc da. Tất cả đều không đắt đỏ, và tôi đã trải qua hàng giờ trong các cửa hàng, hứng thú thử nhiều loại công thức và cách pha chế khác nhau. Ngay cả khi đã có một túi đầy các sản phẩm mới trong tay, tôi vẫn còn hẳn một danh sách trong đầu những sản phẩm tôi muốn thử tiếp theo. Với quá nhiều thương hiệu và sản phẩm được bày bán, tôi khoanh vùng tất cả lại và nỗ lực tìm ra thứ tốt nhất, đồng thời làm phiền những người bạn Hàn, mong họ chia sẻ về thói quen dưỡng da và những sản phẩm đem lại hiệu quả tốt nhất. Tôi tự săn lùng thông tin, lướt qua các blog làm đẹp của người bản xứ và xem chương trình yêu thích mới của mình, một chương trình truyền hình cáp chuyên về làm đẹp mang tên Get It Beauty, một chương trình về làm đẹp dường như luôn được phát ở mọi nơi tôi có mặt. Tôi cũng có những người thầy và đồng minh trong số các nhân viên bán hàng, những người mặc dù trẻ hơn tôi (hay trông có vẻ thế?) nhưng lại vô cùng am hiểu về các dòng sản phẩm và kỹ thuật chăm sóc da. Trên thực tế, làn da được ưu tiên hàng đầu là điều rõ ràng trong các tương tác ngày qua ngày. Trong một lần đi thang máy lên căn hộ của mình, tôi nghe trộm một người đàn ông lớn tuổi chào một người phụ nữ đứng kế bên tôi. Ông khen cô ấy bằng tiếng Hàn: “Hôm nay làn da của cô trông tuyệt quá!”. Cố hết sức theo dõi câu chuyện, tôi “thẩm định” làn da tuyệt vời – mịn màng trong trẻo như sương và sáng bóng – thuộc về một người phụ nữ trông chưa tới ba mươi, dù rằng cô ấy có thể đã già hơn vẻ ngoài ấy cả chục tuổi. Cô ấy có làn da không tì vết và không hề thấy lỗ chân lông nào, tất cả gần như hoàn hảo, và phản ứng của cô ấy cho thấy cô tự hào đến mức nào khi sở hữu làn da đó. Cô mở to mắt với niềm vui thích và cười khúc khích trước những lời khen, còn bàn tay cô thì lịch sự che miệng. Có hai điểm tôi ghi nhớ khi quan sát đoạn hội thoại trong thang máy này. Thứ nhất, người đàn ông thậm chí nhận ra rằng người phụ nữ có làn da đẹp đến khó tin. Đàn ông Hoa Kỳ liệu có để ý đến chuyện ấy không nhỉ? Thứ hai, phản ứng của người phụ nữ là niềm vui thuần khiết. Cứ như thể cô ấy vừa trúng vé số vậy. Sau sự kiện trong thang máy, tôi bắt đầu chú ý đến làn da đẹp ở mọi nơi. Tôi nhìn thấy quá nhiều gương mặt mượt mà và phẳng lì. Tôi ghen tị vì da họ trông thật tươi mới và sáng mịn, rồi băn khoăn tự hỏi họ đã làm gì để giữ cho làn da không bị xỉn màu và bong tróc. Tôi biết bây giờ bạn đang suy nghĩ gì, bởi vì chính tôi cũng nghĩ đến nó mà: Đó là do gien. Tất cả họ đều được sinh ra với làn da hoàn mỹ! Nhưng chủ nghĩa hoài nghi trong tôi bắt buộc phải “im miệng” mỗi khi tôi nhìn mình trong gương: Tôi mang dòng máu 100% Hàn Quốc; ấy thế mà trông tôi xỉn màu và bong tróc như củ khoai tây vậy. Tôi biết tôi cần phải bắt đầu các bước tích cực để chăm sóc làn da của mình, thậm chí phải áp dụng cả một chương trình “đại tu” làn da, nếu cần. Sau bốn tuần đặt chân đến Hàn Quốc, tôi đã có máy làm ẩm riêng tại bàn làm việc, và thay vì trông chờ để uống một cốc rượu sau giờ làm, tôi thấy mình thực sự vui mừng khi đi về nhà và rửa mặt. Bạn biết họ đã nói gì rồi đấy: Khi ở Seoul, hãy làm như người Hàn Quốc làm. 2 VẺ ĐẸP HÀN 101 Quan điểm của một nền văn hóa bị chuyện da dẻ ám ảnh N gay khi đặt chân lên đất Seoul, tôi đã không mất nhiều thời gian để nhận ra rằng mình đang sống ở một nơi mà việc chăm sóc da không chỉ là việc làm cho có lệ: Đây là một phần trong văn hóa của Hàn Quốc. Đây là một khái niệm mới, nhưng càng tìm hiểu về nó tôi càng hào hứng muốn nắm bắt nó. Đó là thời điểm giữa những năm 2000, khi cách chăm sóc sắc đẹp của người Hàn Quốc bắt đầu lan sang các nước khác ở châu Á, cũng như một bộ phận nhỏ dân số ở Hoa Kỳ. Nếu muốn sở hữu những sản phẩm làm đẹp của Hàn Quốc, bạn phải nỗ lực kiếm tiền thôi: Bạn có thể đến các cửa hàng bán với giá “cắt cổ” và chấp nhận cảnh “hên xui” lúc có lúc không có hàng, hoặc bạn phải đặt hàng trực tuyến và ngậm đắng nuốt cay vì khoản phí vận chuyển đắt đỏ còn hơn cả sản phẩm mà bạn mua. Và nếu bạn không có bạn bè Hàn Quốc hay người nào đó hiểu biết để cung cấp cho bạn những thông tin về sản phẩm thì, tốt thôi, chúc may mắn. Bạn gần như phải nhắm mắt đưa chân, cố giải mã nhãn hàng mà không biết thành phần của nó là gì hay sẽ sử dụng sản phẩm như thế nào. Bạn sẽ phải căn cứ vào giá cả để cố đoán ra đâu là những thương hiệu cao cấp và đâu là những nhãn hàng kém chất lượng. Trong những chuyến bay trở về Los Angeles hàng năm để thăm gia đình và gặp gỡ bạn bè, tôi thường chất đầy vali những mỹ phẩm mới nhất như sữa dưỡng thể, son tint (lip tint) và mặt nạ dưỡng mắt. Một vài món trong số đó là những món quà sinh nhật trễ ngày, nhưng đa số là từ những lời nhờ vả cụ thể của bạn bè, kèm theo những giải thích ngượng ngùng như: “Tớ không thể kiếm đâu ra thứ tương tự ở đây với cái giá chỉ chừng đó, vì thế, ừm, cậu có thể mua giúp tớ 12 hộp không?”. Những người bạn khác không biết cụ thể những món mỹ phẩm đó là gì, chỉ nghe nói là chúng rất tuyệt vời. Họ muốn mặt nạ có hình những con ốc sên màu sắc kẹo ngọt và nhắn cho tôi thế này: “Tớ muốn mua bất cứ thứ gì có hình gấu trúc hay lát trái cây ấy!!!”. Việc tôi trở về Hoa Kỳ khiến bạn bè tôi kích động, la hét vui mừng; nhưng tôi biết niềm vui ấy không hoàn toàn dành cho tôi – mà là vì thỏi son bóng có hình dạng giống trái việt quất. Tôi đã lưu lại một phần quãng đời mình ở Hàn Quốc, và tôi đã có nhiều hơn một lý do để yêu đất nước này. Đó là nơi tôi tìm thấy người chồng của tôi trong một buổi hẹn hò blind date. Blind date, hay còn gọi là sogaetings trong tiếng Hàn – buổi hẹn hò của những cặp đôi chưa từng gặp nhau trước đó, một hoạt động siêu phổ biến ở Hàn Quốc. Vào những ngày thứ sáu, tôi hỏi đồng nghiệp họ dự định làm gì, và thường thì họ xếp lịch từ hai đến ba cuộc hẹn vào cuối tuần. Tôi bắt đầu trải nghiệm vài cuộc hẹn blind date với vài anh chàng Hàn Quốc; rồi đến khi một người bạn ở California gợi ý tôi gặp gỡ một người đàn ông người Mỹ gốc Hàn tốt nghiệp Học viện Quân sự Hoa Kỳ West Point và hiện là đại úy đóng quân tại Seoul, ái chà, tôi động lòng ngay. Tại Seoul, Dave và tôi còn tìm thấy điểm chung trong tình yêu cuộc sống ở Rambo – chú chó giống poodle mà chúng tôi nhận nuôi từ một người bạn. Sống ở Hàn Quốc, tôi đã trở nên thực sự tin tưởng vào con người: Tôi nghĩ đất nước Hàn Quốc có rất nhiều điều để “mời chào” thế giới và tôi muốn chia sẻ một phần trong số đó. Chăm sóc da theo phong cách Hàn Quốc đã trở thành niềm đam mê của tôi. Nó đã hoàn toàn thay đổi cách nghĩ của tôi về làn da của mình lẫn chuyện da dẻ nói chung. Tôi biết nó có thể đem lại hiệu quả tương tự cho những người khác, vì thế tôi tự thực hiện sứ mệnh cá nhân là truyền tải thông điệp đến với mọi người. Theo tôi, có một “khoảng cách” rất lớn giữa Hoa Kỳ và Hàn Quốc. Nhiều người săn đón các sản phẩm Hàn Quốc, nhưng thực tế có nhiều nhầm lẫn và thông tin sai về chúng. Dave và tôi đều xuất thân từ các gia đình kinh doanh, vì thế chúng tôi quyết định tự doanh để loại bỏ những hiểu biết sai lệch về vẻ đẹp của người Hàn Quốc: Chúng tôi mở một cửa hàng trực tuyến, giúp người Mỹ dễ dàng tìm kiếm những sản phẩm yêu thích (mới) của họ. Rambo và tôi “đóng trại” ngoài phòng khách với một đống các sản phẩm yêu thích trước giờ của tôi, những sản phẩm tôi dùng từ tháng này qua năm khác, và đó là nơi tôi bắt đầu chọn lọc, phân loại và tìm hiểu cách bảo quản các loại mỹ phẩm. Rambo tuy rất đáng yêu nhưng hóa ra lại không phải là chuyên gia mỹ phẩm, thế nên tôi phải đảm đương tất cả. Ban đầu tôi chỉ nghĩ về Soko Glam như một dự án phụ nào đó. Những nỗ lực đầu tiên trong việc chụp hình sản phẩm của tôi tệ đến mức ngay cả Dave cũng không thể nói dối rằng chúng thật đẹp. Vì vậy, tôi đã tìm đến chủ một cửa tiệm nhỏ chuyên chụp hình hộ chiếu gần căn hộ của tôi và thương lượng một thỏa thuận “ngọt ngào” – bốn đô la cho mỗi tấm ảnh. Tôi viết lời mô tả sản phẩm theo ngôi thứ nhất và nói về lý do tôi yêu thích các sản phẩm cũng như kết quả mà bản thân tôi nhận thấy khi sử dụng chúng. Sau đó tôi tải hình ảnh lên trang web. Thế là Soko Glam chính thức mở cửa kinh doanh. Đơn đặt hàng đầu tiên là từ cô bạn Jackie và sau đó là chị gái tôi. Bằng cách nào đó, tiếng lành đồn xa, và khi chúng tôi trở thành tâm điểm của một bài báo trực tuyến nhỏ, đơn đặt hàng bắt đầu đổ về – từ những khách hàng lạ! Và không phải tất cả họ đều là người Mỹ gốc Hàn. Vậy nên đùng một cái, số hàng hóa tồn kho nhỏ bé mà tôi trữ ở ngăn trên cùng của tủ quần áo đã bán hết sạch. Chu choa! Rõ ràng là mọi người từ mọi nền văn hóa đều muốn sở hữu vẻ đẹp Hàn. Và họ muốn có nó ngay bây giờ. Kể từ khi chúng tôi khai trương Soko Glam, làm đẹp theo kiểu Hàn Quốc đã gây tiếng vang lớn, thu hút sự chú ý của nhiều người ở Hoa Kỳ. Hallyu, thường được gọi là “Làn sóng Hàn Quốc”, nói đến trào lưu văn hóa pop – từ âm nhạc cho đến các bộ phim truyền hình, các video trên YouTube và cả ẩm thực nữa. Trào lưu này đã trở nên vô cùng nổi tiếng ở ngoài lãnh thổ Hàn Quốc. Các sản phẩm làm đẹp bị cuốn theo cơn sóng này cứ như thể nếu không thì sẽ không có ngày mai. Làm đẹp theo kiểu Hàn Quốc có mặt ở khắp mọi nơi – từ những bài báo quảng cáo hấp dẫn về sản phẩm làm đẹp Hàn Quốc kỳ lạ nhất, từ “Sữa lừa cho da khô! Nọc độc rắn trị vết nhăn!” đến các blog làm đẹp chào hàng quy trình làm đẹp mười bước đang “dậy sóng” (đừng lo lắng, tôi hứa sẽ đề cập đến nó trong chương 7 trang 115). Kết quả là các sản phẩm Hàn Quốc đã không còn nằm trong một hốc tường của thế giới nữa. Số lượng các bài báo viết về đề tài này ngày càng gia tăng và làm dấy lên sự quan tâm của công chúng. Đồng thời khách hàng của tôi đã gởi cho tôi nhiều phản hồi – qua email, tin nhắn trên Twitter cho đến các bình luận trên website – rằng họ yêu thích sản phẩm đã mua đến nhường nào. Tôi cũng nhận ra một bất ngờ thú vị: khách hàng không chỉ xem Soko Glam là nơi để họ mua sản phẩm mà còn là nơi họ có thể học hỏi về cách chăm sóc da. Họ cực kỳ tôn trọng văn hóa làm đẹp của Hàn Quốc và muốn tìm hiểu về làn da của mình dưới góc nhìn đó. Làn da đẹp nằm dưới bề mặt da Làm đẹp theo phong cách Hàn Quốc không chỉ gồm có mười bước cùng mặt nạ dưỡng da – đó không chỉ là sản phẩm bạn sử dụng, mà còn là cách bạn nghĩ về làn da. Theo tất cả những kinh nghiệm mà tôi có, đây là những gì tôi quan sát được về cách làm đẹp của người Hàn Quốc và luồng quan điểm định hướng cho cách làm đẹp này. Cách làn da bạn cảm nhận và vẻ ngoài của nó là ưu tiên số một. Nhưng ở Hàn Quốc, văn hóa chăm sóc da vượt trên các sản phẩm, đồng thời cả nam và nữ đều sẽ rất kiên trì trong việc bảo vệ và nuôi dưỡng làn da của họ. Dù họ dùng dù che nắng để bảo vệ da khỏi tia cực tím hay uống trà chống ôxy hóa để ngăn ngừa lão hóa sớm (và có thể họ làm cả hai) thì người dân Hàn Quốc đều nhận ra rằng chăm sóc da là thói quen toàn diện. Có một số bước riêng biệt sẽ đóng góp cho mục tiêu tổng thể là có được làn da đẹp. Không trung thành với thương hiệu đến mức quá đà Người tiêu dùng Hàn Quốc hiếm khi gắn bó với một thương hiệu và điều này giúp duy trì mức cảnh báo cao đối với các công ty chuyên về mỹ phẩm. Người mua hàng liên tục tìm kiếm trên thị trường những dòng sản phẩm tốt nhất tiếp theo, và ngành công nghiệp mỹ phẩm Hàn Quốc luôn phải phát triển sản phẩm nhanh chóng để đáp ứng những nhu cầu đó. Điều này cũng có nghĩa là các sản phẩm phải công hiệu, vì sẽ chẳng ai gắn bó lâu dài nếu chúng không có tác dụng. Khách hàng cũng không nghĩ rằng các sản phẩm Hàn Quốc luôn cao cấp hơn so với các thương hiệu khác. Có nhiều người bản xứ sử dụng các thương hiệu mỹ phẩm cao cấp từ Hoa Kỳ, châu Âu và các nơi khác. Hãy nghiên cứu kệ nhà tắm hay túi đựng mỹ phẩm của người Hàn Quốc, và bạn sẽ có thể tìm thấy một sự kết hợp lành mạnh và đa dạng các thương hiệu trong nước và ngoài nước. Nhanh lên! Nhanh lên! Hay cải tiến là tất cả Các công ty Hàn Quốc có thể lên ý tưởng về một sản phẩm mới và bày bán nó trong vòng sáu tháng. Họ tận dụng tất cả lợi thế về công nghệ phát triển thần tốc và cố gắng đón ý khách hàng trước một bước. Tất cả đều hướng đến việc trở thành công ty nhanh chân nhất công bố sản phẩm mới ra thị trường. Điều này có nghĩa là bạn sẽ không phải sử dụng những sản phẩm dư thừa có từ thời bà bạn còn là một cô bé, và sản phẩm mới sẽ được chú trọng hơn sản phẩm cổ điển; nhưng chính điều này đã tác động để mỹ phẩm Hàn Quốc trở nên thú vị hơn. Có lẽ bạn không muốn mặc cùng những mẫu quần áo trong suốt cả cuộc đời; vậy thì tại sao bạn lại muốn dùng mãi một loại kem dưỡng ẩm? Cute là tiêu chí quan trọng Các công ty Hàn Quốc hiểu rằng mẫu mã bao bì là điều quan trọng. Chúng ta thường được cảnh báo không nên đánh giá một cuốn sách bởi vẻ bề ngoài của nó, nhưng trong cuốn sách này, đánh giá một sản phẩm phấn má hồng bởi tai mèo gắn trên nó hoặc một cây mascara bởi những hình vẽ khủng long của nó là việc hoàn toàn chấp nhận được. Tất nhiên, tôi biết mình đang có chút phóng đại: bạn chắc chắn sẽ không sử dụng sản phẩm nào trong hai sản phẩm vừa nêu trên nếu chất lượng chúng không tốt. Nhưng nếu chúng đã là sản phẩm chất lượng, tại sao lại còn cần phải “cute”, phải xinh xắn, phải đáng yêu? Bởi vì đối với người mua sắm, những sản phẩm có thiết kế tốt luôn thú vị hơn, nhìn vui mắt hơn, và quan trọng là có thể củng cố ý niệm: chăm sóc da không chỉ là một việc vặt vãnh mà còn là một việc đáng để thưởng thức. Bạn mang theo các sản phẩm làm đẹp, từ kem dưỡng da tay đến giấy thấm dầu, đi khắp mọi nơi và sử dụng chúng thường xuyên. Nếu bạn dự định phải nhìn cái gì đó nhiều lần trong ngày, đó nên là thứ có thể khiến bạn cười – và nếu nó khiến bạn vui cười, bạn sẽ thích dùng nó hơn. Bạn càng thích dùng nó thì sẽ càng thấy kết quả rõ ràng hơn. Bạn thấy chưa? Tất cả chỉ là một phần của “âm mưu” để bạn có được làn da khỏe mạnh và sáng bóng. Chăm sóc da trước, trang điểm sau Thay vì cố che đậy các khuyết điểm bằng các lớp trang điểm và che khuyết điểm, người Hàn Quốc có xu hướng tập trung vào các sản phẩm chăm sóc da từ sâu bên trong và điều trị các vấn đề về da trước khi bắt đầu trang điểm. Phụ thuộc hoàn toàn vào trang điểm không chỉ khiến bạn trông không được tự nhiên mà thực chất chỉ là giải pháp tạm thời đối với một vấn đề lâu dài. Lối suy nghĩ này chính là lời giải thích cho việc tại sao phong cách đường phố Seoul lại tràn ngập những người phụ nữ thành thạo với kiểu “trang điểm như không trang điểm”. Với phương pháp chăm sóc vỗ da nhẹ nhàng kết hợp cùng lớp kem dưỡng và kem lót, họ có thể đi ra ngoài với lớp trang điểm rất mỏng mà làn da vẫn trông như không hề có tì vết. Chăm sóc da không chỉ dành cho người trưởng thành Khi còn là những đứa trẻ, chúng ta luôn được dạy vệ sinh đúng cách, từ việc đánh răng trước khi đi ngủ cho đến rửa tay sau khi đi vệ sinh. Ở Hàn Quốc, trẻ em còn được dạy về cách chăm sóc da. Rất lâu trước khi chúng phải suy nghĩ về mụn trứng cá ở tuổi vị thành niên, trẻ nhỏ được dạy mọi điều từ tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm đến thoa kem chống nắng. Có một sự khác biệt khá lớn trong mối quan tâm dành cho việc chăm sóc da giữa văn hóa Hàn Quốc và hầu hết các nền văn hóa phương Tây. Đó là: phòng bệnh hơn chữa bệnh. Đa số người Hàn Quốc dùng kem chống nắng trước khi các đốm tàn nhang bắt đầu lộ diện, họ cũng bắt đầu dưỡng ẩm da từ rất lâu trước khi phải lo lắng về các nếp nhăn. Họ được dạy rằng, bằng cách đầu tư chút thời gian và công sức, bạn có thể kiểm soát làn da của mình thay vì ngồi chờ đến ngày nó quyết định công phá bạn. Đáng buồn thay, thường thì phải đến tận khi lũ mụn trứng cá “ngẩng cao đầu” ngay trước buổi tiệc, chúng ta mới bắt đầu nghĩ đến việc chăm sóc da; thêm ít lâu nữa, khi nhận thấy dấu hiệu lão hóa đầu tiên, chúng ta lập tức cuống cuồng lao như điên đến cửa hiệu để mua loại kem dưỡng đắt nhất. Khi bạn còn trẻ, còn mạnh khỏe, đây là thời điểm dễ dàng nhất và tốt nhất để giữ cho cơ thể luôn trong trạng thái khỏe mạnh, và làn da của bạn cũng giống như vậy. Nếu bạn bắt đầu thói quen tốt ngay từ bây giờ, chúng sẽ trở thành bản tính thứ hai. Bằng không, nếu cứ đợi cho đến khi lớn tuổi hơn, bạn sẽ phải nhăn nhó và càm ràm vì thấy quá khó nghiêm túc tuân thủ một quy trình dưỡng da. Đó không chỉ là điều bạn làm, mà còn là cách bạn làm Trong khi hầu hết mọi người đều chỉ thoa một loại kem dưỡng ẩm và xem thế là xong chuyện, phụ nữ Hàn Quốc lại thường sử dụng từ sáu đến mười sản phẩm trong quy trình chăm sóc da hàng ngày. Còn nữa, họ không phải cứ tiện tay chọn và thoa sản phẩm nào gần tầm với nhất – thứ tự sử dụng các sản phẩm cũng rất quan trọng! Từ món có độ sệt lỏng nhất đến món đặc nhất, mỗi lớp sản phẩm sử dụng sẽ có thời gian và vị trí riêng. Mỗi bước có mục đích rõ ràng: chuẩn bị, tái tạo, điều trị, dưỡng ẩm, hoặc bảo vệ. Ngoài ra, cách bạn sử dụng các sản phẩm khác nhau cũng khá quan trọng (chẳng hạn: cần gõ nhẹ tinh chất dưỡng ẩm essence, tán kem dưỡng mắt, chấm kem nền,...), bởi vì bôi quá nhiều mỹ phẩm chắc chắn không phải là cách tốt nhất. (Vấn đề này, chúng ta sẽ bàn kỹ sau). Khi dưỡng ẩm da, cần dưỡng sâu và dưỡng thường xuyên Làn da săn chắc bóng mịn là nét đẹp được ưa chuộng nhất tại Hàn Quốc. Trong khi xã hội phương Tây thường thích kiểu làn da mờ lì trông khỏe khoắn, mạnh mẽ thì phụ nữ Hàn Quốc lại thực hiện bước dưỡng chuẩn bị và bước lót để làn da của họ trông được sáng bóng, căng mịn và rạng rỡ. Tuy nhiên, sáng bóng mịn màng khác với nhờn dầu – đó phải là một vẻ đẹp tinh khiết, tươi mới, không bóng nhờn. Ngoài quy trình dưỡng da ngày và đêm, nhiều người dân Hàn Quốc dưỡng ẩm bằng cách xịt khoáng và bôi kem dưỡng ẩm nhiều lần trong ngày, đồng thời chiến đấu với không khí hanh khô bằng máy làm ẩm (thường có thiết kế đẹp mắt và gần như đạt đến ngưỡng nghệ thuật). Và để đạt được hiệu quả dưỡng ẩm như mong muốn, bạn có thể dùng thêm mặt nạ dưỡng da và mặt nạ ngủ để giúp làn da (và cả chủ nhân của nó) phấn chấn và tràn đầy sức sống hơn. Đó là làm sáng, không phải tẩy trắng Làn da sáng bóng mịn màng là mục đích cuối cùng trong “cuộc chơi” chăm sóc da. Rất nhiều sản phẩm chăm sóc da của Hàn Quốc gắn nhãn “làm trắng”, nhưng ý nghĩa thực sự là “làm sáng da”. Làn da tươi nhuận trông như đang được thắp sáng từ sâu bên trong, và người Hàn Quốc thích tăng độ sáng cho làn da với một chút thủ thuật trang điểm. Nói cách khác, phấn tạo khối highlight là người bạn thân thiết của các cô nàng có làn da sáng mịn như sương. Đa số sản phẩm “làm trắng” của Hàn Quốc đều an toàn cho mọi tông màu da và không thực sự có chất tẩy trắng trong đó. Hầu hết chứa arbutin (chiết xuất từ cây thường xanh dây leo hoặc lá dâu tằm) – một thành phần tự nhiên có tác dụng ức chế quá trình sản sinh melanin(1) (1) Melanin là tên một nhóm sắc tố da. Người da màu có nhiều melanin hơn người có làn da trắng. Tuy nhiên, kiểm tra các thành phần trên sản phẩm luôn là một nguyên tắc mua sắm đáng hoan nghênh! Chăm sóc da không phải là việc xa xỉ Nhờ những người tiêu dùng khó tính và lượng cầu lớn, ngay cả những sản phẩm chăm sóc da Hàn Quốc tân tiến nhất cũng thường có giá cả phải chăng. Có cửa hàng chăm sóc da ở mọi góc đường (và thậm chí trong các trạm tàu điện ngầm), vì vậy tất cả mọi người đều có thể có được làn da đẹp, khỏe khoắn, và mỗi khi nhìn thấy những nơi này, bạn sẽ không hề bật ra suy nghĩ là mức giá của chúng vượt quá hầu bao của bạn. Bạn vừa có thể có được những sản phẩm với các thành phần hiệu quả và công thức cải tiến nhất (tất cả được đóng gói như hàng cao cấp), vừa có thể trả tiền thuê nhà. Không có quy trình nào thích hợp với tất cả mọi người Bạn sẽ hiếm khi tìm được hai người có quy trình chăm sóc da giống nhau. Ngay cả những sản phẩm phổ biến và đáng tin nhất (được nhắc đến trên nhiều blog) cũng không phải dành cho tất cả mọi người; và sản phẩm mà đứa bạn thân nhất giới thiệu cũng chưa hẳn thích hợp với bạn. Đừng bao giờ cảm thấy áp lực khi lỡ mù quáng sử dụng sản phẩm dựa trên những gì bạn nghe được, bởi vì làn da mỗi người là độc nhất vô nhị và sẽ phản ứng khác nhau đối với sự đa dạng trong thành phần và công thức. Trong nền văn hóa phương Tây, chúng tôi được dạy về cách mua sản phẩm dựa trên tuổi tác hoặc “độ trưởng thành” của làn da, nhưng như vậy thì quá đơn giản. Thay vì chỉ lưu ý độ tuổi, bạn nên phân tích da của mình rồi hẵng quyết định xem những vấn đề da nào cần được chữa trị. Thật không may, chăm sóc da là một quá trình thử-và-sai, và thực sự hiếm khi nào có ai đó thành công ngay từ lần đầu tiên, cũng như một người không thể nào bắt chước toàn bộ những gì người khác làm và mong chờ kết quả tương tự. Ngoài ra, còn có một điều quan trọng mà bạn cần tâm niệm: da bạn thay đổi liên tục – bởi vì, bạn biết đấy, cuộc sống không ngừng vận động. Phụ nữ Hàn Quốc hiểu rất rõ điều này. Họ học cách nhận biết liệu sản phẩm đang dùng có hiệu quả với họ hay không. Nếu không thích hợp, họ sẽ nhanh chóng vứt bỏ nó ngay-và-luôn, bất kể bao bì có dễ thương đến đâu. Hãy làm chủ làn da – và phấn chấn lên nào! Làn da của bạn không nhất thiết phải là điều bí ẩn nhất trên cơ thể bạn. Bạn có thể hiểu rõ và thích ứng được với nó mà không phải thức giấc mỗi sáng và băn khoăn tự hỏi cái gì vừa xuất hiện trên da vào tối qua. Phải, chắc chắn bạn sẽ mất một chút thời gian và công sức, nhưng rồi cũng đến lúc việc chăm sóc da không còn khiến bạn nhàm chán nữa. Đây là thư giãn chứ không phải là dọn dẹp nhà bếp. Khi mới chập chững tìm hiểu về chăm sóc da, tôi đã rất may mắn được nhiều “bậc thầy” về chăm sóc da ở Seoul (chủ yếu là những người bạn Hàn mới quen) truyền dạy cách bắt đầu một quy trình chăm sóc da nhiều bước. Thoạt nhìn thì trông có vẻ có nhiều sản phẩm, nhưng tôi đã rất ngạc nhiên khi toàn bộ cả quy trình chỉ mất không tới mười phút vào mỗi sáng và mỗi tối. Rất nhiều bước chỉ cần thực hiện một hoặc hai lần mỗi tuần. Tôi yêu thích việc nuông chiều làn da theo cách của riêng mình, và thật tuyệt khi tôi có thể thông hiểu về một điều gì đó mà trước đây tôi hoàn toàn mù tịt. Khi du lịch đến một thành phố mới với khí hậu khác hoặc bị căng thẳng vì deadline (thời hạn cuối) của công việc, da tôi hẳn sẽ bị lốm đốm, nhưng không hề có chuyện đó. Giờ tôi đã thực sự hiểu làn da của mình, và đó là điều quan trọng để giúp nó luôn ở trong tình trạng tuyệt vời. Và tất nhiên, đó không phải là một việc lặt vặt. Thói quen chăm sóc da nhanh chóng trở thành điểm nhấn vào mỗi buổi sáng và buổi tối của tôi. Cũng không mất nhiều thời gian để tôi có thể nhận biết tôi cần dùng cái gì và sản phẩm nào là phù hợp với tôi. À mà tôi đang “dụ khị” ai vậy nhỉ? Nhưng tôi đã thực sự “bị cắn câu” khi nhìn thấy kết quả. Làn da xỉn màu khô rám của tôi bắt đầu trông tươi sáng và mềm mại hơn, đồng thời tông da có vẻ đều màu và trong trẻo hẳn. Các nếp nhăn mờ dần và lỗ chân lông se lại, đồng thời tôi có cảm tưởng như thể mình đang rời bỏ tất cả những năm tháng “quăng mình” trên bãi biển. Da tôi mềm mịn và mát dịu như sương khi chạm vào. Mọi nghi ngờ của tôi về những cải thiện này đều nằm trong đầu tôi chứ không có dấu vết nào trên mặt cả. Và tất cả đều được “tẩy chết” hoàn toàn khi tôi quay về Mỹ nhân dịp lễ. Mọi người khen tôi có làn da đẹp. Điều này chưa từng xảy ra, và tôi không thể ngăn mình lại – mặt tôi đỏ bừng, và... rạng rỡ. CÂU CHUYỆN VỀ DA: Kim Young Ah Giám đốc sáng tạo của Crosspoint New York, hãng thiết kế và xây dựng thương hiệu toàn cầu, hợp tác với Too Cool for School, Moonshot, Dr. Jart+, Innisfree, và Laneige. Ngành mỹ phẩm ở Hàn Quốc có tính cạnh tranh cao. Các công ty luôn tìm cách tạo lập sự khác biệt cho mình. Bao bì sản phẩm là một cách làm nổi bật thương hiệu, bởi vì nó khiến sản phẩm bắt mắt và có thể đem đến cho người dùng một trải nghiệm tổng thể tốt hơn. Chất lượng sản phẩm rõ ràng là rất quan trọng, và mặc dù các công ty Hàn Quốc thường không thay thế chất lượng chỉ vì bao bì, họ vẫn biết rõ giá trị của việc đóng gói đàng hoàng, đảm bảo rằng hàng của họ không bị cho vào một xó và cho ra rìa. Sản phẩm càng giá trị thì càng tạo nên nét độc đáo riêng biệt, và các thương hiệu Hàn Quốc cần phải “độc” để tồn tại trong thị trường cạnh tranh khốc liệt. Tôi nghĩ người Hàn Quốc là những người dễ tiếp thu sự mới mẻ – họ yêu thích thử nghiệm các sản phẩm mới nhất và tốt nhất, đó là lý do tại sao quá nhiều sản phẩm được đóng gói lại hay làm mới lại chỉ sau một hay hai năm, hoặc được bán với phiên bản giới hạn. Với Too Cool for School, khách hàng bắt đầu trải nghiệm thương hiệu ngay từ khoảnh khắc họ bước chân vào cửa hàng. Có quá nhiều ý tưởng và công sức được đầu tư trong khâu thiết kế, cửa hàng được trang trí từ sàn đến trần. Vì vậy, đó không chỉ là bao bì sản phẩm mà còn là trải nghiệm mua sắm. Như thể bạn đang được đưa đến một thế giới khác vậy. Chúng tôi muốn truyền cảm hứng và niềm vui cho khách hàng, và đem đến cho họ một trải nghiệm hoàn toàn mới – dành cho tất cả mọi người, và chưa từng nhìn thấy trước đây. Điều này không chỉ áp dụng cho các cửa hàng mỹ phẩm, mà còn là cách thức của tất cả các doanh nghiệp bán lẻ Hàn Quốc. Trải nghiệm trực quan luôn được nhấn mạnh ở bất cứ nơi nào bạn đến. Bước vào một quán cà phê, bạn sẽ nhận thấy mỗi chi tiết thiết kế đều được lên kế hoạch cẩn thận để cung cấp không gian tối ưu cho một quán cà phê “đỉnh”. Dường như không gian thị giác cũng khiến cho vị cà phê ngon hơn. Đây là văn hóa mạnh về thiết kế và xây dựng thương hiệu ở Hàn Quốc. Chúng tôi may mắn là một phần trong số đó. 3 LÀM SẠCH KÉP Làm sạch da là điều tốt, hãy làm sạch hai lần K hi chuyển đến Seoul, tôi liền bắt đầu tìm hiểu những điều mới lạ. Chẳng hạn, làm sao uống được đến vài ly rượu soju tại bữa ăn tối của công ty vào hôm trước mà sáng hôm sau vẫn đi làm được; hoặc học cách dùng kính ngữ với người lớn tuổi hơn; rồi cách dùng thiết bị xịt rửa vệ sinh thông minh (sau đó thì tôi ghiền nó luôn!). Tất cả đều là những điều đáng mong chờ học hỏi. Chỉ có điều, tôi không lường trước được là mình cũng phải học cả cách rửa mặt. (Thật đấy nhé! Tôi biết là suốt mười năm trước đó tôi đã luôn rửa mặt, lẽ ra tôi phải là người quá dày dạn kinh nghiệm rồi chứ nhỉ?! Chỉ cần đến xà phòng và nước thôi mà! Lẽ nào lại khó đến thế!!?). Vậy mà vấn đề của tôi lại nằm đúng ở chỗ ấy: cách rửa mặt! Rửa mặt liên quan không chỉ đến xà phòng và nước – phải hiểu được đến đây thì sau đó, rửa mặt đúng cách mới không còn là việc quá khó khăn nữa. Đến đây, các bạn hẳn đã cảm nhận được rằng chăm sóc da chẳng khác nào một quá trình tích lũy. Không có một thủ thuật cá biệt nào có thể thay đổi làn da bạn chỉ trong một đêm; thay vào đó, tình trạng da của bạn được quyết định thông qua cách bạn đối xử với nó, ngày này qua ngày khác, tháng nọ sang năm kia. Là con gái, một khi đã nói đến nhan sắc thì ai trong chúng ta cũng đều mong đợi sẽ được hài lòng chỉ trong tích tắc, vậy nên thật lòng mà nói, tôi nghĩ nếu các bạn muốn gương mặt mình trông xinh xắn hơn, càng nhanh càng tốt, thì điều kiện tiên quyết là sự thay đổi cách rửa mặt. Thật đó – ngay khi tôi làm vậy, da dẻ tôi trông sạch sẽ, trong trẻo và mềm mịn chỉ trong vòng một tuần. “Tội trọng” và “tội nhẹ” khi chăm sóc da Trước khi chuyển đến Hàn Quốc, tôi luôn coi làm sạch da là một trong những bước ít quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da đáng nghi ngại của mình. Sữa rửa mặt được dùng để rửa cho sạch mặt, và nó chỉ ở trên da tôi nhiều nhất là vài giây – tại sao không bỏ qua bước này để tiết kiệm thời gian và tiền bạc nhỉ? Tốt hơn nên đầu tư vào kem dưỡng ẩm và các loại kem ở lâu trên mặt tôi suốt nhiều giờ liền – chắc hẳn là vậy rồi, chăm sóc da như thế mới thực sự có giá trị chứ. Ôi không, tôi hiểu sai mất rồi: Làm sạch da không chỉ là bước đầu tiên trong quy trình chăm sóc da, nó là bước nền tảng. Nó là giai đoạn cần được thiết lập để kích hoạt hiệu quả của mọi loại mỹ phẩm bạn sử dụng sau đó. Khi đã biết điều này, tôi đặc biệt chú ý đến việc rửa mặt hơn, và tôi sẵn sàng dành nhiều thời gian và tiền bạc hơn một chút để đảm bảo rằng tôi đã lựa chọn đúng sản phẩm, không chỉ với mục đích làm sạch da mà còn phải là làm sạch da cho đúng cách. Khi trò chuyện với bạn bè về việc làm sạch da, tôi mới ngộ ra rằng mình không cô đơn, vì cả lũ chúng tôi thực sự chẳng biết gì về cách rửa mặt. Rất nhiều người trong số bạn bè tôi thừa nhận họ không suy nghĩ nhiều về việc làm sạch da, còn số khác thì vô tư bỏ qua việc rửa mặt, cứ thế quăng mình lên giường đánh một giấc xuyên đêm. Và tôi hiểu – tất cả chúng tôi đều uống chút bia rượu về đêm hay cảm thấy quá kiệt sức, và cái ý nghĩ phải tiêu phí dù chỉ năm phút tỉnh táo nữa để rửa mặt thật là... ái dà dà. Nhưng làm như vậy thì khác nào bạn đã “bê” luôn sự tích tụ mệt mỏi của cả một ngày lên giường ngủ. Mà như thế thì không chỉ có hại cho những người có làn da dầu hoặc da dễ bị mụn, phải nói là nó không tốt cho bất kỳ ai trong chúng ta, cho mọi khía cạnh đời sống của chúng ta, từ sức khỏe đến tinh thần, chứ chưa nói gì đến việc chăm sóc da. Như tôi đã từng đề cập, da là bộ phận lớn nhất trong cơ thể, nó bao phủ khắp cơ thể chúng ta và là lớp bảo vệ đầu tiên cho chúng ta trước những mối nguy từ môi trường bên ngoài. Do vậy, đi ngủ mà không rửa mặt có thể gây ra tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông và bùng nổ mụn trứng cá. Các lớp trang điểm, bã nhờn và các chất ô nhiễm từ môi trường có thể “định cư” trong các lỗ chân lông của bạn, làm chúng trở nên to hơn và gây ra mụn đầu đen. Thêm chút vi khuẩn vào lớp cặn này ở mặt là da bạn sẽ bị viêm và nhiễm trùng, dưới dạng thức vô cùng “kinh” điển: một cái mụn bọc. Bật mí! Hãy cẩn thận, bạn có thể bị “sốc” trước những thông tin sau về làn da, bã nhờn và mụn đầu đen!!! Da là bộ phận cực kỳ lớn trên cơ thể của chúng ta: – Da chiếm 10% tổng trọng lượng cơ thể. – Chức năng chính của da: + tạo bức tường thành ngăn giữa các bộ phận bên trong cơ thể và phần còn lại của thế giới + giúp giữ nước lại bên trong cơ thể + cản trở sự xâm nhập của tất cả các tạp chất (như chất gây dị ứng, vi khuẩn và các chất ô nhiễm) vào cơ thể. Bã nhờn: là loại chất sáp, có dầu được tạo ra bởi các tuyến bã nhờn để bảo vệ da. Mụn đầu đen: tất nhiên, chúng có màu đen. Tuy nhiên, mụn đầu đen không thực sự chứa bụi mà là một hỗn hợp các tế bào da chết và bã nhờn, khi tiếp xúc với không khí thì chúng bị ôxy hóa và bị sẫm màu. Bí mật của Soko: Dù gì đi nữa bạn cũng không được chọc ngoáy hay bóp nặn mụn bọc. Vi khuẩn đang trú ẩn trong các nang lông có thể bị vỡ và “di cư” sang các nang lông khác nếu bạn nặn mụn bọc mạnh tay, và vì thế có thể gây ra đợt bùng phát mụn mới! Đến đây, các bạn hẳn đã ý thức được rằng không rửa mặt có thể là nguyên nhân gây ra mụn. Hãy hít thở sâu và thật bình tĩnh nhé! Tôi quăng tiếp một “quả bom” nữa đây: Không chịu rửa mặt đúng cách còn có thể làm tăng tốc độ lão hóa da. Các bụi bẩn đóng quân trên da suốt ngày dài sẽ chứa các gốc tự do – cái tên hay ho nhưng lại làm điều không hay ho chút nào với làn da của bạn. Chúng phá vỡ và tiêu diệt các tế bào da, do đó sẽ phân tách các elastin và collagen tự nhiên – vốn là các thành phần giữ cho da chắc khỏe và đầy đặn – và tạo ra các nếp nhăn. Nếu không rửa bay các gốc tự do vào ban đêm, tức là bạn đã tạo thời cơ cho chúng tung hoành ngang dọc, phá hoại làn da trời cho của bạn. Ô nhiễm không khí là căn nguyên lớn sản sinh ra các gốc tự do. Do đó, việc chăm sóc da nhằm chống lại các tác hại của việc hàng ngày tiếp xúc với sự ô nhiễm là một trong những thành tựu lớn tiếp theo của các công ty mỹ phẩm Hàn Quốc. Ô nhiễm là mối quan tâm ngày càng lớn của toàn thế giới, nên hiển nhiên là phụ nữ chúng ta lại càng thêm có lý khi đặc biệt quan tâm đến việc chăm sóc da. Với hai lý do trên, mong rằng các bạn đã hiểu ra tầm quan trọng của bước rửa mặt mỗi ngày. Tôi biết những lý do ấy nghe thì có vẻ đáng sợ, nhưng... tôi hiểu rằng đôi khi cũng phải hù một chút thì các bạn mới nghiêm túc với thói quen rửa mặt mỗi ngày. Hì hì! Bí mật của Soko: Để giảm thiệt hại do gốc tự do(1) gây ra, bạn có thể thoa trực tiếp lên da hoặc ăn, uống thực phẩm có chứa chất chống ôxy hóa. Một số chất chống ôxy hóa phổ biến là các loại vitamin A, C, và E; vì thế hãy cho chúng vào tầm ngắm của bạn. (1) Gốc tự do (một cách gọi khác của chất ôxy hóa): có nhiều tác hại với sức khỏe cơ thể, nó là nguồn gốc của sự lão hóa và hơn 100 bệnh tật nguy hiểm bao gồm các bệnh về não, mắt, da, hệ miễn dịch, tim, mạch máu, phổi, thận, đa cơ quan và khớp,... Giới thiệu về “làm sạch kép” Làm sạch và làm sạch triệt để là hai việc rất khác nhau. Hắt nước lên mặt rồi dùng khăn chà xát không phải là làm sạch. Phụ nữ Hàn bị ám ảnh bởi việc làm sạch da sao cho đúng cách, vì họ biết rằng đó là bước đầu tiên để đạt được mục đích cuối cùng: một làn da sáng bóng mịn màng. Bỏ đi thói quen làm sạch da cũng gần như là “báng bổ” cơ thể vậy. Đối với nhiều phụ nữ Hàn, cách làm sạch da đúng là làm sạch kép, đó là đầu tiên bạn dùng dung dịch rửa mặt gốc dầu, sau đó chuyển sang dùng dung dịch rửa mặt gốc nước. Tôi khuyên các bạn nên áp dụng cách này, bởi vì tôi đã dành kha khá thời gian thảo luận về làm sạch kép trong các lớp học chuyên gia thẩm mỹ, và rất nhiều bác sĩ da liễu cũng khuyên dùng phương pháp này. Cô nàng Charlotte California ngày xưa hay quên rửa mặt trước khi ngủ không biết bao nhiêu lần mà kể, giờ đây cô ấy thực sự mong được tận hưởng khoảng thời gian thư giãn trong lúc rửa mặt, gột bỏ lớp trang điểm và bụi bẩn của chốn thị thành vào mỗi tối. Sau khi áp dụng việc làm sạch kép và thích thú tận hưởng kết quả của nó, bây giờ tôi đã xem việc làm sạch da đúng cách và quá trình chăm sóc da toàn diện như một cách để thư giãn sau một ngày làm việc căng thẳng. Nếu không làm sạch da đúng cách (như có lần tôi quên đem theo sữa rửa mặt trong kỳ nghỉ), tôi vẫn có thể ngủ (tất nhiên rồi!) nhưng da mặt tôi lại cảm thấy khó chịu vì lớp trang điểm lộm cộm còn chưa được loại bỏ hoàn toàn, như thể những chất dư thừa, dơ bẩn đang tổ chức tiệc quậy phá trong các lỗ chân lông của tôi vậy. Vì vậy, hãy nghe tôi! Nếu bạn lo sợ rằng rửa sạch kép sẽ tốn quá nhiều thời gian, thì hãy nghĩ về nó theo cách này: Nếu bạn dự định dành thời gian và sự quan tâm vào việc bôi quẹt mỹ phẩm trang điểm lên da vào mỗi sáng, vậy thì vì sao việc dành thời gian để loại bỏ lớp trang điểm và chăm sóc da vào buổi tối lại không đáng để bạn quan tâm nhỉ? Nếu bạn thực sự muốn “trừ khử” tất cả các chất dính dớp khó chịu ra khỏi da mặt (và tôi chắc chắn là bạn muốn thế), thì làm sạch kép là cách để bạn đạt được điều đó. Các bạn đã sẵn sàng chưa? Sau đây là 4 bước trong bộ tuyệt kỹ rửa mặt kép! Việc trước hết: loại bỏ lớp trang điểm ở mắt, môi Thường thì lớp trang điểm ở mắt và môi rất “cứng đầu” và khó loại bỏ nhất, vì vậy chúng là ưu tiên tẩy trang hàng đầu. Nếu tôi trang điểm mắt nhiều hơn bình thường, đặc biệt là những lúc dùng mascara không thấm nước thì... À, tôi quên khuấy phải lưu ý việc này: Nếu bạn không trang điểm mắt, hãy bỏ qua bước này. Nếu bạn có trang điểm ở vùng này, hãy tiến hành tẩy trang theo 2 bước sau: (1) tôi cần dùng bông cotton thấm dung dịch tẩy trang, (2) sau đó nhắm một mắt lại và đặt miếng bông lên mí mắt, để yên trong vòng mười đến mười lăm giây. Nếu bạn dùng tăm bông, hãy giữ tăm bông ướt tại một chỗ trong vài giây trước khi lăn dần sang vùng mí mắt đã nhắm kín khác. Với lớp trang điểm đã “định cư” lâu trên vùng mắt và môi, bạn cần phải hòa chất tẩy trang vào dung dịch tẩy trang có gốc dầu, như vậy thì hỗn hợp tẩy trang mới có thể phá vỡ tốt hơn lớp mỹ phẩm trang điểm, khiến việc tẩy trang dễ dàng hơn. Trong quá khứ, tôi đã sai lầm khi chỉ dùng bông cotton ướt lau quanh mắt rồi lập tức rửa sạch, không ít lần tôi đã phải tự hỏi tại sao mực kẻ mắt vẫn y như cũ. Vì thế, từ kinh nghiệm đau thương của mình, tôi khuyên các bạn hãy kiên nhẫn và dành thời gian cho việc tẩy trang, đặc biệt khi tẩy trang quanh vùng mắt vì vùng da này rất mỏng và do đó rất dễ bị nhăn. Bạn càng làm cho lớp trang điểm bong ra một cách nhẹ nhàng và “ngoan ngoãn” bao nhiêu thì bạn càng ít phải mạnh tay lôi kéo da mình. Bạn nên tìm kiếm một dung dịch tẩy trang gốc dầu, và nếu sản phẩm bạn đang dùng gây cảm giác khó chịu và gây kích ứng vùng mắt, hãy bỏ nó ngay! Da bị khó chịu không bao giờ là dấu hiệu chứng tỏ mỹ phẩm có công dụng tốt; đó là dấu hiệu chỉ rằng sản phẩm đó không hề phù hợp với cơ thể bạn. Ngoài ra, nếu bạn dùng kính áp tròng, hãy tháo kính ra trước khi tẩy trang. Rửa mặt lần đầu bằng dầu tẩy trang Các sản phẩm tẩy trang gốc dầu không hề tầm thường đâu. Có thể vì những quan niệm cho rằng dầu có thể làm tắc lỗ chân lông nên dễ gây mụn trứng cá hơn, thế nên mới có sự hiểu lầm rằng các sản phẩm này là không tốt. Tuy nhiên, trên thực tế, dầu tẩy trang thực sự là “của trời cho” đối với làn da nhờn, nhạy cảm và dễ bị mụn. Ở đây, chúng ta hãy cùng ôn lại những quy tắc khoa học cơ bản: dầu nổi lên trên bề mặt của nước, dầu không hòa tan trong nước, dầu không thích nước; nhưng dầu lại “hạp” với dầu. Dùng dầu tẩy trang có thể giúp phá vỡ và loại bỏ các bã nhờn dư thừa hay các tạp chất gốc dầu có trong mỹ phẩm trang điểm, silicon và kem chống nắng. Tôi được giới thiệu sản phẩm dầu tẩy trang lần đầu tiên là do được một người bạn ở Hàn Quốc hào phóng tặng cho. Tôi còn nhớ mình đã thoa quá nhiều dầu lên mặt, và lúc đầu tôi không hề thích nó. Cứ như thể tôi đang “trát” thêm dầu lên mặt chứ không phải là đang tẩy nó đi. Nhưng ngay khi đã xả sạch mặt với nước rồi, tôi bị “nghiện”. Mặt tôi, quả nhiên, không còn chút bóng dầu. Có cảm tưởng như da tôi đã sạch hơn, mềm mại hơn, và thậm chí là tươi sáng hơn. Suốt nhiều tháng sau đó, tôi cẩn thận nghiên cứu thành phần của sản phẩm, bởi vì tôi đã hoàn toàn bị thuyết phục, tôi nhất quyết rằng chai dầu tẩy trang ấy quá tốt nên chắc chắn phải có thành phần bí mật nào đó trong công thức pha chế. Sau cùng tôi phát hiện ra rằng mọi dòng mỹ phẩm làm đẹp ở Hàn Quốc đều có sản phẩm dầu tẩy trang, và lập tức tôi cảm giác là mình muốn dùng thử tất cả. Bây giờ, không có buổi sáng hay buổi tối nào mà tôi không sử dụng dầu rửa mặt, và tôi cũng luôn đem theo bông tẩy trang có dầu khi đi du lịch. Vào buổi sáng, tôi dùng sữa rửa mặt gốc dầu là để loại bỏ tất cả các bã nhờn và mồ hôi tích tụ qua đêm, còn dùng nó vào buổi tối là để loại bỏ tất cả các lớp trang điểm, bã nhờn cùng các tạp chất ô nhiễm. Ở đây, tôi nghĩ cần chia sẻ một điều rất thú vị, đó là khi dùng sản phẩm này lâu dài, rồi sẽ đến lúc bạn có được cảm giác rất tuyệt vời khi xịt dầu rửa mặt vào lòng bàn tay và sau đó lướt nhẹ dung dịch ấy trên khắp khuôn mặt. Trong khi thực hiện, bạn nên kết hợp dùng các đầu ngón tay xoa tròn để mát-xa nhẹ nhàng toàn bộ khuôn mặt. Sau khi cẩn thận mát-xa dầu tẩy trang khắp mặt, tôi thêm một ít nước ấm để lớp dầu chuyển thành dạng sữa. Dù rằng trông có vẻ rất đơn giản, nhưng rất nhiều công nghệ được sử dụng để khiến dầu tẩy trang trở nên quá hiệu quả, và chúng thường không phải chứa 100% dầu. Khi được hòa với nước ấm, hầu hết chúng sẽ chuyển thành dạng sữa và rất dễ rửa sạch (nước lạnh không thực sự “được việc” ở đây). Các loại dầu tẩy trang yêu thích hiện tại của tôi là các sản phẩm có dạng đặc, có nghĩa là chất dầu sẽ không chảy xuống cánh tay bạn hay vương vãi khắp bồn rửa. Bạn chỉ cần cho một ít vào lòng bàn tay và sau đó xoa hai tay với nhau để làm loãng nó. Rửa mặt lần thứ hai bằng sữa rửa mặt dạng nước Đây chắc chắn là bước quen thuộc với các bạn. Sau khi đã rửa sạch mặt với dầu tẩy trang, bạn hãy dùng sữa rửa mặt gốc nước để đánh bay tất tần tật mồ hôi, bụi bẩn hay tàn tích còn dai dẳng bám trụ. Đối với bước này, bạn có thể sử dụng sữa rửa mặt dạng gel hoặc bọt – bất cứ loại nào bạn thích và cảm thấy tốt nhất cho làn da của bạn. Khi dùng sữa rửa mặt gốc nước, nhiệt độ của nước không quan trọng, và đây là một bật mí: sữa rửa mặt có tạo bọt chưa hẳn tốt hơn loại không tạo bọt. Sự tạo bọt không làm tăng hiệu quả của sữa rửa mặt hay mang lại các lợi ích cộng thêm. Các công ty mỹ phẩm chỉ làm ra các loại sữa rửa mặt tạo bọt để đáp ứng những mong mỏi của người tiêu dùng: bọt, rất nhiều rất nhiều bọt. Mát-xa mặt, “một công đôi việc” Khi đang làm sạch da và khi các ngón tay của bạn có thể lướt trên da dễ dàng, bạn nên dành thêm một hoặc hai phút để tự mát-xa mặt để tác dụng rửa mặt thấm sâu hơn vào da. Bởi mát xa da mặt giúp tăng cường tuần hoàn máu và có thể góp phần làm da sáng hồng khỏe mạnh chứ không chỉ khiến tinh thần sảng khoái. Bạn có thể liên tưởng thú vị như sau: Máu mang dinh dưỡng từ tim đến khắp các bộ phận trong cơ thể; ở các tầng da sâu hơn là các mạch máu nhỏ li ti, trong khi lớp da bề mặt không chứa gì cả; do đó khi mát-xa mặt là bạn đang giúp cho các mạch máu này lưu thông tốt hơn. Điều này đặc biệt quan trọng trong mùa đông hay những khi trời trở lạnh, bởi khi đó tốc độ và lượng máu lưu thông đến da sẽ giảm và dễ khiến da bị khô. Khi mát-xa khuôn mặt, bạn cần làm theo hướng của các cơ chứ không theo hướng ngược lại. Trước tiên, bạn hãy nắm nhẹ hai bàn tay lại, bắt đầu ngay dưới xương gò má, sử dụng các đốt của ngón trỏ và ngón giữa để từ từ xoa bóp nhẹ nhàng khắp khuôn mặt, theo hướng từ trong ra ngoài và từ dưới lên trên. Hãy ấn da ở mức mà bạn cảm thấy thoải mái, bởi làm vậy thì dầu sẽ giữ cho da bạn không bị kéo căng. Sau đó, tiếp tục sử dụng các khớp ngón tay để miết từ hai bên cánh mũi lên tới trán, rồi đi dọc xuống đường bao ngoài khuôn mặt. Cuối cùng, dùng đầu ngón tay mát-xa nhẹ nhàng dưới mắt để làm giảm bọng mắt – bắt đầu từ sống mũi và di chuyển ra vùng thái dương. Sau khi mát-xa xong, dùng nước ấm rửa sạch dầu trên mặt, rồi vỗ nhẹ mặt cho khô. Tôi xin được nhắc lại: vỗ nhẹ vỗ nhẹ vỗ nhẹ, chứ không phải là lấy khăn mặt lau lên-xuống để da bị kéo căng, có thể dễ hình thành nên các nếp nhăn. Tôi biết rằng khoa học vẫn còn tranh cãi về cơ chế hình thành nếp nhăn trên da, nên vẫn chưa có một kết luận chính thức nào. Nhưng tôi có thể kể cho các bạn nghe kinh nghiệm cá nhân sau của mình: Hồi bé tôi hay chun mũi khi cười, và mỗi lần mẹ bắt gặp tôi làm thế, bà sẽ la mắng và bắt tôi dừng lại. Tôi đã không hề để ý, nhưng giờ đây khi nhìn vào gương, tôi không thể không nghĩ rằng mẹ đã đúng: các nếp gấp sẽ dẫn đến nếp nhăn, và chúng ở đó, vắt ngang qua mũi tôi. Hai chữ cái nhỏ liên quan đến làm sạch da: pH Vậy là giờ bạn đã biết cách rửa mặt, nhưng có bao giờ bạn thắc mắc: mình dùng cái gì để rửa mặt nhỉ? Bởi vì sữa rửa mặt là một phần thiết yếu trong việc chăm sóc da, cho nên chọn đúng sản phẩm là điều rất quan trọng, và nó không chỉ dùng để trang trí cho kệ phòng tắm của bạn trông xinh hơn. Nó liên quan đến khoa học và đặc biệt, độ pH. Có lẽ có chút phức tạp khi muốn thực sự hiểu về độ pH, nhưng một khi nắm bắt được khái niệm này, bạn sẽ dễ dàng tìm thấy sữa rửa mặt có độ pH thích hợp với mình. Độ pH dao động từ 0 đến 14, và con số này cho biết tỉ lệ acid và kiềm của một chất. 0 là giàu tính acid nhất, 14 là giàu tính kiềm nhất, và 7 là trung tính. Trong tình trạng khỏe mạnh nhất, da của bạn mang tính acid nhẹ, thường ở mức 5,5. Nếu da bạn có tính acid quá cao, nó có thể bị kích thích, dễ nổi mụn và tiết ra rất nhiều dầu. Nếu da bạn có tính kiềm quá cao, nó có thể xỉn màu, luôn có cảm giác khô rát và trở nên bong tróc. Vì vậy, cân bằng là chìa khóa vàng. Tôi đã từng rất yêu thích cái cảm giác da mặt căng lên sau khi rửa mặt bằng sữa rửa mặt trị mụn hương cam. Có lẽ bạn biết cảm giác đó – cứ như thể da bạn sắp nứt ra khi bạn bước đi. Tôi đã từng xem đây là dấu hiệu chứng tỏ sữa rửa mặt đang phát huy tác dụng, rằng lỗ chân lông của tôi se khít hơn và da mặt thậm chí còn sạch hơn. Nhưng sự thật là trạng thái căng chặt không phải là dấu hiệu chứng tỏ da bạn đã sạch, nó là dấu hiệu chỉ sự tổn thương. Sữa rửa mặt có độ kiềm quá cao sẽ làm da bị khô, lấy đi những chất dầu cần thiết và độ ẩm tự nhiên của da. Nó không chỉ gây ra tình trạng khô rốc và kích ứng da mà còn khiến cho các tuyến dầu phải “gồng mình” hoạt động, tiết ra quá nhiều dầu để tự lấy lại sự cân bằng. Đây không phải là điều bạn muốn, đúng không nào? Nằm ở trên cùng lớp da của chúng ta là một màng acid mỏng được tạo thành từ bã nhờn và mồ hôi, có vai trò bảo vệ. Nhiều yếu tố môi trường (ô nhiễm, khói bụi, gió, nước) có thể khiến da bị tổn thương vì nó phá vỡ lớp màng acid này, làm tăng nguy cơ phát triển các bệnh ngoài da như chàm (eczema) và trứng cá đỏ (rosacea). Thậm chí, việc lớp màng acid bị phá hỏng có thể dẫn đến việc bị mụn trứng cá bởi lúc này vi khuẩn đã có thể dễ dàng xâm nhập thông qua các tổn thương ở lớp màng này, hoặc hình thành các mảng bong tróc vì làn da không thể tiếp tục duy trì độ ẩm tự nhiên của nó. KHÁM PHÁ THÀNH PHẦN: Benzoyl Peroxide Benzoyl Peroxide là thành phần phổ biến trong các dược phẩm điều trị mụn trứng cá. Nó có đặc tính kháng khuẩn và có thể thâm nhập vào các nang lông để diệt vi khuẩn gây mụn. Tuy nhiên, bạn nên lưu ý thêm là Benzoyl Peroxide cũng có thể gây châm chích da và làm da khô rát, và do đó có khả năng gây mẩn đỏ, vẩy da và các tác dụng phụ không mong muốn khác. Đây là lý do bạn cần một loại xà phòng đặc biệt dành riêng cho da mặt chứ tuyệt đối không được dùng các loại xà phòng tắm để rửa mặt. Trên thực tế, xà phòng dạng thanh có hương thơm điển hình thường có tính kiềm cao (thường thì độ pH ở trong khoảng từ 8-10), và dễ gây kích thích cho làn da mặt nhạy cảm và cơ thể. Ngược lại, loại sữa rửa mặt có tính acid quá cao cũng không mang lại hiệu quả, bởi vì thực tế là bạn vẫn cần một loại có tính kiềm nhẹ để hòa tan chất bẩn theo đúng cách, để công dụng làm sạch được hiệu quả. Nếu bạn có làn da bình thường thì độ pH trong các loại sữa rửa mặt không phải là vấn đề lớn, nhưng với những người có làn da nhạy cảm hoặc dễ bị mụn thì kiến thức này rõ ràng là cần thiết. Có một cách rất đơn giản và không tốn kém để kiểm tra độ pH của tất cả các sản phẩm liên quan đến da. Đó là mua về dụng cụ đo độ pH. Bạn chỉ cần cho một ít mỹ phẩm vào dụng cụ đo độ pH là lập tức màu sắc thay đổi. Sau một phút trôi qua, so sánh với bảng màu thể hiện nồng độ pH. Tôi không biết các bạn cảm thấy thế nào, riêng với tôi, trò này thật gợi nhớ thời đi học; ở tuổi trưởng thành mà có thể “nghịch” lại, ứng dụng lại những trò thí nghiệm này, vì sức khỏe và vì vẻ đẹp của mình, thì thật vui và có khi còn gây nghiện nữa. (Tuy nhiên, cách này chỉ dùng được những sản phẩm gốc nước, vì vậy bạn không cần phải thử nghiệm các loại dầu rửa mặt và dầu dưỡng ẩm). Bí mật của Soko: Da ở cơ thể thường dày hơn (khoảng 0,6 mm) và ít nhạy cảm hơn da mặt (0,12 mm); đó là lý do vì sao nó có thể chịu đựng các hóa chất có độ pH cao hơn. Tuy nhiên, bạn vẫn cần cảnh giác với các loại xà phòng và sữa tắm để lại cảm giác quá căng và khô trên da, và phải luôn thoa kem dưỡng thể sau khi tắm đấy. Thoa toner (nước hoa hồng hay nước cân bằng da) Sau hai bước làm sạch da mặt, bạn vẫn cần đến bước thoa toner này để làm sạch da thêm lần nữa!!! Đúng vậy, chúng ta vẫn cần phải thực hiện bước thoa toner, bởi vì các loại toner có công thức tốt thường sẽ giúp làm sạch và thiết lập lại độ pH cân bằng sau khi bạn sử dụng sữa rửa mặt có tính kiềm quá cao. Những tiến bộ trong công nghệ chăm sóc da đồng nghĩa với việc ngày càng ít công ty sản xuất sữa rửa mặt có tính kiềm. Vì thế, các loại toner hiện nay tập trung vào hiệu quả giữ ẩm và củng cố lớp da ngoài cùng để bảo vệ và giữ cho da được mịn màng. Toner dù được gọi tên là gì thì vẫn là toner. Chẳng hạn, ở Hàn Quốc, các tên phổ biến nhất của toner là activating serum (hoạt huyết thanh), freshener (chất làm sạch), refresher (chất làm da tươi mới), skin softener (chất làm mềm da), và thậm chí chỉ đơn giản là skin (da). Tất cả đều rất nhẹ nhàng, tập trung vào việc bảo vệ lớp màng acid và cung cấp nước cho da. Chúng thường chứa nhiều dưỡng chất; chất giữ ẩm (như glycerin) giúp duy trì độ ẩm cho da; và lipid tự nhiên ceramids giúp các tế bào da liên kết với nhau. Bạn sẽ cần phải sử dụng toner như một bước thiết yếu trong quy trình dưỡng da vào ban ngày và vào ban đêm (nghĩa là sau mỗi lần làm sạch da). Bởi vì toner là bước khởi đầu tạo thuận lợi cho những gì xảy ra tiếp theo và sẽ giúp da bạn hấp thụ tốt các sản phẩm dưỡng da. Hãy tưởng tượng da bạn là một miếng bọt biển khô. Nếu bạn cố đặt loại kem nặng lên thì miếng bọt biển khô giòn này sẽ không tiếp nhận – nó không được “chuẩn bị trước” để đón chào độ ẩm. Nhưng nếu bạn làm ẩm miếng bọt biển, kem dưỡng sẽ thẩm thấu dễ dàng hơn. Đó là lý do chính xác tại sao toner chính là sự bổ sung tuyệt vời vào quy trình dưỡng da của bạn. Tôi đã từng sử dụng rất nhiều loại toner và học được cách tránh xa các loại có chứa chất làm se da, thuật ngữ chỉ công thức bao gồm tỉ lệ phần trăm cao của nước cây phỉ (witch hazel) hoặc rượu cồn (alcohol). Nếu bạn có làn da nhờn, có lẽ bạn sẽ thật sự thích thú cái cảm giác da đang được tẩy dầu nhờn, nhưng đừng bị sập bẫy nhé! Rượu cồn sẽ ức chế khả năng tự chữa lành của da và thậm chí còn gây viêm nhiễm và mụn trứng cá nhiều hơn đấy. Với tôi bây giờ, các loại toner dưỡng ẩm đã trở thành “món” yêu thích, thay cho các loại toner chứa nhiều cồn (tôi từng có thời mua những loại toner có giá lên tới 80 đô la, chỉ để chúng phá hoại nghiêm trọng làn da của tôi mà thôi). KHÁM PHÁ THÀNH PHẦN: Rượu cồn (Alcohol) Các sản phẩm có rượu biến chất – denatured alcohol (thường chỉ gọi là rượu cồn – alcohol) là thành phần chính làm hại khủng khiếp da mặt của chúng ta. Chúng có thể gây kích ứng da, phá vỡ hàng rào bảo vệ da, và làm sản sinh các gốc tự do. Đừng nhầm lẫn rượu cồn với các loại rượu tốt, chẳng hạn như cety alcohol và stearyl alcohol (hay còn gọi là “rượu béo”) – những chất thường được sử dụng như chất làm mềm da cũng như có nhiều tác dụng khác. Đôi khi tôi thích chiết toner của mình vào một chai phun sương rồi phun nó lên khắp mặt và cổ. Sau đó tôi dùng các ngón tay vỗ nhẹ lên mặt, tạo điều kiện cho tất cả các thành phần dưỡng ẩm và làm dịu này có thể thấm sâu vào da để da sẵn sàng tiếp nhận các chất dưỡng hay trang điểm ở bước dưỡng ẩm sau đó. Bạn hãy giở trang 121 để xem danh sách các loại toner mà tôi yêu thích, mong rằng từ danh sách đó bạn sẽ tìm ra được loại thích hợp với làn da của bạn nhé. Ề CÂU CHUYỆN VỀ DA: Soo Joo Park Siêu mẫu Tôi sinh ra ở Hàn Quốc nhưng lớn lên ở vùng ngoại ô California. Vì công việc tôi phải trang điểm rất nhiều; vì vậy vào ngày nghỉ, tôi hoàn toàn không trang điểm. Trong những ngày này, tôi rửa mặt từ hai đến ba lần với sữa rửa mặt tạo bọt, thỉnh thoảng dùng bàn chải rung mát-xa thần kỳ. Tôi rửa sạch mặt, phun ít toner hoặc dùng chai phun sương xịt dầu dừa vào một miếng bông gòn, sau đó thoa kem dưỡng ẩm và một chút kem dưỡng mắt. Khi tôi đi làm, đó lại là một chuyện khác. Tôi phải thêm một bước cơ bản là tẩy trang; vì thế tôi thoa Banila Co. Clean It Zero Classic – một loại sáp tẩy trang gốc dầu, và sau đó mát-xa da. Hơi ấm của bàn tay tôi làm tan chảy sáp dầu thành dạng lỏng trơn mượt. Nó khiến lớp trang điểm bị phá vỡ và dễ dàng lau sạch hơn bằng khăn lau trang điểm Koh Gen Do. Sau bước làm sạch, tôi bắt đầu quy trình thông thường. Gần đây tôi thực sự thích Belif True Aqua Moisturizing Bomb. Đó là một loại kem dưỡng dạng gel có kết cấu nhẹ, có thể thấm vào da rất nhanh và không để lại cảm giác dính dớp khó chịu. Đôi khi, tôi mệt nhoài trở về nhà và thiếp ngủ đi cùng với lớp trang điểm. Đừng ai bắt chước tôi nhé! Rửa mặt là điều cực kỳ quan trọng, bởi vì làn da sạch sẽ rất cần thiết trong việc duy trì một khuôn mặt tươi trẻ và không có khuyết điểm. Việc vệ sinh cá nhân tốt chẳng thể làm tổn thương bất kỳ ai. Có những đêm tôi thích đắp mặt nạ cho da. Tôi cũng cố gắng đem theo mặt nạ dưỡng da cho những chuyến bay dài, bởi vì không khí trên máy bay rất khô. Giữ nước cho da là điều thiết yếu để duy trì làn da khỏe mạnh và xinh đẹp; vì vậy da tôi trông vẫn đẹp ngay cả khi không trang điểm. Vào cuối ngày, tôi luôn đặt mục tiêu giảm mức độ trang điểm xuống tối thiểu. Những lúc không làm việc nhưng vẫn cảm thấy cần phải vận động ít nhiều để duy trì tinh thần nỗ lực trong ngày nghỉ, tôi sẽ áp dụng một số “biến thể” của phong cách “trang điểm mà như không trang điểm”. Tôi chỉ đánh kem che khuyết điểm và chút phấn má. Tôi không thường dùng màu son tươi sáng, nhưng tôi dám cá là đôi môi tôi không bị nứt nẻ. Loại son dưỡng môi tôi yêu thích nhất có tên là Davi Napa mà tôi được phát trên chuyến bay của hãng hàng không Korean Air. Ngoài ra, tôi cũng không bao giờ rời khỏi nhà mà không có giấy thấm dầu trong túi xách. 4 SỰ KỲ DIỆU CỦA VIỆC TẨY TẾ BÀO CHẾT (và cách trở thành một chuyên gia K-Spa) K hi tôi còn bé, mẹ tôi rất hay sử dụng một miếng vải thô để chà xát toàn bộ cơ thể tôi. Nhưng kể từ khi bộ ngực lấm tấm tàn nhang của tôi bắt đầu nảy nở, những buổi mẹ chà người cho vào mỗi tuần không được chào đón nữa. Tôi quyết định tự mình tiếp tục truyền thống đó trong bồn tắm, nhưng thay vì làm như mẹ, tôi đã học theo bạn bè, sử dụng bông tắm xơ mướp đáng yêu mềm mại và một chai sữa tắm hương trái cây loại lớn. Tuy nhiên, từ lúc bắt đầu những chuyến đi đến phòng tắm hơi khi đã trưởng thành, chỉ mỗi bông tắm xơ mướp thôi thì chưa đủ. Bây giờ tôi thường dùng khăn tắm chà xát từ đầu đến ngón chân khi tắm và học được rằng tẩy tế bào da chết không chỉ đem lại cảm giác thoải mái mà việc này thực sự rất tốt cho làn da của mình. Đến đây, chúng ta hãy bàn một chút về “kỹ thuật” nhé. Bạn có biết rằng làn da tự nhiên của bạn lột hàng tỉ tế bào mỗi ngày không? Nghe hơi ghê ghê, nhỉ? Nhưng nếu không có sự lột bỏ và thay thế tế bào da mới, hoặc nếu quá trình thay da này diễn ra chậm chạp thì làn da bạn có thể trở nên thô ráp, xỉn màu và bạn có thể phải chịu đựng tình trạng lỗ chân lông bị tắc nghẽn, dễ gây ra mụn đầu trắng, đốm đỏ, kèm theo một tông da không đồng đều. Thậm chí sự tích tụ của các tế bào da còn có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng kết vảy – “thủ phạm” chính khiến lớp trang điểm của bạn trông loang lổ và đến kem dưỡng ẩm cũng “bất lực”. Tẩy tế bào chết thúc đẩy quá trình lột tế bào chết tự nhiên của cơ thể và kích thích tái tạo tế bào da, giúp đem đến một làn da trắng đều màu và mềm mượt hơn. Bạn có thể tẩy da chết hàng ngày, hàng tuần hoặc thậm chí chỉ cần mỗi tháng một lần, tùy thuộc vào tình trạng da của bạn. Loại bỏ các tế bào da thừa cũng giúp kem dưỡng ẩm và các sản phẩm khác dễ dàng thẩm thấu qua da hơn. Không cần phải mướt mồ hôi chen mình qua các lớp tế bào chết, các sản phẩm dưỡng vẫn có thể thẳng tiến đến lớp biểu bì và bản thân da bạn cũng sẽ giữ được độ ẩm nhiều hơn. Tẩy tế bào chết còn có thể giúp kích hoạt sự sản sinh collagen giúp da chắc khỏe, cải thiện tuần hoàn máu và làm giảm sự xuất hiện các vệt nhăn và nếp nhăn. Nếu bạn có làn da nhờn hoặc dễ bị mụn, việc tẩy da chết sẽ giúp lấy đi những tế bào chết bị “mắc kẹt” trong các lỗ chân lông vốn có thể gây ra mụn đầu đen và tụ máu dưới da. Thế nào là tẩy tế bào chết đúng cách? Như đã bàn trước đây trong phần về “rửa mặt kép”, chúng ta biết rằng da cơ thể dày hơn da mặt, vì vậy trong việc tẩy tế bào chết cho khuôn mặt, bạn sẽ khó mà thành công nếu chỉ chú trọng vào “vũ lực”. Thường thì chúng ta hay nói đến hai phương pháp tẩy tế bào chết chủ yếu: (1) cơ học, và (2) hóa chất. Tẩy tế bào chết theo cách (1), bạn sử dụng các sản phẩm như đường tẩy da chết hoặc áp đầu lông bàn chải lên mặt (chẳng hạn như dùng máy rửa mặt), hoặc như các bà mẹ Hàn Quốc vẫn làm – dành riêng khăn tắm của Ý để chà xát cơ thể nhằm làm bong các tế bào chết trên bề mặt da. Tẩy tế bào chết cơ học rất tốt đối với da thường và da hỗn hợp, nhưng phải thận trọng khi sử dụng phương pháp này nếu da bạn là da nhạy cảm, da đang nổi mụn hay bị khô. Bí mật của Soko: Nếu da thường nổi mẩn đỏ, sưng phồng, hoặc ngứa ngáy thì có khả năng bạn đã bị chàm (eczema, viêm da dị ứng). Nếu bạn bị eczema, hãy tránh xa cả hai phương pháp tẩy da cơ học và tẩy da hóa chất; thay vào đó, hãy tập trung dưỡng ẩm để bảo vệ lớp hàng rào của da. Nhược điểm của cách (1) là vì nó sử dụng tác động chà xát vật lý khi tẩy da chết, nên có thể gây kích ứng da, khiến da sản sinh nhiều dầu hơn và gây ra mụn trứng cá nhiều hơn. Nếu bạn đang bị mụn bọc (chẳng hạn mụn có đầu mủ trắng), hãy tránh xa các phương pháp tẩy da chết cơ học, ắt hẳn bạn không hề muốn mụn vỡ ra và lan truyền vi khuẩn sang các vùng da xung quanh. Dù không có mụn trứng cá, bạn vẫn nên kiểm soát cẩn thận các phương pháp tẩy da chết. Ví dụ, nếu bạn sử dụng bàn chải điện xoay, hãy hạn chế thời gian và lực tì khi cho lông bàn chải xoay tròn trên da. Ngoài ra, bạn cũng nên cẩn thận với các công cụ tẩy da chết cơ học, bởi vì nếu vật liệu sử dụng để “lột da” có chất y ọ ậ ệ ụ g ộ lượng kém thì các cạnh thô và sắc của một số bộ phận có thể gây ra những vết cắt nhỏ trên da mà mắt thường không nhìn thấy được. Nói chung, tôi nghĩ bạn nên dùng các sản phẩm tẩy da chết dạng đường, dạng hạt jojoba hoặc bột yến mạch, vì tất cả chúng đều khá dịu dàng với làn da. Tẩy tế tào chết bằng quả óc chó và quả mơ, dù rằng phổ biến, nhưng các hạt này có kích thước không đồng đều, lại có hình dáng kỳ lạ và có thể có các cạnh sắc, do vậy chúng có thể gây ra những chuyện không mấy tốt lành cho làn da của bạn. Nếu sử dụng bàn chải tự quay hoặc vải tẩy tế bào chết cho vùng mặt, bạn có thể dùng kèm chúng với dung dịch rửa mặt gốc nước (như đã đề cập trong bước thứ ba của quy trình làm sạch kép). Nếu bạn đang dùng dụng cụ chà tẩy tế tào chết riêng biệt, hãy thực hiện quy trình làm sạch kép, và sau đó dùng dụng cụ tẩy tế bào chết trên vùng da ướt, rửa sạch mặt, và thoa toner. Trong khi đó, tẩy da chết hóa học (2) sử dụng acid hoặc enzyme để loại bỏ các tế bào chết. Các chất này sẽ phá vỡ và hòa tan các chất béo có đặc tính bám dính như keo, và giữ các tế bào da chết lại với nhau. Một số acid thậm chí còn có thể thâm nhập sâu hơn vào các lỗ chân lông để loại bỏ bã nhờn (đây là một tác động có lợi khác), bởi vì các tế bào da chết không chỉ trú ngụ trên bề mặt da – chúng còn có thể định cư lâu dài sâu trong các lỗ chân lông. Acid được sử dụng trong các sản phẩm tẩy da chết hóa học được phân thành hai loại: alpha hydrôxyl acids (AHA) và beta hydrôxyl acids (BHA). Một số AHA thông dụng bao gồm glycolic acid và lactic acid – cả hai đều được tìm thấy trong các sản phẩm chăm sóc da ở mức nồng độ từ 5% đến 15%. Bắt đầu ở mức nồng độ 12%, nó được gọi là mặt nạ hóa học (chemical peel). Bí mật của Soko: Nếu bạn muốn một phương pháp nào đó nhẹ nhàng hơn thì các enzyme (như bromelain và papain) có trong trái cây là một thay thế tốt cho các acid. Các enzyme này sẽ “xử lý” protein giữa các tế bào da để làm lỏng lẻo liên kết giữa chúng và do vậy sẽ dễ quét sạch các tế bào da chết. Glycolic acid là một phân tử nhỏ hơn lactic acid, do đó nó xâm nhập vào lỗ chân lông rất nhanh chóng và có thể dẫn đến kích ứng da. Lactic acid là một phân tử lớn hơn, thâm nhập chậm hơn và nhờ đó nhẹ nhàng hơn glycolic. BHA thông dụng là salicylic acid, cực kỳ thích hợp cho làn da nhờn và dễ nổi mụn vì nó phá vỡ các lỗ chân lông chứa dầu và bị tắc nghẽn. Ngoài ra, BHA còn có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm nhiễm. Đa số các sản phẩm chăm sóc da chứa salicylic acid đều có thể được thoa lên da và để nguyên cả ngày nếu nó có nồng độ từ 1% đến 2%; còn những sản phẩm có nồng độ cao hơn thì nên được rửa sạch. Một lần nữa, điều quan trọng ở đây là sự cân bằng, điều độ, vì việc dùng quá nhiều salicylic acid có thể làm khô da. Đối với các chất tẩy da chết hóa học, bạn cần thoa chúng sau bước rửa mặt và dùng toner; và sau đó thực hiện theo thứ tự các bước tiếp theo trong quy trình chăm sóc da của bạn. Lưu ý: Cẩn thận tránh xa vùng mắt, vì đây là vùng da siêu nhạy cảm. Nếu bạn sử dụng bất kỳ sản phẩm nào được chỉ định hoặc có chứa retinol, hãy hỏi bác sĩ để đảm bảo rằng các sản phẩm này có thể sử dụng cùng nhau một cách an toàn. Bí mật của Soko: Cả hai loại glycolic acid và lactic acid đều có đặc tính giữ nước, có nghĩa là khi tẩy tế tào chết bạn còn có thể chống các dấu hiệu lão hóa và chống sự gia tăng sắc tố da, đồng thời làm da trông căng mịn hơn. Vậy là có thêm điểm cộng rồi! Da chết: Kem chống nắng SPF tự nhiên của cơ thể bạn Sau khi sử dụng các phương pháp tẩy tế bào chết cơ học và hóa chất, bạn đừng quên dưỡng ẩm đấy nhé! Tẩy tế bào chết sẽ làm suy yếu lớp “hộ vệ” của da, vì vậy bạn cần phải dưỡng ẩm lại và bảo vệ da bằng kem dưỡng ẩm loại tốt. Bên cạnh đó, các tế bào da chết là lớp bảo vệ tự nhiên giúp cơ thể chống lại ánh mặt trời, do đó loại bỏ chúng sẽ khiến cho da bạn đặc biệt nhạy cảm với các tia cực tím. Đây là lúc da bạn dễ bị tăng sắc tố và bị mặt trời gây hại, vì vậy điều tối quan trọng là phải luôn sử dụng kem chống nắng có độ SPF thấp nhất là 30 sau khi tẩy da chết. Nhưng thành thật mà nói, bạn nên dùng kem chống nắng SPF mỗi ngày cho dù có tẩy da chết hay không (phần này sẽ được bàn kỹ trong chương 6, trang 95). Quy trình tẩy da chết nghiêm túc: Chào mừng bạn đến với thế giới của các spa kiểu Hàn Spa là một hòn đá tảng trong văn hóa làm đẹp Hàn Quốc. Spa kiểu Hàn (hay còn gọi là K-spa) có mặt ở khắp nơi trên thế giới – trong các thành phố lớn và các vùng ngoại ô có nhiều người dân Hàn Quốc. Và bạn có thể tìm thấy chúng theo cách tương tự như khi bạn tìm kiếm một spa phong cách phương Tây: được bạn bè giới thiệu hoặc qua các tạp chí, hay đọc các phản hồi trực tuyến từ khách hàng. Tuy nhiên, sự giống nhau có lẽ chỉ có vậy. Ngay cả khi bạn chưa bao giờ đặt chân đến một cái spa nào, bạn cũng có thể trải nghiệm thông qua những gì được mô tả trên truyền hình – bạn biết đấy, các quý bà giàu có học đòi trưởng giả thường nhâm nhi thức uống chống ôxy hóa với các lát dưa leo đắp trên mắt và gần như không hề hé môi chuyện trò. Bây giờ, bạn hãy chuẩn bị bước vào một jimjilbang – spa trong tiếng Hàn, tạm dịch là “phòng xông hơi” – và ném tất cả mọi định kiến qua cửa sổ. Trước hết, một jimjilbang là nơi dành cho gia đình và các nhóm hội họp, vì vậy bạn đừng bó mình trong g ộ ọp ậy ạ g g cái váy đắt tiền và ẩn mình trong thanh âm cô độc của các bản nhạc không lời. Thay vào đó, jimjilbang thường là nơi nhiều thế hệ quây quần, là nơi họ đến làm sạch cơ thể và thư giãn cùng với mẹ, con gái, chị em gái, cha, con trai, anh em trai, anh chị em họ, bạn bè, và những người khác quan trọng đối với họ. Bạn có thể nhìn thấy em bé bốn tuổi ở spa Hàn Quốc khi bạn đã bước qua tuổi bảy mươi bốn. Các spa Hàn Quốc cũng thường làm việc cả ngày. Thay vì đặt trước một buổi trị liệu và sau đó rời khỏi ngay sau khi xong, bạn có thể ăn, đọc và ngủ tại K-spa. Và hầu hết đều mở cửa suốt 24 giờ nên bạn có thể ở lại đó đến sáng hôm sau. Nếu bạn hoàn toàn là một kẻ chân ướt chân ráo đi spa và không biết nên mong đợi cái gì ở đó, K-spa có thể khiến bạn “choáng” đôi chút trong lần đầu trải nghiệm (liên quan nhiều đến tình trạng khỏa thân, vì vậy bạn cần kiểm tra giới hạn “chịu chơi” của bạn trước khi bước chân vào đó); nhưng một khi bạn đã biết cần trông chờ điều gì, có thể bạn sẽ “nghiện”. Ngay bây giờ hãy để tôi làm hướng dẫn viên cho bạn nguyên một ngày ở K-spa: Đăng ký Spa Hàn Quốc có các khu vực riêng biệt dành cho nam giới và nữ giới, nhưng cũng có những khu vực mọi người đều có thể cùng nhau bước vào. Khi bạn đăng ký tại một trong những spa ở đây, bạn sẽ thường được đưa một cái chìa khóa có số hiệu tương ứng với tủ chứa đồ nơi bạn có thể để áo quần, tài sản cá nhân và một bộ trang phục được mã hóa theo màu để mặc ở khu vực tương ứng. Đàn ông và phụ nữ mặc hai màu khác nhau; những bộ đồng phục gồm quần soóc và áo thun này nửa giống bộ đồ ngủ nửa giống bộ đồ đồng phục bạn đã mặc ở bậc trung học cơ sở. Chúng không đáng yêu nhưng thoải mái và đó mới là điều quan trọng nhất. Tắm vòi sen Khi bạn ở trong phòng thay đồ, bạn sẽ thay ra trang phục đi đường của bạn, nhưng đừng vội mặc trang phục spa vào. Đây là nơi bắt đầu tình trạng khỏa thân. Ngay khi “không còn manh giáp”, bạn sẽ đi đến phòng tắm để tắm rửa sạch sẽ trước khi bước vào bất kỳ bồn tắm nước nóng hoặc xông hơi nào. Điều này giúp đảm bảo rằng spa không chứa hàng trăm người mỗi ngày đem bụi bẩn từ đường phố vào các hồ bơi. Bạn sẽ gội đầu, rửa mặt, tắm cơ thể, làm tất cả mọi thứ một cách cẩn thận. Bí mật của Soko: Một số spa cung cấp dầu gội đầu, dầu xả và sữa tắm. Bạn có thể gọi điện trước để xem liệu có cần đem theo cái gì không; hoặc nếu bạn đặc biệt kén chọn đối với các sản phẩm này thì có lẽ bạn nên gọi điện trước để hỏi xem ở đó có dòng sản phẩm như của bạn hay không. ❍ Đây có lẽ là lúc bạn bắt đầu nhận thấy tình trạng khỏa thân được “đối xử” khác một chút với cách bạn nhìn thấy trong phòng thay đồ, nơi mà ai cũng cố gắng thay trang phục và tắm vòi sen nhanh nhất có thể để giảm thiểu thời gian không mặc đồ. Trong các spa Hàn Quốc, phụ nữ sẽ khỏa thân đi loanh quanh, khỏa thân trò chuyện và thậm chí giúp người khác kỳ cọ cơ thể, không hiếm cảnh bạn bè hoặc người thân đứng với cái mông trần và dùng khăn tẩy tế bào chết ở lưng cho nhau. Vì là lần đầu nên có thể bạn sẽ cảm thấy đôi chút xấu hổ, nhưng hy vọng điều này sẽ dần biến mất khi bạn nhìn thấy sự thoải mái của mọi người xung quanh và khi bạn ổn định tư tưởng rằng ai nấy cũng đều quá chuyên tâm tẩy tế bào chết ở tay chân nên sẽ chẳng để tâm đến bạn hay “phần nhạy cảm” của bạn. Phòng tắm ướt Nằm bên trong phòng thay đồ và cũng dành riêng cho từng giới tính, phòng tắm ướt sẽ có rất nhiều hồ bơi và bồn tắm nóng khác nhau. Các bồn tắm nóng thường sẽ có nhiều mức nhiệt độ khác nhau – từ ấm đến nóng sôi ùng ục, và một số bồn có các tia nước được đặt ở các vị trí chuyên biệt cho việc bấm huyệt bằng thủy lực, giúp giảm đau khớp và tăng tuần hoàn máu. Một số hồ bơi thậm chí còn được trang bị các dược liệu khoáng hoặc thảo mộc. Một trong những dược liệu phổ biến là hồ trà ngải cứu, được cho là giúp tăng cường lưu thông máu và giảm viêm. Các phòng ướt cũng có thể bao gồm phòng tắm khô truyền thống (sauna) và phòng tắm hơi ướt (steam) và cả hồ nhảy lạnh với những cú nhảy được xem là “cú sốc” đối với các cơ quan trong cơ thể, giúp máu lưu thông và giúp dẫn lưu bạch huyết. Các phương pháp trị liệu và tẩy tế bào chết toàn thân Hầu hết các K-spa đều cung cấp đa dạng các phương pháp trị liệu, từ mát-xa mặt đến tẩy tế bào chết toàn thân theo cách cổ điển. Tẩy tế bào chết toàn thân là một trong những “món” liên quan đến văn hóa spa Hàn Quốc mà tôi ưa thích nhất (đây là trọng điểm của văn hóa Hàn Quốc), nhưng một lần nữa, có thể bạn sẽ khá sốc nếu nghe từ “trị liệu” và nghĩ đến một căn phòng riêng tư lung linh những cây nến thơm. Nếu bạn đã đăng ký một liệu pháp tại K-spa, có thể bạn sẽ được yêu cầu ở trong phòng tắm ướt chờ đến lượt bạn và sau đó sẽ có người gọi số hiệu của bạn hoặc đến tìm bạn. Cả nhân viên nữ và nam, khi thực hiện các phương pháp điều trị đều không có hành động và lời nói bậy bạ. Khi họ gọi số hiệu của bạn, bạn sẽ đi đến phòng trị liệu và nằm dài trên bàn mát-xa phủ nhựa. Ngay khi bạn nằm xuống, họ sẽ nhẹ nhàng đổ một xô nước ấm lên người bạn, sau đó bắt đầu kỳ cọ cơ thể bạn từ đầu xuống ngón chân. Những hành động tẩy tế bào chết này được làm hết sức thuyết phục và gần như không bỏ sót một xăng-ti-mét nào trên cơ thể. Họ sẽ bảo bạn mở hai bên đầu gối ra để họ có thể chà xát vùng đùi trong, và khi “giới hạn” của bạn có thể khiến bạn co rúm người ở bước này, chỉ cần nhủ thầm rằng họ làm điều này hàng chục lần mỗi ngày và từng nhìn thấy tất cả trước đây. Bạn sẽ kinh ngạc khi có thể tận mắt nhìn thấy các tế bào chết đang bong ra, lăn khỏi lưng dưới dạng hàng loạt quả bóng xám li ti. Thật gớm ghiếc nhưng cũng cực kỳ sảng khoái, thoải mái. Tẩy tế bào chết ở Hàn Quốc cũng là một việc nghiêm túc; và đối với tôi, quy trình này đem lại cảm giác như thể một người dì hiểu biết toàn bộ cuộc sống của tôi đang thật cẩn thận làm sạch cơ thể cho tôi. Hầu hết mọi liệu pháp tẩy tế bào chết đều kết thúc với bước xoa bóp nhanh đầu – cổ và gội đầu. Ngay khi ngồi dậy bạn sẽ cảm thấy như nhẹ đi cả năm ký với ánh sáng rạng rỡ tỏa khắp cả cơ thể. Tôi sẽ nhắc lại để bạn rõ hơn: Những cái chà xát rất mạnh tay. Tôi có ngưỡng chịu đau cao nên chúng không hề gây đau đớn cho tôi, nhưng mọi người đều khác nhau. Tôi có những người bạn với làn da nhạy cảm hơn nhiều nên da họ ửng đỏ còn họ thì sắp rơi nước mắt vì đau. Điều quan trọng là bạn cần phải biết lực chà xát nào là thích hợp với bạn, và nói cho nữ nhân viên mát xa trong trang phục nội y màu đen biết. Nếu bạn cảm thấy đau, tức là cô ấy đã kỳ cọ quá mạnh; cô ấy sẽ không biết, trừ khi bạn nói với cô ấy. Một lần nữa, nguyên tắc quan trọng liên quan đến K-spa là: Đừng ngại ngùng, xấu hổ! Bí mật của Soko: Đa số các K-spa thường sử dụng khăn Ý cho liệu pháp tẩy tế bào chết toàn thân. Về cơ bản đó là những cái găng tay hở ngón lớn được làm từ 100% vải viscose và có màu sắc tươi sáng. Những khăn tắm loại này là phát minh của Hàn Quốc, nhưng vải được nhập đầu tiên từ Ý trong thập niên 60 của thế kỷ trước. Bạn cũng có thể mua khăn tắm Ý để sử dụng ở nhà. Chúng được bán với giá rất thấp, chỉ tầm 1 đô la mỗi cái từ Amazon hoặc eBay. Phòng tắm gia đình Sau khi da bạn đã siêu láng mịn nhờ quá trình tẩy tế bào chết toàn thân chuyên sâu, bạn sẽ mặc bộ đồng phục của spa và thẳng tiến đến các phòng công cộng. Ở đây, bạn sẽ nhìn thấy các gia đình, những người độc thân, và các cặp đôi đang cực kỳ thư giãn. Họ đọc truyện tranh, xem phim, tán gẫu hoặc chợp mắt. Một điều tuyệt vời trong căn phòng này là sàn nhà được làm nóng, vì vậy việc ngủ gật trên một bề mặt cứng chưa bao giờ lại thoải mái như vậy. Chẳng lạ gì khi bắt gặp những người đang ngáy ngủ trong khung cảnh hỗn loạn xung quanh, ngay trên sàn nhà, trên cái chiếu và tựa đầu lên cái gối hình viên gạch, hoặc trong cái ghế ngã. Nhiều spa Hàn Quốc còn có các quán bar nhẹ hay nhà hàng ẩm thực phong phú, vì vậy bạn có thể nhấm nháp mọi thứ từ trứng nướng đến mì lạnh naengmyun (sợi mì dài, mỏng “ngụp lặn” trong nước súp lạnh) ăn kèm với các món phụ miễn phí khác, đến các món tráng miệng ngọt như patbingsoo (đậu đỏ với đá bào và sữa đặc có đường). Tại rất nhiều nơi như thế này, hóa đơn tổng sẽ được gắn vào số hiệu tủ đồ của bạn, vì vậy bạn không cần phải đem tiền mặt hoặc thẻ kè kè bên người – bạn chỉ cần dùng số hiệu của bạn và chi trả cho tất cả mọi thứ vào cuối buổi. Không có nơi nào chào đón bạn ở lại quá lâu như spa tại Hàn Quốc, các jimjilbang mở cửa hai mươi bốn giờ thường là một nơi trú ẩn an toàn cho những người đàn ông và phụ nữ làm công ăn lương lỡ say khướt, chân nam đá chân chiêu không thể “mò đường” về nhà trước giờ làm sáng hôm sau. Và những spa như thế này đặc biệt phổ biến trong mùa đông; đó là lúc người ta muốn tận dụng tối đa lợi thế của những sàn nhà được làm nóng. Liệu pháp xông hơi khô (sauna) Trên sàn nhà được làm nóng, bạn có thể nhìn thấy nhiều cánh cửa lớn dẫn đến các gian phòng xông hơi khô khác nhau. Những gian phòng này có nhiệt độ từ 16-93oC, giúp tăng cường thư giãn, chữa bệnh và trẻ hóa da. Mỗi spa Hàn Quốc đều có điểm khác biệt, nhưng sự bố trí trong phòng xông hơi khô thường giống như thế này: phòng xông hơi muối, đầy đủ các khoáng chất hỗ trợ về tình trạng da; phòng xông hơi ngọc, được cho là có thể giảm căng thẳng; phòng xông hơi đất sét, với hàng ngàn quả banh đất sét nhỏ li ti mà bạn có thể chôn vùi trong đó để làm ấm cơ thể từ mọi phía; và bulgama, giống như đang nướng cơ thể trong lò nướng bánh pizza đất sét được nung nóng tới hơn 93oC. Đối với tất cả những liệu pháp này, bạn sẽ mặc đồng phục của spa, và có thể xông bao lâu tùy thích, dù được khuyến cáo là từ mười đến hai mươi phút. Nếu bạn mới đến phòng xông hơi khô lần đầu, hãy bắt đầu ngâm trong khoảng thời gian ngắn rồi từ từ kéo dài thời gian hơn. Ngoài ra, hãy luôn nhớ rằng sức nóng gây ảnh hưởng khác nhau với mỗi người. Nếu nó khiến bạn cảm thấy hơi choáng váng hay hoa mắt chóng mặt thì bulgama có lẽ không dành cho bạn, ngay cả khi có một bà cụ đang vui vẻ ngủ gật cách bạn chỉ vài bước chân. Bạn có thể ngưng xông hơi khô và tiếp tục với điểm dừng chân trong liều tuyết – một gian phòng lạnh được cho là giúp làm săn chắc da. Nó cũng có thể đánh bật bạn ra khỏi trạng thái sững sờ về nhà tắm công cộng jimjilbang với món mì lạnh naengmyun và xông hơi khô sauna trong các bộ phim truyền hình Hàn Quốc, và chuẩn bị đưa bạn quay về với thế giới thực. Văn hóa cộng đồng của đất nước Hàn Quốc Khi tôi lần đầu lên kế hoạch chuyển đến sống ở Hàn Quốc, ba mẹ và bạn bè tôi ở nhà đã lo rằng tôi sẽ cô độc, lẻ loi. Suy nghĩ này của họ không đúng, nhưng cũng không hẳn là hoàn toàn sai. Lúc mới sang, tôi thường lủi thủi một mình trong căn hộ văn phòng nhỏ bé (“tọa lạc” trong một tòa nhà đa dụng) gần công ty. Tôi đã phải “vét” kha khá tiền mặt (số tiền tiết kiệm ít ỏi của tôi) để thuê nó, vì thế tôi buộc phải mua lại gần như tất cả đồ nội thất từ những người chủ nước ngoài cũ khi họ bán đại hạ giá chúng trước khi rời Hàn Quốc để hồi hương. Tôi chỉ đặt một cái bàn “dã chiến” nhỏ có thể xếp gọn và cái ghế dài để làm bàn ăn và chỗ ngồi. Cách bàn ăn một bước chân là cái nệm ngủ, và ngay cạnh đó là gian bếp. Tính tôi không thích nấu những món đồ ăn có mùi khó chịu, vì sáng ra cứ có cảm giác như đồ ngủ, tóc và vớ tất ám mùi cá chiên tối qua. Tôi nhanh chóng học cách tránh nấu các món có mùi trong căn hộ, nhưng hóa ra đó chẳng phải là việc gì to tát. Thức ăn nhanh ở Hàn Quốc ngang giá với thức ăn nhanh ở Manhattan. Tôi chỉ việc đặt giao hàng và trong vài phút sẽ có nhân viên đem đến món mì đậu đen tươi với tất cả các món ăn phụ đựng trong chén đĩa sứ bình thường. Sau khi ăn xong, tôi để chén đĩa bẩn trong một cái túi nhỏ ngoài cửa lớn, và anh chàng giao hàng sẽ đến lấy trong lượt giao hàng tiếp theo. “Sướng như tiên!”. Cũng giống như ở Manhattan, Seoul dày đặc các quán ăn đến nỗi chỉ cần dong vài ba bước chân ra khỏi căn hộ là đã thấy nhan nhản các tiệm bánh ngon tuyệt, các quán cà phê, và những cửa hàng tiện lợi chất đầy đồ ăn nhẹ. Có rất nhiều nhà hàng trong chuỗi Mom-and-pop chuyên phục vụ thức ăn với phong cách thân thiện nhưng không hề đắt đỏ. Ngoài một số món ăn nhanh (như In-N-Out, nhắc đến đã thấy thèm, kể từ khi tôi sống bên bờ biển Đông), tôi thường không thèm bất kỳ món ăn nào không phải của Hàn Quốc, bởi vì thành thật mà nói thì rất dễ tìm các món ăn quốc tế như pizza, mì ống, Pad Thai (món phở xào kiểu Thái) và Taco (món bánh truyền thống của người Mexico, có lớp vỏ bột giòn và nhân đa dạng) ngon như ở Mỹ vậy. Như kỳ vọng của tôi, ẩm thực Hàn Quốc khiến tôi thèm rỏ dãi. Các món lẩu cay bốc hơi nghi ngút, bánh gạo dai và rau tươi có mặt khắp mọi nơi nên tôi thích “chén” lúc nào cũng có, ngoại trừ một điều: nhiều món tôi thích lại là món được nấu cho nhiều người cùng ăn. Các đĩa BBQ Hàn và lẩu cay như budae jjigae chỉ được phục vụ nếu bạn đặt phần dành cho cả gia đình. Bây giờ tôi có thể ăn rất nhiều, nhưng suất BBQ dành cho hai người thì... vượt quá khả năng của tôi. Tôi sớm nhận ra rằng ẩm thực ở Hàn Quốc không chỉ có nghĩa là để được chia sẻ, mà còn có nhiều giá trị ẩn trong việc dành thời gian chất lượng với gia đình và bạn bè. Đó là lý do vì sao các spa được thiết kế cho mọi lứa tuổi – tại sao bạn lại muốn đi đâu đó mà không thể đưa con gái và bà của mình cùng đi nhỉ? Mặc dù trước đây tôi chưa bao giờ quan tâm đến việc đi ăn nhà hàng một mình thì giờ đây bỗng dưng cảm thấy có chút kỳ lạ khi ngồi “mình ên”, lọt thỏm trong một nhà hàng nhộn nhịp với các nhóm người xung quanh đang cùng nhâm nhi rượu, thưởng thức thịt nướng và súp nóng hổi. Điều kỳ quái mới phát hiện khiến tôi cố ăn xong bữa của mình. Tôi cũng trở nên quan tâm hơn đến việc lên kế hoạch đi ăn cùng bạn bè để có thể khám phá các món ăn theo kiểu gia đình bất cứ khi nào có thể. Đồng nghiệp của tôi tại công ty luôn tò mò về việc làm sao tôi có thể ở một mình, vì những người Hàn Quốc kiểu mẫu thường không “ra riêng” cho đến khi kết hôn và bắt đầu cuộc sống gia đình của riêng mình. Vào những năm tháng đầu tiên trong tuổi hai mươi, tôi đã vừa ăn mì gói một mình vừa xem truyền hình và mọi chuyện vẫn hoàn toàn ổn. Tôi đã sống tự lập từ năm mười tám tuổi; nhưng với nhiều người Hàn Quốc biết “hoàn cảnh” của tôi, họ đều cảm thấy sống như thế là vô cùng cô đơn. Đối với tôi người Hàn luôn rất tình cảm. Chẳng lạ gì khi bắt gặp những cặp đôi nằm ôm nhau ngủ trong các jimjilbang, hoặc cuộn mình trong góc quán cà phê và cùng chia sẻ một bộ phim hay trên iPad. Nhưng khi tôi bắt đầu hiểu rằng đa số các mối quan hệ đều không được “bảo mật” cho đến khi một cặp đôi kết hôn, tôi thấy điều này có ý nghĩa rất lớn đối với mình. Đây quả là một cú đánh váng đầu óc khi phải hẹn hò đi chơi với bạn bè hay bạn trai... ngay tại nhà, với đôi tai cực thính của quý phụ huynh – còn vượt xa cả nỗi sợ trường lớp phổ thông kia đấy! Tôi cũng thường xuyên ra vào các quán cà phê ở Hoa Kỳ nên hiểu được văn hóa cà phê ở đó, nơi mà việc hỏi mật mã wifi của quán là điều đáng xấu hổ. Tuy nhiên, các quán cà phê Hàn không quan tâm nếu bạn nán lại quán lâu hơn, trái lại còn thực sự khuyến khích. Ngay sau đó, các quán cà phê giống như phòng khách thứ hai của tôi và là không gian ưa thích để tôi làm việc, đọc sách báo, hoặc theo dõi hộp thư điện tử. Nhìn lại mới thấy, mặt cộng đồng này trong văn hóa Hàn Quốc là điều tôi trân trọng nhất. Gia đình gần gũi nhất của tôi không ở cùng tôi tại Seoul, nhưng họ hàng và những người tôi mới gặp đều cho tôi cảm giác như thể tôi luôn là một phần trong cuộc sống của họ. Tôi hiểu rõ điều này sau khoảng một năm trời, tôi và các bạn đồng nghiệp luôn dành cho nhau jeong – tạm dịch là “tình cảm vui tươi”. Vì thế khi có đồng nghiệp nào đó hỏi tôi: “Tại sao tiếng Hàn của cậu vẫn kinh khủng thế?” hoặc trêu tôi: “Thành tâm mà nói, người cậu hẹn hò trông ưa nhìn hơn cậu nhiều”, tôi đã không hề cảm thấy bị xúc phạm, vì họ đang đối xử với tôi như thể họ là những người anh chị em họ quá rành về toàn bộ cuộc sống của tôi. May mắn thay, bất cứ khi nào thấy luyến nhớ cảm giác ấm cúng này, tôi chỉ cần làm chuyến hồi tưởng đến một trong nhiều spa Hàn Quốc ở thành phố New York. Chắc chắn rồi, có lẽ sẽ không có ai ở đó “xúc phạm” tôi chỉ vì họ quá yêu mến tôi, nhưng tôi vẫn có thể mặc bộ đồ ngủ xa lạ, đánh một giấc trên sàn jimjilbang nóng hổi rồi mơ về món budae jjigae và hotteok (bánh kếp ngọt) tại Seoul. Ề Ấ CÂU CHUYỆN VỀ DA: “Chân nhân” Ấn Độ Jackson Chủ biên Tạp chí Truyền thông số Hearst Magazines Một buổi chiều tại spa phương Tây thường liên quan chủ yếu đến nuông chiều bản thân và giảm căng thẳng, trong khi một buổi chiều tại spa Hàn Quốc lại thiên về xã hội hóa nhiều hơn. Bạn vào nằm trên ghế dài trong phòng tắm, hỏi chuyện những người bạn đi cùng và cùng lúc đó được làm sạch cơ thể một cách chu đáo. Lần đầu tiên phát hiện ra spa Hàn Quốc là khi tôi đang tìm kiếm một cái spa mở cửa 24 giờ ở New York – tôi muốn sắp xếp một buổi mát-xa nửa đêm cho mẹ tôi để bà đón sinh nhật ngay sau đó. Nơi duy nhất tôi tìm thấy có cung cấp dịch vụ này là ở thị trấn dành cho người Hàn. Sau khi xem qua danh sách dịch vụ đa dạng, tôi quyết định đi đến spa đó cùng mẹ và chúng tôi bị “cắn câu” kể từ đó! Tôi có cảm giác da mềm mượt sau khi tẩy tế bào chết, và thế nào là sạch bóng. Trớ trêu thay, tôi ghét phải khỏa thân khi trải nghiệm quá trình này. Tôi sẽ không bao giờ thấy thoải mái khi khỏa thân đi loanh quanh trước năm mươi người lạ dù ra vào spa Hàn Quốc bao nhiêu lần đi nữa. Còn một điều nữa: Dù bạn đi spa Hàn Quốc ở thành phố New York, Los Angeles hay Seoul, hãy chuẩn bị khả năng gặp rào cản ngôn ngữ. Tuy nhiên, đây không thực sự là một vấn đề. Luôn có danh sách dịch vụ và các cử chỉ phi ngôn ngữ của đôi bàn tay, và cái đẹp cũng có ngôn ngữ vạn năng của nó. Và cuối cùng thì mọi người đều hiểu ý nhau! 5 CHOK CHOK Dưỡng ẩm và nghệ thuật đánh nền trong veo như sương N gười Hàn Quốc yêu thích vẻ ngoài trong veo như sương đến nỗi chúng tôi có hẳn một cụm từ gọi tên cho loại vẻ đẹp ấy: chok chok. Chok chok không chỉ liên quan đến da mà còn được sử dụng để mô tả một trạng thái gần với “ẩm ướt”. Và một khi đã trải nghiệm thế nào là một làn da chok chok, bạn sẽ biết chắc rằng nó không chỉ khiến bạn cảm thấy tuyệt vời hơn, mà bạn trông cũng đẹp hơn nhiều. Sáng bóng khác với nhờn dầu Ở Seoul, tôi thường xuyên có hẹn ăn bữa sáng muộn với bạn bè ở Garosu-gil, một con đường có hàng cây thẳng tắp nổi tiếng với một chuỗi bất tận các quán cà phê, nhà hàng và cửa tiệm. Với những tách cà phê sữa latte và bánh ngọt, chúng tôi thường tám đủ thứ chuyện trên trời dưới đất như: một cặp đôi vừa từ hôn vì thầy bói phán không tốt, một mat-jib (nhà hàng) nổi tiếng hay đang được đánh giá cao và tất nhiên không thể thiếu chủ đề yêu thích nhất của cánh bạn gái – làm đẹp. Chúng tôi giới thiệu các sản phẩm mà mỗi đứa yêu thích cho nhau như thể chúng tôi là những doanh nhân phố Wall, với các thủ thuật chứng khoán siêu hạng và cách loan tin sốt dẻo: “Tớ thề đấy, loại kem nền này rất rẻ và đã bán hết veo chỉ trong vài tuần!”. Rồi chúng tôi bàn luận rằng pibu (từ tiếng Hàn chỉ “làn da”) là thước đo để đánh giá một ai đó: “Hắn ta đã hẹn hò bạn gái mới. Cậu đã nhìn thấy pibu tuyệt vời của cô nàng chưa?”. Hiển nhiên sẽ có người đưa điện thoại ra để cho mọi người thấy “luận điểm” của cô ấy là có lý, và lúc đầu tôi thực sự chẳng thể hiểu nổi tại sao làn da của cô nàng kia lại gây ra nhiều dư luận và sự ghen tị như thế. Ừ thì... làn da bình thường của cô bạn gái mới của cậu bạn trai cũ của cô bạn gái tôi trông cũng tuyệt vời đấy, nhưng chỉ được mỗi một điểm quá sáng bóng thôi mà, nhỉ?! Sau đó tôi đã nhìn kỹ, và tôi không hề thấy dầu nhờn trên da cô nàng. Tôi lại nghĩ: giấy thấm dầu! Người ta sản xuất ra giấy thấm dầu là để cho kết quả như vậy mà! Nhưng càng ở Hàn Quốc lâu và càng quan sát nhiều phụ nữ Hàn hơn, tôi càng nhận ra rằng vùng trán của họ không hề bóng nhờn vì dầu, mà là kiểu lóng lánh sáng của sương mai tinh khiết. Hoàn toàn trái ngược với làn da lì gợi vẻ rắn rỏi – đây là làn da khỏe mạnh, mịn màng như da em bé, nó rạng rỡ. Đối với những người dành phần lớn thời gian cuộc đời mình để trang điểm cầu kỳ, phát hiện này thật là thấm thía. Vậy là tôi bỗng băn khoăn về mọi điều tôi biết (ít nhất là về chuyện da mặt). Tôi không muốn “vận động hành lang”, nhưng khi nghĩ về chok chok, tôi có thể hiểu tại sao đó sẽ là tương lai lâu dài của làn da chứ không chỉ là xu hướng nhất thời. Tôi đã từng loại bỏ bóng nhờn trên mặt cho đến khi da muốn khô rốc và nứt ra, nhưng từ lúc tôi bắt đầu quan tâm đến da và sử dụng các sản phẩm giữ ẩm cho da, tôi không chỉ nhìn thấy mà còn cảm nhận được sự khác biệt. Tôi cảm thấy da mặt trở nên tươi mới, tôi không còn phải lo lắng là phần da ở hàm dưới sẽ xệ xuống nếu tôi cười quá lố khi ai đó đùa giỡn hay kể chuyện hài. Bây giờ, bạn đã quen thuộc với các khái niệm làm sạch, dưỡng da và tẩy tế bào chết – tất cả đều là những phần quan trọng trong “trò chơi” chăm sóc da. Nhưng điều thực sự làm thay đổi trò chơi này là gì? Đó là giữ ẩm và dưỡng ẩm. Tất cả mọi thứ bạn học được tính đến đây mới chỉ là khúc dạo đầu, và những sản phẩm đó chỉ là mở màn. Nhân tố chính để bạn đạt được vẻ đẹp mơ ước là những sản phẩm giúp giữ nước và duy trì độ ẩm cho da. Nếu bạn là một phần của thế hệ YouTube như tôi (và ngay cả khi không thuộc về trào lưu ấy), bạn hoàn toàn có thể hình dung về việc dưỡng ẩm. Thế này nhé: Hãy nghĩ về làn da của bạn như chiếc giày da bạn yêu thích (tôi biết là so sánh này nghe kỳ cục quá, nhưng hãy cùng tôi chịu đựng...), nếu không giữ lớp da giày đúng cách bằng việc đánh bóng thì nó sẽ dễ bị nứt và thậm chí bắt đầu bong tróc, mặt da của nó sẽ thô ráp và màu sắc thì dần mờ nhạt. Không ai – tôi lặp lại, không một ai – muốn da mặt mình trông như lớp da giày cũ kỹ xỉn màu cả. Nhưng thực sự, làn da của chúng ta có điểm tương đồng với da giày đấy: Nếu bạn biết cách chăm sóc, duy trì độ ẩm và sự mềm mại cho nó, bạn sẽ nhìn thấy sự khác biệt theo thời gian. Bằng không, bạn rồi sẽ được tận mắt nhìn thấy những dấu hằn của cuộc sống và thời gian khắc rất sâu trên khuôn mặt mình, theo đúng nghĩa đen. Giữ ẩm bổ sung sẽ khiến da mặt đầy đặn và giúp lấp đầy những khoảng trống, giúp giảm sự lộ diện của các đường nhăn. Không, điều này không có nghĩa là bạn chỉ cần “đắp” một ít kem dưỡng da là đã có thể làm các đường nhăn và nếp nhăn biến mất một cách thần kỳ, ở đây cần hiểu rằng một làn da thường xuyên bị mất nước chính là lớp phông nền lý tưởng để các vết nhăn hiện diện nổi bật và rõ ràng hơn. Nghiêm túc mà nói, tôi nghĩ bạn nên dẹp bỏ sang một bên niềm tự hào về nghệ thuật trang điểm tài hoa, cũng như thái độ phớt lờ, cho rằng bạn không hề quan tâm đến các nếp nhăn. Dưỡng ẩm vẫn quan trọng vì nó giúp cho làn da bạn luôn khỏe mạnh. Nếu da không được bổ sung nước, các tác nhân môi trường bên ngoài (đặc biệt là những tác nhân mà bạn tiếp xúc sau khi đã loại bỏ đi các lớp dầu tự nhiên bằng việc rửa mặt hai lần mỗi ngày) có thể gây ra những vết nứt gãy nhỏ ở lớp ngoài cùng của biểu bì (tức stratum corneum – lớp sừng), khiến cho da dễ bị vi khuẩn thâm nhập và mắc phải các rối loạn về da. Da bạn có thể trở nên ngứa ngáy, tróc vẩy, và dễ bị kích ứng; thậm chí bạn còn có thể chứng kiến một cuộc “nổi loạn” của mụn trứng cá. Hãy nghĩ về lớp sừng của da như một món đồ hết sức mỏng và tinh tế, thứ mà bạn phải bảo vệ, bao bọc và chăm chút! Dưỡng ẩm ngày và đêm: Cách thực hiện Thật không may, bạn không thể chỉ tát nước lên mặt rồi coi như là đã hoàn thành công việc trong ngày, vì điều này có thể cho kết quả trái ngược với điều bạn mong muốn, thậm chí còn làm da bạn khô hơn. Các phân tử nước quá lớn để có thể thâm nhập vào da bạn nhưng lại rất tài tình trong việc lôi kéo nước ra khỏi da. Nếu da thực sự có thể thẩm thấu nước dễ dàng, mỗi lần tắm xong cơ thể chúng ta sẽ phồng lên như con cá nóc – tất cả chúng ta phải biết ơn vì điều đó không xảy ra. Kem dưỡng ẩm công thức có thể đem lại hiệu quả vì chúng giúp da giữ nước thông qua các thành phần chứa các phân tử nhỏ hơn lôi kéo chất dưỡng ẩm thấm vào da và sau đó giữ chúng lại ở sâu dưới da. Thêm vào đó, nếu việc tát nước lên mặt sẽ không thực sự giúp dưỡng ẩm cho da thì các sản phẩm dưỡng lại có thể ngấm vào da tốt hơn khi được thoa lên khuôn mặt ẩm ướt. Như tôi đã giải thích ở chương 3 trang 43 về sự khác nhau giữa miếng bọt biển khô và miếng bọt biển ẩm ướt, bắt đầu quy trình chăm sóc với làn da ẩm ướt sẽ đem lại hiệu quả tốt hơn. Tôi đã hình thành thói quen thoa các sản phẩm dưỡng da ngay sau khi bước chân ra khỏi phòng tắm (thậm chí trước cả khi sấy khô tóc), và điều này quả thực giúp tăng cường sự hấp thụ tất cả các dưỡng chất, từ toner đến kem dưỡng da ban đêm. Ngoài ra, bạn cần thoa các sản phẩm dưỡng da theo thứ tự, bắt đầu từ sản phẩm có độ sệt ít nhất (chẳng hạn như toner lỏng) và sau đó chuyển dần sang sản phẩm có độ sệt nhất (như kem đặc). Thoa kem có độ sệt cao nhất sẽ gần như tạo ra một hàng rào cản mang tính dầu, khiến cho các chất khác khó thâm nhập vào da. Đây là lý do tại sao hầu hết các toner đều được tạo ra dựa trên công thức chứa nhiều nước, vì chúng là một trong những sản phẩm đầu tiên mà bạn thoa lên da. Làn da bạn đáng được điều trị thật tốt Nhưng chờ đã nào! Trước khi bắt đầu thoa kem dưỡng ẩm, có lẽ bạn cần dùng một sản phẩm trị liệu được điều chế để nhắm tới các vấn đề cụ thể của da như bị xỉn màu, bị đốm nâu, nốt đỏ, hoặc bị nhăn. Trước khi bạn giơ tay lên trời và nguyền rủa các vị thần sắc đẹp đã gửi thêm cho bạn một bước khác nữa trong chế độ chăm sóc da, hãy nhớ rằng các liệu pháp điều trị này là hoàn toàn tùy thuộc vào bạn và vào nhu cầu của da bạn. Nếu da bạn đang trong tình trạng “quá đỉnh” và bạn không có bất kỳ dấu hiệu lo ngại nào thì chúc mừng bạn, bạn có thể chuyển ngay từ bước toner sang bước kem dưỡng ẩm. Ngay cả khi bạn buộc phải quyết định thêm bước trị liệu này vào quy trình chăm sóc da ngày và đêm, bạn cũng không cần phải áp dụng nó mỗi ngày. Để bảo vệ những sản phẩm trị liệu bổ sung này, tôi buộc phải nói rằng các phương cách trị liệu là một phần cực kỳ quan trọng trong quy trình chăm sóc da của người Hàn Quốc, và đa phần được sử dụng không chỉ để điều trị mà còn để phòng ngừa. Những sản phẩm chăm sóc da này là nhân tố trung tâm trong các bước chăm sóc da theo kiểu Hàn Quốc, bởi vì chúng sử dụng các thành phần “quyền lực nhất” và được thiết kế đặc biệt để chống và làm giảm các dấu hiệu lão hóa. Hầu hết các sản phẩm này được gọi là essence (tinh chất), ampoule (dưỡng chất dạng ống), serum (huyết thanh), hoặc booster (dưỡng chất tăng cường). Để tôi phân tích từ từ cho bạn hiểu nhé – có thể hơi “khó tiêu hóa” một chút, nhưng đừng lo lắng gì cả! Essence (tinh chất) Essence là một loại sản phẩm chăm sóc da phổ biến ở Hàn Quốc – nhiều người Hàn Quốc tin rằng essence là trung tâm trong chế độ dưỡng da của họ! Nói chung, essence có độ đặc ít hơn và lỏng hơn so với serum và ampoule, nhưng đa số chúng đều chứa các thành phần công hiệu giúp giữ nước, làm sáng (thậm chí làm trắng da), giúp da săn chắc, giảm các nếp nhăn có thể nhìn thấy bằng mắt. Bạn sẽ sử dụng chúng sau bước dưỡng toner và trước bước dưỡng ẩm bằng cách vỗ nhẹ chúng lên toàn bộ khuôn mặt. Ampoule (tinh chất đặc trị cô đặc), serum (huyết thanh) và booster (dưỡng chất tăng cường) Cho dù được gọi với nhiều cái tên khác nhau, như ampoule, serum hay booster thì tất cả các dưỡng chất đều có cách sử dụng và mục đích giống nhau. Chúng có độ sệt đặc hơn với các thành phần có nồng độ mạnh hơn và thường được sử dụng như liệu pháp đặc trị “đau đâu trị đấy”, chẳng hạn như đánh bay các đốm nâu trên má hay xử lý những đường nhăn xung quanh miệng. Chúng thường được đựng trong chai thủy tinh có ống nhỏ giọt, vì vậy bạn có thể lấy ra đúng liều lượng cần dùng. Nếu thêm một trong những dưỡng chất này vào quy trình chăm sóc da, bạn sẽ dùng nó sau bước thoa toner hoặc essence, đợi vài phút để nó thẩm thấu, và sau đó thoa kem dưỡng ẩm. Nếu bạn đang dùng loại dược liệu làm tăng độ nhạy cảm của làn da với ánh nắng mặt trời (chẳng hạn như sản phẩm có chứa retinol), bạn chỉ nên sử dụng nó như một bước trong quy trình dưỡng da ban đêm để tránh tiếp xúc với tia cực tím. Các sản phẩm trị liệu là một trong những phần phụ thuộc nhất vào chính tình trạng da dẻ của cá nhân bạn trong toàn bộ quy trình chăm sóc da. Do đó, bạn cần phải thử một vài loại khác nhau, hoặc tham khảo ý kiến từ các chuyên gia thẩm mỹ hoặc bạn bè có am hiểu về lĩnh vực làm đẹp; từ đó tìm ra sản phẩm phù hợp với nhu cầu cụ thể và loại da của bạn. Bí mật của Soko: Các công ty mỹ phẩm thường mập mờ giữa bốn sản phẩm trị liệu này (tinh chất, dưỡng chất dạng tiêm, huyết thanh và dưỡng chất tăng cường), khiến người tiêu dùng khó xác định loại nào là loại nào. Do đó, bạn cần nhận biết các thành phần chính để xem sản phẩm nào phát huy công dụng với bạn. “Trạm” giữ nước của riêng bạn Có rất nhiều kem dưỡng ẩm mà bạn có thể sử dụng để tăng độ ẩm và giúp bạn đạt được làn da chok chok như mong muốn. Việc giải mã xem kem dưỡng ẩm nào có hiệu quả và phù hợp với bạn thường liên quan đến kết cấu và chức năng của sản phẩm. Kem dưỡng ẩm thường chứa các chất giữ ẩm – vừa giúp ngăn ngừa sự mất nước vừa giúp hút thêm độ ẩm và/hoặc chất béo cho da. Các chất giữ ẩm này cũng giúp cải thiện độ ẩm và khiến da mịn màng. Algae, hyaluronic acid, glycerin, sodium PCA, sorbitol, và propylene glycol là các chất giữ ẩm thông thường. Còn phospholipids và glycosphingolipids là các chất béo (lipid, đúng như trong tên gọi của chúng). Kem dưỡng ẩm dù có được gọi bởi bất kỳ tên nào khác thì vẫn là kem dưỡng ẩm, nhưng các chủng loại và công thức khác nhau thường có công dụng khác nhau và hướng đến các vấn đề về da khác nhau. Việc dưỡng ẩm luôn luôn là một phần nên có trong quá trình chăm sóc da, và bạn cần phải sử dụng các sản phẩm dưỡng da riêng biệt cho ban ngày và ban đêm. Nhũ tương (emulsion) Thuật ngữ này được sử dụng để nói về một hỗn hợp gồm hai hay nhiều chất lỏng không hòa tan với nhau hoàn toàn – bạn hãy nghĩ đến dầu và giấm trong món rau trộn hay gỏi rau củ; hay, trong ngữ cảnh này, là dầu và nước đối với làn da của bạn. Hầu hết các phương pháp làm đẹp ở Hàn Quốc đều sử dụng nhũ tương – thường là một loại kem dưỡng ẩm nhẹ được điều chế với những giọt dầu nhỏ trong nền nước. Bởi vì nhũ tương rất nhẹ nên chúng được khuyên dùng cho các loại da nhờn và da hỗn hợp. Dung dịch dưỡng da (lotion) Là dung dịch dưỡng ẩm “ở giữa”, lotion nặng hơn nhũ tương và nhẹ hơn kem dưỡng da. Đa số các lotion thích hợp với mọi loại da. Kem dưỡng (cream) Kem thường chứa nhiều dầu hơn nước, có nghĩa là nó rất đặc, nặng và giúp làm mềm da. Nhiều loại kem được điều chế từ các thành phần chữa trị, tái tạo da, giúp giữ ẩm và nuôi dưỡng làn da trong khi bạn ngủ. Đó là lý do tại sao nhiều loại kem được tung ra thị trường để sử dụng vào ban đêm. Kem dưỡng rất tốt cho các loại da khô và lão hóa. Kem dưỡng dạng gel (gel cream) Kem dưỡng da dạng gel hấp thụ nhanh chóng và có trọng lượng nhẹ bởi chúng có gốc nước, giúp giảm thiểu tình trạng tắc lỗ chân lông. Những loại kem này giúp dưỡng ẩm tuyệt vời cho làn da nhiều dầu hơn, dễ bị mụn nhọt và mụn trứng cá. Dầu dưỡng da mặt ( facial oil) Dầu dưỡng da mặt thường được thoa trực tiếp lên da sau bước sử dụng toner hoặc tẩy tế bào chết. Bạn cũng có thể thêm vài giọt vào lotion dưỡng da mặt thường xuyên để tăng công dụng của nó nếu da bạn đặc biệt khô và bị bong tróc. Nói chung, dầu dưỡng da mặt không được khuyên dùng đối với các loại da nhờn. Mặt nạ ngủ (sleeping pack) Mặt nạ ngủ không phải là miếng vải bạn dùng để che mắt khi muốn dễ ngủ hơn. Trong thế giới làm đẹp của người Hàn Quốc, đây là sản phẩm được sử dụng từ một đến hai lần trong tuần vào buổi tối (thay cho kem dưỡng da ban đêm), giúp làn da của bạn được dưỡng ẩm ở mức ngang ngửa giá tiền của cả một ngày đi spa. Tùy thuộc vào từng sản phẩm trên thị trường, mặt nạ ngủ còn có thể giúp da sáng hơn hoặc săn chắc hơn. Bạn trải một lớp mỏng lên toàn bộ khuôn mặt giống cách thoa lotion; nhưng không vỗ nhẹ lên mặt như kem dưỡng da ban đêm. Làn da sẽ từ từ hấp thụ độ ẩm từ mặt nạ trong khi bạn ngủ, và bạn sẽ rửa sạch da mặt vào sáng hôm sau. Mặt nạ ngủ thường được pha chế với độ đặc giống gel và có màu trong suốt, vì vậy đừng lo lắng – trong lúc ngủ bạn không hề giống như đang có một lớp băng giá trên mặt đâu! Bạn sẽ phải cố gắng nằm ngửa người khi ngủ, nhưng thật may là đa phần các mặt nạ ngủ không xê dịch lung tung nên sẽ chẳng hề hấn gì mấy nếu bạn nghiêng trái hay xoay phải đôi chút trong đêm. p g Tại Hàn Quốc,“vẻ đẹp khi ngủ” là một dòng sản phẩm quan trọng. Trong suốt ngày dài, da của bạn đã phải làm việc cật lực để bảo vệ toàn bộ cơ thể, và ban đêm là thời khắc chúng tự chữa lành cho chính mình. Chúng phục hồi nhiều nhất trong khoảng từ 10 giờ đêm đến 4 giờ sáng, do đó bạn sẽ nhận thấy lợi ích tối đa từ bất kỳ sản phẩm giữ ẩm nào mà bạn sử dụng trong cung giờ vàng này. Bí mật của Soko: Da bạn vẫn khô và căng ngay cả khi đã dùng kem dưỡng ẩm thích hợp? Giống như đa số các hộ gia đình Hàn Quốc, hãy đầu tư một cái máy làm ẩm để bổ sung độ ẩm cho không khí. Mặt nạ dạng miếng (sheet mask) Mặt nạ miếng (hay còn gọi là mặt nạ giấy) là một trong những sản phẩm làm đẹp nổi tiếng và phổ biến nhất bắt nguồn từ Hàn Quốc. Ở đây, tôi phân biệt mặt mạ miếng với tinh chất dưỡng da với mặt nạ ngủ, vì mặt nạ miếng là một bước đột phá lớn trong việc làm đẹp. Ở Hàn Quốc, các bạn gái trẻ và mẹ họ đều sử dụng mặt nạ miếng. Bạn sẽ khó mà tìm được một gia đình nào không có sẵn mặt nạ miếng trong nhà; và chúng cũng nhanh chóng trở thành một trong những cách nuông chiều bản thân mà tôi yêu thích nhất. Không nên nhầm lẫn những mặt nạ miếng này với khẩu trang giấy che mũi và miệng của bác sĩ khi thăm khám bệnh hay khẩu trang che khói bụi. Những loại kia chỉ là thứ “vũ khí phòng thân” thôi, còn mặt nạ miếng là siêu sao sắc đẹp. Mặt nạ miếng được định hình để ăn khớp với khuôn mặt bạn, gồm những lỗ trống ngay các vị trí của mắt, mũi và miệng. Chúng được thấm đẫm các thành phần hoạt tính mà bạn tìm thấy trong một chai tinh dầu dưỡng da. Đa số chúng khiến bạn trông giống như sát thủ Jason trong phim Thứ Sáu ngày 13 (và tạo cơ hội cho bạn chụp hình “tự sướng”); nhưng bạn cũng có thể tìm thấy các miếng mặt nạ có màu sắc, có họa tiết và thậm chí còn có cả hình mặt heo hay mặt rồng. Hai loại mặt mạ miếng phổ biến nhất được làm từ chất liệu cotton hay gel (dạng nước hydrogel). Hầu hết các miếng mặt nạ hydrogel sẽ tan hoàn toàn trong nước, giúp dưỡng ẩm thêm cho làn da của bạn. Khi nói đến việc có làn da bóng mịn trong trẻo, tôi thấy mặt nạ miếng là hiệu quả nhất. Chúng có tác dụng rất tốt, bởi vì trong khi nằm trên mặt bạn, chúng giữ vai trò làm sôi động bầu không khí tại một bữa tiệc đáng chán ngán, chúng thôi thúc các chất chống ôxy hóa và các vitamin thẩm thấu vào sâu trong da của bạn. Với nhiều sản phẩm dưỡng da sử dụng trên mặt, một số thành phần sẽ bốc hơi trước khi chúng có cơ hội thâm nhập vào lớp biểu bì, nhưng mặt nạ miếng sẽ giúp khóa các dưỡng chất bên trong. Khi lột mặt nạ ra bạn sẽ cảm tưởng như đang tháo bỏ mạng che mặt, và bạn sẽ nhìn thấy khuôn mặt mình sáng hơn, mềm mại hơn, và căng mọng nước như thể đã đạt tới vẻ đẹp hoàn mỹ. Mặt nạ miếng có giá tương tối rẻ, còn niềm vui thì đa dạng. Hãy nghĩ đến mùa đông, khi những cơn gió lạnh và các thiết bị sưởi ấm làm da bạn mất nước nghiêm trọng. Đó là khi bạn dùng mặt nạ miếng có chứa hyaluronic acid để giữ độ ẩm cho da và các chất chống ôxy hóa (như vitamin C) để chống lại sự phá hoại của các gốc tự do, đồng thời cung cấp các thành phần giao tiếp tế bào giúp giảm sự xuất hiện của các đường nhăn. Vào giữa mùa hè, bạn có thể dùng mặt nạ miếng để nuôi dưỡng da hoặc giúp điều trị mụn. Trên bao bì của các sản phẩm mặt nạ miếng có thể có đề các thành phần cụ thể của chúng (mọi thứ, từ việt quất và vitamin C đến collagen và dịch nhầy ốc sên) hoặc theo tình trạng da mà chúng hướng đến. Vậy nên, ở Hàn Quốc, dù đang tìm kiếm loại mặt nạ miếng có công dụng nào thì bạn chắc chắn sẽ tìm ra sản phẩm như ý, và thường thì hiếm khi bạn rời khỏi cửa hàng mà chỉ “tha” về nhà có mỗi một cái. KHÁM PHÁ THÀNH PHẦN: Dịch nhầy ốc sên Dịch nhầy ốc sên không phải là chất nhờn dính nhớp nháp mà bạn hẳn là đang nghĩ đến. Đây là một chiết xuất được đóng gói, trong đó có các dưỡng chất như hyaluronic acid, glycoprotein enzyme, antimicrobial peptide và copper peptide, và proteoglycan – tất cả là các thành phần thường được sử dụng trong các sản phẩm làm đẹp và được chứng minh là có lợi cho da. Những thành phần này được biết đến với công dụng kích thích sự hình thành collagen và elastin (có nghĩa là chúng giúp bạn chống lão hóa cho làn da), chữa lành vùng da thương tổn và phục hồi độ ẩm. Chính vì thế, các sản phẩm chăm sóc da có chiết xuất dịch nhầy ốc sên rất phổ biến ở Hàn Quốc. (Tôi xin cam đoạn là ốc sên không bị hại trong quá trình sản xuất sản phẩm này nhé!). Các công ty hiện đã sản xuất mặt nạ miếng dùng cho tất cả các bộ phận của cơ thể. Bạn có thể bắt gặp hình ảnh người nào đó dùng mặt nạ miếng để điều trị vùng khuỷu tay xám ngoét hay làm săn chắc “vòng một” và “vòng ba”. Bí mật của Soko: Các bạn trẻ Hàn Quốc thường chụp ảnh tự sướng (selfie). Những tư thế tự sướng thông thường: 1. Áp hai bàn tay lên má để khuôn mặt trông thon gọn hơn. 2. Phồng má để trông đáng yêu. 3. Tự sướng với các miếng dán. Nào, đăng ảnh thôi! Khi còn ở Hàn Quốc, tôi đã có đời sống chăm sóc da hết sức “xa xỉ” hàng tuần tại các spa, sử dụng dịch vụ đắp mặt nạ miếng với chi phí khá rẻ. Nhưng nếu bạn duy trì quy trình dưỡng da ở nhà bằng việc sử dụng mặt nạ miếng và các sản phẩm đầy công hiệu khác thì không cần phải thường xuyên chăm sóc da ở các spa đâu. Vấn đề chỉ là bạn sử dụng mặt nạ miếng mấy lần một tuần – mỗi lần dùng bạn chỉ cần bỏ ra hai mươi phút thôi. Theo tôi, bạn nên sử dụng chúng thay cho liệu pháp thường lệ, sau khi rửa sạch mặt và trước khi thoa kem dưỡng ẩm, từ một đến hai lần mỗi tuần – vào mùa đông hay khi trời lạnh, khi cảm thấy da quá căng chặt và khô, tôi thường đắp mặt nạ khoảng từ hai đến ba lần một tuần. Khi trời nóng hoặc ẩm ướt, bạn có thể đập nổ một gói mặt nạ miếng rồi cho vào tủ lạnh để khi lấy ra dùng, nó sẽ làm da bạn mát lên ngay lập tức. Còn tại những sự kiện lớn, nơi bạn cần tỏa sáng với làn da láng bóng, mịn màng ư? Không cần phải vội vàng đi chăm sóc da mặt ở một spa đắt tiền để đột ngột tăng cường dưỡng ẩm đâu – mặt nạ miếng có thể giúp bạn làm điều đó một cách thoải mái ngay tại nhà hay bất cứ đâu với giá rất rẻ. Một khi đã bắt đầu, bạn sẽ trở thành một một “tín đồ” của việc làm đẹp nhờ mặt nạ miếng. Tôi tin rằng bạn sẽ tuyệt đối công nhận và tán dương công dụng tuyệt vời của nó với bất kỳ ai chịu lắng nghe bạn nói. Mặt nạ miếng rất thú vị và khá rẻ, chúng đã tiến một bước lớn vào thế giới chăm sóc da. Vì vậy, nếu bạn có bạn trai đang sử dụng bánh xà phòng rửa mặt hay có cậu bạn thân xem việc con trai dùng kem chống nắng chỉ là chuyện nhỏ, hãy tặng cho họ một miếng mặt nạ. Bạn có thể giới thiệu họ đến với một thế giới hoàn toàn mới. HƯỚNG DẪN NHANH CÁCH SỬ DỤNG MẶT NẠ DẠNG MIẾNG (TRONG TRƯỜNG HỢP CÁC HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG ĐỀU BẰNG TIẾNG HÀN) Sau khi làm sạch kép và thoa toner (xem chương 3 trang 43): 1. Xé bao và lấy miếng mặt nạ ra. Mặt nạ ướt đẫm nên dễ nhỏ giọt – cần chuẩn bị sẵn khăn tay để lau dung dịch nhỏ giọt. 2. Đôi khi mặt nạ sẽ đi kèm với một túi nhựa nữa, đừng quên bỏ nó đi nhé! Trừ khi nhà sản xuất có đặc biệt đề cập đến mặt nào nên đắp trực tiếp lên khuôn mặt, còn không thì dùng mặt nào cũng không thành vấn đề. Mở mặt nạ ra và đắp nó lên khuôn mặt bạn sao cho các lỗ trống trùng khớp với mắt, mũi và miệng. 3. Thoa tinh chất còn thừa trong túi mặt nạ lên cổ, vai và tay. Những tinh chất này đều rất tốt cho da nên đừng bỏ phí một giọt nào! 4. Chợp mắt một chút, đọc một cuốn sách, làm vài động tác thể dục nghiêng trái nghiêng phải, hay đơn giản chỉ là nằm đờ người ra trong khoảng từ 20 đến 30 phút. 5. Khi xong việc, bạn chỉ cần gỡ mặt nạ ra và vứt đi. Không có lý do gì mà bạn phải rửa sạch các chất còn lại, bởi vì chúng có lợi cho da của bạn! Khi nhìn vào gương, bạn sẽ thấy làn da trông tươi sáng hơn và phúng phính hơn một chút nhờ độ ẩm mà nó vừa hấp thu. Và bạn hãy chạm vào da mình xem! Chạm thử đi! Mượt như nhung ấy nhỉ? Chok chok! 6. Kết thúc quá trình chăm sóc da với kem dưỡng ẩm (và kem chống nắng nếu bạn chuẩn bị “xuất hành”). CÂU CHUYỆN VỀ DA: Kim Ju Won Chuyên gia về mặt nạ miếng và Giám đốc điều hành của IM1NE, một nhà sản xuất mặt nạ Mặt nạ miếng bắt đầu trở nên phổ biến tại Hàn Quốc từ khoảng một thập niên trước. Hiện nay chúng là sản phẩm mà mọi thương hiệu chăm sóc da ở Hàn Quốc sản xuất và giới thiệu trên thị trường, các thương hiệu ở các nước châu Á khác cũng có sản phẩm này. Có hơn 800 loại mặt nạ miếng khác nhau trên thị trường. Thông dụng nhất là mặt nạ hydrogel (chất này có thể hòa tan 100% nên nhẹ nhàng tan chảy nhờ sức nóng của làn da khi tiếp xúc với da mặt bạn) và mặt nạ microfiber.