🔙 Quay lại trang tải sách pdf ebook 365 Mẹo Vặt Dân Gian Trị Bệnh Ebooks Nhóm Zalo Mcovătdânfi|an NHÀ XUÂT BẢN VAN HOA t h ũ n g t in 365MẸO VẶT DÂN GIAN TRI BỆNH Tủ sách ĐÒNG Y ^ u U MẸO VẶT DÂN GIAN O O O t r Ì b ỆNH Hống Hạnh (Biên soạn) NHÀ XUẤT BẢN VẢN HÓA - THÔNG TIN PHẦNI MẸO VẶT DÂN GIAN CHỮA CÁC BỆNH VỀ ĐƯỜNG RUỘT 365 mẹo vặt dân gian trị bệnh o 1. Chữa đái buốt bằng rau má Trị đái buốt, đái dắt, dùng rau má tuơi giã nhuyẻn, chắt nuớc cốt uống. 2. Chữa đái đục bằng đào Nhựa cây đào 10 - 15g, cho đuờng vừa đủ, hấp cách thuỹ ản. 3. Chữa đái són Ngần hạnh sao, mỗi tuối 1 hạt, nhiều nhất không quá 7 hạt, bỏ vó cứng, giã nát. Mỗi sáng sớm hàng ngày uống với nuóc sữa đậu nành pha đường. Uống liên tục sẽ có tác dụng. 4. Chữa viêm bóng đái Đào nhân 15g, hoạt thạch 30g, tán thành bột uống vói nước lã đun sôi. 5. Chữa táo bón - Nước mía, mật ong mỗi thứ 1 cốc nhò, trộn đều uống lúc đói, ngày 2 lần vào buổi sáng, buổi chiều. « 6 Tủ sách ĐÒNG Y - Thảo mai 50<Ị, dầu vừng vừa đủ, giã nát, trộn đều, uống vào lúc đói. 6. Chữa đại tiện ra máu - Vó cú ấu 60g, địa du 15g. ticu son căn 6g, ô mai lOg, cam tháo chế 6g, sắc uống. - Ngân hạnh 15g dập vỡ, địa du 15g, cây dành dành 6g, sắc uống vào hai btiối sáng - chiều hàng ngày.. Ngoài ra, còn dùng rễ và thân cây cà tím phoi khô làm thuốc chữa trị dại tiện ra máu, nhuận truòng, lợi tiếu. 7. Chữa tiểu tiện không thông Lấy 7 CỊuả khế, cắt mỗi q u ả lấy một miếng khoảng 1 /3 phía gần cuống, đố vào một bát nuớc, sác còn nứa bát. uống lúc nóng. Đòng thòi lấy một qua khế giã nát \'ói một cú tói, đắp vào rốn. 8. Đau lạnh bụng - Trần bì (ìg, ô duợc 3g, gìtng 3g, sắc uống. - Cành anh dào đốt thành than, tán bột, uổng vói ruơu hâm nóng. 9. Chữa rối loạn tiêu hóa Dứa 1 qua, quýt 2 quả, ép lấy nuớc uống. 10. Viêm ruột, tiêu chảy Lá dứa 30g sắc uống. 365 mẹo vặt dân gian trị bệnh 11. Chữa đái buốt, đái dắt Búp tre phối hợp với rau má mỗi thứ 20g. Đế tươi, rùa sạch, giã nát với vài hạt muôi, thêm nước gạn uống. 7're em đái són: Dùng mối ngà^’ cho ăn 12 quá vai khô đê điều trị. 12. Tiêu chày - Vó quá vái, ò mai, ối mỗi loại lOg, sắc uống. - Lấy 1 quả chuối tiêu xanh, rứa sạch, xắt lát móng rồi chấm với muối ăn. - Long nhãn khỏ 40 quả, gùng sống 3 lát. sắc uống - Trong ruợu nho (cá rượu nho đỏ và nho trắng) chria một chất rất liiệu qua cho việc điều ti Ị tiéu cháy. Đế khống chế chứng nàv. bạn hãy uống một đến hai ly rượu nho. hiệu (|Lia không thua việc uống các loại thuốc chuyên dùng. 13. Kiết ly ra máu - Trám và ô mai lương bằng nhau đốt thành tro, mỗi ngày 9g, pha vói nước cơm uống. - Mía rua sạch, thái vụn, râu ngô, sa tiền tháo, sắc uống ngàv 2 lần (sáng - chiều). 15. Chữa đau lạnh bụng bằng trần bì Trần bì 6g, ô dược 3g, gìỉiig 3g, sắc uống PHẨN II MÓN ĂN VÀ BÀI -muộc DÂN GIAN CHỮA BỆNH HUYẾT ÁP CAO 365 mẹo vặt dân gian trị bệnh 0 1. Canh song nhĩ chữa bệnh cao huyết áp Ngần nhĩ 12g, mộc nhĩ 12g, đường phèn vừa đủ. Ngân nhĩ, mộc nhĩ sau khi dùng nước ấm ngâm nia sạch, cho vào bát thêm nước lượng vừa và đường phèn cho vào giữa chảo chưng cách thúy 2 giờ lấy ra. Ăn ngân nhĩ, mộc nhĩ như món canh. Ngày hai lần. Thuốc có tác dụng tốt cho người bệnh cao huyết áp, xơ cứng động mạch. 2. Cháo cà chua chữa bệnh cao huyết áp Cà chua 250g, gạo rang (lượng vừa), đường trắng 150g, nước cốt bông hồng (lượng vừa). Dùng dao rạch chữ thập trên thân quá cà chua rồi cho vào nước sôi luộc sơ, xé bỏ vỏ, xắt hạt lựu cho gạo vào nồi nước sôi nấu chín, thêm nước cốt bông hồng rồi bắc ra. Thuốc có tác dụng thanh nhiệt giái độc, lương huvết b'mh can, thích hợp cho người bệnh cao huyết áp và có mỡ trong máu. 1 0 ^ Tủ sách ĐÒNG Y 3. Thịt gà xào cẩn tây chữa bệnh huyết áp cao Thịt gà 300g, cần tây 300g, cà rốt lượng vừa, gừng cắt lát một ít, tói 1 lát, rượu trắng 1 muỗng nhó, muối một ít. Tliịt gà xắt thành miếng - ướp gia vị 15 phút, cho vào chảo mỡ xào nhanh lấy ra. Cần tây xắt cọng, xào qua nêm chút muối, lấy ra. Đặt cháo lên bếp cho dầu ăn vào phi, cho gừng lát, tói, cà rốt, gà, cần tây vào xào; sau đó cho nước xốt nấu sệt vào trộn đều rồi bày lên đĩa. Món ăn này chứa nliiều sinh tố phong phú. 4. Cà rốt chữa cao huyết áp - Cà rốt 250g, dâu tây 250g. Cà rốt cạo vỏ, thái miếng. Dùng máy ép hai thứ cà rốt và dâu tây lấy nước cốt. Lấy hỗn hợp trên hòa với 5 ml nước cốt chanh và 2-3 miếng đường phèn. Chia uống vài lần trong ngày. - Cà rốt 250g, quýt lOOg, chuối tiêu clún 150g, 2 miếng đường phèn. Cà rốt rứa sạch, cạo vỏ, thái miếng, dùng máy ép lấy nước. Qiiất vắt lấy nước cốt. Chuối tiêu bóc vó, đánh nliuyễn rồi đố nước cà rốt và nước quất vào, quấy thật đều, chế thêm đường phèn, cliia uống vài lần trong ngày. Loại nước này có mùi thom khá đặc biệt, dễ uống và giá trị bổ dưỡng rất cao, đặc biệt thích hợp cho những người bị cao huyết áp và chán ăn. Hàng ngày ăn 3-5 quả chuối chín, sẽ góp phần làm giám huyết áp vì trong chuối chứa nhiều kali. 365 mẹo vặt dân gian trị bệnh 5. Hoa ngâu chữa cao huyết áp Không chi dùng để ướp trà, hoa ngầu còn là một vị thuốc. Ngoài tác dụng nối bật là chữa cao huyết áp, hoa ngâu còn giúp làm tinh rượu, chữa bế kinh, giúp tinh táo đầu óc... Không dùng cho phụ nữ có thai. Hoa ngâu nhó, màu vàng, mọc thành chùm ớ kẽ lá, rất thơm, thường được dùng đế ướp trà và làm vị thuốc, mùa hoa vào tháng 7, tháng 8. Hoa ngâu có vị cay ngọt, giúp giải uất kết, làm thư giăn bên trong người, giúp tinh rượu, sạch phối, tinh táo đầu óc, sáng mất, ngưng phiền khát. Nó được dùng chữa chứng đầy trướng khó chịu ở ngực, chứng nghẹn hơi mới phát, chữa ho hen và váng đầu, nhọt độc. Hoa ngâu lOg, hoa cúc 30g. Hai thứ gộp chung, chia làm 3 phần bằng nhau. Khi dùng cho một phần vào tách, rót nước sôi già ngâm, đê nguội uống. Uống hết 3 phần thuốc đó trong một ngày. PHẢN III CHỮA BỆNH THƯỜNG GẶP ở TRẺ EM 365 mẹo vặt dân gian trị bệnh 0 1. Chữa tiêu chảy ờ trẻ nhỏ 500g cà rốt. Gọt vó, thái móng, nấu với 1 lít nước cho thật nhừ. Sau đó nghiền nát rồi cho thêm ít muối và nước cho đủ 1 lít, đun sôi trỏ lại. Lọc lấy nước cho ưẻ uống làm nhiều lần, mỗi lần 100-150 ml. 2. Chữa chứng lở loét bằng gạo tẻ Triệu chứng: Tré em thường hay bị chốc, lở, viêm loét ở tai và mặt. Do nhiệt độc ớ thai còn lưu lại trong người sirứi ra Bài thuốc: Lấy 1 nắm gạo té đã giã trắng, nghiền thật mịn như phấn. Khi ưé ngú thì thoa lên chỗ lở loét, chỉ vài ba lần là khói. 3. Chữa sưng rốn, máu ờ rốn, chảy nước ở trẻ em Bài /.Trẻ bị chảy máu ở rốn, có khi chảy vọt ra. Lấy đương quy nhai dịt vào chỗ đau. 01 4 » Tủ sách ĐÔNG Y Bài 2.Trị trẻ em rốn chảy nước, không khô. Lấy long cốt 'tán nhỏ rấc vào rốn sẽ khô. Bài 3: Sắc kinh giới lấy nước mà rửa rốn. Nên lưu ý, không để trẻ đái ướt rốn. Tiếp theo lấy 1 cù hành, nướng nóng, thái mỏng đắp lên rốn trẻ là khỏi. Bài 3: Lấy rau sam khô hoặc rau sam tươi đem sấy khô, hay đốt tồn tính, tán thành bột mịn. - Rắc lên rốn của trẻ, dùng băng sạch băng lại. - Đe đúng 12 giờ thì tháo băng. 4. Chữa chứng trẻ em ho nặng thở gấp bằng cây tía tô Lấy 20g hạt tía tô tán thành bột, hoà với nước đun sôi đê còn âm ấm, lọc bò phần bã cho uống. Hoặc hoà bột này vói nước cháo hay nước cơm cho uống sẽ khỏi. 5. Chữa trẻ bị trùng thiệt bằng cây dâu tằm Triệu chứng: Trùng thiệt là chứng dưới lưỡi mọc ra một cục thịt giống như cái lưỡi nhó. 1 Long côtl Tên klioa học là ()\ Dracois, (ìùìssUta O S M S Maslodi). ()s Dracois naltvus. Long cổt là một vị thuốc do két qua hoá thạch cùa xương một sổ loài động vật thời cồ đai như VOI niamut, tẻ giác, lợn rừng, V V. Theo đông y long cốt có Vỉ ngọt, sáp. linh binh, cò khá năng trấn kinh, an thản, sáp tinh và làm hêt mô hỏi. dùng chừa trường hợp hồi hộp mất ngứ, thần tri không yèn. tá ly lảu ngày, vét loét làu ngày không lành. 365 mẹo vặt dân gian trị bệnh 0 Bài thuốc: Lấy 1 đoạn rễ cây dâu tằm, rẻ mọc về hướng đông, cạo lấy lớp vó trắng, sác đặc rồi bôi lên vú cúa người mẹ, cho tré bú thì khói. 6. Chữa trẻ bị nhiễm trùng rốn Bài ỉ: Đốt lá ngãi ra tro nhét vào rốn, lấy bông băng chặt. Bài 2: Tré nhó nhiẻm trừng rốn, sưng lâu không khỏi. Đốt tổ ong lấy bột mà bôi sẽ khỏi. Bài 3: Lấy hột đào bỏ vó, tán mịn đắp lên. 7. Chữa trẻ lên sởi bằng rau diếp cá Lấy rau diếp cá sao sơ, rồi sắc cho uống thì khỏi, không tái phát. 8. Chữa trẻ ho khi bị lên sởi bằng quả lê Lê tươi 1 quả, qua lâu bì 1 quả. Trái lê khoét bó lõi, quả lâu bì sao vàng, tán mịn rồi nhét vào ruột quá lê, bọc bột mì xung quanh rồi đem nướng chín, chia ra hai lần ăn trong ngày. Tré nhó dưới 2 tuổi giảm bớt liều: hai ngày chi ăn 1 quả. 9. Chữa trẻ rốn lổi sưng mọng Đại hoang, mẫu lệ (mỗi vị 5 tiền) Phác tiêu (2 tiền) tán nhỏ. Mỗi lần dùng 1-2 tiền. Rứa sạch con ốc, tấm vào bột một ngày cho tan ra, lấy nước mà bôi. 0 Tủ sách ĐỎNG Y 10. Chữa trẻ tưa lưỡi bằng rau ngót Giã nát lá rau ngót tươi sạch, vắt lấy nước hoà với mật ong, thấm vào bông hoặc miếng gạc sạch chà lên lưỡi, lợi và vòm họng tré, chi hai lần íré lại bú được bình thường. 11. Chữa tưa lưỡi trẻ em bằng cây cỏ mực Có mực (toàn cây tươi trừ rễ) 8g Hẹ (lá tươi) 4g Giã vắt lấy nước cốt hòa với mật ong chấm lên chỗ đau, 2-3 lần một ngày, mỗi lần cách nliau 2 giờ. 12. Trẻ em bị phong nhiệt, chán ăn - Lê 3 quả rứa sạch, thái miếng, đổ 3 lít nước, đun đến khi cạn còn 1 lít, bó bã, đố gạo vào nấu cháo cho tré ăn. - Hoa đậu ván trắng 15-20g, sắc với nước, thêm chút đường vào uống hằng ngày, liên tục trong nhiều ngày. 13. Trẻ em ra mổ hôi trộm Ăn mía hoặc uống nước mía vài lần trong ngày. 14. Chữa trẻ lâu mọc răng bằng cây mía Lấy cạnh lá cây mía cào nhẹ trên nướu răng tré, tré sẽ mọc răng 365 mẹo vặt dân gian trị bệnh15. Phòng sởi Bài 1: Hạt anh đào 30 hạt, giã nát, hành cá rễ 10 cú, sắc uống. Khi uống có thê tra thêm ít đuờng vừa đú. Mỗi ngày 2 lần. Bài 2: Cùi trám xanh 30g sắc uống. 16. Ngừa trẻ lên đậu Bài 1: Hoà Hùng Hoàng với dầu mè, đố lên lỗ mũi và miệng tré. Bài 2: Giã nát quá trám tán nhỏ như bột, trộn lẫn với bột làm bánh, cho tré ăn tuỳ thích. Ản chừng 1 cân thì vĩnh viễn không lên đậu. 17. Chữa trẻ nhỏ tóc lơ thơ Tré nhó tóc thưa thớt, sắc lá đào, lá liễu với nước, giã gan heo vắt lấy nước, hoà với nước ấy mà bôi lên đầu tóc, tóc sẽ mọc. 18. Chữa trẻ miệng bị cam lở bằng cây mía Triệu chứng: . Tré bị chứng cám lớ, miệng smig loét bú không được Bài thuốc: Lấy vó mía đốt cháy, tán nhỏ rắc vào là khỏi. 18 B Tủ sách ĐÓNG Y 19. Hạ sốt cho bé Chườm nước đá: ĐựiiíỊ nước đá vào một túi \'ái hay cao su rồi đật vào gáv, hoặc nách, háng, có đệm một lớp vái hay len. Có thế làm nhiều lân trong ngày và thav nước đá klii đã tan hết. Nếu không có nước đá, đắp khàn tấm nước mát lên trán cũng được. Nhó mũi: Nếu bác sĩ đã chi định dùng thuốc nhó mũi có kháng sinh, hãy dùng dụng cụ bóp - hút bàng cao su, rủa lỗ mũi cho bé bằng nước muối sinh lý rồi dùng ống nhó giọt nho thuốc vào mũi bé. Sau khi dùng, phai rứa ống nhó QÌot bàns: cồn 90 đô. Trước khi dìms; thuốc nho mũi, đế thuốc vào một chén nước ấm đê hâm cho thuốc ấm lên. Xông: Đố nước nóng vào bồn tắm hav một chậu lớn rồi pha một thìa dầu khuynh diệp hoặc benjoin vào. Phòng tắm đóng kín đế hơi bốc lên không bị thoát ra ngoài. Bế bé trên tay hoặc đế chơi ó dưới sàn có trai khán. Khoác một kliăn tắm quanh nguời bé, không cân mặc quân áo. Mồ hôi bé sẽ ra nhiều. Hơi nước nóng có dầu sẽ thấm qua da được bé thớ hít vào phôi. Sau khi bé ra mồ hôi. quấn khăn quanh nguời rồi bế ra khỏi phòng tắm, lau khô.. Chú ý không đê bé bị lạnh khi ra khói phòng. Phương pháp này rất tốt cho tré em bị sốt vi đau họng. 365 mẹo vặt dân gian trị bệnh 20. Chữa trẻ ù tai bằng củ hành Bùi I : Lấy 2-3 thăng muối ăn, chưng nóng lên rồi gói lại, nằm áp tai lên làm gối, lạnh thì thay mồi kliác. Cách này trị cá bệnh tai nghe tiếng 0 -0. Bài 2: Lùi hành vào tro nóng đế cho hành nóng lên thì nhét vào lỗ tai, 1 ngày thay 3 lần. Bài 3: Giã nát hột cải tươi trộn với sữa người, bọc bông nhét vào tai. Mỗi ngày thay 1 lân. 21. Chữa trẻ bị nước vào tai bằng cây bạc hà Lấy 1 nắm lá bạc hà, rứa sạch, giã nát, vắt lấy nước cốt nhò vào tai cứa trè. 22. Chữa trẻ hóc xương - Lấy 1 chút tiêu bột đê gân mũi tré, tré hắt hơi xương sẽ vảng ra. - Lấy 1 lép toi, bóc bó vó ngoài, nhét toi vào mũi trc, xương cá ra ngay. - Lấy 1 nám phèn đen, rủa sạch, vò với nước sôi, lắng trong, cho tré ngậm. - Kiếm lá thâm làm (lá đuôi tôm), rủa sạch, giã nát, vắt lấv nước cốt cho ưé ngậm, bã đắp vào chỗ bị nuốt đau Nếu cô sưng không nuốt được, thì lấy lá hẹ, rứa sạch, giã nho, vắt lấy nước cốt ró vào họng tré vài giọt, sau đó cho tré ngậm nước cốt lá thàm làm. Tủ sách ĐÒNG Y 23. Chữa trẻ nhỏ ghẻ lở bằng lá sung Lá sung non giã nát xát lên nhiều lần. 24. Chữa trẻ bị chàm mặt cây dâm bụt Triệu chứng: Tré em bị chàm hai gò má đó ứng nối lấm tấm hoặc có lỗ nhó lớ loét thuờng chảy nuớc vàng. Bài thuốc: Dùng lOOg vó cây râm bụt, lOg bồ kết, lOg gừng tươi. Vó cây râm bụt cạo bó vò bấn bên ngoài rồi thái nhỏ, quá bồ kết bóc bỏ hạt, gừng tươi thái nhó. Cả ba thứ cho vào nồi, đổ l.OOOml nước đun cạn còn lOOml, gạn bỏ bã đê cho trong rồi cho vào nồi đun nhó lứa, cô đặc sền sệt, đế nguội cho vào lọ bôi dần. Bôi hai lần một ngày, trước khi bôi, rứa sạch các vết mụn chàm bằng nước lá trầu kliông đun sôi đê nguội. 25. Chữa trẻ bị mề đay Bài 1: Tán nhỏ phục long can (đất lòng bếp) trộn vói lòng trắng trúng gà đắp lên. Hễ khô, thay lượt khác. Bài 2: Trộn bột gừng khô với mật, đắp lên. Bài 3: Thái miếng mỡ heo đắp lên. Bài 4: Nấu 1 cân lá liễu với 1 đấu nước, còn 3 thăng rứa chỗ vết đó lúc nước ấm, ngày 7-8 lần Bài 5.Tán đậu đỏ ra bột rắc lên. Nếu chưa mọc nhọt thì hoà với lòng trắng trứng gà mà đắp. PhẦNỈV MẸO TRỊ BỆNH CHỐC ĐẦU 221,- Tủ sách ĐÒNG Y 1. Chữa chốc đầu cho trẻ em bằng dầu vừng Chân gà tươi đốt tồn tính 4 cái, phèn 8g, hoàng câm lOg, hoàng bá lOg, đại hoàng lOg. Ca 5 vỊ trên tán thành bột rồi hòa với dầu %àmg bôi vào chồ lò. Mỗi ngày 1 lân. 2. Chữa chốc đầu ở trẻ em bằng rau sam Dùna; 1 lươno; lớn rau sam. cho vào nồi to, nấu thât đặc, cô nước đó thành cao bôi lên chỗ bị chốc. Hoặc lấy rau sam đốt thành tro hoà với mõ heo bôi lên. 3. Chữa chốc đẩu cho trẻ em bằng củ hành Bài thuốc: Dùng hành, tốt nhất là hành tươi, giã nát, trộn với một ít mật ong (có thê tliay bằng mật mía) thành dạng nliu bột nlião rồi đắp lẻn vùng chốc lở trong 5-7 giờ. Sau đó, dùng nước sắc lá trầu không gội cho sạch. Sau vài ba lân, trè sẽ hết chốc đầu. 365 mẹo vặt dân gian trị bệnh 23ị 4. Chữa chốc đầu cho trẻ em bằng hạt mùi - Lấy hạt mùi tán nho trộn với dầu \dtng bôi lên. - Mỗi ngày gội 1 lần, làm trong 5-6 ngày sẽ khói. 5. Chữa trẻ con chốc đẩu bằng hạt hồ đào Hồ đào (cá vó) thiêu tồn tính đế nguội, thêm nứa phần kinh phấn, trộn đcu, tán nh(), hòa với dâu thầu dầu hòi lên chỗ chốc đâu đã rùa sach bằng nuớc trầu không hav nuớc bach đồng nữ. 6. Chữa bệnh chốc đầu ở trẻ em Giã nát rau sam tươi, thêm nuớc, sác đặc bôi lên hav đốt ra than, hòa với mõ lợn bôi vào. Ngoài ra lấy rau sam tươi, giã nhỏ đáp lên mụn nhọt, ngòi mụn dễ ra. 7. Chữa chốc đẩu bằng hạt đậu xanh Đậu tàm tươi giã nát bôi lên chỗ chốc, khi lớp này khô thì gỡ xuống, bôi lớp mới. 8. Chữa chốc đầu cho trẻ em bằng quả cau Lấy hạt cau xay nhò phơi trơng bóng râm cho khô, trộn dầu vùng đế bôi đắp. 9. Chửa chốc đầu cho trẻ em bằng bồ kết Bồ kết 10 quả, gỉtng tươi 1 cù, chè xanh 1 nắm (không dùng lá non) nấu lấy nước gội đầu cho trc. :S# 24 L Tủ sách ĐÒNG Y Sau đó, dùng hạt cau già rang cháy thành than rồi tán thành bột (hoặc dùng 3 quả bồ kết, 1 cú nghệ rang giòn, tán nhò) rắc lên vùng chốc lớ. Cũng có thê lấy hạt mùi tán nhó trộn với dầu vừng bôi lên. Mỗi ngày gội 1 lần, làm trong 5-6 ngày sẽ khói. 10. Một số bài thuốc chữa chốc đẩu đơn giản cho trẻ Dùng hành, tốt nhất là hành tuoi, giã nát, trộn với một ít mật ong (có thế thay bằng mật mía) thành dạng nhu bột nhão rồi đắp lên vtmg chổc lo trong 5-7 giờ. Sau đó, dùng nuớc sắc lá trầu không gội cho sạch. Sau vài ba lần, tré sẽ hết chốc đầu. - Bồ kết 10 quả, gtíng tuoi 1 củ, chc xanh 1 nắm (không dùng lá non) nấu lấy nuớc gội đầu cho tré. Sau đỏ, dùng hạt cau già rang cháy thành than rồi tán thành bột (hoặc dùng 3 quá bồ kết. 1 cù nghệ rang giòn, tán nhỏ) rắc lên vùng chốc lớ. Cũng có thê lấy hạt mùi tán nho trộn với dâu vừng bôi lên. Mỗi ngày gội 1 lần, làm trong 5-6 ngày sẽ khỏi. Rau má 20g, bồ công anh 16g, kim ngân hoa 16 g. hạ khô thảo 12g, hoa kinh giới 12g. Sác ky, uống thay nu(íc hằng ngàv. Truông hợp tré còn bú, cho cá mẹ và con cùng uống. - Chân gà tuơi đốt tồn tính 4 cái. phèn 8 g, hoàng cầm 10 g, hoàng bá 10 g, đại hoàng 10 g. Cả 5 vị trên tán thành bột rồi hòa với dầu vùng bôi vào chỗ lò. Mỗi ngày 1 lần. 365 meo văt dân ỊỊÌan tri bênh A 25 11. Chữa rụng tóc bằng cây cỏ mực Lá Co mực một nắm, sạã nát lấv bã đắp kín lên chỗ tóc rụng. Khi thuốc khô lại đắp lần khác, làm nhiều lần trong ngày. 12. Một sô' bài thuốc từ chuối Nếu tóc rụng nhiều, bạn có thê dùng nuớc nhựa trong cùa cây chuối đc bôi vào vìmg da đáu hàng ngày. Nhựa chuối có tác dụng ngán rụng tck và giúp t()C mọc lại. Mỗi ngày cân dùng 30 ml đế bôi. Qiia chuối cung cấp nhiều kali, phốt pho. magiâ, sắt, canxi, tinh bột và dường, vitamin A. c , B... nên rất bố dưỡng, giúp phát tricn co thê. quân bình hệ thần kinh, tăng trường hệ xuong và súc đề kháng. Đông y cho rằng, những nguôi phối yếu, dòm nhiều, hen suyễn, sốt rét chưa khth hần, co thế hàn khòna; nên ãn chuối. 13. Một sô' bài thuốc hay từ chuối Sỏi thận, mật, hờiiíỊ quanẹ: Lấy nu(j'c tù cây chuối hột, uống vào buối sáng một chén. Dùng liên tục 1-2 tháng mói hiệu quả. Hoặc; Lấv quá chuối hột già hoặc mới chín vàng, đốt kliông cháy hoàn toàn (dốt tồn tính), sau tán thành bột, uống mỗi lần một muỗng cà phê bột chuối với 30 ml rượu nếp trước bữa ãn 30 phút, ngày uống 2 lần và liên tục 1-2 tháng. Cần kiên trì, sẽ hiệu quả. Tủ sách ĐÓNG Y 14. Chữa vết mụn trên da và chữa rụng tóc Tía tô có giá trị diiứi dưỡng cao, giàu vitamin A, c , giàu hàin lượng Ca, Fc, và p. Loại thục vật này không chi đuợc dùng làm hương liệu đê chế biến đồ ân mà còn có rất nhiều tính năng chữa bệnh. Những công dụng chính cứa tía tô như sau: Nghiền lá tía tô lấy nước, hoậc đun lá tía tô thành đồ uổng. Kiên trì uống nước lá tía tô trong một thời gian dài. 15. Chữa vết thương và chốc đấu Vắt lá tía tổ lấy nước rồi bôi lên chỗ vết thương ha)' chốc đầu. Làm nhiều lần vết thương sẽ mau lành. PHẢNV MẸO DÂN GIAN TRỊ BỆNH ĐAU RĂNG 281> Tủ sách ĐÔNG Y 1. Nhức răng Khi cam thấv đau rănư, ban chi cần dùns; môt cuc nnớc đá nhấn vào huyộl hợp cốc trên bàn tay (chỗ gân mềm giữa ngón trò và ngón cái) chừng 5-10 phút. Cơn đan của bạn sẽ giảm một nua. Mẹo vặt trên giúp chữa đau răng mà không cân mo miệng. Gác dây thần kinh nhó nàm ò khu vực nàv kích thích một vùng nào đỏ của não nên ngăn chận các tín hiệu đau đớn tù guong mặt và tay. 2. Răng và nướu răng Nếu không có đồ cạo lưỡi sẩn ỏ nhà, có thc rác chút muối àn hoặc bột nối vào bàn chái đánh ràna, và đánh nhe trên lưỡi. Nưóu ràns sẽ dễ tróc ra hơn. đồng thời còn có thê giết nhũng vi khuán đóng trên lưỡi một cách mau chóng. Khi xong nhú súc miệng ky và nhố hết mưối còn thùa ra. Đê tránh tốn kém. bạn cỏ thế chế thuốc súc miệng tại nhà bằng cách pha một nua thuốc sát trùng loại hydrogen peroxide 3*^/o với một nứa nước. Thuốc này 365 mẹo vặt dân gian trị bệnh ặ 29 cũng có công dụng sát trùng và làm giám plaque. Ăn vặt bằng phô mai loại cheddar là tốt cho răng nhất vì phô mai nàv có công dụng làm nguìig tiết ra chất acid làm hại răng trong một thòi gian. 3. Chửa đau răng bằng ké đẩu ngựa Ké dầu ngụa lOg, tế tân: 2g. Sác nước ngậm cho tới khi hết đau. 4. Chữa đau nhức răng bằng quả vải Hạt vải gọt vo ngoài, lấy nhân, sấy khô, tán hột, rây mịn. Khi dùng, chấm thuốc vào chỗ rẳng đau làm nhiều lần trong ngày. Chú y: Nguôi bị chứng hàn tháp, khí trệ không được dùng. 5. Chữa đau nhức răng bằng chuối hột Lấv cú cây chuối hột, giã nát cùng một chút phèn chua và muối ăn, sau cho vào vái sạch vát lấy nuck cốt đủ đê ngậm 3-5 lần trong ngàv. làm nhu vậy trong 3-5 ngàv licn sc hết đau nhức. 6. Bồ kết chữa đau răng Lấy 1 quá đã khô đen. dê cá hạt, nướng cho hơi cháy vỏ ngoài, nghiền nhó cùng với diêm sinh lấy tù 10 đầu que diêm. Ngâm với rượu trắng cho thật đậc trong 2-3 ngày (muốn có thuốc dùng ngay, đun nhó Tủ sách ĐÒNG Y lứa trong vài phút). Khi dùng, nhấp ít một ngậm vào chỗ răng đau trong 10 - 15 phút rồi nhố đi. Ngày làm 2 - 3 lần. 8. Cúc áo hoa vàng chữa đau răng Lấy một cụm hoa rứa sạch, đặt trực tiếp vào chỗ răng bị đau, cắn nhẹ dần dần. Sau vài phút, cơn đau nhức dịu dần. Có thế lấy cụm hoa phơi khỏ, giã nhó, rồi ngâm vào rượu trắng trong vài giờ (đê càng lâu càng tốt). Khi dùng, nhấp một ít ruợu thuốc này, ngậm vào chỗ đau, không nuốt. Ngày làm 2 - 3 lần. Có nguời còn dùng hoa cúc áo thay thuốc tê đê nhổ rang. 9. Sao đen chữa đau răng Lấy 50 - lOOg vó thân, cạo sạch lớp vó ngoài, rùa sạch, thái mòng, phơi khô, ngâm với lOOml ruợu 30 - 40 độ, càng lậu càng tốt. Dung dịch có mầu nâu đen, hơi đó. Mỗi ngày ngậm 2 - 3 lần rượu này trong 15 phút, rồi nhổ đi. Hoặc nấu vó thân sao đen, sắc lấy nước đặc, cũng ngậm nhỗ nước. Thuốc làm giam đau nhanh, chác lợi. 10. Trám trắng chữa đau răng Vò thân thu hái quanh năm, tốt nhất vào mùa xuân, cạo bo lớp vó ngoài, rua sạch, phơi khô, lấv 30 - 50g thái móng, sắc lấy nước đặc, ngậm nhố nước. Ngày làm nhiều lần. Dùng riêng hoặc phối hợp với rễ cà dại, rễ chanh và vó cây lai hay cây trẩu. 365 mẹo vặt dân gian trị bệnh \ 31 Hoặc dùng quả trám trắng đốt thành than, tán bột, trộn vói ít xạ hương, rồi bôi vào ráng đau. 11. Đốt mắt ở cành thông chữa đau răng Cành thông thu hái quanh nãm, tốt nhất vào mùa hè thu. Cắt về. cạo sạch vó, bò giác trắng, chi lấy toàn lỏi đò. Phần này có tên thuốc trong y học cố truycn là tùng tiết, đem chật nhó, ngám rưọLi, càng dặc càng tốt. Hằng ngàv ngậm rồi nhố nuóc. 12. Chữa đau ràng, sâu răng bằng rau húng quế Lấy lá húng quế tuoi. sác đặc súc miệng và ngậm thường xuyên. 13. Chữa sâu răng bằng hoa nhài Nghiền nho rẻ hoa nhài vói một lượng thích họp. cho thêm vào lòng đo trứng gà vào trộn đều rồi ngậm vào chỏ bị đau. 14. An bưởi, uống trà tốt cho răng Nướu rầng cháy máu là dấu hiệu cho thấy co thê bạn chưa hấp thu đủ lượng \ itamin c cần thiết. Chi cần ẳn một qua buỏi là có thế cung cấp lượng vitamin mà co thê cần cho cá ngày. Trà có fluor, giúp bao vệ rẳng. chống các chất dínli ưên răng như kẹo cao su. Uống một cốc ưà trước bữa cơm cũng giống lứiií phú lên ràng một lớp màng báo vệ, kliiến '32'^'. Tủ sách DÒNG Y cho những chất đường không thế bám lại ưên răng. 15. Cầm máu khi chảy máu chân răng, chảy máu cam, thổ huyết, đi tiểu ra máu, đi tiêu ra máu vì bệnh kiết ly, phụ nữ bị băng huyết. Thường dùng 30g rau má. 15g có nhọ nồi, lá trắc há, sao sắc nước uống. 16. Chanh dùng để đánh ráng Răng của bạn hay của các thành viên trong gia đình bạn thuòng bị vàng vì nhựa thuốc lá, vì nước phèn. Mặc dù gia đình bạn đã dùng nhiều loại kem đánh răng nhung vần không khói. Xin mách cho bạn là bạn nên dùng nước cốt trái chanh đế đánh ràng. Ràng cua bạn sẽ tráng bóng và chắc chắn. Mồi tuân bạn dìmg chanh đánh răng một lần là đu. 17. Chữa đau trong lỗ tai bằng củ nghệ Nghệ vàng mài, nho vào chỗ đau. 18. Chữa hôi miệng Trước khi ngủ ăn 2 quả lê. PHẦN VI MẸO CHỮA BỆNH ĐẢU ĐINH Tủ sách ĐÔNG Y 1. Chữa chứng ung nhọt đinh độc bằng hạt đậu đỏ Lấy đậu đo tán nhỏ, trộn với nước đắp vào chỗ đau là tan ngay. 2. Chữa chứng đầu đanh ở trẻ em bằng gạo tẻ Láy 1 bát gạo te đê nguyên không vo, cho vào nồi nấu nhu nấu com. Đợi nòi com sáp sôi, bọt nước dâng lên nắp nòi. lấy nước bôi lên nhọt. 3. Các mẹo dân gian chữa đinh râu - Lá hồ công anli (cây diếp dại) 80g, hoa cúc 80g. Giã nát cho thêm tí muối lọc lấy nước uống, bã đắp tại chỗ. - Lá táo chua 80g cho vào tí muối giã đắp tại chỗ. - Huyền sâm 20g, sinh địa 12g, thạch cao 40g. kim ngân 40g, bồ công anh 40g, gai bồ kết 16g, đan sâm 12g. Sắc uống ngày một thang. 4. Chữa đinh nhọt sưng tấy bằng rau kinh giới Dùng 1 nắm lá kinh giới, thái nhó, cho vào nồi, đố thêm 5 thăng nước. Sắc còn 2 thàng thì chia làm nhiều 365 mẹo vặt dàn gian trị bệnh ị 35 lần uống. 5. Chữa đinh, nhọt sưng tây bằng rau sam Dùng 1 lượng rau sam và vôi bằng nhau, cùng tán nhỏ mịn, trộn vói lòng trắng trứng gà đắp lên. 6. Chữa đinh râu bằng búp dứa dại Lấy búp dứa dại và lá đinh hương giã đáp. 7. Chữa chứng đinh nhọt chảy máu bằng hạt vừng Uống 1 tô dầu vừng sẽ câm máu ngay. 8. Lá bồ công anh chữa đinh râu Lá bồ công anh (cây diếp dại) 80g, hoa cúc 80g. giã nát cho thcm tí muối lọc lấy nước uống, bã dắp tại chỗ. 9. Lá táo chua chữa đinh râu Lá táo chua 80g cho vào tí muối giã đáp tại chỗ. PHẨN VII MẸO GIẢI ĐỘC NHIỄM TOÙNG 365 mẹo vặt dãn gian trị bệnh 1. Bột than chữa đươc chất độc Bị tníng độc hoặc ăn phái chất độc làm ói múa và đi tièu không ngùng. Hãy uống một vièn activated charcoal (có bán tại nhà thuốc tây), hoặc nghiền nhỏ một máu than bằng đầu ngón tay nếu không có thuốc sẩn. Cân cứ V học: Than có công dụng hút rất nhiều chất độc, vì thế đuợc dùng chính vếu trong các máy lọc nuớc, lọc không khí. Loại thuốc viên activated charcoal đuực dùng thuòng xuyên tại phòng cấp cứu của rất nhiều bệnh viện để trị liệu các chứng ngộ độc. 2. Chữa ngộ độc cá hoặc cua - Ngộ độc cá hoặc cua: Án sống lá tía tô hoặc nấu tía tò lấy nước uống. - Giái độc. do àn nhầm phái lá ngón, nấm độc. thạch tín hoặc do say sắn: + Dùng 250g rau má và rể rau muống biên (250g), giã nát, hòa nước sôi uống. + Trám xanh 30g sắc uống. 0 Tủ sách ĐÒNG Y 3. Rau muống chữa vết thương, vết mổ sâu rộng Ảii rau muống hằng ngày kích thích sinh da chóng đầy miệng (những trường hợp có cơ địa sẹo lồi không nên dùng trong thời gian chưa liền sẹo). - Giảm đường máu: Bệnh nliân tiểu đường nên dùng rau muống thường xuyên. 4. Rau muống chữa dị ứng bội nhiễm ngoài da Rau muống tươi một nắm rứa sạch, đun sôi ky, đế vừa ấm, rứa chỗ thương tốn. Hoặc: Rau muống 30g, râu ngô 15 g, mã thầy (củ năn) 10 củ. Sắc uống hằng ngày đến khi klrói. Giải nhiệt, làm xuất được chứng nóng nảy, bứt rứt trong người, trị tré em nóng sốt dữ dội, lên kinh phong (trong uống, ngoài xoa), chữa ngứa lớ mụn nhọt, giảm sưng, đỡ đau (uống trong, đắp ngoài). 5. Canh chạch thanh nhiệt giải độc, trừ mẩn ngứa Chạch 30g (bỏ ruột), giun đất khô lOg, rau sam 50g sắc nước uống bó bã. Ngày 1 lần Hoặc: Chạch 30g, Đại táo 15g, gia vị vừa đủ. Nấu canh ăn ngày một thang, liền 10 ngày. 6. Cấp cứu ngộ độc thức ăn Nếu mới ẳn trong vòng từ 1-2 giờ thì dùng biện 365 mẹo vặt dân gian trị bệnh pháp làm cho nôn ra; hoặc có cách khác là lấy 20g muối àn hoà với 200ml nước sôi để nguội, cho uống nhiều lần đế người bệnh nôn thức ăn ra, nếu chưa nôn được lấy đũa hoặc ngón tay móc vào họng đê người bệnh có cám giác buồn nôn. Nếu đã àn sau 2-3 giờ đồng hồ, tinh thần còn tinh táo, thì uống thuốc cho đi đại tiện ra phân lóng, thúc cho thức ăn độc mau bài tiết ra ngoài. Thực hiện cách này như sau: Lấy 30g đại hoàng, đun kỹ rồi uống. Nếu là người già thì hoà 20g bột sắn dây vào nước nóng rồi uống sẽ lập tức đi ngoài phân lỏng. Nếu ăn phải cá tôm, cua thiu, thì lấy lOOml giấm ăn, 200ml nước đun sôi pha loãng uống một lần. Nếu uống phải các đồ uống đã biến chất, thì lấy sữa bò tưoi hoặc các đồ uống giàu chất anbumin cho người bệnh uống. Nếu vẫn chưa tinh phải đưa đến bệnh viện ngay. Giãi độc trong thực phâm: Dùng quá chuối xanh thái móng ăn sống chung vói các loại rau sống khác sẽ trừ được các chất độc có ở rau sống hay thịt cá. 7. Muối khử độc Muối còn có công dụng kliứ độc. Nếu chất độc bị lứiiễm là Nitrat d’argent, muốn trừ bạn chi việc uống một ly nước có hòa lOg hay 15g muối. Hư nliiệt, phiền khát; Thịt cù ấu tưoi 50g, địa cốt bì 15g, câu ky tứ 6g, hoàng cầm 6g, cam tháo chế 6g, sắc uống. PHẨN VIII CHỨA MẨN NGỨA VÀ BỆNH NGOÀI DA 365 mẹo vặt dân gian trị bệnh 1. Chữa mẩn ngứa bằng bèo cái Bèo cái 50g rùa sạch, sao vàng, sác với nước uống hằng ngày. Dùng trong 2-3 ngày 2. Chữa mẩn ngứa ở trẻ em - rửa ngoài Bùi 1: Hoàng bách, kim ngân hoa, sa sàng tủ mỗi thứ 9g Khố sâm, hoàng liên, phèn chua mỏi thú 6g Sác với ,'>()()ml nước, cho thém lượng nu(k' vìia đê rứa chỗ đau, mỗi ngày rứa 2-3 lần. Bài 2: Sinh địa, giềng răng ngụa, hoàng bách mỗi thứ 20g Sác nước rứa ngoài, dùng trong mán ngiía cấp ra nhiều chất dịch 3. Bách bộ chữa mẩn ngứa, mề đay, mũi đỏ Đào lấy cú già rứa sạch cắt bó rễ 2 đầu, đem đồ vtia chín, hoặc nhúng nuóc sôi, củ nhỏ đế nguyên, củ lớn bố đôi, phoi nắng hoặc tấm rượu, sấy khô. 04 2 fc Tủ sách ĐÒNG Y Rứa sạch cú bách bộ, ú mềm rút lõi, xắt mỏng phơi khô, dùng sống. Tấm mật một đêm rồi sao vàng (dùng chín). ít sâu mọt nhưng dễ hủt ấm, mốc, nên sau khi phơi hay sấy khô, nên cất vào chỗ khô tránh ám Trị mề đay: Bách bộ 29g, bằng sa, hùng hoàng mỗi thứ 8g, sắc nước, rứa. Trị mũi đó (tứu tra tỵ): Ngâm Bách bộ trong cồn 95 độ trong 57 ngày, chế thành 50% Tinctura Bách bộ, bôi ngoài ngày 23 lần. 1 tháng là 1 liệu trình. 4. Chữa mẩn ngứa bằng rau húng quế Lấy lá húng quế tươi, rứa sạch, vò nát rồi chà xát lên chỗ mẩn ngứa. 5. Chữa mẩn ngứa ờ trẻ nhỏ Bài 1: Long đản thảo, hoàng linh mỗi thứ 3g. Sinh địa, sa tiền thảo mỗi tliứ lOg. Sắc uống ngày một thémg, uống làm hai lần. Bài 2: Tỹ giải, thạch xương bồ, ích trí nhân, địa phu tứ mỗi thứ 5g. Uống ngày một thang, làm hai lần. Bài 3: Bạch tiên bì, khố sâm, phòng phong, xác ve mỗi thứ 5g, sắc uống ngày hai lần. Bài 4: Sa tiền thảo tươi, sinh địa tươi, hoa cúc dại mỗi thứ 5g. Sắc uống ngày một thang, uống làm hai lần. Bài 5: Đại táo bỏ hạt, nưóng chín rồi cùng với băng 365 mẹo vặt dân gian trị bệnh 0 phiến, hoàng bách mỗi thứ đều nhau, nghiền thành bột trộn với sữa bôi lên chỗ ngứa. Bài 6: Cam thạch lò nung, thạch cao nung, xích thạch clii. 3 thứ bằng nhau nghiền thành bột rắc lên chỗ đau. Dùng chữa mấn ngứa ra lứiiều dịch. Bài 7: Trứng gà nấu chín, dùng lòng đó trứng, cho vào nồi sấy sém, cô dầu, bôi ngoài chỗ mấn ngứa. Bài 8: Đậu phụ khô đốt tồn tủứi, nghiền bột trộn đều với trà, bôi vào chỗ bị bệiủi. Lấy lá mướp đắng và lá mướp lượng vừa đú, phơi kliô, tliái vụn, nghiền bột, thêm mật cá trám, dầu hạt cải vào ưộn đều, bôi xát vào vùng nối cục. Bài 5: Vỏ ốc, dùng lứa nhó đốt luyện, nghiền bột mịn, trộn dầu hạt cái bôi vào. Dùng lá ối sắc nước bôi vào vùng nối cục. 6. Chữa mẩn ngứa, dị ứng bằng cây lô hội Nhựa lô hội bôi trên tốn thương sau khi dấp rứa bằng nước nóng 3-4 lần. Lim ỹ: Do lô hội có tác dụng tấy mạnh, vì vậy nên giảm liều hoặc ngưng thuốc nếu khi dùng có hiện tượng đi ngoài phân lóng. Người đã bị đi ngoài phân lóng thì không nên dùng. Nên thận trọng khi dùng cho người cao tuối. Phụ nữ có thai và người tỹ vị hư nhược không được dùng. Tủ sách ĐÔNG Y 7. Các phương pháp phòng và trị rôm sảy Cách 1: Dùng nước ấm. pha thêm chút muối; tùv theo lượng nước nhiều ít mà vắt thêm vào đó một hoặc nứa quả chanh. Cần chú ý là 10 lít nước chi cho khoang một thìa cà phê muối ẳn là đủ. Nếu chanh và muối quá nhiều sẽ gây xót và bất lọi. Cách này sau tắm có thế mang lại cam giác mát khá làu. Cách 2: Dùng một, hai quá mướp đáng (khố qua) tươi, giã nát (có thế đun chín), cho vào miếng vái sạch, lọc vát lấy nước đế tắm. Cáclì 3: Dùng inột trong các thú lá sau, vò hoặc giã nát (có thế đun chín) lọc vào nước đc lắm: Lá sài đất (lộc mui), lá thồm lồm (đuôi tôm), lá khế, lá đơn đò (đơn mặt trời), lá đào ãn quả. lá phóng lua (câv sống đời - nên đun chín đê đõ mùi hăng), lá bồ công anh (diếp dại), chè xanh. Nước tám phòng tránh rôm say bao giò cQng nên có pha chút muối ăn nêu trên. Muối vừa giúp sát trìing lại góp phần giũ ấm, vừa giúp da toa nhiệt lót hơn, mang lại cam giác dẻ chịu sau tắm lâu hơn so với nước không có muối. 1»-, 45 8. Ngứa, mề đay 365 mẹo vát dân gian trị bệnh Dị ứng, hoặc chứng mẫn cám, là phán ứng của cơ thê khi bị ánh hướng cứa thời tiết, hoặc những chất lạ xâm nhập từ bên ngoài. Các hiện tượng nhu nghẹt mũi, số mũi, mắt bị ngứa và chay nước mắt. buồng phổi có cám giác nóng ran, co thắt... đều là những triệu chứng của dị ứng. Mỗi ngày uống tù 200mg - 300mg chất Niacin (bày bán chung với các sinh tố trong nhà thuốc tây) sẽ làm các triệu chứng dị úng giam đi thấv rất rỏ. Nên uống trước khi đi ngLi. - Lá dào tưoi 50ơír thái nho. ngâm vào cồn 500ml trong 24-48 giờ. Lọc bò bã, dùng bôi ngày 2-3 lần - Lá đinh lãng khỏ 80g. nước 500ml. sác còn 250ml. Chia làm 2 lần uống trong ngày. 9. Dị ứng với bột ngọt Ra tiệm àn xong một tô phó. một tô hú tíu... rồi bắt đầu cảm thấy mói nơi cỏ, chóng mặt, bần thần, hoặc khát nước cả ngày hôm đó... hãy uống tù .50-l()0mg sinh tố B6 (Lim ý: liều lượng B6 trên 50mg không nên dùng thường -xưvên, có thê sinh biến chiíng.) Trước khi đi ngủ khoảng 30 phút uống một vicn sinh tố B5 loại 250mg sẽ không bị nghẹt mũi khi nằm ngú, đồng thời xoa dịu được các triệu chứng dị ứng Tủ sách DÔNG Y khác. TThuỐc này tuyệt đối an toàn, có thê dùng mỏi ngày (không tạo biến chứng khi dùng nhiều hoặc dùng thường xuyên). 10. Chữa mẩn ngứa ở trẻ Thưong truật 45 g, tùng hương 60g, đại phong tứ 150g, ngư bội tú 15g, khố sâm, hoàng bách, phòng phong mỗi thú 45g, bạch tiên bì 15g, hạc phong 60g. Tất cả nghiền thành bột, dùng hai tờ giấy, đặt lên 6g thuốc cuộn thành điếu. Sau khi châm lứa, xông khói vào chỗ đau mỏi rán 15 phút, dùng trong mán ngúa mạn tính. Một số điêu cán lixình Tránh dìmg xà phòng rứa da sc làm mán ngáta nặng thêm. Nếu váy hơi dày có thê dùng dầu gai bôi lên chơ mềm da. Nếu đáp chăn quá dàv sẽ gây ngúa, không nên dùng chăn len, mặc áo len. Không nên dùng kháng sinh hay gây dị ứng, nên thư test cấn thận trước khi tiêm, hoặc hết sức thận trọng khi dùng đường uống. 11. Chữa ngứa phát ban do phong nhiệt Thương nhĩ tứ, địa phu tù mỗi thú 6g Hoặc dìin^: Bồ công anh 15g, cúc hoa, kim ngân hoa mỗi vị 9g, cam thảo 5g. Sắc uống ngày một thang. 365 mẹo vặt dãn gian trị bệnh \4 7 K Có thế dùng lá đơn tướng quân 20g hoặc nhẫn đông đằng, thố phục linh, thương nhỉ tủ mỗi vị 20g. Sắc uống. 12. Các bài chữa mẩn ngứa ở trẻ bằng ăn uống Bùi I : Mướp 30g, rứa sạch, thêm chút muối, nấu chín ăn cá bã uổng nước. Bài2: Rau S íu n . rau muống, mỏi tliứSOgnẩu canli uống. Bài 3: Rau muống 30g, râu ngô 15g, mã thầy lOg, nấu canh ân. Bùi 4: Đậu xanh, bách họp, mỗi diứ 30g, nấu cháo án. Bài 5: Cá chạch tríơi luộc bớ bã. ăn canh. Bài f>: Gạo nếp 50g, rau cáu 30g. nấu cháo ăn. Bài 7. Ý dĩ nhân, bột mã thầy, mỗi thứ 30g, cùng nghiền bột mịn nấu cháo. Bài 8: Xích đậu, bí đao lấy vo mỏi thú 30g, sắc uống thay trà. có thế uống thường xuyên. Bài 9: Nước chè xanh, nước quá tươi hoặc nước cà chua uống thường xuyên. 13. Chữa dị ứng mẩn ngứa do ăn phải các chất lạ, các protein lạ như các loại hải sản, nhộng Dùng kinh giới 25g, sao vàng sắc uống, kết hợp lấy một ít lá kinh giới sao với cám rồi xát nhẹ lên vùng da bị ngứa, ngày 2-3 lần cho đến khi khói. 48ÌS Tủ sách ĐÔNG Y Nếu mấn ngứa do tuân hoàn huyết dịch trì trệ, thêm chi xác 12g sắc với kinh giói. Hoặc cỏ thê dùng: Lá đon tướng quân 15g. sài đất, kim ngân hoa mỗi vị 12g. Cỏ nhọ nồi lOg, núc nác 8g, thố phục linh 15g. Sắc uống. Trường hợp ló ngú'a nối sần do huvết trệ thêm đan bì, xích thuợc, quy vĩ mỗi thú lOg sắc. 14. Chữa mụn nhọt, nấm Vo trúng gà 5 cái, vôi bột chínlSg, cho vào trong vò trứng nung chín, tán bột, trộn với dầu vting bồi. 15. Chữa vết thương té ngã xây sát, chảy nước Vó trúng gà, vó trai lượng bằng nhau, nướng thành than, tán bột. Trộn với dâu hạt cải bôi vào chỗ ngứa. 16. Chữa vết thương chảy máu Vỏ trứng gà tán bột rắc lên. 17. Chữa bệnh ngoài da do thấp nhiệt bằng cây thổ phục linh Thố phục liiứi 24g. kim ngân hoa 18g, sài đất 14g. bồ cỏng anh 12g, ké đầu ngụa 14g, hạ khô tháo 14g, cam tháo nam 12g, nhân trần 18g, cúc tần lOg, rễ chaiứi lOg. Đố vào nồi 6 bát nước, đun nhò lứa còn lại 2 bát, 365 mẹo vật dân gian trị bệnh í., 49 chia 2 lần uống trong ngày vào trước bữa ăn. Liều dùng thông thường tù 13-30g dưới dạng thuốc sắc hay cao lóng hoặc hoàn tán mỗi ngày. Lini v: Không được uống nước trà trong thòi gian đang dùng thuốc có vị thồ phục linh. 18. Chữa chân bị nứt, các ngón chân sưng đau Dừng rễ và cây cà khô nấu nước, ngâm nỉa nliiềư lân. 19. Chữa chứng vàng da bằng hạt ỷ dĩ Lấy rẻ bo bo sác uống tliay nitớc, bệrứi rất mau khói. 20. Chữa eczenìa - Số litựng bèo cái tuv theo vết chàm to hav nho. Rứa sạch bằna, nước thưòna: 3-4 lân. Thêm chiit muối, giã nát, dắp ca nU(Jc lẫn cái lẻn chỗ bị eczcma. Thuèmg chi đắp 1-2 ĩàn chồ mầm không chay nước nUa và điều trị trong vòng 7-10 ngày là khói hãn. - Lá ớt tuoi 30g, me chua 20g. hai thứ giã nát dáp, dùng 5-10 ngàv là khói. - Lá lô hội cắt từng đoạn rồi xé móng, áp vào da. Bôi nhựa lô hội vào chỗ bị chàm. Hàng ngày bôi phú lên nhưng không được kỳ rửa. khi nhựa nàv khô đóng váy bong ra thì có thê đã lên dạ non. Nếu chàm chảy nước nhiều, có thê cô nhựa lô hội thành cao đặc sệt mà phết vào, phủ dày cho đến khi ra da non. Tủ sách ĐÒNG Y Luv V.' Do lô hội có tác dụng táy mạnh, vì vậy nên giam liều hoặc ngung thuốc nếu khi dùng có hiện tuợng đi ngoài phán lóng. Nguời đã bị đi ngoài phân lóng thì không nên dùng. Nên thận trọng khi dùng cho nguôi cao tuối. Phụ nũ có thai và nguôi tỳ vị hu nhuợc không đuợc dùng. 21. Chữa ghẻ bằng thuốc nam Vo trắng cây xoan 50g thái mong, sao giòn. Quả bồ kết 50g bó hạt, sao giòn. Hai vị tán bột. rây mịn, trộn vói dầu vừng hoặc dầu lạc 100 ml thành cao sền sệt, bôi 1 đến 2 lần lên chỗ ghé. Về nước tắm; Có thế chọn 1-3 loại trong các thứ lá: lim, xà cừ, xoan, xoan leo, ba chạc, C() lào, cúc tần, bồ giác. Cho lá vào nồi đun sôi, thêm 20g phèn chua, đê nguội, dùng nuớc này tắm. Không chà xát vùng ghè đê khói gây xuớc da chảy máu, dễ irhiễm trùng. Ghé nhiễm trùng hoặc bị gãi xuớc da. không được dùng lá lim, lá xà cừ. lá xoan đê tránh ngộ độc. Ngoài việc tắm nước lá, bệnh nhân phải luộc, ngâm quần áo, chăn chiếu khi thay giặt và dùng thuốc bôi: Bài I: Rẻ, cành, lá kiến cò 20g, rễ cây muồng trâu 20g, rượu trắng 45 độ 100 ml. Các vị thuốc cắt ngán, giã dập, ngâm ruọu ù-ong 1 tuần. Lấy tăm hông tấm rưọu thuốc bôi lên chỗ ghé ngày 2 lần. ■ 365 mẹo vặt dân gian trị bệnh \ 51 Bài 2: Hạt máu chó 50ẹ, dầu vừng 100 ml (có thê lấv dầu lạc). Lấy hạt máu chó giã nát, cho vào dầu đun sôi 15 phút đế nguội, ngày bôi 1 đến 2 lần lên chỗ ghé. Bài 3: Lá hẹ lOOg, lưu huỳnli 25g (tán nựn). Lá hẹ băm nhó, sao với ít dầu thực vật, klứ chín tói cho bột luu huỳnh vào đáo đều. lấy vải gói kv, chà xát noi bị ghe. 22. Chữa nấm da trâu bằng rau quả Bài I: Lá mướp lượng vừa đủ, rứa sạch, đê róc nước, giã nát, xát lên chỗ bị. Ngày 1 lần, 7 lần là một liệu trình. Hạn chế dùng nuớc rúa ó' chỗ nấm. Nói chung, điều trị 2 - 3 liệu trình sẽ thấy rõ hiệu quá. Bài 2: Vó quả thạch lựu tuơi lượng vùa đủ, một chút phèn chua rứa sạch, thái mong các miếng thạch lụn. Dùng miếng đó chấm vào phèn chua đã nghiền thành bột mịn xát lên chỗ bị bệnh, ngàv 2 - 3 lần, liên tục xát 10-15 ngày sẽ thấy rỗ hiệu qua. Bài 3: Táo tầu 30 quả, thổ phục linh 30 g. nấu vói hai bát nước sắc còn nứa bát, uống hết trong ngày. Uống liền nứa tháng sê thấy rô hiệu qua. Bài 4: Hạt qua nhăn (cạo bo vo den ngoài) mấv hạt. nghicn thành bột mịn, hoà trộn vào giấm ta vẫn ăn, lấv bông nhúng vào thuốc xát bôi lên chỗ bị nặng 3 - 4 lần. Xát 15 ngày liền sẽ thấy rõ hiệu quá. Bài 5: Ô mai 60g, khố sâm lOOg, giấm ăn lượng vừa đủ. Ngâm ô mai và khố sâm trong giấm 7-10 ngày, dùng bông nhúng vào thuốc bôi lên chỗ nấm, ngày 2 - 3 lần. Bôi liền 15 ngày thấy rõ hiệu quả. 23. Chữa phong ngứa bằng quà khế Dùng vó cây khế nấu nưóc rứa. hav dùng lá khế vò xát vào. 24. Chữa vàng da, bệnh ngoài da bằng cây khoai lang Nấu cháo đặc bằng khoai vói gạo hoặc bột ngô. - Đắp mụt nhọt: Khoai lang cú 40g, lá bồ công anh 40g, đưòng hoặc mật mía giã nhuyễn bọc \'ào \'ái. đáp lên mụn nhọt. - Hút mủ nhọt đã vờ: Lá khoai lang non 50g, đậu xanh 12g, thôm chút muối, giã nhuyễn bọc vào vái đáp. - Ngiia ló âm nang: Sắc lá rau lang vói ít muối, ngâm rứa hàng ngày vào buối tối. - Bóng: Lá khoai tưoi rứa sạch, giã nhuyễn đắp lên vết bóng. 25. Khử ngứa ở tay Bạn hơ tay trên lứa hoặc dùng nước ấm rứa sạch tay. Bạn cũng có thế dùng nước gừng sống xoa nhẹ vào tay, cám giác ngứa sẽ hết. Nếu quá ngứa, bạn có thê 365 mẹo vặt dân gian trị bệnh dùng sữa bò, nước cam hay trứng tươi rứa tay. 26. Phòng và chữa nước ăn chân bằng lá lốt Muốn đề phòng nước ăn chân, trước hết chúng ta cần chú ý giữ chân sạch, nhất là các kc ngón chân là nơi thường ấm và bấn, rất thuận lợi cho bệnh phát triển. Sau khi lội nước bấn phai rứa chân kỹ bằng nước sạch, rồi lau khô bằng khăn sạch, đặc biệt chú ý các kẽ ngón chân, không đế bán và ấm ướt. Khi thấy các kẽ ngón chớm bị ngL'ía đò, không nên gãi nhiêu, móng tay sắc và bấn có thể làm xâv .xước chỗ ngria, gây nhiễm khuấn khó chữa thêm. (k') thê náu ngay một số lá đè ngâm rứa chân sẽ đỡ ngứa và ngàn chận được bệnh không phát triên, như: Nấn nước lá lốt xông chân, rồi ngâm rứa chân. Náu lUKíc kim ngân đặc rứa chân. Lấy búp ối (hoặc lá mưcíp già) giã vói muối, xát nhẹ vào chỗ ngxia, ngày 2-3 lần. - Láv lá trầu không, vò nát, xát vào các kc ngón chân, hoặc lấy nước vắt ó' lá trâu bôi vào các kẽ ngón chán, các nốt loét ngứa sc khòi nhanh. - Dùng nirỚL lá trâu khôns, và phèn chua: Lấv 10 lá trầu không đun sôi với nứa lít nước, đế nguội, cho một cục phèn chua to bằng đầu ngón tay cái, đánh tan. Dùng nước này rứa ky các kẽ ngón chân bị loét ngila. Sau đó có thê kết hợp bôi thêm các loại 54 >- Tủ sách ĐÒNG Y thuốc mỡ sát khuán. - Rắc thuốc bột phèn chua, hoàng đẳng: Lấy 20g phèn chua, lOOg hoàng đằng. Đê phèn chua lên một mánh sắt, đun cho phèn cháy ra cho đến khi thấy phèn trắng khô, đem ra tán thành bột. Hoàng đằng cũng thái nhỏ, tán thành bột. Trộn lần 2 thứ bột, đê vào lọ sạch, nút kín. Khi bị nuóc ăn chân lấy bột này rắc vào các kẽ ngón chân bị ngúa loét. 27. Chữa chứng giời leo - Lấy 1 ít gạo té giã cho nát mịn. dùng nuớc vo gạo hay nuóc com hoà đặc sền sệt đáp lên vết ‘‘giời leo". Thấy khỏ lại tấm nuớc vo gạo lên cho uót. - Lấy 1 vốc đậu xanh giã thật mịn, trộn với nuóc vo gạo cho đạt sền sệt đắp lên vết thuong. Hễ khô lại tấm nuóc vo gạo. - Dùng lá hoặc hoa phù dung, âm can (phoi khô trong bóng râm). Tán bột, trộn vói giấm gạo, bôi vết thuoiig, ngày bôi 3 - 4 lần. 28. Hắc lào, nấm tổ đỉa chân - Lá đào tuoi giã nát vát lấv nuóc, dầu dừa vừa đii, trộn đều đê hỏi. - Lá ô môi dê tuoi, rủa sạch, giã nát, xát vào nhũng vểt hắc lào, lò ngứa, làm vài lần là khòi. Có thế chế ruợu lá ỏ môi vói tỹ lệ 1/5 đê bôi (dùng ruợu 25-30 độ). 365 mẹo vặt dân gian trị bệnh 55 - Lấy một quả chuối hột còn xanh tuưi nhiều nhựa, cắt đôi, cầm xát trực tiếp vào nơi hác lào, bệnh đõ nhanh, dùn^ liên tục 7-8 n^ày là khoi. 29. Chữa viêm da, mụn trứng cá, cầm máu, làm lành vết thương Nghiền rau sam tuơi thành nuớc sền sệt, đắp lên chỗ da ngtia. ghc, mụn trứng cá. kết qua rất khá quan. Đặc biệt, rau sam to ra đặc hiệu với các bệnh viêm da do dị úng có tính di truyền. Thậm chí. rất nhiều nguòi tin dùng rau sam làm sạch da mật \'à ngăn ngìía mụn trứng cá khi áp dụng cách pha chế sau: pha 70cc trà sam với 30cc cồn và 20cc glixerin. o Đối với các vết thương nhẹ. các chấn thuơng o xuơng. ... ta C(3 thè lấy nuớc chắt rau sam thoa lên vết thương, hay dáp lá tươi giã nhưycn, hoặc sắc nu(3c sam đặc đê uống. Nếu là các vết thtKíng ngoài thì có thê bổi rượu rau sam. 30. Chữa bệnh vẩy nén bằng lá ớt Lá ớt cay 1 nắm. tinh trc đàng ngà cạo lấy 1 chén, lá sống đời 7-9 lá. thiên niên kiện; 300g. Cho tất ca và(j nồi vói 2 lít nước đun sôi ky, uống dần thay nước chè, uống chừng 3 ấm thi khói. Tủ sách ĐÒNG Y 31. Chữa da lở ngứa, bệnh tổ đỉa ngứa giữa lòng bàn tay, lở loét do giang mai bằng cây núc nắc Vỏ núc nác, khúc khắc, mỗi vị 30g. Sắc nước uống trong ngày. 32. Chữa giang mai, lở loét hay nổi nhọt Lấy vỏ cây gạo tưoi bó lớp vỏ thô 80g, khúc kliắc 50g, lá xấu hố (trinh nữ) 30g, bồ cu ve 30g, bồ kết lOg, lá thầu dầu tía (đu đủ tía) lOg, lá cà độc dược lOg. Ngày sắc một thang chia ra uống trong 2 ngày (theo Bách gia trân tàng của Lãn ông). Kiêng rượu và các chất cay nóng khi dùng thuốc. 33. Chữa lang ben trắng Dùng 1 chén dầu vừng hòa với rượu uống ngày 3 lần, uống đến khi khói. 34. Chữa nấm ngoài da Nhân Bạch quả, lượng vừa phái cắt lát, xát vào chỗ da bị nấm. 35. Chữa vàng da do thấp nhiệt Đon buốt nâm lá 30-60g, hoặc phối hợp với 30- 60g đại táo. Sắc nước uống. 36. Nẻ da do lạnh Hạt trám đốt thành tro, trộn mới mỡ lợn bôi. 365 mẹo vặt dân gian trị bệnh 37. Chữa chai chân Lấy nhân hạt gấc, giữ cả màng hạt, giã nát, thêm một ít rượu trắng 35-40 độ, bọc trong một cái túi nylon. Dán kín miệng túi, khoét một lỗ nhó rộng gần bằng chỗ chai chân, buộc vào nơi tổn thương, 2 ngày thay thuốc một lần. Băng liên tục cho đến khi chỗ chai chân rụng ra (khoảng 5-7 ngày sẽ có kết quả). 38. Chữa ẩm ngứa do mổ hôi bằng sắn dây Bột sắn dây 5 g, thiên hoa phấn 5 g, hòa thạch 20 g Trộn đều, tán nhỏ, rắc những nơi ấm ngứa. 39. Chữa chứng khô ráo, nứt nẻ - Bột nhẹ 12g, định phấn (bột chì) 12g, mật đà tăng 9g. Tán 3 vị thuốc trên thành bột mịn. Lấy hạt nhân trắng trong tạo giác tư rồi dùng nước tương thúy (nước cất), ngâm nở mềm thành dạng cao. Sau đó dùng cao ngâm này trộn đều với bột thuốc đã tán mịn, thấy đặc sệt thành cao là được. Cất dùng dần. Hàng ngày lấy cao này bôi lên vết né nứt một lớp móng. Ba vị thuốc trên hợp lại tác dụng tốt cho thanh nhiệt, tiêu sưng, giái độc, chữa da dé ghé lớ, nấm. - Xuyên tiêu 10-15g. Sắc, nấu lấy nước để dùng ngâm chân tay ngày 2 lần. Chờ ráo nước nơi đau, lấy túy não lợn hoặc não dê bôi lên vết nẻ nứt một lớp móng. Không có tủy não Tủ sách ĐÒNG Y lợn, dê thì có thế thay thế bằng mỡ lợn. Ngoài ra, xuyên tiêu lại hoãn giải được đau nliói, còn túy não lợn hay dê hoặc mỡ làm tuơi nhuận da. 40. Phòng chống bệnh rubella Bài I: Kim ngân hoa lOg, liên kiều 10 g, kinh giới, bạc hà, ngưu bàng tứ, cát cánh mỗi thứ 6g, đậu xỊ g, cam tháo 4g, lô căn 15g, sắc uống. Liều lượng này dùng cho tré nhó, tùy theo lứa tuổi có thê tàng thêm cho hợp lỹ. , Nếu sốt cao, thêm thạch cao 20g, tri mẫu 9g. Ban nối có sắc đỏ thêm đan bì lOg, xích thuợc lOg; Hạch nối sưng to thêm hạ khô thảo lOg, côn bố lOg; Chảy máu cam thêm bạch mao căn lOg, hoàng cầm lOg; Ngực đầy tức klió chịu thêm chi tử (sao đen) lOg. Bài 2: Kim ngân hoa 8g, liên kiều 8g, kinh giới tuệ, ngưu bàng tử, cát cánh mỗi thứ 5g, bạc hà 4g, trúc diệp 4g, cát căn 6g, thảng ma 6g, cam thảo 8g, sắc uống. Nếu sốt cao, môi khô miệng khát thì gia thêm sinh thạch cao 15g, sài hồ 6g; Hầu họng sưng đỏ đau thì gia bản lam căn lOg, thuyền thoái 3g, huyền sâm 6g, xạ can 6g; Ngứa nlũều gia câu đằng 6g, dịa phu tứ 6g; 365 mẹo vặt dân gian trị bệnh 0 Ban nối sắc nhạt gia phòng phong 6g; mắt đó gia hoàng cầm 6g, cúc hoa lOg; Ho ít đờm gia tiền hồ 6g, tang diệp 6g, hạnh nhân 6g; Hạch sưng to gia hạ khô thảo lOg, bối mẫu 6g. Bài 3: Kim ngân hoa, liên kiều, ngưu bàng tứ, phòng phong mỗi thứ lOg, trúc diệp, bạc hà, cát cánh, cam thảo mỗi thứ 6g, sắc uống. Nếu ho nhiều thì gia thêm hạnh nhân; sốt cao gia cương tàm, đan bì; Ngứa nhiều gia thuyền thoái; đại tiện táo gia qua lâu nhân; 41. Các bài chữa bệnh tổ đỉa bằng Đông y Bài I: Dùng một nắm nhó lá đào tươi (50g) rứa sạch, giã nhó đắp vào tốn thương, sau 30 phút tháo ra đế thoáng, ngày đắp 2 lầir. Bài 2: Khoáng lOOg lá móng tay rứa sạch, sắc trong 1 lít nước, ngâm tay chân bị bệnh trong 15-20 phút, ngày ngâm 2 lần. Bài 3: Nếu ngứa nhiều nhưng không có hiện tượng nhiễm trùng, dùng bột đại hoàng (klroảng 15g gói trong vải móng, sạch) tấm với rượu trắng xoa lên nơi ngứa. Bài 4: Xông khói thương truật: Cho vài miếng thương truật lên bếp than hoa đang cháy nó, khi khói thuốc bốc lên, hơ vùng tốn thương trên khói thuốc. 60 ' Tủ sách ĐÒNG Y Bài 5: Ké đầu ngụa 20g, hy thiêm thào 20g, sao khô. Sắc luíóc uống hàng ngàv. 42. Nấm ăn chân, ghẻ - Lấy lá đào tuơi giã nát. đắp. - Lá ctic tần tuoi (20-40g) rùa sạch, nấu nuóc tắm. - Lấy bã xát mạnh vào nốt ghé. Độ 2-3 lần là khoi 43. Nứt môi, lở mép Trám xanh sao, tán hột. trộn mỡ lọn đc bôi. 44. Chữa bệnh chàm bằng ớt Lá ót ttíoi 1 nám, ntc chua 1 thìa, hai thứ giã nho. Láv vai sạch gói lại. đắp Icn noi hị chàm đã rua sạch hàng nuóc muối. o PHÁN IX IMẸO CHỮA MỘT s ố BỆNH THƯỜNG GẶP sách ĐÔNG Y 1. Chữa khó ngủ - Uống 200 mg chất magnesium cùng với 25 mg sinh tố B6 khoáng 2 tiếng trước khi đi ngú có thế tránh được việc trằn trọc trên giường. Có thể tăng liều lượng trên gấp đôi nếu cần (và chí gấp đôi là tối đa). Magnesium là một khoáng chất giống như sắt (Iron), đồng (copper), kẽm (zinc)... có thê’ tìm thấy ở bất cứ tiệm thuốc tây nào. *Lim ỵ: Sinh tố B6 uống quá nhiều sẽ có hại. Nhớ tuân theo cách dùng trên nhãn thuốc. - Lấy lOg hoà nhài, tâm sen lOg, hạt muồng 12g rồi sắc lấy nước uống. Mỗi ngày uống một thang chia 3 lần. Trong trường hợp mới bị mất ngú, chí cần uống thang thuốc này từ 3 đến 5 ngày liên tục sẽ cho kết quá hữu hiệu. 2. Bệnh béo phì Theo kinh nghiệm của các chuyên viên sán sóc da, song song với đường ruột, da đóng một vai trò quan trọng trong sự bài tiết mỡ và những chất cặn bã. Khi da bài tiết ra nhiều mỡ, bạn có thể bớt lo lắng về 365 mẹo vặt dân gian trị bệnh \6 3 những túi mỡ càng ngày càng to hơn cúa mình. Hiệu năng bài tiết của da có thế tăng lên lứiờ những việc sau: - Uống nhiều nước lạnh (khoảng hai lít mỗi ngày). - Đừng ẳn mặn. Chất muối có tác dụng giữ nước lại trong cơ thể. Bạn cũng cần hiếu rằng: ngoài việc giải phẫu, y học không có cách nào khác đế lấy túi mỡ dư này ra, nếu bạn không tự khép mình vào một kỹ luật tuyệt đối trong việc ăn uống hằng ngày và luyện tập thế dục thế thao thường xuyên. Mẹo vặt: Có một loại thực phẩm càng ăn nhiều càng bớt béo. Đó là đậu (bất cứ loại đậu nào, luộc, nấu canh, nấu ragu...). Đậu có rất ít calo và rất nhiều chất xơ, vừa tốt cho đường tiêu hóa, vừa làm bớt béo. 3. Bệnh huyết trắng Nhiều người ngăn ngừa bệnh huyết trắng bằng cách sát trùng đồ lót cúa họ. Có nhiều cách sát trùng. Bạn có thế ngâm nước chlorine một ngày trước khi giặt. Bỏ đồ lót vào đun sôi trong 5 phút. Dùng bàn úi nóng đè mạnh trên chỗ đồ lót tiếp xúc với tứ cung và chung quanh đó. Có nhiều người thứ dùng lò vi sóng... nhưng phương pháp này không an toàn (đồ lót thường bị bốc cháy trong lò). s Tủ sách ĐỎNG Y 4. Bột nổi trị chứng sình bụng Khuấy một muỗng cà phê bột nối vào một tách nước ấm. Uống một hơi, sẽ trị được chứng sình bụng, no hơi, và ọ chua. Căn cứ y học: Bột nối, tên hóa học là sodium bicarbonate. có công dụng giai tỏa chứng đầy hơi trong bao tứ và trung hòa được chất chua của a-xít trong bao tư. Nhiều loại thuốc trị bệnh bao tú (antacid) bán trên thị trường có chứa chất này. Lưu V. Khỏng nên dìmg thường xuyên bột nối có chứa nhiều chất sodiuin - nôm na là nhiêu chất muối, dùng'nhiều có hại. 5. Khi bị nhói tim Khi bị nhói tim mà không cỏ sẩn thuốc antacid ỏ nhà, có thê dìmg một lát gtíng đám nhỏ rồi nuốt, hoặc uống canh gìvng, trà gìing... Loại thuốc này có hiệu quá tương đương hoặc hon thuốc antacid mà ít gây những ánh huong phụ. Dùng axit đê chống axit. Đối với một số người, việc uống vào một thìa cà phê giấm được pha loãng với nước (trước hay trong bữa ăn) cớ công dụng chống lại bệnh nhói tim. Lượng axit nàv làm dạ dày bị chua và sẽ điều chinh đế ít tiết ra chất axit hơn. Việc ân canh chua trong bữa ăn cũng có ánh hưỏng tương tự. Dù sao, chi nén xem đây nhu một mẹo vặt vì nó không có hiệu quả trong tất cả mọi trường hợp 365 mẹo vặt dân gian trị bệnh 65 6. Ngài tằm đực trị "yếu sinh lý" Dược liệu được dùng theo những công thức sau: - Ngài tằm đực 7 con, sao giòn, tán nhó mịn; tôm he bóc vò 20g, giã nhuyễn, hai thú trộn đều với 2 quá trứng gà. Đem rán hoặc hấp chín. Ản một lần trong ngày. - Ngài tằm đực lOOg, dâm dương hoắc 60g, kim anh 50g, ba kích 50g, thục địa 40g. sơn thù 30g. ngu'u tất 30g, ký tú 20g, lá hẹ 20g, đường kính 40g. Tất cả thái nhó. phơi khô, ngâm với 2 lít cồn 40 độ, càng lâu càng tốt. Ngày uống 3 lần. mỗi lần 30ml trước hai bữa ăn chính và khi đi ngii. Trong y học phương Đông có một số món ân thức uống có tác dụng chữa trị xuất linh sớm và liệt dương, được cho là khá hiệu quá nhu sau: - Cật heo 50g, đổ trọng 20g, bột dậu đen lOg, dâu ăn, giấm, gỉíng, tói, tiêu, muối, riíợu tráng đê làm gia vị. Nấu đỗ trọng với 1 lít nước, còn lại 100 ml châm bột đậu, dầu ăn, rượu và các loại gia vị vào trộn đều. Cật heo cắt miếng mong, xào so với dầu ãn, hành, vài lát gìing. Trộn hỗn họp đỗ trọng và cật heo cho đều, đê trên bếp xào nóng vài phút. Dùng một lân trong ngày. An liên tục 10-15 ngày. - Đuôi heo 50g, đỗ trọng 20g, tục đoạn 20g, gia vị vừa đu. Hầm đuôi heo với 2 vị thuốc trên, nêm gia vị vùa ăn. Ăn liên tục 7-10 ngày. 661 f Tủ sách ĐÒNG Y - Lòng gà 40g, ba kích thiên 40g, gia vị vừa đủ. Lòng gà làm sạch, cắt thành tùng đoạn rồi đem hâm vói ba kích tliiên. Nêm gia vị thích họp. Ăn liên tục 7-10 ngày. - Đông trùng hạ thao 5g, trứng gà 1 cái, đường phèn vừa đủ. Đuờng phèn tán nhò, đánh tan với trúng gà, xong trộn đều vói đông trùng hạ thao. Đem chung cách thuỹ đê ăn. Hai ngày àn một lần. Ăn liên tục 7 lần. - Tôm càng lOOg, hai sâm (ngâm nó) 200g, trứng gà 2 cái, nấm đỏng cô 30g, măng tây. thịt gà luộc xé nhó, bột mì, nước luộc gà, rượu trắng, dầu mè, hành, gtíng, muối, tiêu \àra đủ. Hai sâm chân qua nuóc sôi. Lấv trứng gà đánh đều vói bột mì và ít nuức. Nám. mảng chần qua nước sôi, đê ráo nước, xé nhỏ trộn đêu với thịt gà, ướp với rượu, muối, gìtng, hành, tiêu. Tôm rứa sạch, lột vò. cắt khúc, trộn vói bột trứng đã đánh, chiên tôm tấm bột vói dầu mè (có thê thêm ít mõ gà). Sau đó cho tất cá \'ào nồi nấu vói nước luộc gà. Hai ngày ăn một lần. An liên tục L5 lần. - Cật dê 30g, câu kỹ tú 20g. nhục thung dung lOg. đỗ trọng 20g, ba kích thiên 20g, hành, gùng, muối, gia vị vừa đủ, gạo té hoặc gạo lứt 30g. Sắc 4 vị thuốc với 1 lít nước, còn lại 250 ml. Cật dê cát miếng nhò, ưóp gia vị, nấu với gạo thành cháo vìla chín cho nước thuốc vào đê nấu cháo chín nhừ. Nêm gia vị vìra ăn. Ngày ăn một lần. Àn liên tục 7-10 ngày. 365 mẹo vặt dân gian trị bệnh - Toá dương 20g, tang thầm (qua dâu tằm chín đen) 20g. Hai thú tán nhỏ, hãm trong phích nuớc sôi với lOg mật ong. Sau 15 phút là uống được. Uống thay nuớc trà hàng ngày. Lưu ý: nhũng nguời bị tiêu chảy không nên dùng loại nước này. - Dâm dương hoắc 15g, thục địa 15g, sơn thù lOg, ba kích thiên 16g, trạch đả lOg. Cắt thục địa thành miếng nho. mỏng. Các vị thuốc còn lại đem lán vụn. Hãm tất cả trong phích nước sôi. Sau 20 phút là dùng được. Uống thay nước trà trong ngày. - Kim anh tư 16g, câu ky tứ 16g, thố tỵ tứ 16g, gạo té 50g. Ba vị thuốc rứa sạch, tán nhó, nấu với 1 lít nước, sắc còn lại 250 ml, vớt bò xác. Lấy nưóc thuốc nấu với gạo (thêm nước vừa đu) thành cháo nhừ. Ngày ăn 1-2 lần. Ăn liên lục 10 - 15 ngàv. - Nhộng tàm 50g, thịt dê 50g, gạo tè 50g, gia vị vừa đủ. Thịt dê rứa sạch cắt từng miếng nhỏ, nhộng tằm xào sơ, hai thú trộn chung, tấm gia vị vùa ăn. Nấu gạo thành cháo vUa chín thì cho hai thú ti ẻn vào khuấy đều, nấu cháo chín nhu. Ngày ăn 2 lần sáng chiều. An liên tục 7-10 ngàv. - Câu kv tứ 50g, thố ty tứ 50g, ngũ \Ị tứ 30g, xa tiền tủ 50g, phúc bồn tủ 120g. Tất cả sấy kliỏ, tán nh(i. Ngày dùng 2 lần, mỗi lần lOg bột thuốc hãm với nước sôi trong bình kín 15 phút. Uống thay nước trà trong ngày. I 6 s )b Tủ sách ĐÔNG Y - Hà thú ô 60g, ba kích thiên 60g, kim anh tử 150g, câu ký tứ 40g, đỗ trọng 40g, nhục thung dung 20g, thố ty tư 40g, huỳnh kv 60g, đáng sâm 60g (hoậc nhân sâm 20g), đuơng quy 30g, phá cố chi lOg, hoài sơn 20g. Tất cả các vị thuốc sấy khô, nghiền nát, ngâm với 2 lít ruọu trắng. Sau 15 - 20 ngày là dùng được. Ngày uống 30 - 50ml truớc bữa ăn. Có thê hoà ruợu thuốc này với ruợu ngâm hai mã, tác kè hoặc hai cấu thận đê uống. 7. Thể phong thấp ứ đọng ở bì phu (mãn tính) Triệu chứng: Vùng da bị viêm màu xám nhạt, có váy, da thô và dàv cộm lên, thinh thoang ngita, ban đêm ngúa nặng, rêu lưỡi trắng nliạt hoặc nliớt, mạch nhu hoãn. Tuỳ theo điều kiện cụ thế mà dùng một trong hai bài thuốc sau: Bạch tmật 12g, vó núc nác lOg, kinh giới tìg, phòng phong lOg, khổ sâm lOg, bán hạ lOg, thó phục linh 16g, hạt ý nhĩ lOg, bèo cái lOg, nuớc lOOOml, sắc còn 450ml, chia uống 3 lần: sáng , trua , chiều tối, uống lức đói bụng 8. Chữa táo bón - Uống từ 1 đến 3 thia canh dầu mineral truóc khi đi ngu đê làm trơn hậu môn và hết táo bón vào sáng hôm sau. Dầu này có màu trắng trong suốt, bán tại các tiệm thuốc Tây. 365 mẹo vặt dân gian trị bệnh 69 - Giống lươn nước ngọt cũng giúp bớt táo bón. Sau bữa ăn có món lươn, bạn sẽ thấy việc đại tiện dễ dàng hon vào hôm sau. 9. Chữa đau lưng Bệnh đau lưng phần lón là do vận động lung quá mạnh hoặc thận hư. Ngiíòi bệnh nàm sấp trên giưòng đế lộ vùng lung, dìmg quạt sưới thối hoi nóng vào hai mạng sườn, mỗi bên chìing bốn đến năm phút, mỗi ngày một lần. Bằng phuong pháp này, đau lưng do vận động, một tuân sẽ khỏi, đau lưng vì thận hu vài tuần sẽ khoi... Các bệnh dau lưng vì các vết thưong cũ, mới gây nên, vì đau thần kinh tọa. lấy gtmg già cắt thành lát nh() ngâm trong cồn 75% rồi châm lứa dốt, sau dó lấy tav thấm nước ấv xoa mạnh lèn chỗ đau. Mùa hè, chi dùng nước gting già không cũng được. Tỳ thấp cũng dẫn dến đau lưng, đặc điếm cứa dạng đau này là vùng lưng tê nhức, ảm 1 suốt ngày, vùng lưng nhu deo vật nặng, mặt lưởi trắng bệch và dàv lên. Muốn khói bệnh phải trừ thấp dưỡng tỳ bạch truật; bOg, ỹ dĩ nhân 4,5g, cho vào ba bát nước đun còn một bát, mỗi liều uống trong một ngàv chia làm ba lân, uống liền ba ngàv sê tháy công hiệu. - Dùng vitamin B,5: Nếu bạn thuờng bị nhức mòi, sung khớp xương, moi lung, mói vai... mà mọi thú thuốc khác đều chữa không hết. hãy thứ dùng vitamin B5. I^yo H- Tủ sách ĐÒNG Y Mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần một viên 100 mg kèm theo một viên B-complex 100 mg (B-100). Bạn sẽ bắt đầu cám thấy hết nhức mói sau 2-4 tuần uống đều đặn. Tiếp tục uống đều mỗi ngày, bệnh sẽ không trờ lại. - Dùng các thuốc khác nhu dầu cá (cod liver oil), niacin, các sinh tố A, c , E khi bị nhức mỏi. 10. Chứng viễn thị (mắt lão) Dùng khăn nhúng nước thật ấm, vắt ráo và đáp lên mát chừng 15 phút. Làm nhu' vậy mỗi khi bị mói mắt. Mỗi ngày vài lần đều đặn trong nhiều tháng, sẽ thấy bệnh viễn thị bót dân. Căn cú y học: Hầu hết mọi bệnh về mắt nhu viễn thị, cận thị... đều bát nguồn từ sự mất quân bình của áp suất trong nhãn cầu. Nước ấm có thế giúp mắt điều hòa dược áp suất này. Phuơng pháp này đâ được thí nghiệm trên một số nguời bị viễn thị và có kết qua kha quan. Lưu V.' Phưong pháp nàv chưa được thư qua với những ngTtời cận thị. 11. Chữa chứng đậu mùa, đậu mọc Lấy hoa cai cù sắc nước cho uống thường xuyén. Nếu không có hoa thì lấy hạt cái cú nghiền nhó hoà với nước nóng cho uống. 365 mẹo vặt dân gian trị bệnh 71 # 12. Diếp cá chữa viêm phổi Đế chữa viêm phối, viêm ruột, viêm thận phù thũnsỊ, lỵ, lấv rau diếp cá 50g, sắc lấy nuớc, ngày uống 2-3 lần, cần dùng 3-5 ngày. Còn đê chữa viêm phối do sói. dùng rau diếp cá, rau dền dò. lá đậu săng. cam thao đất mỗi thú 50g, sắc 3 bát nuớc còn lại 1 bát, chia lànt 3 phần, uống trong ngàv. 13. Diếp cá chữa trĩ Rau diếp cá b-12g. Sắc lấy nuớc xông và rứa vùng bị trĩ. Kết hợp ân sống lá diếp cá vào các bữa ãn càng hiệu nghiệm. 1 4 . D i ế p c á c h ữ a s ở i , m ụ n n h ọ t , g i ả i n h i ệ t , t h ò n g t i ể u t i ệ n , đ i ề u h ò a k i n h n g u y ệ t Rau diếp cá 6-12g, vò nát, thẻm nuớc sác uống hàng ngàv 1 thang. Uống trong vài ngàv. 15. Diếp cá chữa cẩm máu trĩ Rau diếp cá 2 kg, bạch cập 1 kg, tất cá sấv khô tán bột, ngày uống 6-12 g, chia 3 lần. 16. Diếp cá chữa sưng tắc tia sữa Rau diếp cá 20g, táo đo lOg. sắc với 600ml nuóc còn lại 200ml, chia 3 phần uống hết trong ngày. í 72^^-» Tủ Sách ĐỐNG Y 1 7 . D i ế p c á c h ữ a v i ê m t u y ế n s ữ a Rau diếp cá 30g, rau cái trời 30g, giã nát thêm chút nuớc, vắt lấy nuóc cốt uống, còn bã chung nóng với giấm rịt vào chỗ vú sung đau. Ngày 1-2 lần. 18. Diếp cá chữa tiểu buốt, tiểu dắt Rau diếp cá 50g, rau má tuơi 50g, rau mã đề tuơi 50g vò nát trong nuớc. sau gạn lấy nuớc trong uống, ngày 1-2 lần sẽ khoi. 1 9 . D i ế p c á c h ữ a k i n h n g u y ệ t k h ô n g đ ề u Rau diếp cá tuoi 30-40g. sắc lấy nước uống thường xuyên sẽ khoi. 2 0 . D i ế p c á c h ữ a s ố t x u ấ t h u y ế t Lấv rau diếp cá, lá rau ngót, lá có mực. mỗi thứ 100 g, sắc lấv nước đặc uống trong ngày. 21. Trốc mép Thoạt đầư, chứng ta thấv khó chịu ó mép. Nhìn kỶ trong guong thấy xuất hiện một chùm những nốt rộp nhu nốt bóng, chung quanh là một viền màu hồng hay đỏ. Trong vòng 2 tuần, các vết đò đó khô lại thành cái vấy mỏng, thế là khỏi. Đê đê phòng tróc mép, nêu - Tránh nhũng sụ việc làm mình cám động hoặc phải suy nghĩ thái quá. 365 mẹo vặt dân gian trị bệnh 4„ 73 - Hạn chế phơi mình ra nắng - nếu cần, nên dùng những loại kem bảo vệ da nhu kem có kẽm oxỹl, bôi lên môi. - Tránh không tiếp xúc với nguôi đang bị trốc mép. - Chú ỹ rứa tay sạch đế tránh sụ lâv lan. Đê giam đau, nên: - Đắp nuớc lạnh, nước đá lên chổ trốc. - Uống nước lạnh. - Không được lấy, nhê chỏ đau. - Có thế dùng thuốc giam đau nhu aspirin, acetaminophen. - Nếu bị đau nhiều, bác sỉ có thế cho bạn dùng thuốc acyclovir còn có tên là Zovirax. 22. Bệnh trĩ, nhọt nước - Vo cu ấu sấy khô, đốt tồn tính, tán thành bột, trộn đều với dầu vtrng. bôi hoặc đắp. - Đế chữa trĩ, có thê dùng hạt gấc giã nát, thêm một ít giấm thanh, gói bằng vai, dáp vào hậu môn đế suốt đêm. Mỗi đêm đắp thuốc một lần. - Lá đào, có thế dùng cả rẻ cày đào đun lấy nuớc Ria. 23. Đau bụng Rẻ đào 30g sắc uống 74% Tủ sách ĐÔNG Y 24. Đau mắt sưng đỏ Ngâm hoàng liên vào nước lê ép, nhó vào mắt ngày vài lần. - Hồi hộp mất ngú, hay quên: Cùi nhãn lOOg, gạo nếp 120g, nấu cháo ăn. 25. Bệnh tiêu chảy Bệnh tiêu chảy du lịch thường do vi khuấn E.E.coli gây ra. Vi khuấn nà)' hiộn diện o mọi nơi, thậm chí trong ruột già cùa chúng ta. Uổng nhiều nước Bạn có thê lấy làm lạ vì chuyện này nguợc với lối suy luận thông thường. Nhưng chính vì lối suy luận này mà mỗi năm, hàng trăm ngàn trè em trên thế giới đã chết vì co thê bị khô cạn nước (do cha mẹ chúng nghĩ rằng cho uống nước làm bệnh nặng hơn).Việc uống nhiều nước thật sụ sẽ làm bạn đi tiêu chảy nhiều hơn. Nhưng cuối cùng, hệ thống tiêu hóa sẽ đạt đến một điếm bão hòa và cơn tiêu chảy ngưng lại sau điếm này. Ngược lại, nếu không uống nước, co thê bạn sẽ bị khô kiệt trong vòng một hai ngày. Dĩ nhiên, bạn nên uống loại luuíc đã được lọc kỹ (bán trong chai hoặc lọc qua các hộ thống lọc nước) và được đun sôi. Nhó đê nước sôi trên bếp trong 5 phút mới giết hết vi khuấn gây bệnh. Trường hợp không thế tìm ra nước lọc thì sao? 365 mẹo vặt dân gian trị bệnh Vẫn cứ uống nhiều nuớc, cơ thê bạn sẽ tự phản ứng đuợc, còn hon là đế nó bị khô kiệt. Triệu chứng khô kiệt nuóc có thế nhận thấy đuợc khi hạn đứng lên mà thấy hơi xây xám hoặc chóng mặt. Uống thuốc Pepto-Bismol Thuốc này đuợc bán rộng rãi ở mọi tiệm thuốc tây, có thê giám bớt chứng tiêu chay hơn phân nứa, làm phân đậc lại, và có thê giết vi khuàn. Các thuốc trị tiêu chảy khác là Kaopectate, Quiagel và Donnagel cũng có hiệu quá tương tụ (theo kinh nghiệm cùa nhiều người thì thuốc Kaopeciate có công hiệu rô nhất). Chi cần một viên kháng sinh. Đicu này dẻ hiếu v'i kháng sinh có thẻ giết chết vi khuân. Thường thì kháng sinh loại nào ctmg có công dụng này, nhung tốt nhất là các loại doxycylin hoặc vibrann cin, TMP/SMZ. TTiông thường, chi cần một hai viên là đù chặn đứng chứng tiêu chảy. 26. Bệnh buồn phiền Dùng bàn tay xoa bóp mạnh ò các bắp thịt phía sau gáy và hai bên gân cổ chạy xuống vai. Nếu có thế, nhờ một nguôi khác đấm bóp thêm phần trên cùa lưng, từ khoáng trái tim tro lên đến gá)'. Cơn buồn chán sẽ nhẹ hản đi sau 3-5 phút đấm bóp. Tủ sách ĐÔNG Y 27. Bệnh đau mắt đỏ Nguvên nhân củ thê do: - Phản ứng của mắt đối với một số phấn hoa, bụi bám, lông thú hoặc nước bấn, dung dịch mỹ phấm... Vi trùng bệnh đau mắt tạo ra nhiều ghèn. Trong cả hai truòng hợp vừa kế, cần nhó thuốc đau mắt theo sụ chi dẫn cùa bác sĩ. Đáp mắt bằng một tấm gạc tấm thuốc kháng sinh. Bệnh sẽ khoi sau 2, 3 ngàv chữa trị. - Một loại vi-rút khác thuòng gâv bệnh đau mát cùne; bệnh cúm và cảm lạnh. Loại vi-rút này sinh ra ít ghèn hon nhung cháv nhiều nuớc mắt. Bệnh này phai mất tù 14 tói 21 ngày mới khoi hán. Sau đáy là một sỏ hiện pháp làm giam hệnh: - Không đuợc dùng ta\' sò lèn mát. Muốn lau, rùa. phái dùng khăn sạch. - Nhắm mát lại và lấy khăn thấm nuóc ấm (không nóng) đắp lên mắt, mỗi lần đê làu chừng 5 phút. Làm nhu vậy, có tác dụng làm tan đuợc một phần nhũng ghèn ó mắt. - Dùng ống nhó giọt đế nho thuốc. Tliuốc đau mát sẽ làm đõ ngaia và dịu mắt. - Ngung tô điếm mắt bằng các loại son. phấn, lông mi gia. Không trao đối hay dùng chung những thú đỏ vói nguôi khác. - Không dùng băng, gạc, vái che mắt. Những vật 365 mẹo vặt dân gian trị bệnh i 77 đó CÓ thê làm mắt nhiễm bấn thêm. - Ngưng sứ dụng các loại kính đeo ỏ mát đế phóng đại (kính của nguôi thọ đồng hồ hay kim hoàn). - Rứa tay luôn luôn dùng khăn mặt riêng. Bệnh đau mắt đó rất dễ lây lan tù nguôi này qua nguời khác do tiếp xúc bàn tay, khán lau... Cần lói bác sĩ nếu tu chữa mà bênh khônơ đờ sau • • o 2, 3 ngày, hoặc thấy mát đau nhức và nhìn ra ánh sáng bị chói. 28. Đau bụng khó tiêu Đê chữa đau bụng, đầ)’ bụng do lạnh, lấy lá buỏi non luộc chín hay nưóng chín dắp vào rốn klii còn ncíng. Bưởi là cây đa năng: lá. hoa. quá đều có thế dùng làm thực phẫm, làm thuốc. Trong Nam dược thần hiệu. Tuệ Tĩnh đã viết: “Bưoi làm cho thu thái, trị được nôn nghén khi có thai, chữa luòi ãn, đau bụng, tích rượu ăn không tiêu"; ‘‘vò bưởi có trừ dòm, hòa huyết, giảm đau. đau ruột, tiêu phù thũng, khi dùng bo cùi trắng lấv vo vàng sao dùng”. Chừa đau dạ dàv: Lấy một vốc hạt bưới rứa sạch cho vào cốc thủv tinh, rót nước sôi vào. đậy kín. sau 2-3 giò lấy nước uống. Có tlìc thêm ít đưòng cho dễ uống. Uống liên tục nhiều ngày. Chữa đau hạng, ăn không tiêu: Sắc nước vò bưởi uống, ngày dùng 4-12g duói dạng thuốc sắc. «78 » Tù sách ĐÒNG Y Chừa trĩ: Rễ bưới đào rửa sạch, thái nhỏ (20 g/ ngày) sắc uống. Chừa sa hìu tinh hoàn, hìu đau tức: Bưói non mói hình thành hạt: 1 quả, gọt vó sao vàng, hạ thố nấu nuóc uống. Dùng vài ngày. Chừa đau hụng do lách to: v ỏ buói 12g sắc vói 1 bát nuóc, còn núa bát. Uống liên tục một tuần. Ngoài ra, nuóc ép múi bười đuợc dùng làm thuốc chữa tiêu khát (đái tháo nhạt), thiếu vitamin c . Tâm gùi cày buói được dùng chữa các bệnh khớp, ân uống khó tiêu. Liru ý: Nuức ép bưói khi dùng chung vói thuốc tây có thê kliông tốt dio sức khoe vì nó clúia íluTuiocoumaiin - một clrất có thế ánh huong lén quá oình hấp thụ dược phám. Các nhà nghiên cứu cũng khuyên không đánh răng ngav sau khi ăn bưỏi, vì các loại quá chua chứa nhiều axít nên dễ làm yếu men râng và gây mòn răng. 29. Chữa bệnh thuỷ đậu ỉ. Loại nhẹ Triệu chứng; Sốt nhẹ hoậc không sốt, chảy nuóc mũi, ho ít, ân uống bình thuòng. các nốt đậu mọc rái rác màu hồng nhạt, ngứa nhiều. Chữa sư phong thanh nhiệt. Bài thuốc: Lá dâu tằm tuoi 30g rứa sạch, lá tre tuoi 365 mẹo vặt dân gian trị bệnh t 79 % v. 20g, cò màn châu tươi 20g rứa sạch thái ngắn, cam tháo đất tươi 20g thái ngắn. Nước 1.000 ml, sắc còn 300ml, mỗi lần uống 30-50 ml, chia uống trong ngày. Nếu nguời bệnh không sốt nóng, mụn đậu mọc thưa ít, àn ngứ, tiêu tiếu bình thường, có thê không cân uống thuốc, nên dùng nước đun sôi đê nguội tắm rứa, tránh gió và điều dưỡng tốt. 2. Loại /7Ặ/7g Triệu chúng; Sốt cao, buồn phiền, khát, thủy đậu mọc dày, sắc tím tối, mặt đỏ, miệng inôi khỏ hồng, niêm mạc miệng có những nốt phong. Phép chữa; Thanh nhiệt giái độc lá chù yếu. Bài thuốc: Vó đậu xanh hoặc đậu xanh cá vỏ 20- 30 g, rau om tươi 20g rứa sạch, quá dành dành 16 g. kim ngân hoa 16 g, rễ có tranh 12 g. Bài thuốc này nên sắc 2 lần. Lần đầu cách sắc nhu hài thuốc trên, lần sau đố 600 ml nước sác còn 200 ml. dồn lại với nước thú nhất, cô lại còn 300 ml chia 2 lần uống trong ngày. Tre em tùy theo tuổi có thê dùng 1/2 liều. Dùng lièn tục cho đến khi khói hắn. 30. Chứng chuột rút, tê lạnh ngón tay, chân An nhiêu thực phàm có chát sãt Chất sắt đầy đủ sẽ giúp cho thân thê chống lạnh hữu hiệu hơn. Thực phấm có nhiều chất sắt bao gồm các loại thịt đò (nhớ bò hết mở), gà vịt, cá, và các rau cái Tủ sách ĐÒNG Y có màu xanh đậm. Không dùng nhiều cà phê. thuốc lá Thuốc lá làm máu luu thông chậm hơn vì chúng tạo nên một lớp màng tích tụ trong hệ thống động mạch. Chất nicotine trong thuốc lá cũng như cafein trong cà phê có khả năng làm mạch máu bị co nhó lại và khiến cho máu giảm tốc độ lưu thông. Khi máu lưu thông chậm hơn, những nơi xa xôi nhu đầu ngón tay, chân thuờng tro nên lạnh vì không tiếp nhận đủ nhiệt lượng cần thiết. Cản thận khi '\sưởi ám " hăniỊ rượu mạnh Bạn tùng uống một ngỊim rượu mạnh giữa trời lạnh:^ Ảm làm sao cái cam giác đó. Chất alcohol trong rượu có tác dụng ngược V(ji nicotine hav caíein. Nó này làm các mạch máu trương căng Icn và máu luu thông dẻ dàng hơn. Các triệu chúng lạnh bàn chán hay bàn tay thường giam ngay sau một vài ngụm ruợu. Tuy nhiên, chi nên dùng phương pháp này khi bạn không ỏ' cách qúa xa nhà hoặc những chỗ có thê sưởi ấm. Nếu bạn đang bị lạc một mình trong rừng và phai đi bộ nhiều cây số mới tìm được chỗ sưởi, rượu có thê làm bạn cạn nguồn thân nhiệt (vì nhiệt lượng đã theo máu tràn ra hết tú chi rồi). Khi nguồn thân nhiệt bị cạn hết, một người đi bộ giữa rụng có thê bị chết cóng trước khi tìm được làng mạc đế sưởi ấm.